👈 بهترین #ورزش ها برای بچه های دچار #مشکلات_ویژه_یادگیری کدام هستند؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

سایت پاکدلها : ورزش‌ها برای بچه‌های دارای مشکلات ویژه یادگیری ممکن است #مفید باشند. این ورزش‌ها به آنها کمک می‌کنند تا به #دوستان خود نزدیک‌تر شوند، #اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و در کل #بهبود عملکرد تحصیلی خود را افزایش دهند.

❇️ ورزش‌هایی که به بچه‌های دارای مشکلات ویژه یادگیری توصیه می‌شود شامل موارد زیر می‌شود:👇👇

۱. #فوتبال: بازی فوتبال به دانش آموزان کمک می‌کند که #تمرکز و هماهنگی خود را بهبود بخشند. همچنین، بازی فوتبال به بچه‌ها کمک می‌کند که مهارت‌های #اجتماعی خود را بهبود بخشند و با دوستان شان ارتباط برقرار کنند.

۲. #دوچرخه سواری: دوچرخه سواری به دانش آموزان کمک می‌کند که #تمرکز خود را بهبود بخشند و عضلات شکمی را تقویت کنند. همچنین، با دوچرخه سواری می‌توان #اعتماد_به_نفس بچه‌ها را افزایش داد و آنها را به یادگیری مهارت‌های جدید ترغیب کرد.

۳. #شنا: شنا به دانش آموزان کمک می‌کند تا قوای مختلف #عضلات خود را تقویت کنند. همچنین، با شنا می‌توان اعتماد به نفس بچه‌ها را افزایش داد و آنها را به یادگیری مهارت‌های جدید ترغیب کرد.

۴. ورزش‌های #گروهی: ورزش‌های گروهی مانند بسکتبال، والیبال و هاکی همه به دانش آموزان کمک می‌کنند که #توجه خود را بهبود بخشند و #مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنند.

💥 در نهایت، برای انتخاب بهترین ورزش برای هر بچه دارای مشکلات ویژه یادگیری، بهتر است با مشاوران و مربیان حرفه‌ای صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما راهنمایی لازم را بدهند.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🌺🙏

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

❌ نکات مهمی در رابطه با #تغذیه دانش آموزان دچار #مشکلات ویژه یادگیری 👇

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛


💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.

✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.

💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.

🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.


سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

⬅️ معرفی #بازی با هدف بهبود #سرعت پردازش و #حافظه فعال

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️━━━┛


🦋 گاهی با بچه هایی سروکار داریم که زود #فراموش می کنند و یا #کند می نویسند و کند می خوانند ، در #حل_مساله مشکلاتی دارند و یا کلا #دیر جواب می دهند و..

برای بهبود موارد فوق ، در اوقات #فراغت یا آخر هفته و در #منزل این بازی را انجام دهید👇

1⃣ به فرزندتان بگویید: هر کلمه ای که من می گویم، شما فقط صدا (حرف) #اول آن را به من بگو

2⃣ حالا باید کلمه هایی بگویید تا صدا یا حرف #آخر آنها را به شما بگوید

3⃣ حالا نوبت گفتن حرف #وسط کلمات هست ، در این مرحله کلمه هایی #سه حرفی بگویید (مانند : باد،دود،هفت،نود و...) و حرف وسط را بگوید

4⃣ حالا کلمه هایی بگویید و از فرزندتان بخواهید حرف یا صدای #اول و #آخر آن کلمات را به شما بگوید(دو تا را بگوید. مثلا کلاس ، «ک» و «س»)

🌹 این بازی منجر به تقویت موارد زیر خواهد شد👇

#اگاهی واجی
#حافظه شنیداری
#حافظه فعال
#توجه انتخابی و پایدار
#بهبود #دیکته و #خواندن و #کلمه سازی #استدلال و پردازش ذهنی #سرعت پردازش #تفکر #دقت و تمرکز و...

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🧬 والدین کودکان پیش دبستانی، برای #پیشگیری از اختلالات یادگیری فرزندشان چه اقداماتی باید انجام دهند؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

برای پیشگیری از اختلالات یادگیری در کودکان پیش دبستانی، والدین می‌توانند اقدامات زیر را انجام دهند:👇👇

1. ارتباط #فعال با مدرسه (پیش دبستانی) : والدین باید با #مربیان کودکان خود در ارتباط باشند و با توجه به توصیه‌ها و راهنمایی‌های آن‌ها، بهبود یادگیری فرزندان خود را تضمین کنند.

2. #ارزیابی مرتب وضعیت یادگیری: والدین باید وضعیت یادگیری فرزندان خود را مرتب بررسی کنند و در صورت وجود هر گونه مشکل یا علامتی از اختلال یادگیری، به مشاوره و راهنمایی از #متخصصین تحصیلی مراجعه کنند.

3. ایجاد محیط #آموزشی مناسب: والدین باید محیط آموزشی مناسبی در خانه برای فرزندان خود فراهم کنند و آن‌ها را #تشویق کنند تا به خواندن، نوشتن و حل مسائل علاقه‌مند شوند.

4. #تشخیص زودرس مشکلات: در صورتی که والدین هر نوع مشکل یادگیری یا اختلال رفتاری در فرزندان خود مشاهده کنند، اقدامات لازم برای تشخیص زودرس و درمان این مشکلات را انجام دهند.(سن طلایی)

5. توجه به #تغذیه سالم: مطالعات نشان داده است که تغذیه مناسب باعث #بهبود عملکرد مغز و مهارت‌های یادگیری کودکان می‌شود، بنابراین والدین باید از تغذیه سالم و متنوع برای فرزندان خود مراقبت کنند.

6. انجام #فعالیت‌های آموزشی: والدین می‌توانند با انجام فعالیت‌های آموزشی و سرگرمی‌های مناسب، مهارت‌های #یادگیری و توجه کودکان خود را تقویت کنند و بهبود یادگیری آن‌ها را تضمین کنند.

7. حفظ #تعادل بین تحصیل و استراحت: والدین باید به دقت به تعادل بین تحصیل و #استراحت کودکان خود توجه کنند تا از خستگی و فرسایش ذهنی و بدنی جلوگیری شود.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🟥 ویژگی های کودکان دچار #اختلالات_یادگیری #پیش از دبستان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌 از جمله ویژگی‌هایی که در کودکان #پیش_دبستانی دچار #ناتوانی‌های_یادگیری مشاهده می‌شود می‌توان به تاخیر در رشد #حرکتی، تاخیرهای #زبانی، اختلال های #گفتاری و رشد #شناختی و #مفهومی ضعیف اشاره کرد.

🔹 نمونه های رایج مشکلات این کودکان پیش دبستانی در #سه_سالگی این است که نمی‌توانند #توپ را بگیرند، #لی_لی کنند، #بپرند و #بجهند یا به بازی با اسباب بازی های #مهارتی بپردازند (رشد ضعیف حرکتی ) این کودکان در #چهار سالگی ارتباط #کلامی را برقرار نمی‌کنند، گنجینه #لغات محدودی دارند و صحبت‌های ایشان #مفهوم ندارد (اختلال‌های زبانی و گفتاری )

در #پنج سالگی نیز نمی توانند تا ۱۰ #بشمارند ، #رنگ ها را نام ببرند یا #پازل درست کنند ( ضعف در رشد شناختی )
به علاوه، این کودکان پیش‌دبستانی اغلب #فزون_کنش هستند و #توجه ضعیفی دارند.

منبع: ص ۲۴ و ۲۵ کتاب ناتوانی های یادگیری عصمت دانش

🔵 برای #بهبود مشکلات یادگیری سن پیش از دبستان و #پیشگیری از بروز اختلالات یادگیری سن #دبستان ، هم اکنون روی لینک زیر بزنید و پک کامل پیش دبستانی پاکدلها را #دانلود نمایید👇👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

⬅️ فقر #آهن و #روی فراموشی می آورد

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌 در یک تحقیق به یک گروه از زنان ۱۸ تا ۴۰ ساله که به #کمبود خفیف آهن و روی گرفتار بودند ، به مدت ۸ هفته ۳۰ میلی گرم #روی و ۳۰ میلی‌گرم #آهن دادند. آزمایشات نهایی نشان داد که #حافظه_کوتاه_مدت زنانی که در این درمان را دریافت کرده بودند ، ۱۵ تا ۲۰ درصد #بهبود یافت.

🌹 افرادی که مکمل های #آهن را مصرف می کردند ، در این تحقیق حافظه #لغوی کوتاه‌ مدت بهتری داشتند و کسانی که #آهن و #روی را به همراه هم استفاده می‌کردند ؛ حافظه #بنیادی و #یادآوری تصاویر آنها نیز بهتر شده بود .

تحصیل‌کردگانی که همیشه به قوای فکری خود نیازمند هستند و کسانی که یادگیری و حافظه جزء جدانشدنی زندگی آنهاست ، به این نکته #دقت داشته باشند که آهن و روی رژیم غذایی خود را #کنترل کنند و در صورت شک به کمبود خونی این ۲ ماده معدنی با انجام #آزمایش و مشورت پزشک ، به درمان صحیح و جبران کمبود پیش آمده بپردازند .

✅ #منابع خوب آهن عبارتند از : گوشت ها ، غذاهای دریایی ، سویا ، تخمه کدو و سیب زمینی و منابع خوب روی : غلات کامل ، جوانه گندم ، گوشت ها و غذاهای دریایی می باشند.

♦️ فقط مراقب باشید که #نیم ساعت قبل و #دو ساعت بعد از مصرف منابع حیوانی آهن از خوردن #چای خودداری کنید

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

💪🏻چند نمونه از اثرات #مثبت ورزش بر روی #مغز

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
✅ #بهبود #یادگیری و #حافظه

✅ بهبود مهارت‌های #حرکتی و #هماهنگی چشم و دست و...

✅ #پیشگیری از #آلزایمر و تقویت #حافظه

✅ #افزایش بازدهی #مغز با رسیدن خون و اکسیژن بیشتر به #سلول ها

✅ #افزایش ترشح هورمون اندروفین در بدن

✅ #کاهش میزان استرس وافسردگی

✅ #پیشگیری از سکته مغزی

☀️ #تابستان فرزندتان را به یک کلاس #ورزشی که خودش بیشتر #علاقه دارد بفرستید

⏺خودتان هم #هر_روز دقایقی را به #ورزش کردن اختصاص دهید تا بتوانید از پتانسیل پنهان #مغزتان هم بهره ببرید


🔖 روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw