☂قابل توجه #مدیران محترم مراکز مشکلات یادگیری(دولتی و خصوصی) ☂

🚦 پیشنهاد میکنیم 👇

#مجموعه فرم های ضروری مرکز اختلالات یادگیری + نرم افزار #تفسیر تست وکسلر چهار را خرید کنید و با #یک خرید شما #مجاز خواهید بود برای #تمامی همکاران مرکز استفاده کنید👌

👈 اگر می خواهید مرکز شما پرونده هایی #یکدست ، #کامل و #بی عیب و نقص داشته باشد ، حتما مجموعه #فرمهای ضروری مرکز اختلالات یادگیری را تهیه کنید. (12فرم قابل پرینت، بدون برند و برچسب سایت ، بسیار کاربردی ...)👌

👈در ضمن از پکیج کامل فایلهای درمانی که فعلا #تخفیف خوبی داره غافل نشوید!!!‌‌


🔥 تخفیف 15درصدی تمام پکیج ها و محصولات (در خرید به روش #کارت به کارت ، )فقط تا پایان #اردیبهشت ادامه دارد🔥

تقویت حافظه #فعال شنیداری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری #ضعیفی دارد، در #دیکته و #جمله سازی و #بیان آنچه شنیده یا #درک مطلب و #بازگو کردن و در نتیجه در دروس #دیکته و #خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود

برخی از روشهای تقویت حافظه فعال شنیداری👇

💥 جمله ای بگویید تا #بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

💥 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز #ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را #تکرار کند

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط #کلمه اول آن را بگوید

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #آخر آن را بگوید

💥 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #وسط آن را بگوید

💥 #کلمه ای بگویید تا دانش آموز #صدای #اول و در نوبت بعدی صدای #آخر آن کلمه و بعد #هم صدای اول و #هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

💥 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه #چند_نقطه داشت

💥 برای تقویت #پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که #یک نقطه دارد - کلمه ای بگو که #دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را #بیشتر کنید
منبع:سایت پاکدلها

کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

"فوروارد کنید" 🙏

تمرینات تقویت #حافظه_شنیداری کودکان :

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

1- #سه کلمه برای کودک بیان کنید وازوی بخواهید پس ازاینکه هرسه کلمه راگفتید،آنهارا #بازگوکند.سپس #چهار کلمه و به همین ترتیب #پیش بروید تا مطابق رشد سنی و طبیعت خویش از حافظه شنوایی برخوردار شود.

2- یک #جمله برای کودک بگو.یید واز او بخواهیدآن را #تکرار کند.سپس #دو جمله بگویید تا آنها را تکرار کند و به همین ترتیب پیش بروید تا توانایی وی به حد #هنجار وطبیعی برسد.

3- تمرینات 1و2 راانجام دهید،اما این بار دانش آموز #ترتیب گفتن کلمات راهم حتما #رعایت کند.دراین صورت توانایی #توالی شنوایی او نیز تقویت خواهد شد.

4- چند دانش آموز را #کنار هم بنشانیدواز آنها بخواهید این بازی را ترتیب دهند. نفراول #یک کلمه بگوید، نفر #دوم همان کلمه را تکرار و کلمه دیگری که مناسب است به آن #اضافه کند، نفر #سوم دوکلمه قبلی رابگوید وکلمه دیگری را که مناسب است به آن #اضافه کند و به همین ترتیب پیش رود.
به عنوان #مثال نفراول: من،نفردوم: من در،نفرسوم :من درحیاط….

5- همان بازی را #ترتیب دهیداما این باربه جای استفاده از یک کلمه ،دانش آموزان از یک #جمله استفاده کنند. به عنوان مثال نفراول:من درحیاط مدرسه بازی کردم. نفردوم:من درحیاط مدرسه بازی کردم وبعد به کلاس رفتم. نفر سوم:…..

6- به کودک چند #دستور بدهید واز وی بخواهید آن دستورات را به #ترتیب اجرا کند.این تمرین علاوه بر #حافظه شنوایی، توانایی (حرکتی-شنوایی) و نیز(توالی شنیداری ) را با هم #تقویت می کند.

7-یک #کلمه بیان کنید وپس از 30ثانیه ازاوبخواهید آن را #تکرارکند. در تمرینهای بعد پس از گذشت چند ثانیه ازاو بخواهیدکه کلمه یا کلمات گفته شده رابگوید. این تمرین را آنقدر ادامه دهید تابتواند در #حدود 30 ثانیه شئ رادر حافظه کوتاه مدت خویش نگه دارد.

8-ابتدا برای او #قصه های بسیار کوتاه بگویید، سپس داستانهای بلندتر بگویید وبعد از او بخواهید قصه های شما را #بازگو کند وسرانجام خودش قصه بسازد.

9-ازاوبخواهید #اشیای پیرامونش را نشان داده و #نام ببرد.

10-کودک رایاری دهید تاتعدادی #عدد یا #لغات ساده را به خاطر بسپارد.

کانال آموزش و درمان #اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

"فوروارد کنید"🙏

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⚙یکی از دلایل #کند_خوانی ، کلمه خوانی می باشد.

💡یک فرد #کندخوان در هر نگاه #یک کلمه را می خواند ولی یک فرد #تندخوان قادر به خواندن یک #عبارت و یا یک #جمله در هر نگاه است.

📃برخی از تندخوان های حرفه ای حتی می توانند یک #پاراگراف و یا یک #صفحه را در یک نگاه بخوانند.

📯تمرین:
هر #خط یک کتاب را ابتدا به ۳ قسمت تقسیم کنید و سعی کنید در ۳ نگاه(مکث چشمی) آن ۳ قسمت را #بخوانید.
برای تمرین بیشتر می توانید خطوط را به #دو قسمت تقسیم کرده و آن را با دو نگاه بخوانید و بعد از انجام این تمرین و کسب مهارت تلاشتان را بیشتر کرده و این بار سعی کنید #یک خط کامل را در یک نگاه بخوانید.

👌 این تمرین برای تمامی افراد قابل استفاده است. در طول تابستان با فرزندان خود نیز #تندخوانی کار کنید

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

⚙یکی از دلایل #کند_خوانی ، کلمه خوانی می باشد.

💡یک فرد #کندخوان در هر نگاه #یک کلمه را می خواند ولی یک فرد #تندخوان قادر به خواندن یک #عبارت و یا یک #جمله در هر نگاه است.

📃برخی از تندخوان های حرفه ای حتی می توانند یک #پاراگراف و یا یک #صفحه را در یک نگاه بخوانند.

📯تمرین:
هر #خط یک کتاب را ابتدا به ۳ قسمت تقسیم کنید و سعی کنید در ۳ نگاه(مکث چشمی) آن ۳ قسمت را #بخوانید.
برای تمرین بیشتر می توانید خطوط را به #دو قسمت تقسیم کرده و آن را با دو نگاه بخوانید و بعد از انجام این تمرین و کسب مهارت تلاشتان را بیشتر کرده و این بار سعی کنید #یک خط کامل را در یک نگاه بخوانید.

👌 این تمرین برای تمامی افراد قابل استفاده است. در طول تابستان با فرزندان خود نیز #تندخوانی کار کنید

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#استراحت
#یادگیری

🔴 استراحت در بین #آموزش معمولا #فراموش می شود😔 در حالی که از عوامل #مهم موفقیت دانش آموزان است.

🎈 کودک سن #ابتدایی پس از حدود #ده تا بیست دقیقه فعالیت آموزشی ؛ نیاز به #یک تا #دو دقیقه استراحت دارد.

💥 استراحت #کلاسی میتواند #تکیه دادن به صندلی و نفس عمیق کشیدن ؛ یک یا چند #حرکت کششی ورزشی ؛ بیان یک #لطیفه یا داستان مرتبط و کوتاه ؛ باز و بسته کردن #انگشتان دست(بخصوص در زنگ املا و انشا که با نوشتن سروکار دارید) ؛ #ارائه تصویر یا پاورپوینت و... باشد.

💥 همکاران عزیزم در #مراکز مشکلات یادگیری نیز #استراحت بین کلاس رو به یاد داشته باشید و #تنوع_بخشی به آموزش یادتون باشه.(تدریس ؛ تمرینات فرایندی ؛نرم افزارهای کامپیوتری مناسب ؛ تمرینات حرکتی ؛ اسباب بازی و وسایل بازی درمانی ؛ تمرینات مداد کاغذی و پای تخته ای و...)


بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#خواندن
#درک مطلب

💥 اگر کودک شما مطلبی را می #خواند اما آن را متوجه #نمی شود، یعنی #درک خواندن ندارد.

بهتر است یک #دستور ساده را که توانایی انجام آن را دارد به صورت #کتبی بنویسید و از کودک بخواهید آنرا #بخواند و #انجام دهد و در صورت موفقیت دستورها را #پیچیده و چند مرحله ای کنید، در غیر این صورت بخواهید #دوباره بخواند و توضیح دهد و بعد انجام دهد و یا دستورات را #ساده و ملموس تر کنید.

💥 خواندن #مکرر متن ها( #یک متن را چندین بار بخواند) و پرسیدن سوالات از متن مورد نظر گامی مناسب با هدف بهبود #خواندن و #درک مطلب می باشد

فوروارد کنید🙏

عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

👈بهبود خواندن و نوشتن با ادراک #جزء از #کل
.
👌 یکی از مهارت هایی که دانش آموزان باید پیدا کنند، این است که کودک پس از #یادگیری یک #کلمه قادر باشد #نقص در آن را #شناسایی و #تکمیل نماید.
.
♦️ در صورت ضعف دانش آموز در مورد فوق ، دانش آموز #کلمات یا #جملات و #مساله ها را به سختی تکمیل کرده و دچار مشکلاتی در #انشا #ریاضی و #خواندن خواهد شد
.
🍀در ابتدای تمرین، کلمات بهتر است صرفا #یک حرف از #انتها #وسط و یا #ابتدای کلمه حذف گردد و دانش آموز حدس بزند، سپس #دو یا #سه حرف حذف شده و حدس بزنید و در مرحله بعدی ، #تعداد حروف را بیشتر یا محل قرارگیری حروف را #تصادفی انتخاب کنید.
.
✔️سایر تمرینات مناسب :
بخشی ازیک شیئ را به کودک نشان داده تا نام آن را #حدس بزند.
بخشی از یک تصویر را به کودک نشان داده تا #نام آن را بگوید.
بخشی از یک #کلمه یا #عدد را به کودک نشان داده تا آن را #بخواند.
تصاویر #ناقص را در اختیارکودک قرارداده تا آن را #کامل نماید.
کلمات یا اعداد را بصورت #ناقص کشیده تا کودک آن را #کامل نماید.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 بازی فرمانده ،سرباز

❇️ تقویت #حافظه_فعال شنیداری- حرکتی #بهبود املا و جمله نویسی

🔽 دستورالعمل

💥 عزیزم با دقت #گوش کن و بعد از اینکه جمله ی من (فرمانده ) تموم شد ،کارهایی که از تو (سرباز)خواسته ام را انجام بده دقت کن که فقط #یک بار دستور را میخونم.
آماده ای ؟!!!

۱- دستها بالا، یک قدم بیا جلو
۲- دست بزن و بچرخ
۳- دست راست بالا یک قدم بیا جلو
۴- یک قدم به چپ یک دور بچرخ
۵- توپ یا مداد را با دست راست بگیر یه دور بچرخ
۶- یک قدم عقب دو قدم به راست
۷- دست چپ بالا دو قدم به راست
۸- جفت پا بپر دوتا بیا جلو
۹- جفت پا سه تا برو عقب دست بزن
۱۰- با دست راست گوش چپت را بگیر ، دو قدم بیا جلو

💥 دستورات رو #یکی یکی بگویید و انجام داده و به سراغ #بعدی بروید

پکیج تقویت شنیداری پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#خواندن
#درک مطلب

💥 اگر کودک شما مطلبی را می #خواند اما آن را متوجه #نمی شود، یعنی #درک خواندن ندارد.

بهتر است یک #دستور ساده را که توانایی انجام آن را دارد به صورت #کتبی بنویسید و از کودک بخواهید آنرا #بخواند و #انجام دهد و در صورت موفقیت دستورها را #پیچیده و چند مرحله ای کنید، در غیر این صورت بخواهید #دوباره بخواند و توضیح دهد و بعد انجام دهد و یا دستورات را #ساده و ملموس تر کنید.

💥 خواندن #مکرر متن ها( #یک متن را چندین بار بخواند) و پرسیدن سوالات از متن مورد نظر گامی مناسب با هدف بهبود #خواندن و #درک مطلب می باشد

فوروارد کنید🙏

عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

❓ آیا دانش آموزی که #اختلال_یادگیری دارد در همه دروس #ضعیف است؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛


💯 بچه های دارای اختلال یادگیری ممکن است در #بعضی درس‌ها ضعیف باشند، مثلا در ریاضی خوب است، اما در نوشتن انشاء مشکل دارد، یا به خوبی می‌خواند، اما نمی‌تواند در املا نوشتن به درستی عمل کند و اشتباهات زیادی دارد.

✅ اگر دانش آموزی در #همه دروس ضعیف است، به احتمال قوی جزو گروهی است که به نام دانش آموزان #دیرآموز و #مرزی دسته بندی می‌شوند که #تشخیص گذاری به وسیله متخصص و در مراکز مشاوره و یادگیری انجام می‌شود.

🔆 دانش آموزان دیر آموز، از نظر هوشی پایین تر از #متوسط هستند. می‌توانند #یاد بگیرند، ولی تا یک حد خاص و نه ها بیشتر. معلم کلاس هم از این دانش آموزان در حد خودشان #توقع دارد و #برنامه کار با آنها به گونه دیگری است و مورد بحث ما نیست.

🔰 اما دانش آموزان با اختلال یادگیری بیشتر در #یک یا #دو درس دچار مشکل هستند و در سایر زمینه‌ها عملکرد خوبی دارند 👌

تقویت حافظه #فعال شنیداری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری #ضعیفی دارد، در #دیکته و #جمله سازی و #بیان آنچه شنیده یا #درک مطلب و #بازگو کردن و در نتیجه در دروس #دیکته و #خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود

برخی از روشهای تقویت حافظه فعال شنیداری👇

💥 جمله ای بگویید تا #بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

💥 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز #ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را #تکرار کند

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط #کلمه اول آن را بگوید

💥 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #آخر آن را بگوید

💥 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه #وسط آن را بگوید

💥 #کلمه ای بگویید تا دانش آموز #صدای #اول و در نوبت بعدی صدای #آخر آن کلمه و بعد #هم صدای اول و #هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

💥 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه #چند_نقطه داشت

💥 برای تقویت #پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که #یک نقطه دارد - کلمه ای بگو که #دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را #بیشتر کنید
منبع:سایت پاکدلها

فوروارد کنید 🙏🙏


😍 با زدن روی لینک زیر و عضویت در #پیج ما، شما هم فعالیت های #سرگرم کننده و #فعال داشته باشید!👇

https://rubika.ir/Pakdelha

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 بازی فرمانده ،سرباز

❇️ تقویت #حافظه_فعال شنیداری- حرکتی #بهبود املا و جمله نویسی

🔽 دستورالعمل

💥 عزیزم با دقت #گوش کن و بعد از اینکه جمله ی من (فرمانده ) تموم شد ،کارهایی که از تو (سرباز)خواسته ام را انجام بده دقت کن که فقط #یک بار دستور را میخونم.
آماده ای ؟!!!

۱- دستها بالا، یک قدم بیا جلو
۲- دست بزن و بچرخ
۳- دست راست بالا یک قدم بیا جلو
۴- یک قدم به چپ یک دور بچرخ
۵- توپ یا مداد را با دست راست بگیر یه دور بچرخ
۶- یک قدم عقب دو قدم به راست
۷- دست چپ بالا دو قدم به راست
۸- جفت پا بپر دوتا بیا جلو
۹- جفت پا سه تا برو عقب دست بزن
۱۰- با دست راست گوش چپت را بگیر ، دو قدم بیا جلو

💥 دستورات رو #یکی یکی بگویید و انجام داده و به سراغ #بعدی بروید

پکیج تقویت شنیداری پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌


فوروارد کنید 🙏🙏

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🔈 ارتقای توانایی #گوش دادن دانش آموزان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

ما به #اشتباه فرض می کنیم که دانش آموزان می دانند چگونه #گوش دهند. اما دانش آموزان دچار #ناتوانی_های_یادگیری غالبا آموزش ها و اطلاعات مهم را، به علت اینکه شنونده فعالی نیستند، #دریافت نمی کنند. حتی ممکن است #متوجه نشوند که پیامی به آنان داده می شود.

💥 معلم ها از دانش آموزان انتظار #ندارند که کلمات گفته شده را فقط #بشنوند یا #تشخیص دهند، بلکه انتظار دارند که پیام را نیز #درک کنند.

👌 با استفاده از #راهبردهای زیر می توان دانش آموزان را در اكتساب مهارت های بهتر #گوش_دادن یاری کرد👇👇

👈 آموزش را با استفاده از جمله های #کوتاه و #مستقیم ساده کنید. هر بار #یک چیز را آموزش بدهید. هر چند بار که لازم است آن را #تکرار کنید. #مطمئن شوید که دانش آموزان #معنی همه واژه هایی را که به کار می برید می دانند.

👈 از دانش آموزان بخواهید #پس از گوش دادن به آموزش ها آنها را #تکرار کنند. سپس بگذارید دانش آموزان آنچه را همان زمان شنیده اند، برای #ایجاد مهارت های گوش دادن و حافظه، برای یکدیگر #تکرار کنند.

👈 با استفاده از جمله های #کلیدی، دانش آموزان را #هوشیار کنید. جمله هایی مثل«این مطلب مهم است»، «به دقت گوش کنید» یا «از این درس در امتحان سؤال می آید). برخی از معلم ها از #علائمی که قبلا قرارداد کرده اند، نظیر علامت دادن با دست یا روشن و خاموش کردن چراغ قبل از دادن دستورعمل ها سود می جویند.

👈 از ابزارهای کمکی #دیداری (نظیر نمودار، عکس، تصویر، نوشتن نکات مهم روی تخته یا اسلاید) برای روشن کردن و کمک به #درک اطلاعات کلامی بهره بگیرید.

منبع: کتاب ناتوانی های یادگیری - عصمت دانش - صفحه 164 - درج شده در سایت پاکدلها

👈 در گوگل سرچ کنید : پکیج کامل تقویت شنیداری پاکدلها


فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#آموزش
#تمرین
#ریاضی

💥 یکی از روشهای مناسب برای آموزش #شمارش و مفهوم #عدد ، استفاده از شکل نوشتاری ؛ نمونه و البته دسته بندی اشکال با هم در #یک صفحه هست.

💥از دانش آموز بخواهید به شکل نوشتاری عدد دقت کند، سپس مانند نمونه و درحالی که می شمارد، هر چندتا می تواند دسته های عددی (مثلا در این تصویر دسته های دوتایی) بسازد

💥 در مرحله بعد روی این دسته هایی که خودش ساخته است، به تعداد هر دسته #نخود #لوبیا #سنگ #قند و... بگذارد

✅ این بازی منجر به بهبود مهارت #دسته_بندی ، #طبقه_بندی ، دقت و تمرکز و.. شده و از بروز مشکلات ریاضی در آینده (بخصوص مشکلات یادگیری #ضرب و #تقسیم ) پیشگیری خواهید کرد

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🥦 رابطه #تغذیه با #بهبود اختلالات یادگیری

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

🍎 تغذیه مناسب و سالم با بهبود اختلالات یادگیری مستقلی دارد و می‌تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد #شناختی و #آموزشی افراد داشته باشد.

۱. غذاهای غنی از مواد مغذی: مصرف مواد غذایی غنی از #ویتامین‌ها، مواد #معدنی و اسیدهای چرب #امگا-۳ می‌تواند تقویت مغز و حافظه را تسهیل کند.

۲. #صبحانه سالم: صبحانه سالم حاوی مقدار مناسبی پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که به فرد کمک می‌کند تا #انرژی لازم برای روز خود را فراهم کند.

۳. کنترل مصرف #شکر: مصرف زیاد شکر احتمال #کاهش توجه را بالا می‌برد، بنابراین کنترل میزان مصرف شکر مهم است.

۴. مصرف #آب كافی: آب كمك می‌كند تا مغز به داده‌های مناسب دسترسی پیدا كند و بهبود در #تمركز و حافظه ایجاد كند.

۵. مصرف مواد غذایی #خالص و #طبیعی: از مصرف مواد غذایی پالایش شده و حاوی #افزودنی‌های شیمیایی دوری کنید.

۶. #اجتناب از مصرف فست فود ها،چیپس، پفک، کنسروجات و... که مواد نگه دارنده، طعم دهنده، رنگ و... دارند

💥 حداکثر هر #یک سال یک چکاپ کامل (آزمایش کامل) از فرزندتون بگیرید و وضعیت تیرویید ، ویتامین ها ، آهن و... را بررسی کنید.

💥 اگر فرزندتان عادات نامناسب غذایی دارد یا به اصطلاح بدغذا هست، بهتر است با یک کارشناس تغذیه مشورت کنید

🔥 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw