آموزش و درمان اختلالات یادگیری
29.6K subscribers
2.01K photos
443 videos
308 files
1.45K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 برخی از #مشکلات_ریاضی ریشه در ضعف مهارت های #زبانی یعنی درک و فهم #کلامی یا بیان #شفاهی دارد.

♦️ دانش آموزانی که دچار این مشکل هستند 👈 خزانه #لغات محدودی دارند ، معنی و #مفهوم واژگان (خصوصا اصطلاحات ریاضی ) را نمی دانند ، درکی #کلی از جمله یا پاراگرافی که خوانده اند را ندارند ، #صورت سوال و مساله را می خوانند ، اما نمی دانند چه باید بکنند و #گیج و سردرگم هستند.
وقتی صورت سوال برایشان خوانده شود درک بهتری پیدا می کنند و قادر خواهند بود محاسباتشان را انجام دهند.

💥احتمالا این کودکان به اختلال #خواندن (درک خوانداری) نیز مبتلا هستند و در ابتدا باید این #مشکل را ترمیم نمود.

👌 اگر فرزندتون مشکلاتی در دو زمینه #ریاضی و #خواندن دارد #ابتدا روی بهبود #خواندن وی کار کنید
بعضی از دانش آموزان عدد ۲ و ۶ و ۹ را #برعکس می نویسند علتش چیست؟
چگونه این مشکل را #رفع کنم؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔷 #پاسخ پیشنهادی :

🔹این دانش آموزان احتمالا در #جهت_یابی دارای مشکل می باشند.

برای این مورد بچه ها باید:👇

🔺#ابتدا تمرین کنید مفهوم #راست را خوب یاد بگیرد ، او را گیج نکنید . چپ و راست با هم آموزش داده نشود ، آنقدر راست را #تکرار کنید تا کاملاً مسلط شود ، بعد خودش می فهمد چپ ، کدام طرف هست.

مثلا بگویید: دست راست بالا،دست راست روی سر ، دست راست کمر، دست راست روی لپ و ...

🔺 #تن_آگاهی، یعنی اندام و بدنش را خوب بشناسد.
دست روی بازو ، دست روی ران ، دست به کمر ، دست روی شانه ، دست روی زانو ، دست روی چانه، دست روی گونه، دست روی پیشانی و ...

وقتی کاملاً بر جسم و وجود خودش #آگاهی پیدا کند و هوش #فضایی او تقویت شد ؛ دیگر #اشتباه در جهت یابی ندارد.

🔺 کشیدن #فلش و فلش بازی : روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همان طرف با انگشت ، اشاره کند و جهت را ذکر کند

🔺 #نقطه_چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها، آن ها را پر رنگ کن.

📍 #نکته :
اگر کودک راست دست است ابتدا سمت راست و اگر چپ دست است ابتدا سمت چپ را به وی آموزش دهید .

مثلاً این دست که با آن می نویسی دست راست توست پس چشم راست ، گوش راست و پای راست تو هم طرفی هستند که دست راست تو، یعنی دستی که با آن می نویسی هست .
در صورتی که در این حد هم مشکل داشت می توانید از یک نشانه #بیرونی مثل #انگشتر، النگو و یا یک روبان که به دست #برتر کودک می بندید ، استفاده کرده و آموزش را ادامه دهید.

پس از #تثبیت یادگیری دست برتر به آموزش سمت دیگر بپردازید 👌
#ایده
#حیاط پویا
#دست ورزی

💥 یک ایده جالب و مفید جهت استفاده در #مدارس #مراکز مشکلات یادگیری #منزل

👌 با نوار های رنگی یا ماژیک های #غیروایت برد ، روی برگه یا مقوایی طرح #اثر انگشت را کشیده و سپس از دانش آموز بخواهید #ابتدا با #انگشت و بعد با #ماژیک وایت برد از بین خطوط عبور کند و درپایان با یک #تکه دستمال کاغذی، خطوطی را که خودش با ماژیک کشیده است را با #نوک انگشت اشاره و دستمال #پاک کند.

#هماهنگی چشم ودست
#دقت وتمرکز
#هماهنگی حرکتی
#تنوع در آموزش و سرعت عمل

🌹 سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
بعضی از دانش آموزان عدد ۲ و ۶ و ۹ را #برعکس می نویسند علتش چیست؟
چگونه  این مشکل را #رفع کنم؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

🔷  #پاسخ پیشنهادی :

🔹این دانش آموزان احتمالا در #جهت_یابی دارای مشکل می باشند.

برای این مورد بچه ها باید:👇

🔺#ابتدا تمرین کنید مفهوم #راست را خوب یاد بگیرد ، او  را گیج نکنید . چپ و راست با هم آموزش داده نشود ، آنقدر راست را #تکرار کنید تا کاملاً مسلط شود ، بعد خودش می فهمد چپ ، کدام طرف هست.

مثلا بگویید: دست راست بالا،دست راست روی سر ، دست راست کمر، دست راست روی لپ و ...

🔺 #تن_آگاهی، یعنی اندام و بدنش را خوب بشناسد.
دست روی بازو ، دست روی ران ، دست به کمر ، دست روی شانه ، دست روی زانو ، دست روی چانه، دست روی گونه، دست روی پیشانی و ...

وقتی کاملاً بر جسم و وجود خودش #آگاهی پیدا کند و  هوش #فضایی او تقویت شد ؛ دیگر #اشتباه در جهت یابی ندارد.

🔺 کشیدن #فلش و فلش بازی : روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همان طرف با انگشت ، اشاره کند و جهت را ذکر کند

🔺 #نقطه_چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها، آن ها را پر رنگ کن.

📍 #نکته :
اگر کودک راست دست است ابتدا سمت راست و اگر چپ دست است ابتدا سمت چپ را به وی آموزش دهید .

مثلاً این دست که با آن می نویسی دست راست توست پس چشم راست ، گوش راست و پای راست تو هم طرفی هستند که دست راست تو، یعنی دستی که با آن می نویسی هست .
در صورتی  که در این حد هم  مشکل داشت می توانید از یک نشانه #بیرونی مثل #انگشتر، النگو و یا یک  روبان که به دست #برتر کودک می بندید ، استفاده کرده و آموزش را ادامه دهید.

پس از #تثبیت یادگیری دست برتر به آموزش سمت دیگر بپردازید 👌


👌 شما می توانید از پکیج های تخصصی سایت پاکدلها برای بهبود #یادگیری و تقویت هوش و #حافظه فرزند خود استفاده کنید. بدین منظور روی لینک زیر بزنید و پکیج های مد نظر خود را #دانلود کنید👇

https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

مهارت در #دستخط بستگی به عواملی همچون مهارت های #دیداری و #حرکتی دارد که مستلزم کارکرد #چشم و #هماهنگی حرکت چشم با #دست و #انگشتان، کنترل حرکت #بازو، دست، و انگشتان و حافظه #دیداری و جنبشی برای ایجاد حروف وکلمات است.

🏝اگر دانش اموزی بدخط دارید ، در نظر داشته باشید که برای #اصلاح دست خط معمولأ #ابتدا تقویت حرکات #درشت ، سپس تقویت حرکات #ظریف انجام می شود. حرکات درشت از #بازو شروع می شود و کم کم به #مچ دست می‌رسد.

دانش آموزانی که موقع نوشتن بسیار نامناسب #پخش زمین می شوند، این دانش آموزان باید ابتدا حرکات #درشت کار شود، سپس حرکات ظریف دست انجام شود.

👌 بازی فوق هم مناسب تقویت انگشتان و عضلات ظریف دست می باشد


"فوروارد کنید"

کانال آموزش ودرمان #اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
🖍 مراحل آمادگی کودک برای #نوشتن


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

🛑 کم کم پایه #اول به مرحله خواندن و نوشتن وارد میشن، بنابراین توصیه میشه والدین و آموزگاران پایه اول #بادقت مطالعه کنند👇👇

1– چون نوشتن خط فارسی از سمت راست شروع می شود ، لذا باید نخست شناخت سمت #راست و چپ را به کودک آموزش داد ( #ابتدا سمت راست را کامل بیاموزد و #بعد سمت چپ را آموزش دهید)

2 – برای گرفتن مداد ، مسئله ی راست دستی و چپ دستی کودک #مطرح است . بنابر این باید با آزمایش های ساده ای از قبیل بریدن کاغذ با #قیچی ، گرفتن #قاشق ، زدن توپ با #پا ، نخ کردن #سوزن و ...، راست دستی و یا چپ دستی کودک را مشخص کرد .

3 – وادار کردن کودکان چپ دست برای نوشتن با دست راست ، باعث بوجود آوردن عوارض #منفی در آنان خواهد شد .

4 – عوامل #فیزیکی مربوط به آمادگی دست کودک برای نوشتن ، از جمله : #نشستن کودک در جای راحت و تماس دو پای او با زمین ، تابش #نور کافی به روی دفتر و دست راست کودک از سمت چپ ، #فاصله داشتن حدود دو سانتیمتر انگشت اشاره ی دست راست کودک از نوک مداد و #نزدیکتر شدن به سر قلم تا انگشت شست راست او ، باید #رعایت گردد .

5 -  کودک باید مداد را طوری در میان انگشتان خود بگیرد که روی آنها #فشار نیاورد و برای این کار باید مداد #بین انگشتان شست ، اشاره  و وسطی قرار گیرد و او باید قادر باشد این سه انگشت را به صورت کشیده و #راحت دور مداد قرار دهد .

۶ – کودک هنگام نوشتن باید طوری بنشیند که ستون فقراتش #انحنا نداشته باشد و #فاصله ی چشم او تا صفحه ی کاغذ ، در حدود 20 الی 25 سانتیمتر باشد.

فوروارد کنید 🙏🙏

عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
تقویت حافظه #فعال شنیداری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری #ضعیفی دارد، در #دیکته و #جمله سازی و #بیان آنچه شنیده یا #درک مطلب و #بازگو کردن و در نتیجه در دروس #دیکته و #خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود

برخی از روشهای تقویت حافظه فعال شنیداری👇

💥 جمله ای بگویید تا #بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

💥 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز #ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را #تکرار کند

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط #کلمه اول آن را بگوید

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #آخر آن را بگوید

💥 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #وسط آن را بگوید

💥 #کلمه ای بگویید تا دانش آموز #صدای #اول و در نوبت بعدی صدای #آخر آن کلمه و بعد #هم صدای اول و #هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

💥 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه #چند_نقطه داشت

💥 برای تقویت #پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که #یک نقطه دارد - کلمه ای بگو که #دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را #بیشتر کنید
منبع:سایت پاکدلها

فوروارد کنید 🙏🙏


😍 با زدن روی لینک زیر و عضویت در #پیج ما، شما هم فعالیت های #سرگرم کننده و #فعال داشته باشید!👇

https://rubika.ir/Pakdelha
بعضی از دانش آموزان عدد ۲ و ۶ و ۹ را #برعکس می نویسند علتش چیست؟
چگونه این مشکل را #رفع کنم؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔷 #پاسخ پیشنهادی :

🔹این دانش آموزان احتمالا در #جهت_یابی دارای مشکل می باشند.

برای این مورد بچه ها باید:👇

🔺#ابتدا تمرین کنید مفهوم #راست را خوب یاد بگیرد ، او را گیج نکنید . چپ و راست با هم آموزش داده نشود ، آنقدر راست را #تکرار کنید تا کاملاً مسلط شود ، بعد خودش می فهمد چپ ، کدام طرف هست.

مثلا بگویید: دست راست بالا،دست راست روی سر ، دست راست کمر، دست راست روی لپ و ...

🔺 #تن_آگاهی، یعنی اندام و بدنش را خوب بشناسد.
دست روی بازو ، دست روی ران ، دست به کمر ، دست روی شانه ، دست روی زانو ، دست روی چانه، دست روی گونه، دست روی پیشانی و ...

وقتی کاملاً بر جسم و وجود خودش #آگاهی پیدا کند و هوش #فضایی او تقویت شد ؛ دیگر #اشتباه در جهت یابی ندارد.

🔺 کشیدن #فلش و فلش بازی : روی تخته فلش بکشید و بخواهید دست روی هر فلشی گذاشتید به همان طرف با انگشت ، اشاره کند و جهت را ذکر کند

🔺 #نقطه_چین بکشید و بگویید در جهت فلش ها، آن ها را پر رنگ کن.

📍 #نکته :
اگر کودک راست دست است ابتدا سمت راست و اگر چپ دست است ابتدا سمت چپ را به وی آموزش دهید .

مثلاً این دست که با آن می نویسی دست راست توست پس چشم راست ، گوش راست و پای راست تو هم طرفی هستند که دست راست تو، یعنی دستی که با آن می نویسی هست .
در صورتی که در این حد هم مشکل داشت می توانید از یک نشانه #بیرونی مثل #انگشتر، النگو و یا یک روبان که به دست #برتر کودک می بندید ، استفاده کرده و آموزش را ادامه دهید.

پس از #تثبیت یادگیری دست برتر به آموزش سمت دیگر بپردازید 👌

🔷 نکته مهم اینه اگر خیلی وقت هست که #بینایی فرزندتون رو چک نکردید، حتما حتما چک کنید✔️

فوروارد کنید 🙏💐

عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
#نکته
#یادگیری
#آموزش

┏━━━ ⚡️━━┓
🆔
@iranianld  👈
┗━━ ⚡️━━━┛

💥 در حيطه
#زبان‌آموزي، چهار #ركن اصلي #گوش دادن، #صحبت كردن  #خواندن و #نوشتن امروزه در دنيا به عنوان يك قانون مسلم پذيرفته شده و در #آموزش تمامي زبان‌هاي دنيا و برنامه‌هاي آموزشي مدنظر قرار مي‌گيرد.

💥 در اين چهار قدم ؛
#نوشتن جايگاه #چهارم را به خود اختصاص داده، چرا كه سه امر #گوش_دادن و #صحبت_كردن و #خواندن براي نوشتن #مقدمه و پيش سازمان دهنده و #زمينه بوده و #بالاترين سطح را به خود اختصاص داده اند.

🔥 در آموزش ، یادگیری و تدریس ،
#ابتدا بر درست #گوش دادن و #تلفظ و بیان مناسب ،سپس بر #خواندن و در پایان بر #نوشتن تاکید کنید.

متاسفانه در مدارس ایران و در
#تکلیف دادن به دانش آموز، بیشتر بر #نوشتن تاکید می شود تا بر سه مورد دیگر


بزن روی آدرس زیر و
#مطالب_علمی #کلیپ #فایل #کاربرگ #نرم_افزار و.... سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir

فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مهارت در #دستخط بستگی به عواملی همچون مهارت های #دیداری و #حرکتی دارد که مستلزم کارکرد #چشم و #هماهنگی حرکت چشم با #دست و #انگشتان، کنترل حرکت #بازو، دست، و انگشتان و حافظه #دیداری و جنبشی برای ایجاد حروف وکلمات است.

🏝اگر دانش اموزی بدخط دارید ، در نظر داشته باشید که برای #اصلاح دست خط معمولأ #ابتدا تقویت حرکات #درشت ، سپس  تقویت حرکات #ظریف انجام می شود. حرکات درشت از #بازو شروع می شود و کم کم به #مچ دست می‌رسد.

دانش آموزانی که موقع نوشتن بسیار نامناسب #پخش زمین می شوند، این دانش آموزان باید ابتدا حرکات #درشت کار  شود، سپس حرکات ظریف دست انجام شود.

👌 بازی فوق هم مناسب تقویت انگشتان و عضلات ظریف دست ، تقویت #کنترل انگشتان و بهبود #دستخط می باشد


روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
👩‍🔬 راهکار مناسب برای رفع مشکل دانش آموز پایه دومی که #صداکشی می‌کند ولی نمی‌تواند #ترکیب کند و بخواند چیست؟

📝 پاسخ:

📌اگر حروف #الفبا را می‌شناسد، ترکیب را #راحت یاد می‌گیرد، جدول دوستی را بخواهید کار کند، #بخش کردن را آموزش بدهید، کلمه را بخواند و بخش کند و هر بخش را در یک خانه بنویسد (با شابلون به اندازه هر بخش دایره بکشد)

📌علاوه بر این دانش‌آموزانی که با چنین مشکلاتی مواجهه هستند نیاز به تکرار و تمرین و همکاری والدین نیز دارند و حتی الامکان #اولیا این دانش آموزان را بخواهید و راهکارهای مناسب را به ولی پیشنهاد دهید‌.

📌در مرحله بعد ترکیبات را که  یاد گرفت، برای تقویت خواندن، با این روش کار شود:👇

▪️در ابتدا شما کلمات را #بزرگ و #رنگی برایش بنویسید، هر #ترکیب با یک رنگ، مثلا ( آ ر‌ِ زو ) و بخواهید #ابتدا هر قسمت رنگی را مجزا بخواند و بعد کل کلمه را بخواند.

🟠 این مدل با بخش کردن فرق می‌کند، شما از ترکیبات #دوتایی (و بعدا سه و چهار بخشی) استفاده می‌کنید. البته یاد‌آوری کنیم که ترکیبات را به هم #بچسبانید، ولی هر ترکیب با یک رنگ باشد.

🔵 اگر دانش آموز ترکیبات را یاد داشته باشد راحت می‌خواند، وقتی خوب یاد گرفت، حالا همین کلمه را #بزرگ و با #یک رنگ بنویسید و در نهایت، کلماتی را که تمرین کرده‌اید، در یک صفحه بنویسید تا با دقت همه را بخواند. می‌توانید فقط کلمات یک یا دو #درس فارسی را تمرین کنید.

📌مجددا تاکید می‌شود حتما برای تقویت خواندن و نوشتن باید #والدین با شما همکاری لازم را داشته باشد و تمرینات مستمر در منزل ادامه دار باشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت تشخیص و درمان انواع #اختلالات_یادگیری پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM