⛔️ #ترک ناگهانی #الکل و خطر مرگ!


🔹کسانی که وابسته به الکل می‌شوند و به صورت روزمره الکل می‌نوشند، برای #ترک آن باید حتما #دارو مصرف کنند.

🔹 در واقع ترک ناگهانی الکل برای این افراد می‌تواند خطرناک باشد و باعث تشنج، توهم و حتی مرگ شود.

🔹علاوه بر این، فرد باید هم‌زمان با مصرف دارو تحت #روان_‌درمانی هم قرار بگیرد.


http://telegram.me/iranianspa

🔴 ترک #الکل از ترک #مواد #سخت‌تر است!


🔹وابستگی به الکل به دو دسته جسمانی و روانی تقسیم می‌شود.

🔹 آسیب‌های جسمانی الکل در مقایسه با مواد افیونی بسیار شدیدتر است که از جمله آنها می‌توان به آسیب‌های قلبی و عروقی، کلیه و بالا رفتن فشار خون اشاره کرد.

🔹 بعضی از آسیب‌های جسمی در الکل نیز غیرقابل برگشت هستند. در مادران #باردار هم ممکن است #جنین را دچار #سندرم_الکلی کند. از علائم وابستگی #روانی الکل می‌توان به #پرخاشگری و #خشونت اشاره کرد.

🔹وابستگی‌های روانی الکل باعث بروز ناهنجاری‌های اجتماعی می‌شوند طوری که در بعضی از کشورهای دنیا از جمله فرانسه و آمریکا، عامل مهمی در خشونت‌های خیابانی و قتل به شمار می‌رود.

🔹همچنین رانندگی در حالت مستی، عامل 10 درصد تصادفات مرگبار در فرانسه است. در بعضی از کشورها نیز تخت‌های زیادی در بیمارستان به علت سوانح و تصادفات ناشی از مصرف الکل اشغال می‌شوند.

🔹نکته مهم دیگر در مورد وابستگی به الکل این است که ترک آن به نسبت مواد افیونی سخت‌تر است.

🔹فردی که اعتیاد به مواد افیونی دارد درصورتی که نتواند ماده مصرفی خود را تهیه کند، بدون نیاز به مصرف داروی دیگری می‌تواند علائم محرومیت را تحمل کند اما در ترک الکل، اگر درمان دارویی جایگزین مناسبی برای آن در نظر گرفته نشود، فرد ممکن است به علت بروز تشنج‌های دائمی و قرار گرفتن در وضعیت ناهوشیار، جان خود را از دست دهد.

http://telegram.me/iranianspa

معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان گفت:

از هر ۱۰ ایرانی بالای ۱۸ سال ۹ نفر #کم_تحرکی دارد
یک نفر #سیگار می‌کشد
و از هر ۱۰۰ نفر دو نفر #الکل مصرف می‌کنند.

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 چه کسانی کمتر #الکل و #دخانیات مصرف می‌کنند؟


✅ بر اساس مطالعه‌ای که نتایج آن در مجله‌ی Addiction Research & Theory منتشر شده است، نوجوانانی که کودکی شاد و خوشحالی داشته‌اند، با احتمال کمتری به الکل گرایش پیدا می‌کنند. این نوجوانان مواد مخدر کمتری مصرف می‌کنند و از یادگیری لذت می‌برند.

🔹یافته‌های این مطالعه بر اساس داده‌های نزدیک به ۲۰۰۰ دانش‌آموز دبیرستانی به‌دست آمده است. این داده‌ها ارتباط نزدیک بین احساس دانش‌آموزان نسبت به گذشته، حال و آینده و رفتارهای آن‌ها سر کلاس درس را نشان داده است. همچنین این مطالعه نمرات درسی و گرایش دانش‌آموز به سوء‌مصرف مواد مخدر و الکل را نیز به کودکی آن‌ها مرتبط دانسته است.

🔹نویسندگان این مقاله اذعان دارند که این موضوع در این روزها، به خاطر شیوع کووید-۱۹ باید بیشتر مدنظر والدین قرار گیرد، زیرا دانش‌آموزان بیشتر درگیر کلاس‌های آنلاین هستند و از لحاظ روحی وضعیت مناسبی ندارند و مستعد گرایش به مواد مخدر و الکل هستند. بنابراین هم والدین و هم معلم‌ها باید کاری کنند که دانش‌آموزان احساسات مثبت بیشتری داشته باشند و به سمت یادگیری گرایش پیدا کنند تا از افتادن آن‌ها در دام اعتیاد جلوگیری شود.

🔹دکتر «جان مارک» از دانشگاه پورد در ایندیانای آمریکا، می‌گوید: «مدرسه معمولاً برای دانش‌آموزان منبع استرس و اضطراب است. این موضوع باعث می‌شود دانش‌آموز کمتر در یادگیری دروس مشارکت کند و نمرات کمتری کسب کند و همچنین به سمت کارهای ناشایست گرایش پیدا کند. اگر معلم‌ها وقت بیشتری را صرف ساختن ارتباطات مثبت با دانش‌آموزان کنند، می‌توانند از گرایش منفی دانش‌آموز بکاهند. آن‌ها باید به دانش‌آموز بفهمانند که مسائل تدریس شده واقعاً مفید هستند. والدین نیز در این زمینه نقش دارند.»

🔹این مطالعه بر اساس پرسشنامه‌هایی که ۱۹۶۱ دانش‌آموز دبیرستانی تکمیل کرده‌اند انجام شده است. ۵۳ درصد شرکت‌کنندگان در این مطالعه دختر بوده‌اند. محققین میزان نوستالژیک بودن کودکی افراد را بررسی کرده‌اند و میزان خوشحالی کنونی آن‌ها را نیز به آن اضافه کرده‌اند. دید این دانش‌آموزان به آینده نیز توسط محققین مورد آنالیز قرار گرفته است. محققین مصرف ماری‌جوانا و الکل توسط این دانش‌آموزان در ۳۰ روز گذشته را نیز ثبت کرده‌اند. نمرات دانش‌آموزان نیز فاکتور دیگری است که توسط محققین مد نظر قرار گرفته است.

🔹محققین از روش‌های آماری خاص به ارزیابی ارتباط بین همه‌ی عوامل ثبت شده پرداخته‌اند و مصرف الکل و ماری‌جوانا توسط دانش‌آموزان را پیش‌بینی کرده‌اند. به‌طور کل، داده‌ها نشان داده است که تفکرات مثبت نسبت به گذشته، حال و آینده امکان گرایش به الکل و مواد مخدر را کمتر می‌کند/ مجله علمی ایلیاد

http://telegram.me/Iranianspa