┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
♦️چرا باید تخم مرغ بخوریم ( صبحانه )
🔸 کاهش #وزن و چربی سوزی
🔹 تخم مرغ بیشتر #سیرتان میکند
🔸 تقویت بینایی، رشد مغز و #حافظه
✅تخم مرغ حاوی #اسید_چرب امگا3،روی،ویتامین Bو ید است که به از بین رفتن حالتهای بد و خستگی کمک میکند.
🔰عنصر کولین موجود در تخم مرغ هم باعث بهبود عملکرد #حافظه میشود
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
♦️چرا باید تخم مرغ بخوریم ( صبحانه )
🔸 کاهش #وزن و چربی سوزی
🔹 تخم مرغ بیشتر #سیرتان میکند
🔸 تقویت بینایی، رشد مغز و #حافظه
✅تخم مرغ حاوی #اسید_چرب امگا3،روی،ویتامین Bو ید است که به از بین رفتن حالتهای بد و خستگی کمک میکند.
🔰عنصر کولین موجود در تخم مرغ هم باعث بهبود عملکرد #حافظه میشود