آموزش و درمان اختلالات یادگیری
29.6K subscribers
2.01K photos
443 videos
308 files
1.45K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
#بدانیم :سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در #حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند.

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


💥 نکات مهم برای #مطالعه در ایام #امتحانات

1️⃣ ساعات خوابتان را #تنظیم کنید. مراقب میزان خواب روزانه تان باشید. سعی کنید آنرا جوری تنظیم کنید که با ساعت کار روزانه تان هماهنگ باشد.😴

2️⃣ از هرچیزی که فعالیت شیمیایی بدن و مغز شما را #مختل میکند #دوری کنید. #نیکوتین، #الکل یا هرچیز از این دست نه تنها به درس خواندن شما کمک نمی کند، بلکه #عملکرد مغز شما را هم دچار #اختلال می کند.

3️⃣ در مصرف #قهوه یا #نوشابه های انرژی زا زیاده روی نکنید. گرچه این نوشیدنی ها ممکن است در ابتدا به شما انرژی لازم رابرای مطالعه بدهند، اما در طولانی مدت تاثیر خوبی بر روی مطالعه شما #نمی گذارد.☕️

4️⃣به اندازه کافی #آب بنوشید. به یاد داشته باشید که آب بخش مهمی از بدن ما را تشکیل می دهد و کمبود آن بر روی همه بخش های بدن از جمله #مغز ما تاثیر می گذارد.🚰

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
👈چند #توصیه برای رفتار با کودک بیش فعال

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

۱- نگرش خود را #تغییر دهید.
بدانید رفتار کودک اختلال است و از روی قصد و عمد نیست و کودک شما توانایی یادگیری و #موفقیت را دارد.

۲- به کودک #گوش دهید.
در هنگام صحبت کردن با کودک با او تماس چشمی برقرار کنید. با جملات ساده، آرام و محکم منظور خود را مطرح کنید و گاهی خود را به جای کودک بگذارید و سعی کنید بهتر او را #درک کنید.

۳- توجه #مثبت داشته باشید.
به کودک بگویید کدام رفتار او را دوست دارید و حداقل چند بار در روز او را تشویق کنید. کودکتان را با سایر کودکان مقایسه نکنید و صفات نیکوی او را #تحسین کنید.

۴- به کودک فعالیت #درست را آموزش دهید.
قوانین و مقررات خانه را شفاف و روشن توضیح دهید و وظایف کودک را به مراحل کوچک تر تقسیم کنید و یک ساختار زمانی ثابت برای غذا خوردن، انجام تکالیف و تلویزیون نگاه کردن و خوابیدن #تنظیم کنید.

۵- محیط خانه را #بازسازی کنید.
کودکان بیش فعال معمولا دچار عدم تمرکز نیز هستند، برای کمک به آنها محیط خانه را آماده کنید. فعالیت ها، شلوغی ها و تماس های غیر ضروری را کاهش دهید و تلویزیون را #خاموش کنید تا کودک امکان #تمرکز بر فعالیت های خاص و انجام تکالیفش را داشته باشد

۶ - " پکیج تقویت دقت وتمرکز پاکدلها " را در اینترنت #جستجو کنید و از #پکیج برای بهبود #دقت و تمرکز برای این کودکان #استفاده کنید

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💎 سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

♦️در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند. و ممکن است مشکلاتی در #خواندن و #نوشتن و #ریاضیات داشته باشد

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.

💎 بازیهای معرفی شده در تصویر 👆را در ایام تعطیلات و در #منزل انجام دهید👌
💎 سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

♦️در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند. و ممکن است مشکلاتی در #خواندن و #نوشتن و #ریاضیات داشته باشد

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.

💎 بازیهای معرفی شده در تصویر 👆را در ایام تعطیلات و در #منزل انجام دهید👌
♦️ #سر به زیر نباشید

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 وقتی شما مدت زیادی روی کتاب #خم می شوید و در حالی که سرتان #پایین است ، مطالعه می کنید ؛ آرام آرام با یک #مشکل بهداشتی روبرو می شوید
شما یکی از #مهمترین اصول بهداشتی #مطالعه را نادیده گرفته‌اید‼️

یکی از #اصول اساسی مطالعه رسیدن مقدار کافی #خون به #مغز است . وقتی به مغز شما خون کافی نمی رسد ، یعنی توانایی یادگیری شما کم می شود.

✳️ اگر به چند نکته آسان و کوچک دقت کنید به این مشکل گرفتار نمی شوید:👇

1- #ارتفاع میز و صندلی خود را طوری #تنظیم کنید که برای خواندن کتاب نیازی به خم کردن سر نباشد . ارتفاع بلند صندلی و کوتاهی میز، معمولاً علت اصلی این اتفاق است .

2- در حالت #نشسته بدون میز و صندلی از قرار دادن #کتاب روی #پاها و خم کردن سر بر روی آن #خودداری کنید. #بهترین وضعیت برای مطالعه وقتی که روی زمین نشسته اید، آن است که کتاب را در #دستان خود بگیرید و آن را تا ارتفاع مناسبی #بالا بیاورید.

3- وقتی کتاب کمی #پایین‌تر از سر شماست ، سعی کنید #نگاه خود را به سمت #چپ کتاب پایین بیاندازید ، نه سر خود را

4- در حین مطالعه هر چند #دقیقه یک بار سر خود را کاملا #راست کنید و چند لحظه در این حالت نگه دارید. از این فرصت می توانید برای #مرور مطالبی که مطالعه کرده اید استفاده کنید و بدانید که آنها را در ذهن خود #حک می کنید چون در بهترین فرصت آنها را به ذهن خود وارد می کنید ، درست در لحظه‌ای #ورود خون تازه سلول های #مغزی

عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
♦️ ارتباط #خستگی مفرط ( مزمن ) با #یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 خستگی مفرط چیست؟
خستگی مفرط یکی از #شایع ترین عللی است که به افراد را به #مطب پزشکان می‌کشاند. احساس #پایان یافتن انرژی بدن و عدم #توانایی انجام کارهای که لازم است انجام دهیم ، مهم‌ترین شاخص‌های این حالت #آزاردهنده است .

💥 خستگی مفرط یکی از علایم بسیاری از #بیماری‌ها است ، مثلاً #استرس حاد ، #افسردگی ، اختلالات #تیروئید ، کم #خونی و رژیم های #غذایی همگی می‌توانند خستگی مفرط #ایجاد کنند.

گاهی از اوقات #خانم ها پیش از دوران قاعدگی و دراوایل آن دچار علایمی مانند خستگی #مفرط می شوند و خستگی مفرط البته ، در بسیاری از اوقات به خاطر کمبود #خواب شبانه اتفاق می افتد.

👌 حواستان باشد اگر خستگی مفرط شما برای #شش ماه یا بیشتر ادامه یابد و شدت آن در حدی باشد که کارکرد طبیعی شما را #مختل کند باید به #فکر ( بیماری خستگی مزمن ) بیفتید .

🌱 خستگی مفرط فقط یک #علامت است ، اما (بیماری خستگی مزمن ) یک سندروم مشهور و یک دردسر به تمام معناست .
البته این بیماری چندان #شایع نیست و بیشترین چیزی که با آن مواجهیم ، همان #علامت خستگی مفرط است که اگر به موقع #درمان شود و علل اصلی آن برطرف گردد و مسایل تغذیه ای و ساعات خواب و بیداری و .... #تنظیم شود، به سرعت می توان جلوی #پیشرفت آن را گرفت .

حتماً این #سوال برای شما مطرح شده است که این علامت یا بیماری چه ربطی به #یادگیری ما دارد؟

مشکل اصلی در این دومورد است که : فرد هم مشکل #حافظه پیدا می‌کند و هم اختلال #تمرکز.

❗️ در واقع یکی از #نشانه های بیماری خستگی مزمن در کنار درد مداوم عضلات و علائمی شبیه آنفلوآنزا ، مشکلات آزارنده در #تمرکز و #حافظه است.

‼️ #عجیب ترین درخواست از شما در حین این #بیماری آن است که بنشینید و با دقت و تمرکز به #یادگیری چیزی بپردازید
💎 سیستم حسی جنبشی (vestibular):

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 #وستیبولار: حس حرکت و تشخیص جهات بدن در #فضا

این حس ارتباط ما را با #زمین برقرار می کند. پایه برای #تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد. پس در #تنظیم رفتار نقش دارد. بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.

♦️در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز #نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند. و ممکن است مشکلاتی در #خواندن و #نوشتن و #ریاضیات داشته باشد

💥کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار #بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد مانند #چرخیدن و #پرش با شدت.

💎 بازیهای معرفی شده در تصویر 👆را در ایام تعطیلات و در #منزل انجام دهید. ,این بازی و تمرینات برای #همه بچه ها مفید هستند👌