┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 9 نکته برای مدیریت #زمان در مطالعه:

♦️ یک #لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
♦️از یک #تقویم یا سررسید استفاده کنید.
♦️زود از خواب #بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
♦️وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام می دادید را انجام دهید، به خودتان #جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
♦️ #برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
♦️چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را #اولویت بندی کنید.
♦️ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود #جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
♦️برای خودتان #مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همان جا مطالعه کنید.
♦️#گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

❤️ چند نکته برای #شب_امتحان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید

⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید

⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید.

⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید.

⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید.

⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند.

⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.

 ⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.
 
⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع.
همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید.

⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور
سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید.

کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

❤️ چند نکته برای #شب_امتحان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید

⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید

⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید.

⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید.

⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید.

⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند.

⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.

 ⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.
 
⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع.
همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید.

⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور
سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید.

" سایت پاکدلها " را در گوگل جستحو کنید تا شما هم دانش آموزان #موفقی داشته باشید👌

❤️ چند نکته برای #شب_امتحان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید

⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید

⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید.

⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید.

⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید.

⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند.

⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.

 ⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.
 
⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع.
همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید.

⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور
سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید.

سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌

💥 برای بهبود عملکرد دانش آموز در #ریاضیات و حساب» چه کارهایی می‌توان انجام داد؟ قسمت #اول
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

بچه ها برای اینکه ریاضی را خوب یاد بگیرند باید این #پیش_نیازها را بدانند:👇👇


• مفهوم :اندازه شامل ،بزرگ کوچک
• مفهوم ارتفاع شامل بلند کوتاه
• مفهوم :وزن شامل ،سنگین سبک
• مفهوم ضخامت شامل چاق لاغر و هم‌وزن
• مفهوم قطر شامل ،پهن باریک
• مفهوم :کمیت شامل بیشتر کمتر و مساوی
• مفهوم فاصله شامل دور نزدیک و مساوی
مفهوم زمان: شامل قبل بعد و هم زمان
مفهوم دما: شامل ،گرما، سرما و هم دما
مفهوم جهات: شامل ،بالا ،پایین ،چپ راست زیر رو و ...


با لیستی که ارائه شد شما می‌توانید بررسی کنید که آیا فرزندتان به این مفاهیم تسلط دارد یا خیر؟ البته آموزش این پیش نیازها به وسیله شما در #خانه منظور نیست. بلکه شما این موارد را پیدا کرده و بعد از مشورت با #مربی پیش دبستانی معلم مدرسه یا درمانگر اختلال یادگیری نمونه تمرین‌هایی را که می‌گویند در خانه با کودکتان #تمرین کنید.


👌 راهکار دیگر این است که در صحبت با کودکتان از #کمیت‌ها استفاده کنید‌، یعنی از همان موارد لیست بالا وقتی می‌خواهید بگویید برو از کابینت ظرف بیار ، بگویید از کابینت پایین سمت راست ۳ بشقاب بیار

«از قفسه بالای ،کمد کتاب داستان کلیله و دمنه را بیاور تا باهم بخوانیم».

« صندلی ما توی سالن ردیف سوم و شماره ۴۵ است».


#لیست خرید از میوه فروشی را به او نشان دهید. ۲ کیلو سیب ، ۱ کیلو گوجه، نیم کیلو خیار

در صحبت‌های منزل از #واژه‌های ،نازک ،ضخیم درشت ریز و.. استفاده شود.

این سیب‌ها ریزند، اینها درشتند، هنگامی که مسئله ای را می‌خواهد حل کن،د از چیزهایی که تواند ببیند لمس و جابجا کند مانند لوبیا، سکه یا مهره استفاده کند.


#دست_ورزی با اشیا و جا به جا کردن آنها، به جای اینکه تنها از دو کاغذ استفاده کند، کمک می‌کند تا مسئله های ریاضی را بهتر درک کند.

همچنین برای مسئله های سخت یک #نقاشی بکشید تا راحت تر مسئله را درک کرده و حل کند.

ادامه دارد....

💥 برای بهبود عملکرد دانش آموز در #ریاضیات و حساب» چه کارهایی می‌توان انجام داد؟ قسمت #دوم
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛


🔥 در یادگیری جدول #ضرب فقط یک گروه از عدد را در مدت مثلا یک هفته تمرین کنید و سپس به او اجازه دهید که سراغ ردیف #بعدی برود. این اعداد را بر روی یک نوار کاغذی بنویسید تا بتواند در دستش گرفته و همراه خود به #مدرسه ببرد یا جایی مرور کند.


🔥 کاغذ #شطرنجی مناسب در اختیار او قرار دهید تا بتواند هر عدد را در یک خانه مشخص قرار دهد، این کار از در هم ریختگی اعداد هنگامی که می‌خواهد عملیات حساب انجام دهد، جلوگیری می کند.

🔥 وقتی یک مسئله را حل می‌کند و احتمال می‌دهید که مدام به سؤالات دیگر #نگاه می‌اندازد و حواسش پرت می‌شود، روی بقیه سوالها را با یک برگه بپوشانید، یعنی در واقع خودش باید به این #توانایی برسد و این کار را انجام دهد.


🔥 اجازه دهید که با مقداری پول از مغازه #خرید کند، لیست وسایل مورد نیاز را برایش بنویسید و از او بخواهید تا از مغازه دار قیمت هر کالا را بپرسد و در #لیست بنویسد.

🔥 در انجام مسئله ها، زیر اعداد و نکته های مهم را خط بکشید، مسئله را برایش چند بار بلند بخوانید، هم از روی نوشته و هم دفتر را از جلویش بردارید و بدون اینکه متن را ببیند برایش بخوانید، او باید #گوش کرده و تداعی کند.

اطمینان حاصل کنید که معنی همه واژه های مسئله را می‌داند مثلا در مسئله زیر:

قنادی برای تهیه نوعی ،کیک ۳ پیمانه آرد را با ۱ پیمانه ،روغن ۲ عدد تخم مرغ و یک لیوان آب مخلوط می کند، برای تهیه دو عدد ،کیک چه مقدار از هر کدام از مواد لازم است؟


💥 برای کمک به کودک به این موارد توجه کنید:👇

مسئله را چند بار با صدای #بلند برایش بخوانید

کلمات قنادی پیمانه و مخلوط را برایش توضیح دهید

زیر کلمات مهم و اعداد #خط بکشید

مسئله دو قسمت دارد،( برای تهیه دو عدد کیک... می شود قسمت دوم ) پس هر قسمت جدا #توضیح داده شود.

📌 یادآوری می‌شود که شما قرار نیست در #خانه کلاس درس دایر کنید، بلکه اگر معلم کلاس از شما خواسته که در انجام فلان تکلیف با او #همراهی کنید، شما هم چنین عمل می کنید.