┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥تمرينات هفت گانه #افزايش #تمركز كودكان

#كم_دقت و #کم_توجه:

✔️توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.

🔻برخي تمرينات و بازی ها.......


❤️ برای مشاهده کامل مطلب روی لینک زیر بزنید👇

http://pakdelha.ir/2018/12/05/تمرينات-هفت-گانه-افزايش-تمركز-كودكان/

💎علت #فراموش كردن علامت #تشديد

 1- ضعف حافظه و دقت #ديداري
 2-  دقت و حساسيت #شنيداري
3-   پايين بودن دقت و توجه و #تمركز

 👌  پيشنهاد روش #آموزشي جهت درمان و رفع مشكل:

1-   از كودك بخواهيد كلماتي در #درس را كه تشديد دارند ، را پيدا كند ، با صداي بلند #بخواند و #بنويسد.

 2-   كلماتي را كه تشديد دارند #بدون گذاشتن علامت تشديد بنويسيد و از كودك بخواهيد با مداد #قرمز علامت تشديد را روي حرف مربوط به خودش بگذارد.       مدت- بچه – تشكر

   3-   كلماتي را كه تشديد دارند #بدون گذاشتن علامت تشديد بنويسيد . كلمه را با وضوح #گفتاري بخوانيد، از كودك بخواهيد با #دقت به خواندن شما حرفي را كه تشديد مي گيرد انتخاب كرده ، تشديد را روي حرف مربوط به خود بگذارد.

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

💎علت #فراموش كردن علامت #تشديد

 1- ضعف حافظه و دقت #ديداري
 2-  دقت و حساسيت #شنيداري
3-   پايين بودن دقت و توجه و #تمركز

 👌  پيشنهاد روش #آموزشي جهت درمان و رفع مشكل:

1-   از كودك بخواهيد كلماتي در #درس را كه تشديد دارند ، را پيدا كند ، با صداي بلند #بخواند و #بنويسد.

 2-   كلماتي را كه تشديد دارند #بدون گذاشتن علامت تشديد بنويسيد و از كودك بخواهيد با مداد #قرمز علامت تشديد را روي حرف مربوط به خودش بگذارد.       مدت- بچه – تشكر

   3-   كلماتي را كه تشديد دارند #بدون گذاشتن علامت تشديد بنويسيد . كلمه را با وضوح #گفتاري بخوانيد، از كودك بخواهيد با #دقت به خواندن شما حرفي را كه تشديد مي گيرد انتخاب كرده ، تشديد را روي حرف مربوط به خود بگذارد.

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥علت فراموش كردن علامت #تشديد

 1- ضعف حافظه و دقت #ديداري
 2-  دقت و حساسيت #شنيداري
3-   پايين بودن دقت و توجه و #تمركز

 👌  پيشنهاد روش #آموزشي جهت #درمان و رفع مشكل:👇

1- از كودك بخواهيد كلماتي در درس را كه #تشديد دارند ، را پيدا كند ، با صداي بلند #بخواند و #بنويسد.

 2-  كلماتي را كه تشديد دارند بدون گذاشتن علامت تشديد #بنويسيد و از كودك بخواهيد با مداد #قرمز علامت تشديد را روي حرف مربوط به خودش بگذارد. مانند: مدت- بچه – تشكر

   3- كلماتي را كه تشديد دارند بدون گذاشتن علامت تشديد #بنويسيد . كلمه را با وضوح #گفتاري بخوانيد، از كودك بخواهيد با دقت به خواندن شما حرفي را كه #تشديد مي گيرد انتخاب كرده ، تشديد را روي #حرف مربوط به خود بگذارد.

4- انجام تمرینات #دقت و تمرکز ، #حافظه و تمیز دیداری ، حساسیت و تمیز #شنیداری نیز مناسب خواهد بود

💥 تمرینات پیشنهادی #افزايش توجه و #تمركز

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️━━━┛

1⃣ پرتاب #دارت.
2⃣ بازی #گلف.
3⃣ زدن به هدف در #بولينگ.
4⃣  حمل #ليوان آب پر. دانش آموز باید سعی کند آب لیوان نریزد. در مراحل بعد مسیر مشکل تر می شود و باید از جایی بالا رفته یا پایین بیاید.
5⃣ حمل توپ با #قاشق يا راكت. مانند تمرین قبل
6⃣ خاموش كردن #شمع با تفنگ آبي. دانش آموز باید شعله شمع را با تفنگ هدف گرفته و آن را خاموش کند.
7⃣ کار با موس #کامپیوتر: از دانش آموز می خواهیم در محیط های مختلف با موس کار کند یا از #نرم_افزارهای تقویت دقت وتمرکز پاکدلها استفاده کنید

