🌷🌷
#برگزاری_کارگاه_تخصصی_آموزش_تربیت_مربی
#اینترنت_فضای_مجازی
فرصتها و تهدیدها

🔹ویژه کارشناسان اموراجتماعی استان البرز
مدرس: #دکتر_کورش_محمدی

۱۲ بهمن ماه

🇮🇷 @iranianspa

🌷🌷
#برگزاری_کارگاه_تخصصی_آموزش_تربیت_مربی
#اینترنت_فضای_مجازی
فرصتها و تهدیدها

🔹ویژه کارشناسان اموراجتماعی استان البرز
مدرس: #دکتر_کورش_محمدی

۱۲ بهمن ماه

🇮🇷 @iranianspa

⭕️مراقب #سوءاستفاده_جنسی از #کودکان در #اینترنت باشید.


🔸عصر دیجیتال است. حتی اگر بچه هایتان را داخل شیشه نگه دارید، باز راهی برای رسیدن به اینترنت و فضای مجازی پیدا می کنند. به هر حال فرزند زمانه خویشتن هستند و خلی سخت می توان آن ها را از زمانه ای که در آن هستند، دور کرد. حالادیگر با یک گوشی و یک تبلت به راحتی می توانند وارد دنیای وسیعی از اطلاعات شوند. دنیای وسیع و البته پر از شگفتی و نکات جدید.

🔸پدر و مادرها شاید بتوانند به طور فیزیکی از فرزندانشان در مواجهه با خطر مراقبت کنند اما خطر فضای مجازی را چطور می توان برای همیشه از بین برد؟ چطور می توان به کودکان آگاهی داد و آن ها را در این دنیای بزرگ و شبکه جهانی امن نگه داشت؟

🔸بررسی های «NSPCC» بین 2000 نفر از والدین کودکان هشت تا سیزده ساله نشان داد که خیلی از آن ها نمی دانند درباره فضای مجازی چگونه با فرزندانشان صحبت کنند و چگونه به آن ها ایمنی بدهند. در این نظرسنجی مشخص شد که 91 درصد از کودکان هشت سال حداقل یک بار در هفته از اینترنت البته بدون آگاهی پدر و مادر استفاده کرده اند.

🔸نزدیک به 31 درصد از والدین هم اعتراف کرده اند که از فرزندان بزرگ تر یعنی خواهر و برادر بزرگ تر کودک که تجربه استفاده از اینترنت دارند خواسته اند تا به سوال های آن ها درباره فضای مجازی جواب بدهند.

⛔️آموزش آنلاین مهم تر از قبل

🔸کارشناسان این موسسه هشدار داده اند که کودکان به طور بالقوه از توصیه های پدر و مادر استقبال می کنند و بهتر است زمانی که کودکان آنلاین می شوند، والدین ضمن حمایت نامحسوس از آن ها درباره فضای مجازی با آن ها صحبت کنند و این موضوع را نادیده نگیرند. خطرهایی که کودکان را در اینترنت تهدید می کند، بیشتر به نقض حریم خصوصی و استفاده و استثمار از کودکان بر می گردد.


http://telegram.me/iranianspa

⭕️ #سواستفاده_جنسی از #کودکان در #اینترنت

🔹بیشتر سوءاستفاده های اینترنتی غیرفیزیکی شروع می شوند مثل گرفتن عکس های خصوصی از بچه ها و بعد از طریق تهدید و حق السکوت ممکن است به سوءاستفاده فیزیکی منجر شود. مثلا از کودک می خواهند جلوی دوربین با لباس نامناسب و یا حتی برهنه ژست بگیرد و برای آن ها بفرستد. نام این عمل تجاوز مجازی است. تجاوز مجازی ای که ممکن است به تجاوز فیزیکی هم ختم شود.

🔹در این اقدامات معمولا فرد متجاوز از در دوستی با کودک وارد می شود و سعی می کند اعتماد او را جلب کند.

✅ آمار نشان می دهد که گزارش های مربوط به سوءاستفاده جنسی از کودکان به طور چشمگیری در بیشتر کشورها افزایش داشته و جرائم گزارش شده به پلیس، فقط بخش کوچکی از این جرائم را نشان می دهد. بنابراین بیش از قبل نظارت و کنترل والدین را در استفاده کودکان از اینترنت جدی و ضروری می کند.

http://telegram.me/iranianspa

⭕️ #هشدار_پلیس_فتا در خصوص استفاده از #اینترنت_رایگان

🔹مسافران نوروزی هنگام استفاده از اینترنت رایگان، نکات ایمنی را رعایت کنند، بسیاری از هکرها از طریق همین اینترنت رایگان اقدام به سرقت اطلاعات شخصی افراد می‌کنند.

🔹هموطنان بهتر است در هنگام سفر به جای اعتماد و استفاده از اینترنت رایگان بدون رمز، از بسته‌های اینترنت اپراتورها استفاده شود./باشگاه خبرنگاران

http://telegram.me/iranianspa

⭕️ #کمپ_ترک‌_اعتیاد به #اینترنت در چین


🔰کمپ‌ ترک اعتیاد به اینترنت پدیده تازه‌ای است که در سال‌های اخیر در برخی کشورها راه اندازی شده است و به معتادان اینترنت کمک می‌کند تا به زندگی عادی خود بازگردند؛

🔰 در این میان چین با بیشترین آمار افراد معتاد به اینترنت پیشگام به شمار می‌رود.

🔰به گزارش فرادید به نقل از رویترز، آخرین آمارها نشان می‌دهد چین با یک میلیارد و سیصد نفر جمعیت، 24 میلیون معتاد به اینترنت دارد و این موضوع باعث راه اندازی 400 مؤسسه و 250 کمپ‌های ترک اعتیاد در این کشور شده است. بسیاری از نوجوانان چینی روزانه بیش از 6 ساعت را پای اینترنت، چت و بازی های رایانه ای می گذرانند و در این مدت حتی از خوردن، آشامیدن و رفتن به دستشویی هم خودداری می‌کنند. وضعیت اعتیاد نوجوانان چینی به اینترنت در دهه گذشته باعث شده در سال 2004 اولین کمپ ترک اعتیاد به اینترنت در پکن راه اندازی شود.

🔰در این مرکز که توسط یک روانشناس با نام « تائو ران» راه‌اندازی شد معتادان تحت نظر سربازان و افسران سابق نظامی قرار می گیرند و فعالیت های متنوع فرهنگی و ورزشی را تا ترک کامل اعتیاد خود دنبال می‌کنند.

🔰 مسئولان این مرکز می‌گویند هدف از راه اندازی کمپ، دور کردن نوجوانان و جوانان از یکجانشینی و وادار کردن آنها به تحرک و نشاط و فعالیت است.

🔰"شینج لیمینگ" یکی از مقام مسؤول در این اردوگاه می گوید: نوجوانانی که به اینترنت اعتیاد دارند به لحاظ جسمی به شدت ضعیف می شوند. هیجان و علاقه به اینترنت به سلامت آنها آسیب زده و در نهایت آنها توانایی زندگی عادی و ارتباط با دیگر را از دست می‌دهند. آموزش و زندگی در محیط نظامی باعث می شود آنها دوباره توانایی زندگی طبیعی را بازیابند.

🔰در کنار تمرینات جسمانی در این مرکز نوجوانان در کلاس‌های موسیقی و رقص اژدهای شیر که در جشنواره‌های مختلف و سال نو در چین برگزار می‌شود نیز شرکت می‌کنند و با استفاده از مدیتیشن و یوگا به سوی یک زندگی آرام و کم اضطراب حرکت می کنند

http://telegram.me/iranianspa

⛔️ #اینترنت شما را #کُند_ذهن می‌کند


🔺محققان با مطالعه تاثیرات رسانه‌های اجتماعی بر توانایی‌های شناختی فرد به نتایجی دست یافتند که در مجله ساینس منتشر شده است.

🔺به گفته محققان هرچند اینترنت می‌تواند سواد دیداری شما را افزایش دهد؛ این افزایش مفت و مجانی به دست نمی آید چون افت تفکر در وضعیت بحران، توانایی حل مسایل به شکل استقرایی، تخیل و سایر را به دنبال دارد.

🔺اینترنت می‌تواند در پاره‌ای از حوزه‌ها موجب باهوش‌تر شدن ما شود اما در عین حال می‌تواند در دیگر حوزه‌ها ما را "کُند ذهن" کند آن هم در مواقع بسیار مهم زیرا تفکر در وضعیت بحران و تخیل از جمله صفت‌های حایز اهمیت آدمی است.

http://telegram.me/iranianspa

🔻طرح #آگاهسازی_اجتماعی پیرامون شبکه های اجتماعی #مجازی🔻

⭕️#فرصتها و #تهدیدها⭕️

◀️ کاری مشترک از انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران و دفتر اموراجتماعی و فرهنگی استانداری #اصفهان ▶️

تیتر (١)👇👇👇

⛔️ #تهدیدها و #آسیبهای فضای #مجازی برای #خانواده


🔹 خانواده به‌عنوان بنیادی‌ترین نهاد اجتماع از کارکردها و نقش‌های خاصی برخوردار است که به‌طور مستقیم و یا غیرمستقیم به پویایی و بالندگی جامعه می‌انجامد.

🔹 از این‌رو حفظ این کارکردها و نقش‌های خانواده از آسیب‌های تهدیدکننده، به‌دلیل مخاطرات عظیمی که برای جامعه در پی دارد، از امور ضروری و مهم قلمداد می‌شود.

🔹از مسائلی که امروزه بر ساختار و کارکرد خانواده تأثیر بسیار زیادی داشته و علی‌رغم #کارکردهای_مثبتی که برای این نهاد اجتماعی به‌همراه دارد، لکن #بنیان آن را #تهدید می‌نماید، #اینترنت و #فضای_گسترده‌ی_مجازی است.

🔹 امروزه شاهد آن هستیم که این تکنولوژی نوین با زندگی روزمره‌ی تک‌تک افراد خانواده گره خورده و با تغییر در روابط و مناسبات اعضای خانواده، نقش‌ها و تکالیف آنان، سبک زندگی و مناسبات درون و بیرون خانواده را تغییر داده است.

🔹ازاین‌رو تحلیل و بررسی تأثیرات منفی و عواقب و پیامدهای این شبکه‌ی ارتباطی عظیم مورد توجه جامعه‌شناسان و اندیشمندان مختلف قرار گرفته است.

🔹به همین دلیل، بررسی و تبیین تهدیدها و آسیب‌های فناوری اینترنت در جامعه‌ی انسانی و در سطح خانواده، از امور مهم و قابل توجهی است که باید در مدیریت فرهنگی و اجتماعی جامعه‌ی امروز به آن توجه جدی شود و با برنامه‌ریزی درست آن را کنترل کرد.

ادامه دارد......

http://telegram.me/iranianspa

🔻طرح #آگاهسازی_اجتماعی پیرامون شبکه های اجتماعی #مجازی🔻

⭕️ #فرصتها و #تهدیدها⭕️

◀️ کاری مشترک از انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران و دفتر اموراجتماعی و فرهنگی استانداری #اصفهان ▶️

تیتر(۴) 👇👇👇

⛔️ #تهدیدها و #آسیبهای فضای #مجازی برای خانواده



5⃣ #ترویج_نابهنجاری‌ها و بی‌بندوباری‌های #اخلاقی و برقراری #روابط_غیرمتعارف

🔹اینترنت فضایی است که خاستگاه اصلی آن جامعه‌ی مدرن غربی و معیارها و مبانی سکولار و ضددینی آن است. به همین دلیل، به هرآنچه پاسخ‌گوی تمایلات و نیازهای انسان مدرن غربی است و در جامعه‌ی غرب پذیرفته شده است، می‌توان در فضای اینترنت دسترسی داشت؛ چیزی که امروزه دنیای غرب را دچار مشکلات اخلاقی و فرهنگی کرده و اینترنت نیز این مسئله را تشدید نموده است. ازاین‌رو یکی از مهم‌ترین آسیب‌های تهدیدکننده‌ی اینترنت و فضای مجازی برای جامعه و خانواده‌ی ایرانی، نفوذ نابهنجاری‌ها و ضدارزش‌های اخلاقی غرب از طریق استفاده از این فناوری به خانواده و تزلزل بنیان آن است. چراکه خانواده حریمی است که اخلاق و معیارهای ارزشی، محکم‌ترین عامل برای حفظ روابط آن محسوب می‌شود. استفاده‌ی کاربران اینترنت از هرزه‌نگاری‌ها و سایت‌های غیراخلاقی پیامدهای نابهنجاری برای خانواده، از جمله مشکلات زناشویی و اختلافات زوجین و مشکلات جنسی برای فرزندان، در پی دارد.

علاوه بر این، امروزه شاهد شیوع شبکه‌های ارتباطی مجازی هستیم که با استقبال زیاد مردم به‌ویژه جوانان مواجه بوده است. این شبکه‌ها علاوه بر مزایا و فوایدی که در برقراری ارتباط سریع و آسان دارند، زمینه‌ی ارتباط و آشنایی افراد را با غیرهمجنسان و یا غیرهمسالان خود به‌راحتی فراهم نموده‌اند. این موضوع از مسائل تهدیدکننده برای افراد خانواده محسوب می‌شود؛ چراکه با ایجاد ارتباطات کنترل‌نشده و نامتعارف، خطرات بسیاری از جمله جدایی افراد از خانواده و دوستی‌های خطرناک را به‌دنبال دارد. به همین دلیل، این پدیده موجب سخت شدن کنترل والدین بر تعاملات و ارتباطات جوانان به‌ویژه با جنس مخالف و اجتماعی‌ شدن جنسی آن‌ها شده است.

مسئله‌ی خطرناک در این رابطه این است که بعضی از افراد و به‌ویژه جوانان برای برآورده ساختن نیازهای جنسی خود، از اینترنت و شبکه‌های غیراخلاقی و دوست‌یابی استفاده می‌کنند. نتایج مطالعات یک تحقیق نشان می‌دهد که بسیاری از کاربران چت‌روم‌ها علاقه‌مند به چت‌های شهوانی‌اند و به‌علت نارضایتی از روابط زناشویی، تمایل به دوستی با جنس مخالف و عقده‌های جنسی و روحی، از این فناوری استفاده می‌کنند که این مسئله معضلات روانی و ناهنجاری جنسی مختلفی را برای این افراد و خانواده و به‌تبع جامعه به‌همراه دارد که لازم است در این زمینه تدابیری جدی اتخاذ شود.


6⃣ استفاده‌ی #بی‌رویه و وابستگی اعتیادگونه به #اینترنت


🔹استفاده از اینترنت به‌دلیل پیشرفت وسایل ارتباطی با آن، همچون تلفن‌های هوشمند، هر روز رو به افزایش است. تا حدی که می‌توان گفت استفاده‌ی بی‌رویه از اینترنت و استفاده‌ی اعتیادگونه از آن از #معضلات_زندگی‌های #امروزی شده است. آنچه کاربر را بیشتر به اینترنت وابسته می‌کند و خطر اعتیاد به اینترنت را افزایش می‌دهد، تشدید واقعیت است. تشدید واقعیت اشاره به اثری دارد که تحت‌تأثیر خصایص ذاتی فضای مجازی متوجه پدیده‌ها، افراد و تعاملات این فضا می‌شود. در این فضا، حواس انسان به‌شدت درگیر می‌شود؛ به‌طوری‌که انسان خود به بخشی از این فضا تبدیل می‌گردد.

🔹 #اشکال مختلف این استفاده‌ی #بی‌رویه را می‌توان به #پنج_نوع کلی تقسیم نمود:
👇👇👇
‼️ اعتیاد به #موضوعات_جنسی که بیشترین تعداد را شامل می‌شود

‼️ اعتیاد به #روابط_اینترنتی

منظور پیدا کردن دوست و پر کردن خلأ در زندگی است.

‼️ اعتیاد به #روابط_اقتصادی

منظور تمایل به قمار یا تجارت است.

‼️ اعتیاد به #جمع‌آوری_اطلاعات

میل به جمع‌آوری اطلاعات سری و محرمانه و در واقع فضولی

‼️ اعتیاد به خود #کامپیوتر

میل به بازی‌های کامپیوتری و مشغول بودن با کامپیوتر و بعد تحریک به‌سمت اینترنت.

ادامه دارد....


http://telegram.me/iranianspa

🔴 بهترین #ورزش‌ها برای #کودکان معتاد به #اینترنت


✅ با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت می‌نشینند، اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آن‌ها می‌زند، خانواده‌ها باید به دنبال راهی برای جبران آن باشند. برای این که کودکان به دلیل نشستن‌های زیاد دچار چاقی، بیماری یا حتی افسردگی نشوند، ورزش بهترین راه حل است.

✅ امروزه کودکان زمان زیادی را صرف نشستن پای تلویزیون یا استفاده از تبلت و موبایل می کنند. اگر چه استفاده از تکونولوژی برای کودکان بسیار جذاب است اما تماشای این عادت فرزندان برای پدر و مادرها هیچ لذتی ندارد. با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت می نشینند اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آنها می زند، خانواده ها باید به دنبال راهی برای جبران آن باشند. برای این که کودکان به دلیل نشستن های زیاد دچار چاقی، بیماری یا حتی افسردگی نشوند، ورزش بهترین راه حل است.

✅این که از کودکان بخواهید گوشی یا لپ تاپ خود را کنار بگذارد و ورزش کند، کار ساده ای نیست. به احتمال زیاد کودک شما برای بیرون رفتن از خانه و تحرک داشتن مقاومت می کند، از این رو باید به دنبال ورزشی باشید که مورد علاقه اوست. راه رفتن روی تردمیل و طناب زدن را فراموش کنید. در ادامه بهترین ورزش هایی را که می توانید به کودک تان پیشنهاد دهید، به شما معرفی می کنیم.

🔻 #طناب_کشی

بچه ها عاشق ورزش های رقابتی هستند. طناب کشی یکی از ورزش هایی ست که می تواند کودک تان را سر ذوق بیاورد. این ورزش ماهیچه های بدن کودک شما، به خصوص عضلات دو سر بازو و ماهیچه ساق پا را قوی می کند. این ورزش نه تنها روی اندام فرزند شما تاثیر مثبت دارد، بلکه همکاری در کار گروهی را نیز به او یاد می دهد. اگر می خواهید هیجان بیشتری به ماجرا دهید، پس از یک روز بارانی این برنامه را بچینید. بازی در زمین گلی نه تنها کودکان را به هیجان می آورد، بلکه ثابت شده که دارای زمین گلی دارای باکتری هایی با نام «Mycobacterium vaccae» ست که برای بدن مفید می باشد.

🔻 #کاراته

یکی دیگر از ورزش های محبوب کودکان، کاراته است. این ورزش فواید زیادی دارد: اعتماد به نفس، انعطاف پذیری و تمرکز کودکان را بالا می برد. کاراته باعث می شود که کودک شما میان چشم و دست هایش هماهنگی ایجاد کند، تعادل داشته باشد و زیر فشار آرامش خود را حفظ کند… آیا از یک ورزش انتظاری بیش از این دارید؟ از آنجا که کودک شما تحت تاثیر تکنولوژی، تحرک زیادی ندارد، برای باز شدن ذهن و تقویت عضلات اش، این ورزش را به او پیشنهاد دهید.

🔻 #صخره_نوردی

صخره نوردی یکی از بهترین ورزش ها برای ساخت عضله است. تمام عضلات، از عضلات دست گرفته تا پا و… در این ورزش فعال خواهند شد. علاوه بر آن، مهارت استراتژیک کودک تان نیز به دلیل این که باید حرکات بعدی را پیش بینی و برای آنها برنامه ریزی کند، تقویت می شود. ثابت شده که صخره نوردی، تاثیر مثبتی روی افسردگی، عصبانیت و عزت نفس دارد.

🔻 #شنا

شنا برای هر فردی در هر سن و سالی که هست، مناسب است. کودکان نیز از این قائده مستثنی نیستند. این ورزش آبی، انعطاف پذیری فرد را بالا برده و در ساخت ماهیچه موثر است. کودکان نیز از این که در استخر بازی کنند، لذت می برند. تحقیقات نشان داده که شناگران 50% کمتر از افراد دیگر در خطر ابتلا به مرگ هستند. بنابراین اگر می خواهید که فرزندتان طول عمر بیشتری داشته باشد، از همین ابتدا او را در کلاس های شنا ثبت نام کنید.

🔻 #ژیمناستیک

ژیمناستیک یکی از سازگارترین ورزش ها برای کودکان است. انعطاف پذیری، هماهنگی، عملکرد شناختی، کنترل اندام ها و… از فواید این ورزش به شما می آیند. از آنجا که کودکان این ورزش را گروهی انجام می دهند، احساس کسالت یا خستگی نمی کنند. شما نمی خواهید که از فرزندان یک ورزشکار حرفه ای بسازید، اما می توانید در این سن بدن او را برای ورزش های دیگر در آینده آماده کنید.

🔻 #تنیس

تنیس ورزشی ست که اعتماد به نفس فرزند شما را بالا می برد و کار تیمی و رقابتی را به او می آموزد. علاوه بر آن مهارت استراتژیک او نیز تقویت می شود. هماهنگی دست ها و چشم ها، انعطاف پذیری، کنترل اندام ها و تعادل از مهارت هایی ست که کودک شما با یادگیری تنیس می آموزد. تنیس ورزشی ست که کودک شما می تواند تا آخر عمر آن را به عنوان ورزش تخصصی خود ادامه دهد.

🔻 #فوتبال

فوتبال ورزشی ست که برای سلامت قلب و عروق کودک شما مناسب می باشد و در عین حال انعطاف پذیری بدن او را بالا می برد. مهمتر از همه اینها، کار گروهی را به او می آموزد. کودکانی که زمان زیادی را در خانه و پای گوشی هایشان می گذرانند، دچار کمبود ویتامین دی و نزدیک بینی می شوند. از آنجا که فوتبال یک ورزش فضای باز است، کودک شما از ابتلا به این مشکلات نیز در امان خواهد بود/بهداشت نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #نوجوانان معتاد به #اینترنت، بیشتر دچار #افسردگی می‌شوند؛


🔹محققان به تازگی دریافته و اعلام کرده‌اند که خطر اعتیاد به موبایل و شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان بسیار بیش‌تر از سایر کاربران است و خطر ابتلا به افسردگی را در آن‌ها بیشتر از سایر سنین افزایش می‌دهد.

🔹 با توجه به آنکه مساله اعتیاد به اینترنت از جمله مواردی است که بارها از سوی کارشناسان مورد بحث و بررسی قرار گرفته و جوانب مختلف آن در نظر گرفته شده است، به نظر می‌رسد که به منظور جلوگیری از افزایش خطرات و تهدیدهای مربوط به آن، هرروزه تحقیقات جدید و بیش‌تری صورت می‌پذیرد، به گونه ای که متخصصان و کارشناسان فعال در حوزه فناوری پزشکی و روان پزشکی در جدیدترین بررسی‌ها دریافته و اعلام کرده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در نوجوانانی که از سنین پایین به موبایل و استفاده از شبکه‌های اجتماعی اعتیاد پیدا کرده‌اند، بسیار بیشتر از سایر گروه‌های سنی کاربران اینترنت است.

🔹طبق گزارش‌های پیشین، بالغ بر ۴۰ درصد از معتادان به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بیش‌تر در محدوده سنی ۱۸ تا ۲۴ سال قرار گرفته‌اند؛ این در حالیست که نزدیک به ۴۰ درصد از آن‌ها در آخرین آمارها، به گروه سنی زیر ۱۸ سال تعلق دارند.

🔹بر اساس نتایج یک مؤسسه تحقیقاتی به نام پیو ریسرچ سنتر به نقل از استار آنلاین، ۵۹ درصد از کاربران اذعان کرده‌اند که بدون شبکه‌های اجتماعی و اینترنت نمی‌توانند زندگی کرده و به فعالیت‌های عادی خود بازگردند. به عبارتی دیگر، می‌توان گفت که بالغ بر دو سوم کاربران اینترنتی هم‌اکنون به شدت به اینترنت و استفاده از شبکه‌های اجتماعی اعتیاد پیدا کرده‌اند و حتی به گفته آن‌ها، تصور زندگی بدون شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها غیر ممکن است.

🔹این پژوهش‌ها همچنین نشان می‌دهد که آن دسته از کاربرانی که بالای ۵۵ سال سن دارند، خیلی راحت‌تر با نداشتن اینترنت و کنار گذاشتن عادت استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌توانند زندگی کنند. این در حالیست که جوان‌ترها بخصوص افراد زیر ۴۵ سال، به شدت اعتیاد اینترنتی پیدا کرده و قادر نخواهند بود به راحتی از این میزان اعتیاد بکاهند/ایسنا

http://telegram.me/Iranianspa