💥روش مناسب برای رفتار با کودکان #بیش_فعال
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها و پیشداوری‌های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والد و کودک می‌شود، لازم است برخی از شناخت‌ها در نخستین مرحله اصلاح شود.مثلا به عنوان والد باید بدانید: #رفتار کودک مربوط به یک اختلال است و از روی قصد و #عمد #نیست، کودک توانایی یادگیری و موفقیت دارد، کودک مجموعه‌ای از توانایی‌های منحصربه‌ فرد را دارد که این ویژگی‌ها ارزشمند است.

1- گوش دادن و صحبت کردن را بیاموزید

باز نگه‌ داشتن پل #ارتباطی میان والدین و کودک فوق‌العاده مهم است و موجب می‌شود اختلاف‌ها و تعارض‌های میان والدین و کودک به شکل موثری از میان برداشته شود و از وخیم‌تر شدن روابط میان آنها جلوگیری کند. برای این مورد پیشنهاد می‌شود:

2- رفتار خود را با سن کودک متناسب کنید.

3- در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی ‌با او داشته باشید.

4- با جملات ساده صحبت کنید.

5- خود را به جای کودکتان تصور کنید.

6- سعی کنید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی کشف کنید و برای گوش دادن به صحبت‌های کودک خود #وقت بگذارید.

7- اگر معمولا هنگامی‌ که کاری از کودکتان می‌خواهید صدایتان را #بلند می‌کنید، کودک می‌آموزد هنگامی‌ که صدایتان را به حداکثر نرسانده‌اید، به شما #بی‌توجهی کند.

8- احساستان را به کودک #بگویید.

بدون این‌که مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید در مورد اعمال و رفتارش چه #احساسی دارید. برای مثال: «به خاطر این‌که موهایت را شانه نمی‌کنی واقعا ناراحتم» یا «وقتی بموقع نمی‌خوابی، واقعا نگران می‌شوم.

9- توجه مثبت به کودک نشان دهید.

#توجه مثبت شامل رفتارهایی چون صمیمیت، دوست داشتن، احترام و پذیرش است یعنی والدین برای کودک ارزش قائل شوند.فقط زمانی می‌توانید با #موفقیت برای فرزند خود حد و مرز قوانین را تعیین کنید که به ویژگی‌های مثبت او توجه نشان دهید. #موثرترین راه برای آموزش رفتار خوب، شکل دادن رفتار یا #تحسین است. اگر هنگام تحسین کودک خود، راهنمایی‌های زیر را به کار ببندید، متوجه خواهید شد این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار موثر است.

10- به کودک خود بگویید که کدام صفات او را می‌پسندید.

حداقل #چندبار در روز کودک خود را به طور مناسب و مقتضی #تحسین کنید.برای دریافت پاسخ‌های بهتر، نوع تحسین را با سن و اخلاق کودک متناسب کنید. برای نمونه در آغوش گرفتن، بوسیدن، نوازش کردن و دیگر نشانه‌های عملی محبت همراه با کلمات مهرآمیز برای کودکان مناسب‌تر است. به این نکته توجه داشته باشید که همیشه از جملات متنوعی برای این کار استفاده کنید، زیرا کودک بعد از مدتی از جملات تکراری خسته می‌شود. بازخورد فوری نشان دهید و رفتار کودک را برای موفقیت‌های کوچک‌تر نادیده نگیرید.

11- کودک را با افراد دیگر #مقایسه نکنید.

روزانه ۱۵تا ۲۰ دقیقه از #وقت خود را به کودک اختصاص دهید تا روابط والد ـ فرزند نزدیک‌تری ایجاد شود و زمینه برای تخلیه هیجانات نیز صورت گیرد.در این اوقات به کودکتان در انتخاب فعالیت یا تکلیف، حق انتخاب بدهید و کودک نقش اصلی را بر عهده بگیرد.


12- دستورات موثر و مناسب بدهید.

💥توصیه‌های #تغذیه ای برای كودكان مبتلا به بیش فعالی
* رژیم كم شكر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها

* استفاده #بیشتر از پروتئین‌ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز

* حذف یا كاهش آلرژن‌های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شكلات، پنیر، شكر، گندم، ‌سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،كشمش، ‌نوشابه‌ها، هلو، آلو، پرتقال، بیسكویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، كنسروها، مربا، ترشی، كمپوت‌ها، قهوه و چای .
* درمان كمبودهای تغذیه ای و استفاده از مكمل‌های غذایی

* حذف یا كاهش افزودنی‌های خوراكی و رنگ‌های مصنوعی مثل : بادام بو داده ، ادویه‌های معطر ، آبنبات‌ها، كیك‌ها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابه‌ها
* استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی ،‌ روغن زیتون و گردو در برنامه غذایی روزانه
* استفاده از میوه و سبزی تازه
* حذف غذاهای سرخ شده
* محدودیت مصرف فرآورده‌های لبنی

* حذف كاكائو، شكلات‌های حاوی قهوه ونسكافه،‌ نوشابه‌های رنگی، چیپس و پفك
* افزایش مصرف آب.

" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
برای عضویت لینک زیر را لمس کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#حافظه
#تذکر

🧠اولین اصل #تقویت_حافظه #اعتماد به حافظه می‌باشد.

🔷کسانی که به حافظه خود اعتماد ندارند بیشتر از بقیه دچار فراموشی میشوند.

♦️ اگر دائم به خود #بگویید: "حافظه ام خوب نیست"، باوری را درون خود شکل می دهید که این باور #مانع رشد شما می شود.

👌به یاد داشته باشید که باور ها #سرنوشت ساز هستند. اگر زندگی تان سرشار از باور های مثبت شود، #خوشبختی را حس خواهید کرد.

💎باور ها #تغییر پذیر هستند، پس دائم به خود بگویید: من #حافظه_خوبی دارم


💥 اگر #معلم هستید، پیشنهاد میکنیم از جملات و بازخوردهای #مثبت برای دانش آموزان کلاس استفاده کنید تا #باور_من_می_توانم در دانش آموزان شکل بگیرد و #اعتماد به نفس تقویت شود👌

👌 با آرزوی بهترین ها برای شما

من کلاس #پنجم دبستان هستم.چگونه می توانم #املای فارسی‌ام را تقویت کنم؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#راهکار 1- به مطالعه ی کتاب های درسی اکتفا #نکنید از کتاب ها و مجلات در سطح خودتان برای آشنایی با کلمات بیشتر استفاده کنید.


#راهکار 2 - حتما در منزل #املای متن های کتاب درسی یا جزوه های #معلم را خودتان کار کنید.

#راهکار 3 - سعی کنید برای یکی از اعضای خانواده املا #بگویید با این کار شما سعی می کنید کلمات سخت را پیدا کنید و با آنها املا بگویید.


#راهکار 4 - برای تقویت املای فارسی علاوه بر مطالعه دقیق و #خط کشی زیر کلمات و #نوشتن چند بار از روی این کلمات ،باید از کتابهای #داستان نیز استفاده نمایید .یک داستان را انتخاب کرده و با مطالعه آن علاوه بر افزایش مهارت خواندن ،کاربردهای مختلف واژگان را نیز می آموزید و این امر به مرور به تقویت املای شما کمک می کند ..


#راهکار 5 - برای تقویت املای فارسی، در هر درس زیر کلماتی که از لحاظ املایی مشکل هستند #خط بکشید و چند بار از روی آن #بنویسید. می توانید از پدر و مادر خود بخواهید به شما املا بگویند تا نقاط #ضعف شما مشخص شود. به تلفظ کلمات دقت کنید و آن ها را به خاطر بسپارید. در ضمن یادگرفتن #معنای کلمات در تقویت املا مؤثر است


#راهکار 6 - برای تقویت املای فارسی خود نیاز است که به قسمت مهارت های #نوشتاری خود توجه ویژه داشته باشید،
یک دفترچه #یادداشت برای درس املاء در نظر بگیرید و به صورت مرتب برای هر درس لغات مشکل را هر شب نوشته و جلوی هر کدام از آنها جای خالی به اندازه 3 بار قرار دهید، با #فاصله های مرتب سعی کنید از روی هر لغت بنویسید و در مراحل بعدی لغات با کلمات مشابه را برای خود مشخص کنید و مرور کنید و با استفاده از تمرینات کتاب های کار  جملات دارای غلط املایی را مشخص و #لغات صحیح آن را یاد بگیرید

#راهکار 7 - برای نوشتن درست املای کلمات ،ابتدا یادداشتن #معنی کلمه خیلی مهم است. بهتر است دامنه کلماتت را افزایش دهی، برای تقویت این کار استفاده از کتاب های #غیر_درسی مثل خواندن کتاب داستان، می تواند کمک کننده باشد. یادداشتن هم خانواده ها، هم معنی ها نیز راه حل خوب و مناسب برای تقویت املای فارسی شما است.

#راهکار 8 - ابتدا باید متن کتاب درسی را به  طور #دقیق و #درس به درس  روخوانی کنید سپس خودت  لغات پیچیده را انتخاب کرده ویک بار از خودت املا بگیر بعد از این کار از مادرت خواهش کن تا از شما املایی بگیرد وبعد آن را تصحیح  کندو کلماتی را که اشتباه نوشتید را دوباره تمرین  کنید و برای تقویت  بیشتر  این بار شما از مادرتان املا بگیرید  و آنرا #تصحیح نمایید  با تمرین واستفاده از این روش می توانید املای خود را تقویت کنید

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

👂آیا کودکان شما می توانند خوب گوش کنند؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🗣 تمرین هایی برای تقویت مهارت گوش دادن

☝️اجرای #دستورات مختلف

💥 هدف: انجام دادن دستور برای تقویت #شنیدن.

🍀 مجموعه ای از #دستورها مانند برو، بایست، بپر، بخند، دستت را بالا ببر، بنشین، پای راستت را بلند کن، مدادت را زیر کتاب قرار بده، دو دایره درون هم بکش، صفحه ده کتاب را باز کن، چهار مثلث رسم کن که قاعده آن ها به هم رسیده باشد و … به کودکان بدهید و از آن ها بخواهید که با دقت آن ها را #انجام دهند.

👂🎧 صدا آموزی

💥هدف: تقویت #گوش دادن از راه صداهای آغاز یا پایان واژگان.

🍀 برای تشخیص #صداها می توانید پنج واژه، که در آغاز یا پایان یا وسط آن ها صدای مشترک وجود دارد #بگویید و از کودکان بخواهید پنج واژه دیگر با همان صدا بگویند. مانند: موش، هوش، گوش، نوش، دوش و …

👄 تلفظ کردن

💥هدف: گوش دادن به #تلفظ برخی واژگان دشوار و یادگیری #درست آن ها.

🍀تعدادی از واژگان، یا عبارت های مشکل کتاب های درسی کودکان را جمع آوری کنید و آن ها را بر روی تابلو بنویسید. آن گاه از کودکان بخواهید هر واژه و عبارت را چند بار به درستی #تلفظ کنند.

✍ نوشتن کلمات شنیده شده

💥 هدف: بررسی درک کردن کلمات شنیده شده به شکل #صحیح توسط کودک

🍀از کودکان بخواهید تا کلمات متداولی را که شما می گویید و آن ها می شنوند برای شما بنویسند مثلا کلمه ی گوشت را بگویید و آن ها آن چه را که می شنوند بنویسند. برخی مواقع آن ها به جای گوشت، می نویسند گوش. با این روش متوجه اشتباهات شنیداری آن ها می شوید و اشتباهات را #اصلاح می کنید.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#قدرت سخن


💥از جملات #مثبت استفاده کنید👌

♦️ مدام به کودک #نگویید«نه» یا «نکن» اگر همیشه به کودک بگویید «به لیوان دست نزن»، «ندو»، «لباستو کثیف نکن» او به سمت آن کشیده می‌شود و #بالاخره لیوان را می‌شکند و لباسش را کثیف می‌کند.

👌 به جای این جملات #بگویید «لیوانو با دو دستت نگه دار»، «مراقب لباست باش»، «مراقب راه رفتنت باش». #مثبت حرف زدن کار آسانی نیست اما تلاشی است که بسیار ارزنده است.

♦️هرگز از واژه هایی که باعث ایجاد حس #گناه در کودک می شود، استفاده #نکنید.

👌جملات و واژه‌های #مثبت به کودک #اعتماد_به_نفس و احساس #شادی و خوشبختی می‌دهند. #رفتارش را بهتر می‌کند و #تلاش او را برای رسیدن به موفقیت #بیشتر می‌کند.

👌 #بغل کردن و #بوسیدن روزانه فرزندان یادتون بمونه😘

🌈 بازی ‌هایی برای تقویت #دقت در کودکان：

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

1- به او بگویید به #دیوار و اشیای یک قسمت خانه یا کلاس خوب #نگاه کند سپس بخواهید بر گردد و رو به شما بایستد حالا #بپرسید برای مثال روی دیوار چند تابلو هست؟ کنار گلدون چی بود؟ رنگ قاب تابلوی بزرگتر چه رنگی هست؟ و......

2- بازی بعدی #جلوی شما بایستد #بگویید مانتو یا پیراهن یا لباس تنت چن دتا دکمه داره؟ اول حدسش را بگوید بعد نگاه کند و احتمالا بشمارد , پیراهن آبی بابا چندتا دکمه داره؟ درب منزل عمو یا خاله یا مادر بزرگ چه رنگیه؟! این سوالات کودک را ترغیب می‌کند تا نوبت بعد بهتر نگاه کند و اطمینان داشته باشید به منزل هرکسی که بخواهد در طول هفته برود، حتما با #دقت بیشتر نگاه میکند یا هر لباسی بپوشد حتما دکمه‌های آنرا می‌شمارد.

3- بازی #بگرد و #پیدا کن قدیم خودمون هم خیلی مفیده .حتما همه بلدید یک نفر همه چی رو خوب نگاه میکنه از اتاق یا کلاس بیرون می‌رود و بعد ما جای یک وسیله را #تغییر میدهیم میخواهیم او آنرا پیدا کند .

کانالهای تخصصی اختلالات یادگیری👇

@pakdelha

@pakdelha_ir

@marakezld

👂آیا کودکان شما می توانند خوب گوش کنند؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

🗣 گوش دادن درست ، شرط اصلی #درک مناسب و تلفظ #صحیح فارسی می باشد

🔥 تمرین هایی برای تقویت مهارت گوش دادن

☝️اجرای #دستورات مختلف

💥 هدف: انجام دادن دستور برای تقویت #شنیدن.

🍀 مجموعه ای از #دستورها مانند برو، بایست، بپر، بخند، دستت را بالا ببر، بنشین، پای راستت را بلند کن، مدادت را زیر کتاب قرار بده، دو دایره درون هم بکش، صفحه ده کتاب را باز کن، چهار مثلث رسم کن که قاعده آن ها به هم رسیده باشد و … به کودکان بدهید و از آن ها بخواهید که با دقت آن ها را #انجام دهند.

👂🎧 صدا آموزی

💥هدف: تقویت #گوش دادن از راه صداهای آغاز یا پایان واژگان.

🍀 برای تشخیص #صداها می توانید پنج واژه، که در آغاز یا پایان یا وسط آن ها صدای مشترک وجود دارد #بگویید و از کودکان بخواهید پنج واژه دیگر با همان صدا بگویند. مانند: موش، هوش، گوش، نوش، دوش و …

👄 تلفظ کردن

💥هدف: گوش دادن به #تلفظ برخی واژگان دشوار و یادگیری #درست آن ها.

🍀تعدادی از واژگان، یا عبارت های مشکل کتاب های درسی کودکان را جمع آوری کنید و آن ها را بر روی تابلو بنویسید. آن گاه از کودکان بخواهید هر واژه و عبارت را چند بار به درستی #تلفظ کنند.

✍ نوشتن کلمات شنیده شده

💥 هدف: بررسی درک کردن کلمات شنیده شده به شکل #صحیح توسط کودک

🍀از کودکان بخواهید تا کلمات متداولی را که شما می گویید و آن ها می شنوند برای شما بنویسند مثلا کلمه ی گوشت را بگویید و آن ها آن چه را که می شنوند بنویسند. برخی مواقع آن ها به جای گوشت، می نویسند گوش. با این روش متوجه اشتباهات شنیداری آن ها می شوید و اشتباهات را #اصلاح می کنید.

سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌

👂آیا کودکان شما می توانند خوب گوش کنند؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

🗣 گوش دادن درست ، شرط اصلی #درک مناسب و تلفظ #صحیح فارسی می باشد

🔥 تمرین هایی برای تقویت مهارت گوش دادن

☝️اجرای #دستورات مختلف

💥 هدف: انجام دادن دستور برای تقویت #شنیدن.

🍀 مجموعه ای از #دستورها مانند برو، بایست، بپر، بخند، دستت را بالا ببر، بنشین، پای راستت را بلند کن، مدادت را زیر کتاب قرار بده، دو دایره درون هم بکش، صفحه ده کتاب را باز کن، چهار مثلث رسم کن که قاعده آن ها به هم رسیده باشد و … به کودکان بدهید و از آن ها بخواهید که با دقت آن ها را #انجام دهند.

👂🎧 صدا آموزی

💥هدف: تقویت #گوش دادن از راه صداهای آغاز یا پایان واژگان.

🍀 برای تشخیص #صداها می توانید پنج واژه، که در آغاز یا پایان یا وسط آن ها صدای مشترک وجود دارد #بگویید و از کودکان بخواهید پنج واژه دیگر با همان صدا بگویند. مانند: موش، هوش، گوش، نوش، دوش و …

👄 تلفظ کردن

💥هدف: گوش دادن به #تلفظ برخی واژگان دشوار و یادگیری #درست آن ها.

🍀تعدادی از واژگان، یا عبارت های مشکل کتاب های درسی کودکان را جمع آوری کنید و آن ها را بر روی تابلو بنویسید. آن گاه از کودکان بخواهید هر واژه و عبارت را چند بار به درستی #تلفظ کنند.

✍ نوشتن کلمات شنیده شده

💥 هدف: بررسی درک کردن کلمات شنیده شده به شکل #صحیح توسط کودک

🍀از کودکان بخواهید تا کلمات متداولی را که شما می گویید و آن ها می شنوند برای شما بنویسند مثلا کلمه ی گوشت را بگویید و آن ها آن چه را که می شنوند بنویسند. برخی مواقع آن ها به جای گوشت، می نویسند گوش. با این روش متوجه اشتباهات شنیداری آن ها می شوید و اشتباهات را #اصلاح می کنید.

سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