8⃣ #هوشيار و بيدار. دانش آموز باید بدون خوردن به میله حلقه را از میله بگذراند تا لامپ دستگاه روشن نشود

9⃣ تمرینات یافتن #شباهت ها و #تفاوتهای بین تصاویر

0⃣1⃣ تمرینات یافتن #سایه های تصاویر

🙏 فوروارد کنید🙏


عضویت در بزرگترین کانال آموزش و درمان مشکلات یادگیری👇👇

https://t.me/+O6AqQRWucs5Lf393

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥علت فراموش كردن علامت #تشديد

 1- ضعف حافظه و دقت #ديداري
 2-  دقت و حساسيت #شنيداري
3-   پايين بودن دقت و توجه و #تمركز

 👌  پيشنهاد روش #آموزشي جهت #درمان و رفع مشكل:👇

1- از كودك بخواهيد كلماتي در درس را كه #تشديد دارند ، را پيدا كند ، با صداي بلند #بخواند و #بنويسد.

 2-  كلماتي را كه تشديد دارند بدون گذاشتن علامت تشديد #بنويسيد و از كودك بخواهيد با مداد #قرمز علامت تشديد را روي حرف مربوط به خودش بگذارد. مانند: مدت- بچه – تشكر

   3- كلماتي را كه تشديد دارند بدون گذاشتن علامت تشديد #بنويسيد . كلمه را با وضوح #گفتاري بخوانيد، از كودك بخواهيد با دقت به خواندن شما حرفي را كه #تشديد مي گيرد انتخاب كرده ، تشديد را روي #حرف مربوط به خود بگذارد.

4- انجام تمرینات #دقت و تمرکز ، #حافظه و تمیز دیداری ، حساسیت و تمیز #شنیداری نیز مناسب خواهد بود

7⃣ روش براي #افزايش تمركز كودكان بي دقت

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 توجه و تمركز، #پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام #صحيح تكاليف درسي است.

👈 برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه والدين مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي #توجه و #تمرکز را در آنان افزايش دهند.
   
    ✅ تجسم

👈از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از #اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را #نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي توان اشكال #متفاوت و پيچيده تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد.
   
   
✅ حدس شكل ها

👈از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را #حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
   

✅ تمركز بر دما

👈دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش #بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
   
   
✅ تمركز بر صداي محيط

👈هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به #صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود #توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد.

✅ بازي با انگشتان

👈از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با #تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
   
   
✅ تكنيك تنفس

👈از كودك بخواهيد به آرامي #تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
   
   
✅ نگاه كردن

👈شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود #تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.

"فوروارد کنید"

عضویت در " کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🥦 رابطه #تغذیه با #بهبود اختلالات یادگیری

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

🍎 تغذیه مناسب و سالم با بهبود اختلالات یادگیری مستقلی دارد و می‌تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد #شناختی و #آموزشی افراد داشته باشد.

۱. غذاهای غنی از مواد مغذی: مصرف مواد غذایی غنی از #ویتامین‌ها، مواد #معدنی و اسیدهای چرب #امگا-۳ می‌تواند تقویت مغز و حافظه را تسهیل کند.

۲. #صبحانه سالم: صبحانه سالم حاوی مقدار مناسبی پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که به فرد کمک می‌کند تا #انرژی لازم برای روز خود را فراهم کند.

۳. کنترل مصرف #شکر: مصرف زیاد شکر احتمال #کاهش توجه را بالا می‌برد، بنابراین کنترل میزان مصرف شکر مهم است.

۴. مصرف #آب كافی: آب كمك می‌كند تا مغز به داده‌های مناسب دسترسی پیدا كند و بهبود در #تمركز و حافظه ایجاد كند.

۵. مصرف مواد غذایی #خالص و #طبیعی: از مصرف مواد غذایی پالایش شده و حاوی #افزودنی‌های شیمیایی دوری کنید.

۶. #اجتناب از مصرف فست فود ها،چیپس، پفک، کنسروجات و... که مواد نگه دارنده، طعم دهنده، رنگ و... دارند

💥 حداکثر هر #یک سال یک چکاپ کامل (آزمایش کامل) از فرزندتون بگیرید و وضعیت تیرویید ، ویتامین ها ، آهن و... را بررسی کنید.

💥 اگر فرزندتان عادات نامناسب غذایی دارد یا به اصطلاح بدغذا هست، بهتر است با یک کارشناس تغذیه مشورت کنید

🔥 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw