♦️ #قند و #شکر را کنار بگذارید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 قند و شکر که از دو گیاه بسیار مفیدی یعنی #چقدر و #نیشکر تهیه می‌شوند، به علت عملیات تصفیه و سفید سازی به مواد #زیان بار و #بیماری زا تبدیل می‌شوند
❌ متأسفانه رایج است که خوردن خوراکی‌های #شیرین و شربت قند و .... را برای کارهای #فکری و #یادگیری توصیه می‌کنند ، اما این #خلاف واقع است و توصیه می شود از #خرما #کشمش #توت #انجیر و...خشک شده استفاده نمایید👌
✔️ درست است که #گلوکز غذای مغز است و سلولهای #مغز به جز گلوگز #خالص ، از هیچ ماده دیگری برای انرژی زایی استفاده نمی‌کنند و کلیه #عملیات و #کارکرد مغز و اعصاب وابستگی حیاتی به گلوکز دارد و درست است که قند و شکر گلوکز خالص است و با ورود به بدن مقدار زیاد گلوکز به خود می‌رسد ، اما حقیقت #پیچیده‌تر از این است.
💥 گلوکز #شکر ۱۰۰ درصد و گلوکز #نیشکر ۹۸ درصد است ، با افزودن آن ۲ درصد به نیشکر حالا با ماده ای روبرو هستیم که هر چه #شیرین تر و #زیباتر و #خوشمزه تر است، اما وقتی می خواهد در بدن ما #جذب شود ، از #ویتامین‌ها و مواد #معدنی واسطه های موجود در ذخایر بدن استفاده می کند. یعنی آنکه اندک اندک بدن را از مواد مذکور #تهی می‌کند . یکی از این مواد #ویتامین b۱ است . b۱ برای سلولهای عصبی #الزامی است و در کمبود یا فقدان به یک سلول های مغز و اعصاب دچار #اختلال چشمگیری شده و کار خود را به درستی انجام نمی دهند.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🍀 قند و شکر که از دو گیاه بسیار مفیدی یعنی #چقدر و #نیشکر تهیه می‌شوند، به علت عملیات تصفیه و سفید سازی به مواد #زیان بار و #بیماری زا تبدیل می‌شوند
❌ متأسفانه رایج است که خوردن خوراکی‌های #شیرین و شربت قند و .... را برای کارهای #فکری و #یادگیری توصیه می‌کنند ، اما این #خلاف واقع است و توصیه می شود از #خرما #کشمش #توت #انجیر و...خشک شده استفاده نمایید👌
✔️ درست است که #گلوکز غذای مغز است و سلولهای #مغز به جز گلوگز #خالص ، از هیچ ماده دیگری برای انرژی زایی استفاده نمی‌کنند و کلیه #عملیات و #کارکرد مغز و اعصاب وابستگی حیاتی به گلوکز دارد و درست است که قند و شکر گلوکز خالص است و با ورود به بدن مقدار زیاد گلوکز به خود می‌رسد ، اما حقیقت #پیچیده‌تر از این است.
💥 گلوکز #شکر ۱۰۰ درصد و گلوکز #نیشکر ۹۸ درصد است ، با افزودن آن ۲ درصد به نیشکر حالا با ماده ای روبرو هستیم که هر چه #شیرین تر و #زیباتر و #خوشمزه تر است، اما وقتی می خواهد در بدن ما #جذب شود ، از #ویتامین‌ها و مواد #معدنی واسطه های موجود در ذخایر بدن استفاده می کند. یعنی آنکه اندک اندک بدن را از مواد مذکور #تهی می‌کند . یکی از این مواد #ویتامین b۱ است . b۱ برای سلولهای عصبی #الزامی است و در کمبود یا فقدان به یک سلول های مغز و اعصاب دچار #اختلال چشمگیری شده و کار خود را به درستی انجام نمی دهند.
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💥 بازی های تقویت عضلات #ریز انگشتان دست با هدف بهبود #نوشتن و #دستخط
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 اینجا چند بازی را برای تقویت عضلات ریز انگشتان دست معرفی می‌کنم:👇👇
1. #پازل (Puzzle) با قطعات کوچک: حل پازل‌ها با قطعات کوچک می‌تواند بهبود عضلات ریز انگشتان دست کمک کند. پازل‌های ساده با تعداد قطعات #کمتر را ابتدا انتخاب کنید و سپس با پیشرفت دانش‌آموز، می‌توانید به پازل‌های #پیچیده‌تر و قطعات کوچکتر بروید.
2. بازی‌های #لگو (LEGO): ساخت و تجمیع بازی‌های لگو نیازمند دسترسی دقیق به عضلات ریز انگشتان است. این بازی‌ها باعث تمرین و تقویت عضلات دست می‌شوند و همچنین خلاقیت و تفکر #مکانیکی کودک را تحریک می‌کنند.
3. #اریگامی : تا کردن کاغذ به شکل‌های مختلف در هنر Origami نیز می‌تواند فعالیتی مناسب برای تقویت عضلات ریز انگشتان باشد. این فعالیت به دانش‌آموزان کمک می‌کند دسترسی دقیق و #کنترل بیشتری بر روی انگشتان خود پیدا کنند.
4. نوشتن و طراحی با #قلم رنگی: استفاده از قلم‌های رنگی برای نوشتن، طراحی و رنگ آمیزی، تمرین خوبی برای تقویت عضلات ریز انگشتان است. این کار به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا دسترسی دقیق تری به حرکات انگشتان خود داشته باشند.
👌 تذکر: در صورتی که دانش‌آموز تمایلی به انجام بازی‌ها ندارد یا وضعیت جسمانی خاصی دارد، قبل از شروع هرگونه فعالیت، بهتر است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 اینجا چند بازی را برای تقویت عضلات ریز انگشتان دست معرفی می‌کنم:👇👇
1. #پازل (Puzzle) با قطعات کوچک: حل پازل‌ها با قطعات کوچک می‌تواند بهبود عضلات ریز انگشتان دست کمک کند. پازل‌های ساده با تعداد قطعات #کمتر را ابتدا انتخاب کنید و سپس با پیشرفت دانش‌آموز، می‌توانید به پازل‌های #پیچیده‌تر و قطعات کوچکتر بروید.
2. بازی‌های #لگو (LEGO): ساخت و تجمیع بازی‌های لگو نیازمند دسترسی دقیق به عضلات ریز انگشتان است. این بازی‌ها باعث تمرین و تقویت عضلات دست می‌شوند و همچنین خلاقیت و تفکر #مکانیکی کودک را تحریک می‌کنند.
3. #اریگامی : تا کردن کاغذ به شکل‌های مختلف در هنر Origami نیز می‌تواند فعالیتی مناسب برای تقویت عضلات ریز انگشتان باشد. این فعالیت به دانش‌آموزان کمک می‌کند دسترسی دقیق و #کنترل بیشتری بر روی انگشتان خود پیدا کنند.
4. نوشتن و طراحی با #قلم رنگی: استفاده از قلم‌های رنگی برای نوشتن، طراحی و رنگ آمیزی، تمرین خوبی برای تقویت عضلات ریز انگشتان است. این کار به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا دسترسی دقیق تری به حرکات انگشتان خود داشته باشند.
👌 تذکر: در صورتی که دانش‌آموز تمایلی به انجام بازی‌ها ندارد یا وضعیت جسمانی خاصی دارد، قبل از شروع هرگونه فعالیت، بهتر است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.