اولین قدم در جهت #یادگیری بهتر چیست؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌 اولین قدم این است که خیلی ساده هر از گاهی #محیطی که در آن به مطالعه می پردازید را #تغییر دهید.

به جای آنکه ساعت ها پشت میز تحریر یا میز آشپزخانه تان بنشینید و درس بخوانید، محل درس خواندن خود را هر از گاهی #عوض کنید.

👌 این کار باعث #شکل گیری ارتباطات تازه ای در #مغز شما می شود و بعداً به یاد آوردن اطلاعات جدید را برایتان #آسان تر می کند.

🎈 مطالعه مطالب بیشتر🎈

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

مصرف یک واحد #شیر (یک لیوان) در وعده #صبحانه نیز توصیه می شود چون موجب #رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت می شود و #مغز را برای یادگیری بیشتر و یادآوری #آسان_تر آماده کرده و چون کلسیم شیر از جذب آهن غذا جلوگیری می کند و صبحانه کمترین میزان آهن را دارد، مصرف شیر در این وعده #مطلوب است.

♦️ اما #بدترین زمان مصرف شیر در وعده #ناهار است، چراکه جلوی اشتها بخصوص اشتهای کودکان را می گیرد و از جذب آهن و روی محصولات گوشتی می کاهد

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#یادگیری

💥 اولین قدم در جهت یادگیری بهتر چیست؟

🌐 #اولین قدم این است که خیلی ساده هر از گاهی #محیطی که در آن به مطالعه می پردازید را #تغییر دهید. به جای آنکه ساعت ها پشت میز تحریر یا میز آشپزخانه تان بنشینید و درس بخوانید، محل درس خواندن خود را هر از گاهی #عوض کنید.

🔱 این کار باعث شکل گیری ارتباطات تازه ای در #مغز شما می شود و بعداً به یاد آوردن اطلاعات جدید را برایتان #آسان تر می کند.