┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#حافظه فعال
🔷 حافظه فعال یکی از کلیدی ترین #مهارت های شناختی برای دانش آموزان و معلمان است.
به عنوان یک آموزشگر، شما باید روزانه با چالش های ذهنی زیادی در گیر باشید از توجه به #معلومات پیشین دانش آموزان گرفته تا #اهداف درس، تنظیم فعالیت های آموزشی، زمان بندی، تاخیرها و توقف ها در ساعات درسی و غیره
🔷 حافظه فعال برای #عملکرد تحصیلی نیز بسیار #مهم است ، زیرا بخش مهمی از عملکرد #اجرایی است (به عنوان مثال برنامه ریزی، شروع، نظارت بر وظایف ، سازماندهی).
♦️ در مدرسه، زمینه‌های یادگیری که بسیار تحت تأثیر #ضعف حافظه فعال قرار می‌گیرند عبارتند از: #ریاضیات #درک_مطلب #حل_مسئله پیچیده و #آزمون گرفتن
♦️ضعف حافظه فعال، به طور عمده منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی می شود. پس در درمان این مشکلات ، حتما #حافظه_فعال را مدنظر داشته باشید
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#حافظه فعال
🔷 حافظه فعال یکی از کلیدی ترین #مهارت های شناختی برای دانش آموزان و معلمان است.
به عنوان یک آموزشگر، شما باید روزانه با چالش های ذهنی زیادی در گیر باشید از توجه به #معلومات پیشین دانش آموزان گرفته تا #اهداف درس، تنظیم فعالیت های آموزشی، زمان بندی، تاخیرها و توقف ها در ساعات درسی و غیره
🔷 حافظه فعال برای #عملکرد تحصیلی نیز بسیار #مهم است ، زیرا بخش مهمی از عملکرد #اجرایی است (به عنوان مثال برنامه ریزی، شروع، نظارت بر وظایف ، سازماندهی).
♦️ در مدرسه، زمینه‌های یادگیری که بسیار تحت تأثیر #ضعف حافظه فعال قرار می‌گیرند عبارتند از: #ریاضیات #درک_مطلب #حل_مسئله پیچیده و #آزمون گرفتن
♦️ضعف حافظه فعال، به طور عمده منجر به بروز مشکلات #خواندن و #ریاضی می شود. پس در درمان این مشکلات ، حتما #حافظه_فعال را مدنظر داشته باشید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️بررسی ها نشان می دهد افرادی که به #کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می کنند، #تمرکز و دقت #بیشتری دارند
💥افزایش #تمرکز موجب می شود که در زندگی تحصیلی و شخصی خود #عملکرد بهتری داشت باشید
👈 حتما در شبانه روز #تایمی را به #مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.
✔️ خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد
👌کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره #بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده #نمره خواهند آورد.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️بررسی ها نشان می دهد افرادی که به #کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می کنند، #تمرکز و دقت #بیشتری دارند
💥افزایش #تمرکز موجب می شود که در زندگی تحصیلی و شخصی خود #عملکرد بهتری داشت باشید
👈 حتما در شبانه روز #تایمی را به #مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.
✔️ خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد
👌کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره #بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده #نمره خواهند آورد.
🌳 هوش #فضایی و ریاضی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ توانایی #فضایی برای یادگیری #ریاضیات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به طور مثال، دانش‌آموز برای تسهیل در #محاسبه هندسی و #تشخیص الگو ، یک شی هندسی ذهنی را ایجاد میکند که میتواند آن را اندازه‌گیری و #جابجا کند و یا #تغییر شکل دهد.
🌱 یک ریاضیدان از #تفکر_فضایی دیداری برای بالا بردن سطح مقایسه‌ی کمیت و #حساب استفاده میکند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که #مهارتهای_فضایی_دیداری بالا با #عملکرد_بهتر در #ریاضی ارتباط دارد.
🔴 ضعف در درک روابط #فضایی باعث می شود کودک درک صحیحی از جهت ها و #جهت_یابی #نداشته باشد و مفاهیم #ریاضی مانند :چپ و راست / بالا و پایین /دورتر و نزدیکتر /بلندترین و کوتاهترین را به درستی درک نکند
و در #بازشناسی و درک مفهوم #عدد و نماد عدد دچار اشکال شود.
🔶 همین الان روی لینک های زیر بزنید و فایل های #ادراک_فضایی و #پردازش_دیداری_فضایی را دانلود و با دانش آموز تمرین کنید👇
🌎 https://pakdelha.ir/product/تقویت-پردازش-دیداری-فضایی-و-بهبود-نوشت/
🌎 http://pakdelha.ir/product/نمونه-تمرینات-تقویت-ادراک-فضایی/
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ توانایی #فضایی برای یادگیری #ریاضیات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به طور مثال، دانش‌آموز برای تسهیل در #محاسبه هندسی و #تشخیص الگو ، یک شی هندسی ذهنی را ایجاد میکند که میتواند آن را اندازه‌گیری و #جابجا کند و یا #تغییر شکل دهد.
🌱 یک ریاضیدان از #تفکر_فضایی دیداری برای بالا بردن سطح مقایسه‌ی کمیت و #حساب استفاده میکند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که #مهارتهای_فضایی_دیداری بالا با #عملکرد_بهتر در #ریاضی ارتباط دارد.
🔴 ضعف در درک روابط #فضایی باعث می شود کودک درک صحیحی از جهت ها و #جهت_یابی #نداشته باشد و مفاهیم #ریاضی مانند :چپ و راست / بالا و پایین /دورتر و نزدیکتر /بلندترین و کوتاهترین را به درستی درک نکند
و در #بازشناسی و درک مفهوم #عدد و نماد عدد دچار اشکال شود.
🔶 همین الان روی لینک های زیر بزنید و فایل های #ادراک_فضایی و #پردازش_دیداری_فضایی را دانلود و با دانش آموز تمرین کنید👇
🌎 https://pakdelha.ir/product/تقویت-پردازش-دیداری-فضایی-و-بهبود-نوشت/
🌎 http://pakdelha.ir/product/نمونه-تمرینات-تقویت-ادراک-فضایی/
#خواب برای ما حیاتی است
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
هرگز به خواب به چشم یک مزاحم وقت تلف کنند نگاه نکنید. خواب به اندازه #هوایی که تنفس می کنید و #غذایی که می خورید ، برای #عملکرد سلول های مغزی شما #مهم است و #بدترین کاری که می‌توانید بکنید آن است که برای بیشتر یاد گرفتن یا بیشتر مطالعه کردن ، از خواب تان #کم کنید.
✔️ هر فرد به میزان #مشخصی از خواب نیاز دارد که این نیاز برای هر کس امری منحصر به فرد است و فقط خودش می تواند #ارزیابی کند که چه مقدار برای او کافی است ، بنابراین دادن یک #قانون کلی و بلا استثنا برای ساعات خواب و بیداری درست نیست و فقط می‌توانیم حدود قابل انعطاف این محدوده زمانی را مشخص کنید. همچنین نیاز به خواب در #سنین مختلف هم #متفاوت است از اندازه خواب مورد نیاز شما به سن میزان #فعالیت و #خصوصیات فردی شما بستگی دارد و چنانچه با خود روراست باشید ، به راحتی و بعد از مدتی مراقبت #حدود آن را به دست خواهید آورد .
👌 خوب حالا باید بدانید که کسری خواب و زیاد خوابیدن هر دو به نحوی با قدرت یادگیری شما #آسیب می زنند.
#کم_خوابی منجر به #خستگی سلولهای مغزی میشود. سلولهای مغزی علاوه بر یادگیری به مدیریت عمومی بدن شما هم مشغول هستند ، پس وقتی که خسته شدند ، نه تنها قدرت فراگیری آنها #کاهش می یابد، بلکه احساس #کسالت و #کرختی عمومی و کاهش سطح #هوشیاری رخ می‌دهد و حال شما را می گیرد ، چون با این اوضاع و شرایط بهره گیری از آموخته های پیشین هم #مشکل تر می شود.
♦️ ممکن است در شب اول و دوم ، کم خوابی اثرات خود را نشان ندهد اما اگر به این کار به یک #عادت تبدیل شود و بسیار تکرار شود ، اثرات #جدی و جبران‌ناپذیری بر جای خواهد گذاشت. علاوه بر همه اینها #ساعت بیولوژیک بدن شما را هم آشفته خواهد کرد و نظم خواب و بیداری شما را به هم می‌زند . به عبارتی بدن شما شب و روز را گم میکند
👌 #زیاد خوابیدن هم طور دیگری بر یادگیری شما اثر منفی دارد، خواب زیاد جسم را #تنبل و #کسل میکند ، لابد همه ی شما این را تجربه کرده اید و چه تجربه آزار دهنده ای است
فوروارد کنید🙏
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
هرگز به خواب به چشم یک مزاحم وقت تلف کنند نگاه نکنید. خواب به اندازه #هوایی که تنفس می کنید و #غذایی که می خورید ، برای #عملکرد سلول های مغزی شما #مهم است و #بدترین کاری که می‌توانید بکنید آن است که برای بیشتر یاد گرفتن یا بیشتر مطالعه کردن ، از خواب تان #کم کنید.
✔️ هر فرد به میزان #مشخصی از خواب نیاز دارد که این نیاز برای هر کس امری منحصر به فرد است و فقط خودش می تواند #ارزیابی کند که چه مقدار برای او کافی است ، بنابراین دادن یک #قانون کلی و بلا استثنا برای ساعات خواب و بیداری درست نیست و فقط می‌توانیم حدود قابل انعطاف این محدوده زمانی را مشخص کنید. همچنین نیاز به خواب در #سنین مختلف هم #متفاوت است از اندازه خواب مورد نیاز شما به سن میزان #فعالیت و #خصوصیات فردی شما بستگی دارد و چنانچه با خود روراست باشید ، به راحتی و بعد از مدتی مراقبت #حدود آن را به دست خواهید آورد .
👌 خوب حالا باید بدانید که کسری خواب و زیاد خوابیدن هر دو به نحوی با قدرت یادگیری شما #آسیب می زنند.
#کم_خوابی منجر به #خستگی سلولهای مغزی میشود. سلولهای مغزی علاوه بر یادگیری به مدیریت عمومی بدن شما هم مشغول هستند ، پس وقتی که خسته شدند ، نه تنها قدرت فراگیری آنها #کاهش می یابد، بلکه احساس #کسالت و #کرختی عمومی و کاهش سطح #هوشیاری رخ می‌دهد و حال شما را می گیرد ، چون با این اوضاع و شرایط بهره گیری از آموخته های پیشین هم #مشکل تر می شود.
♦️ ممکن است در شب اول و دوم ، کم خوابی اثرات خود را نشان ندهد اما اگر به این کار به یک #عادت تبدیل شود و بسیار تکرار شود ، اثرات #جدی و جبران‌ناپذیری بر جای خواهد گذاشت. علاوه بر همه اینها #ساعت بیولوژیک بدن شما را هم آشفته خواهد کرد و نظم خواب و بیداری شما را به هم می‌زند . به عبارتی بدن شما شب و روز را گم میکند
👌 #زیاد خوابیدن هم طور دیگری بر یادگیری شما اثر منفی دارد، خواب زیاد جسم را #تنبل و #کسل میکند ، لابد همه ی شما این را تجربه کرده اید و چه تجربه آزار دهنده ای است
فوروارد کنید🙏
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
🧠 با توجه به #فیزیولوژی ، #ساختار و #عملکرد نیمکره های #مغز بدانیم که👇
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
نیمکره #چپ :
🔺 وظیفه انجام فعالیت های پیچیده #منطقی ، محاسبات #ریاضی ، تحلیل داده ها ، #شمارش ، درک #روابط علت و معلولی ، #تمرکز روی جزییات و در کل هر آنچه برای آموختن #ریاضیات لازم است را بر عهده دارد.
🔺عملکردهایی مانند حس #فضایی_مکانی ، ساخت #طرح های هندسی ، #تصویر سازی ذهنی نماد ها و اشکال #هندسی ، #جهت گیری اشیاء در فضا ، #درک ، پردازش و فهم #کلمات و عبارت ها ، درک #مساله و... در #نیمکره_راست پردازش می شوند .
👌 پرداختن به تقویت و هماهنگی هر #دو نیمکره با هم ، پاسخگوی نیازهای #محاسباتی و مهارت های #ریاضی کودک خواهد بود. پس اگر فرزندتون #اختلال_ریاضی دارد ، تمرینات حرکتی تقویت دو #نیمکره مغز را انجام بدین
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
نیمکره #چپ :
🔺 وظیفه انجام فعالیت های پیچیده #منطقی ، محاسبات #ریاضی ، تحلیل داده ها ، #شمارش ، درک #روابط علت و معلولی ، #تمرکز روی جزییات و در کل هر آنچه برای آموختن #ریاضیات لازم است را بر عهده دارد.
🔺عملکردهایی مانند حس #فضایی_مکانی ، ساخت #طرح های هندسی ، #تصویر سازی ذهنی نماد ها و اشکال #هندسی ، #جهت گیری اشیاء در فضا ، #درک ، پردازش و فهم #کلمات و عبارت ها ، درک #مساله و... در #نیمکره_راست پردازش می شوند .
👌 پرداختن به تقویت و هماهنگی هر #دو نیمکره با هم ، پاسخگوی نیازهای #محاسباتی و مهارت های #ریاضی کودک خواهد بود. پس اگر فرزندتون #اختلال_ریاضی دارد ، تمرینات حرکتی تقویت دو #نیمکره مغز را انجام بدین
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❌ 5 راه برای تقویت #حافظه
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❌ 5 راه برای تقویت #حافظه
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهای برای #درمان اضطراب ریاضی و بهبود #عملکرد دانش آموزان:
🔹باور کودک نسبت به خودش و توانایی هایش را #تقویت کنید.(اعتماد به نفس)
🔸از ایجاد رقابت برای این دانش آموزان #پرهیز نماید.
🔹آموزش را با #بازی همراه کنید و انگیزه و سطح هیجان را بالا ببرید.
🔸دانش آموز مضطرب را در #گروه های همسالانش که رابطه خوبی با آنها دارد قرار دهید.
🔹مدام کوچکترین #موفقیت هایش را به صورت کلامی تشویق نماید.
🔸در صورت امکان آموزش #انفرادی برایش بگذارید.
🔹تمرینات را #خرد کنید و در صورت کسب #موفقیت به مرحله بعد بروید.
🔸هر دانش آموز #شیوه یادگیری مخصوص به خودش را دارد .بعضی با #دست_ورزی می آموزند ، برخی یادگیری #شنیداری دارند و گروهی #بصری (با دیدن و کشیدن شکل) هستند. برای هر دانش آموز از کانال خودش وارد شوید.
🔹آموزش ها را تا حد ممکن #عینی کرده و به زندگی روزمره ربط دهید.
🔸زمان کافی برای #تمرین و تسلط در اختیار کودک قرار دهید.
🔹از #والدین برای همراهی فرزندشان کمک بگیرید.
🔸سطح #دشواری سوالات را با سطح تحمل دانش آموزان هماهنگ نمایید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
#عملکرد ذهنی
💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد
🚰از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، موجب #اختلال در #عملکرد #حافظه و #تمرکز ما خواهد شد
👈سعی کنید در طول #روز حتما به اندازه کافی #آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد
💥 دقت کنید #فرزندانتان هم در طول #روز به اندازه کافی #آب بنوشند تا علاوه بر داشتن #پوستی زیبا و شفاف ؛ دقت و یادگیری #مناسبی نیز داشته باشند
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
#عملکرد ذهنی
💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد
🚰از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، موجب #اختلال در #عملکرد #حافظه و #تمرکز ما خواهد شد
👈سعی کنید در طول #روز حتما به اندازه کافی #آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد
💥 دقت کنید #فرزندانتان هم در طول #روز به اندازه کافی #آب بنوشند تا علاوه بر داشتن #پوستی زیبا و شفاف ؛ دقت و یادگیری #مناسبی نیز داشته باشند
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❓ چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❓ چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
👌 مهمترین نشانه اختلالات یادگیری #پیش از دبستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇
1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.
2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.
3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.
4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.
5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری میتواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل میتواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.
6. ناپایداری در مهارتهای #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارتهای حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.
👈 این نشانه‌ها میتواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇
1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.
2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.
3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.
4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.
5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری میتواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل میتواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.
6. ناپایداری در مهارتهای #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارتهای حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.
👈 این نشانه‌ها میتواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.
#بازداری شناختی و یادگیری
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 بازداری شناختی به معنای #کنترل و #مدیریت فرایندهای شناختی و ذهنی است که منجر به کاهش تحریکات ناخواسته و پرتوجهی میشود. این فرایندها می‌توانند در حالت‌ها و موقعیت‌هایی که نیاز به #تمرکز و تمرین دارند، مفید باشند.
👈 بازداری شناختی میتواند بهبود #یادگیری و بهبود #عملکرد در وظایف شناختی و تمرکز روی وظایف فعلی را فراهم کند.
👌 در مورد #یادگیری، بازداری شناختی نقش #مهمی در بهبود فرآیند یادگیری دارد. با کاهش تحریکات ناخواسته و تمرکز بر وظایف در دست، افزایش #تمرکز و تمرین ممکن است تاثیر مثبتی در #حفظ و #یادآوری مطالب داشته باشد. همچنین، بازداری شناختی میتواند از نقص توجه و پخش شدن توجه جلوگیری کند و بهبود کارایی در یادگیری را #تسهیل کند.
با زدن روی لینک زیر ، کاربرگ بازداری شناختی را دانلود کنید👇👇
http://pakdelha.ir/product/کاربرگ-تمرینات-بازداری-شناختی/
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 بازداری شناختی به معنای #کنترل و #مدیریت فرایندهای شناختی و ذهنی است که منجر به کاهش تحریکات ناخواسته و پرتوجهی میشود. این فرایندها می‌توانند در حالت‌ها و موقعیت‌هایی که نیاز به #تمرکز و تمرین دارند، مفید باشند.
👈 بازداری شناختی میتواند بهبود #یادگیری و بهبود #عملکرد در وظایف شناختی و تمرکز روی وظایف فعلی را فراهم کند.
👌 در مورد #یادگیری، بازداری شناختی نقش #مهمی در بهبود فرآیند یادگیری دارد. با کاهش تحریکات ناخواسته و تمرکز بر وظایف در دست، افزایش #تمرکز و تمرین ممکن است تاثیر مثبتی در #حفظ و #یادآوری مطالب داشته باشد. همچنین، بازداری شناختی میتواند از نقص توجه و پخش شدن توجه جلوگیری کند و بهبود کارایی در یادگیری را #تسهیل کند.
با زدن روی لینک زیر ، کاربرگ بازداری شناختی را دانلود کنید👇👇
http://pakdelha.ir/product/کاربرگ-تمرینات-بازداری-شناختی/
👌 مهمترین نشانه اختلالات یادگیری #پیش از دبستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇
1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.
2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.
3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.
4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.
5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری میتواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل میتواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.
6. ناپایداری در مهارتهای #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارتهای حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.
👈 این نشانه‌ها میتواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 سایت پاکدلها: #مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:👇
1. دشواری در نگه داشتن #توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها و فعالیت‌های تحصیلی دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به #سختی تمرکز کنند.
2. مشکلات در #فهم و #تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در #طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.
3. مشکلات در #تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند #شکل‌ها را تشخیص دهند یا #رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.
4. مشکلات در #توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.
5. کندی در #یادگیری و #عملکرد: اختلالات یادگیری میتواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل میتواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.
6. ناپایداری در مهارتهای #حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارتهای حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند.
👈 این نشانه‌ها میتواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی #تخصصی دارد.
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم
👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد
🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇
♦️ مسائل جسمانی:
از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و...
♦️ مسائل اجتماعی :
مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت
♦️ مسائل تعلیم و تربیتی :
مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و..
♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی :
مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و...
🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌
🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید
منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها
برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇
Pakdelha.ir
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️بررسی ها نشان می دهد افرادی که به #کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می کنند، #تمرکز و دقت #بیشتری دارند
💥افزایش #تمرکز موجب می شود که در زندگی تحصیلی و شخصی خود #عملکرد بهتری داشت باشید
👈 حتما در شبانه روز #تایمی را به #مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.
✔️ خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد
👌کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره #بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده #نمره خواهند آورد.
روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇
http://Pakdelha.ir/shop
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️بررسی ها نشان می دهد افرادی که به #کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می کنند، #تمرکز و دقت #بیشتری دارند
💥افزایش #تمرکز موجب می شود که در زندگی تحصیلی و شخصی خود #عملکرد بهتری داشت باشید
👈 حتما در شبانه روز #تایمی را به #مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.
✔️ خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد
👌کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره #بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده #نمره خواهند آورد.
روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇
http://Pakdelha.ir/shop
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ توانایی #فضایی برای یادگیری #ریاضیات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به طور مثال، دانش‌آموز برای تسهیل در #محاسبه هندسی و #تشخیص الگو ، یک شی هندسی ذهنی را ایجاد میکند که میتواند آن را اندازه‌گیری و #جابجا کند و یا #تغییر شکل دهد.
🌱 یک ریاضیدان از #تفکر_فضایی دیداری برای بالا بردن سطح مقایسه‌ی کمیت و #حساب استفاده میکند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که #مهارتهای_فضایی_دیداری بالا با #عملکرد_بهتر در #ریاضی ارتباط دارد.
🔴 ضعف در درک روابط #فضایی باعث می شود کودک درک صحیحی از جهت ها و #جهت_یابی #نداشته باشد و مفاهیم #ریاضی مانند :چپ و راست / بالا و پایین /دورتر و نزدیکتر /بلندترین و کوتاهترین را به درستی درک نکند
و در #بازشناسی و درک مفهوم #عدد و نماد عدد دچار اشکال شود.
روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇
http://Pakdelha.ir/shop
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1. ماهی 🐟: حاوی اسیدهای چرب #امگا-3 است که برای #سلامت مغز مفید است.
2. آجیل 🌰: مخصوصاً #گردو و #بادام که منبع خوبی از ویتامین E و چربی‌های سالم هستند.
3. توت‌ها 🍓: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، که به #بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند.
4. سبزیجات برگ‌سبز 🥗: مانند اسفناج و کلم، سرشار از مواد #مغذی مانند آهن و ویتامین K هستند.
5. غلات کامل 🍞: مانند #جو دوسر و #برنج قهوه‌ای که انرژی پایداری برای مغز فراهم می‌کنند.
6. ماست 🍦: منبع خوبی از #پروتئین و پروبیوتیک‌هاست که به #عملکرد مغز کمک میکند.
7. آب 💧: #هیدراته ماندن برای تمرکز بسیار مهم است.
تغذیه متعادل و شامل این خوراکی‌ها میتواند به بهبود تمرکز و عملکرد شناختی در کودکان کمک کند!
روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇
http://Pakdelha.ir/shop
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM