⬅️#ورزش های مناسب بهبود دقت و تمرکز در سن پیش دبستانی چه هستند؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

ورزش‌های مناسب برای بهبود دقت و تمرکز کودکان پیش دبستانی شامل موارد زیر می‌باشد:⬇️

1. #یوگا: یوگا برای کودکان می‌تواند یک فعالیت خوب برای تمرین دقت و تمرکز باشد. تمرینات یوگا کمک می‌کند تا کودکان به تنظیم تنفس خود بپردازند و تمرکز بیشتری داشته باشند.

2. #تکواندو: این ورزش که یک رشتهٔ هنرهای رزمی است، به کودکان کمک می‌کند تا تمرکز و دقت خود را بهبود بخشند. این ورزش همچنین به افزایش قدرت عضلاتی، انعطاف، و استقامت کودکان کمک می‌کند.

3. #باله: تمرینات باله نیز می‌تواند به کودکان کمک کند تا تمرکز و تعادل خود را بهبود بخشند. این ورزش باعث افزایش انعطاف، قوی شدن عضلات و... می گردد.

4. #موزیک و هنر: فعالیت‌های هنری، مثل نقاشی، انتقال نظرات و احساسات کودکان را به ورزش تمرکز می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند تا دقت بیشتری داشته باشند.

5. #پازل و بازی‌های #معماگونه: بازی‌های حافظه و پازل که تمرکز و حل مساله را نیاز دارند، می‌توانند به کودکان کمک کنند تا دقت و تمرکز خود را بهبود ببخشند.

⭐️ با توجه به منابع ذکر شده و اختیاری که دارید می‌توانید ورزش‌های دیگری نیز برای بهبود دقت و تمرکز کودکان پیش دبستانی انتخاب کنید.

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

⭕️ #ورزش‌های خاص می‌توانند به بهبود مهارت‌های #حركتی و همچنین #سرعت نوشتن دانش‌آموزان کمک کنند. در زیر چند ورزش و فعالیت مناسب برای درمان #کندنویسی و تقویت مهارت‌های نوشتاری دانش‌آموزان آورده شده است:👇

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

1. ورزش‌های دستی: فعالیت‌هایی مانند #نقاشی، #رنگ‌آمیزی و #کاردستی می‌توانند به تقویت ماهیچه‌های دست و بهبود هماهنگی چشم و دست کمک کنند. این فعالیت‌ها به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا توانایی دست‌نویسی خود را افزایش دهند.

2. بازی‌های حرکتی: بازی‌هایی مثل "انداختن توپ در سبد " یا "بازی‌های گروهی" مثل والیبال و... که نیاز به استفاده از دست‌ها دارند، می‌توانند #مهارت‌های حرکتی را تقویت کنند.

3. ورزش‌های کششی: انجام حرکات #کششی برای دست‌ها و مچ‌ها می‌تواند به کاهش #تنش و تحریک گردش #خون در ناحیه‌ی دست‌ها کمک کند. این امر ممکن است موجب بهبود راحتی هنگام نوشتن شود.

4. تمرین‌های مدیتیشن و تمرکز: فعالیت‌هایی مانند #یوگا و مدیتیشن و هر ورزشی که منجر به تقویت تمرکز شود، به افزایش #تمرکز و آرامش ذهنی کمک می‌کنند و این نکته می‌تواند بر سرعت نوشتن تأثیر مثبت داشته باشد.

5. بازی‌های تعادلی: فعالیت‌هایی که نیاز به #تعادل دارند، مانند ایستادن بر روی یک پا یا استفاده از تخته تعادل، می‌توانند به تقویت #عضلات و افزایش تمرکز کمک کنند.

6. تمرین‌های ورزشی ویژه برای دست‌ها: انجام تمریناتی مانند #فشردن توپ‌های کوچک، باز و بسته کردن #مچ‌ها و انجام حرکات دورانی و ... با مچ دست می‌تواند به تقویت عضلات دست کمک کند.

👌 این فعالیت‌ها به بهبود توانایی‌های حرکتی و نوشتاری دانش‌آموزان کمک خواهند کرد و می‌توانند به درمان کندنویسی کمک کنند.

✔️ روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت تشخیص و درمان انواع #اختلالات_یادگیری پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw