آموزش و درمان اختلالات یادگیری
29.6K subscribers
2.01K photos
443 videos
308 files
1.45K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
Forwarded from pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ایده

💥 قرار دادن #کش های رنگی در انگشتان مطابق #الگو

#تمیز وتشخیص رنگ ها
#دقت به رنگ ها
#تطابق
⚡️ یافتن #تفاوتهای بین دو تصویر

اهداف👇
#دقت وتمرکز
#تمیز دیداری
#جزئی نگری
#تطابق

سن دبستان👇

https://pakdelha.ir/product/تفاوتها-را-پیدا-کنیم-2/
Forwarded from پاکدلها مهدی شریفی (مهدی شریفی ♡پاکدلها♡)
ادراك فضايي.exe
5.1 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 #نرم_افزار تقویت #ادراک_فضایی

💥ویژه ♦️کامپیوتر و ♦️لپ تاپ(بدون نیاز به نصب -فقط #دوبار روی نرم افزار کلیک کنید تا اجرا شود)

💥 اهداف: تقویت #دقت_تمرکز #تطابق #ادراک فضایی #ادراک دیداری #تخمین وحدس

⭐️ طراحی : سایت پاکدلها

Pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#تمرین
#ریاضی
#پیش دبستانی
#توجه به شکل و انداره
#الگویابی
#تطابق
#ریاضی

💥 از کودک #پیش دبستانی بخواهید با توجه به #شکل و #اندازه ؛ سنگ ها را در جای مناسب خود قرار دهد.

💥 این بازی را در منزل و با #اشیا و #اسباب بازی ها و #وسایل آشپزخانه و... نیز میتوانید انجام دهید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ایده
#پیش دبستان

#دست ورزی #تطابق #هوش #نگه داری ذهنی #استدلال #هماهنگی چشم و دست #آشنایی با اشکال هندسی #طبقه بندی و....

💎 چند ایده جهت طراحی #بازی با اهداف ذکر شده 👆با استفاده از #کارتن و وسایل #ساده و در دسترس
ادراك فضايي.exe
5.1 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🔴 #نرم_افزار تقویت #ادراک_فضایی

💥ویژه کامپیوتر و لپ تاپ (بدون نیاز به نصب -فقط #دوبار روی نرم افزار کلیک کنید تا اجرا شود)در #گوشی باز نمیشه

💥 اهداف: تقویت #دقت_تمرکز #تطابق #ادراک فضایی #ادراک دیداری #تخمین وحدس

⭐️ طراحی : سایت پاکدلها

🔵 دوستان فعلا(بعلت برخورد به #کرونا) نرم افزارهای پاکدلها از 20 تا 60 درصد تخفیف دارند. 👌

برای تهیه آنلاین(روی لینک زیر بزنید)👇👇

https://pakdelha.com/product-category/نرم-افزارهای-مکمل-درمان-مشکلات-یادگیر/
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ایده
#دست ورزی
#تطابق و تفکر منطقی و استدلال
#ریاضی و الگوها
#ادراک دیداری
#بازی و سرگرمی

💥 یک یا دو بسته آبسلانک های (چوب بستنی ) رنگی تهیه کنید.روی کارتهایی با ماژیک های رنگی (یا برچسب های رنگی - مداد رنگی و...) طرح هایی ایجاد کنید.حالا از فرزندتان بخواهید با چوب بستنی ها مانند الگوها بسازد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#کلیپ تطابق اعداد با نقطه ها

💥 اگر فرزند پیش دبستانی دارید این بازی را در منزل انجام بدین

#بهبود دقت و توجه
#تطابق
#شمارش
#عددشناسی و ریاضی
#تمیز و تشخیص

👌 برای پایه های بالاتر ، میتوانید به جای #عدد از #حروف و کلمات (تطبیق صدای اول و آخر - هم خانواده - متضاد و... )استفاده نمایید
✔️ در حیطه ی یادگیری مفاهیم #ریاضی، یکی از موارد مهم و ضروری درک مفهوم #عدد و #شمارش اعداد است.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👈 مفهوم عدد از آموزش های پیش دبستانی و دبستانی نیز می باشد و البته کاربردهای بسیاری هم در زندگی عادی و روزمره هر فردی دارد. برای این که #مفهوم_عدد (یا شمارش ) را به کودک بیاموزیم باید #پیش_نیاز هایی را برای وی فراهم سازیم.
👌 از جمله مواردی که باید قبل از آموزش مفهوم اعداد به کودک یاد بدهیم، #شمارش و درک #توالی است.

💥 البته کودک باید توجه و #تمرکز لازم، #دستور پذیری و #تقلید، #تطابق و #طبقه_بندی را کسب کرده باشد. دقت #دیداری و #شنیداری وی تقویت شده باشد، مفاهیم ساده تر را #آموخته و از حافظه دیداری و شنوایی مناسب نیز برخوردار شده باشد. به طور واضح بدون داشتن موارد فوق، آموزش مفهوم عدد موفقیت آمیز نخواهد بود. 


همین الان فایل تقویت یادگیری #شمارش و #توالی اعداد #یک و #دو رقمی را از لینک زیر دانلود و با دانش آموز تمرینات را انجام دهید👇

https://pakdelha.ir/product/یادگیری-شمارش-و-ترتیب-اعداد-1-و-2-رقمی/
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
آموزش و درمان اختلالات یادگیری
پازل های رایگان پاکدلها.pdf
مزایا و فواید حل بازی #پازل ها

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

باعث افزایش و زیاد شدن #دقت و شاید تمرکز در #بینایی وحس #لامسه ی کودک می شود . #تشخیص رنگ ،فرم ، اندازه وشکل را در کودک تقویت می بخشد . قوه #تکلم کودک را پرورش داده ودامنه #واژگان جدید اورا افزایش می دهد . #حافظه کودک را تقویت می کند .حرکات #ظریف  دست و #تطابق چشم ودست اورا تقویت می کند کودک یاد می گیرد که اجزا،شکل اصلی را تشکیل می دهند . کودک یاد می گیرد که هریک از قطعات پازل ،جزئی از تصویر است وبا نبودن هر قطعه ،تصویر ناقص خواهد بود .کودک برای کامل کردن طرح مجبور است رنگ ها وطرح اصلی را به #خاطر بسپارد وجهت خطوط را #دنبال کند .مهارت دراین کار به یادگیری #خواندن و #نوشتن اوکمک خواهد کرد .برای  یادگیری #مفاهیمی مثل مکان ،اندازه وشکل های هندسی مؤثر ومفید است . ذوق هنری کودک با دیدن پازل های فصول مختلف رشد و #پرورش می یابد .توجه کودک را جلب کرده وباعث رشد مهارتهای #شناختی او می شود. #اعتماد به نفس واحساس رضایت درونی کودک پس از تکمیل یک پازل(به شرط متناسب بودن آن با سن کودک ) پرورش داده میشود .به وسیله پازل کودک  مفهوم #نظم را درک می کند و تفکر منطقی در او ایجاد می شود.حس #کنجکاوی اورا تحریک می کند واورا وادار می سازد تا قوای ذهنی خود را در جهت رسیدن به هدف به کار گیرد .این بازی به کودک می آموزد که چگونه از راه منطقی به #حل مسائل بپردازد .
کودک با استفاده از پازل های مکعبی ،مفهوم #سطح وحجم و درازا را بیاموزد.


برای مشاهده سایت پاکدلها (دانلود انواع فایل های مکمل یادگیری و درمان مشکلات یادگیری)  روی آدرس زیر بزنید👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
چرا برخی دانش آموزان در یادگیری #جمع و #تفریق دچار مشکل هستند؟

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 دلایل مختلفی در رابطه با مشکلات یادگیری جمع و تفریق وجود دارد. یکی از این دلایل می‌تواند عدم #درک صحیح دانش آموز نسبت به اعداد باشد. برای مثال ممکن است دانش آموز در رابطه با برخی مفاهیم زیر هنوز دچار مشکل باشد:👇

#مفهوم کوچکتر و بزرگتر
مفهوم کمتر و بیشتر
#ترتیب اعداد
#تطابق دادن عدد به صورت حروف و رقم (برای مثال دانش آموز تشخیص نمی دهد که پنج همان ۵ است)

اختلال ریاضی نیز یکی دیگر از دلایل وجود مشکل در یادگیری جمع و تفریق است.

🔥 #اختلال_یادگیری_ریاضی (Dyscalculia) به معنای ناتوانی در درک مفاهیمِ ریاضیاتی و محاسباتی است. اغلبِ دانش‌آموزانِ درگیر با این مشکل، در یادگیری مفاهیم کلیدی مانند کوچکتر و بزرگتر، حل مسأله‌ها و محاسبات سادۀ ریاضی با #چالش روبرو هستند.

🌈 همچنین برخی دانش آموزان به دلیل وجود مشکلاتی در #تمرکز در یادگیری جمع و تفریق اول دبستان دچار مشکل می‌شوند. اغلب دانش آموزانی که با #بیش_فعالی دست و پنجه نرم می‌کنند، مشکلاتی را نیز در تمرکز کردن تجربه می‌کنند. همین امر موجب می‌شود تا یادگیری مفاهیم مختلف مانند جمع و تفریق برای آن ها به مدت زمان بیشتری احتیاج داشته باشد.
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛

#تمرین #سن_پیش_دبستانی

💥 اشکال هندسی ساده روی برگه ای رسم کنید، روی چند #مقوای رنگی اشکال هندسی را با #ماژیک رسم کنید و یک قیچی به کودک داده تا اشکال هندسی را برش زده و روی شکل خودش بگذارد

#تقویت هوش و حافظه
#شناخت اشکال هندسی
#دست_ورزی
#هماهنگی چشم ودست
#تطابق
#پاکدلها

بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
یکی از مشکلات فرایندی که دانش آموزان دچار #اختلالات یادگیری با آن دست و پنجه نرم ‏می کنند ، مشکلات مربوط به #دقت و تمرکز حواس می باشد .لازم است جهت ترمیم این ‏مشکل تمرینات زیاد و متنوعی صورت گیرد . در این راستا سایت پاکدلها تمرینات متنوعی ‏را طراحی کرده است (جهت مشاهده و دانلود به سایت پاکدلها مراجعه فرمایید)‏

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 اهم فعالیت هایی که برای تقویت فراخنای دقت و تمرکز ، در مراکز مشکلات یادگیری صورت ‏می گیرد به شرح ذیل می باشد :‏👇

‏1- استفاده از تصاویر #مشابه با اختلاف جزئی

‏2- پیدا کردن تصویر مشابه یا #متفاوت از میان سایر تصاویر

‏3- استفاده از کلمات دارای #نقص و اضافه – نقطه گزاری کلمات

‏4- #تطابق اشکال با سایه های آن ها

‏5- پیدا کردن #سایه چند تکه شده ی شکل در بین سایر سایه ها

‏6- #بازی بشین و پاشو و کلاغ پر و دومینو

‏7- رنگ کردن با توجه به #اعداد

‏8- راز تفاوت ها ، پیدا کردن اشکال مورد نظر در زمینه

‏9 - تعریف# داستان دارای غلط که کودک بگوید کجای آن غلط است

‏10- تعریف مطلبی و دانش آموز با شنیدن نام خاصی به میز ضربه بزند

‏11 – بازی های #کامپیوتری

‏12 - بیان حروف و اعداد بطور #معکوس ( از 15 تا 1 )‏

👌 بازی های فکری و مهارتی می توانند کمک شایان توجهی در راستای پرورش استعداد ها و ‏توانایی های کودکان و خردسالان در سنین مختلف باشند.‏

فوروارد کنید 🙏🙏

عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇


https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
یکی از مشکلات فرایندی که دانش آموزان دچار #اختلالات یادگیری با آن دست و پنجه نرم ‏می کنند ، مشکلات مربوط به #دقت و تمرکز حواس می باشد .لازم است جهت ترمیم این ‏مشکل تمرینات زیاد و متنوعی صورت گیرد . در این راستا سایت پاکدلها تمرینات متنوعی ‏را طراحی کرده است (جهت مشاهده و دانلود به سایت پاکدلها مراجعه فرمایید)‏

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 اهم فعالیت هایی که برای تقویت فراخنای دقت و تمرکز ، در مراکز مشکلات یادگیری صورت ‏می گیرد به شرح ذیل می باشد :‏👇

‏1- استفاده از تصاویر #مشابه با اختلاف جزئی

‏2- پیدا کردن تصویر مشابه یا #متفاوت از میان سایر تصاویر

‏3- استفاده از کلمات دارای #نقص و اضافه – نقطه گزاری کلمات

‏4- #تطابق اشکال با سایه های آن ها

‏5- پیدا کردن #سایه چند تکه شده ی شکل در بین سایر سایه ها

‏6- #بازی بشین و پاشو و کلاغ پر و دومینو

‏7- رنگ کردن با توجه به #اعداد

‏8- راز تفاوت ها ، پیدا کردن اشکال مورد نظر در زمینه

‏9 - تعریف #داستان دارای غلط که کودک بگوید کجای آن غلط است

‏10- تعریف مطلبی و دانش آموز با شنیدن نام خاصی به میز ضربه بزند

‏11 – بازی های #کامپیوتری

‏12 - بیان حروف و اعداد بطور #معکوس ( از 15 تا 1 )‏

👌 بازی های فکری و مهارتی می توانند کمک شایان توجهی در راستای پرورش استعداد ها و ‏توانایی های کودکان و خردسالان در سنین مختلف باشند.‏

🔥 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها

فوروارد کنید 🙏🙏

عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇


https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
یکی از مشکلات فرایندی که دانش آموزان دچار #اختلالات یادگیری با آن دست و پنجه نرم ‏می کنند ، مشکلات مربوط به #دقت و تمرکز حواس می باشد .لازم است جهت ترمیم این ‏مشکل تمرینات زیاد و متنوعی صورت گیرد . در این راستا سایت پاکدلها تمرینات متنوعی ‏را طراحی کرده است (جهت مشاهده و دانلود به سایت پاکدلها مراجعه فرمایید)‏

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 اهم فعالیت هایی که برای تقویت فراخنای دقت و تمرکز ، در مراکز مشکلات یادگیری صورت ‏می گیرد به شرح ذیل می باشد :‏👇

‏1- استفاده از تصاویر #مشابه با اختلاف جزئی

‏2- پیدا کردن تصویر مشابه یا #متفاوت از میان سایر تصاویر

‏3- استفاده از کلمات دارای #نقص و اضافه – نقطه گزاری کلمات

‏4- #تطابق اشکال با سایه های آن ها

‏5- پیدا کردن #سایه چند تکه شده ی شکل در بین سایر سایه ها

‏6- #بازی بشین و پاشو و کلاغ پر و دومینو

‏7- رنگ کردن با توجه به #اعداد

‏8- راز تفاوت ها ، پیدا کردن اشکال مورد نظر در زمینه

‏9 - تعریف #داستان دارای غلط که کودک بگوید کجای آن غلط است

‏10- تعریف مطلبی و دانش آموز با شنیدن نام خاصی به میز ضربه بزند

‏11 – بازی های #کامپیوتری

‏12 - بیان حروف و اعداد بطور #معکوس ( از 15 تا 1 و یا چند حرف و کلمه بگویید و برعکس بگوید )‏

👌 بازی های فکری و مهارتی می توانند کمک شایان توجهی در راستای پرورش استعداد ها و ‏توانایی های کودکان و خردسالان در سنین مختلف باشند.‏

روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw