🌱 تاثیر #یوگا روی #مغز کودکان وبزرگسالان مبتلا به اختلالات یادگیری و بیش فعالی( SLD, ADD, ADHD”)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ ممکن است بسیاری از ما حقیقتا ندانیم #یوگا و فنونی که در آن مورد استفاده قرار می گیرند، چگونه منجر به افزایش آرامش و آمادگی ذهنی در افراد SLDمی شود. اما جالب است بدانیم که همه ی #تکنیک های مورد استفاده در ورزش یوگا بنا بر اصول علمی فیزیولوژیک منجر به #آرام سازی سیستم #عصبی افراد می شوند.
🌱 اثربخشی یوگا در بزرگسالان تا حدی شناخته شده و قابل قبول است ، اما متخصصان در این زمینه عقیده دارند که این ورزش آرامش بخش می تواند تاثیر #مشابهی در کودکان و نوجوانان نیز داشته باشد. برخی از تمرین های مورد استفاده در یوگا (قابل مشاهده در تصویر) را می توان برای کودکان نیز که دچار عدم #تمرکز همراه با بازداری اجتماعی هستند نیز به کار برد.
در گوگل تمرینات یوگا برای کودکان را سرچ کنید وتمرینات رو انجام بدین👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ ممکن است بسیاری از ما حقیقتا ندانیم #یوگا و فنونی که در آن مورد استفاده قرار می گیرند، چگونه منجر به افزایش آرامش و آمادگی ذهنی در افراد SLDمی شود. اما جالب است بدانیم که همه ی #تکنیک های مورد استفاده در ورزش یوگا بنا بر اصول علمی فیزیولوژیک منجر به #آرام سازی سیستم #عصبی افراد می شوند.
🌱 اثربخشی یوگا در بزرگسالان تا حدی شناخته شده و قابل قبول است ، اما متخصصان در این زمینه عقیده دارند که این ورزش آرامش بخش می تواند تاثیر #مشابهی در کودکان و نوجوانان نیز داشته باشد. برخی از تمرین های مورد استفاده در یوگا (قابل مشاهده در تصویر) را می توان برای کودکان نیز که دچار عدم #تمرکز همراه با بازداری اجتماعی هستند نیز به کار برد.
در گوگل تمرینات یوگا برای کودکان را سرچ کنید وتمرینات رو انجام بدین👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#مغز
#یادگیری
💥 فعالیتهایی که مغز را #شارژ میکند👇
🔸یادگیری یک #ساز موسیقی
🔹 #مطالعه
🔸 #ورزش منظم
🔹یادگیری #زبان جدید
🔸یادگیری اطلاعات #عمومی
🔹حل #جدول و #پازل
🔸ورزش #یوگا
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
✅ما را در اینستاگرام (Instagram) دنبال کنید(روی لینک بزنید).👇
https://Instagram.com/pakdelha.ir
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#مغز
#یادگیری
💥 فعالیتهایی که مغز را #شارژ میکند👇
🔸یادگیری یک #ساز موسیقی
🔹 #مطالعه
🔸 #ورزش منظم
🔹یادگیری #زبان جدید
🔸یادگیری اطلاعات #عمومی
🔹حل #جدول و #پازل
🔸ورزش #یوگا
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
✅ما را در اینستاگرام (Instagram) دنبال کنید(روی لینک بزنید).👇
https://Instagram.com/pakdelha.ir
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
ورزشهای مناسب برای بهبود دقت و تمرکز کودکان پیش دبستانی شامل موارد زیر میباشد:
1. #یوگا: یوگا برای کودکان میتواند یک فعالیت خوب برای تمرین دقت و تمرکز باشد. تمرینات یوگا کمک میکند تا کودکان به تنظیم تنفس خود بپردازند و تمرکز بیشتری داشته باشند.
2. #تکواندو: این ورزش که یک رشتهٔ هنرهای رزمی است، به کودکان کمک میکند تا تمرکز و دقت خود را بهبود بخشند. این ورزش همچنین به افزایش قدرت عضلاتی، انعطاف، و استقامت کودکان کمک میکند.
3. #باله: تمرینات باله نیز میتواند به کودکان کمک کند تا تمرکز و تعادل خود را بهبود بخشند. این ورزش باعث افزایش انعطاف، قوی شدن عضلات و... می گردد.
4. #موزیک و هنر: فعالیتهای هنری، مثل نقاشی، انتقال نظرات و احساسات کودکان را به ورزش تمرکز میدهد و به آنها کمک میکند تا دقت بیشتری داشته باشند.
5. #پازل و بازیهای #معماگونه: بازیهای حافظه و پازل که تمرکز و حل مساله را نیاز دارند، میتوانند به کودکان کمک کنند تا دقت و تمرکز خود را بهبود ببخشند.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM