┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
#یادگیری
❓چرا چیزهای #مهم را #فراموش می کنیم؟
❇️آیا تابحال شده که احساس کنید انگار قسمتی از اطلاعات مغزتان #پاک شده است؟ یا اینکه مطمئن هستید که آن در گوشه ای از #مغزتان قرار دارد، ولی نمیتوانید آنرا بیاد آورید؟
👌عدم توانایی در به #یاد_آوردن، یکی از دلایل #فراموشی چیز های مختلف است.
✳️اما چرا ما در بیاد آوردن مسائل و چیزهای مختلف ناتوانیم؟ یک #نظریه بر این موضوع #تاکید می کند که هرگاه ما چیزی را به خاطر می سپاریم ، ردی از آن بر روی #حافظه مان می ماند و چنانچه دوباره به سراغ آن #نرویم و با آن کاری #نداشته باشیم، این اثر رفته رفته کم رنگ می شود و آنرا از #یاد می بریم.
💎پس بهترین کار برای #یادسپاری ، #یادگیری و #یادآوری بهتر ، #مرور و #تکرار مطالب آموخته شده است👌
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
#یادگیری
❓چرا چیزهای #مهم را #فراموش می کنیم؟
❇️آیا تابحال شده که احساس کنید انگار قسمتی از اطلاعات مغزتان #پاک شده است؟ یا اینکه مطمئن هستید که آن در گوشه ای از #مغزتان قرار دارد، ولی نمیتوانید آنرا بیاد آورید؟
👌عدم توانایی در به #یاد_آوردن، یکی از دلایل #فراموشی چیز های مختلف است.
✳️اما چرا ما در بیاد آوردن مسائل و چیزهای مختلف ناتوانیم؟ یک #نظریه بر این موضوع #تاکید می کند که هرگاه ما چیزی را به خاطر می سپاریم ، ردی از آن بر روی #حافظه مان می ماند و چنانچه دوباره به سراغ آن #نرویم و با آن کاری #نداشته باشیم، این اثر رفته رفته کم رنگ می شود و آنرا از #یاد می بریم.
💎پس بهترین کار برای #یادسپاری ، #یادگیری و #یادآوری بهتر ، #مرور و #تکرار مطالب آموخته شده است👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه دیداری
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه دیداری
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
ادامه دارد...
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
ادامه دارد...
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
راهکار درمان اضطراب ریاضی در پست بعدی👌
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
راهکار درمان اضطراب ریاضی در پست بعدی👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه دیداری
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#افزایش دقت و توجه #دیداری
#تقویت حافظه فعال
#یادآوری و تداعی
#هوش و حافظه دیداری
💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید
🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید
🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید
👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
ادامه دارد...
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تحقیقات نشان می دهد 93% بزرگسالان به نوعی #ترس از #ریاضیات را گزارش کرده اند.
وقتی می خواهیم محاسبه ای را در حضور دیگران انجام دهیم ، انگار همه ذهنمان #پاک می شود و هر چه بیشتر تمرکز می کنیم #کمتر چیزی به ذهنمان می رسد.
♦️ پرداختن به مباحث #ریاضی می تواند منجر به ترشح هورمون #کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و همچنین بخشی از مغز که پیام های مربوط به #درد را دریافت می کند(ماتریکس درد) فعال گردد.
دانش آموزان این اضطراب را برای اولین بار در مدرسه #تجربه می کنند و این احساس باعث #فرار از ریاضی می شود در حالیکه این دوری گزینی آموختن مطالب بعدی را #سخت تر خواهد کرد.
این اضطراب شامل :
🔹اضطراب از یادگیری ریاضی
🔹اضطراب از حل مساله
🔹اضطراب از معلم ریاضی
🔹 اضطراب از امتحان ریاضی می شود .
🌀 #دلایل این اضطراب می تواند :
🔹تجارب #منفی اولیه
🔹نمرات #پایین در درس ریاضی
🔹معلمان #سخت گیر
🔹یکنواختی و عدم #جذابیت کلاس
🔹 #فشار های والدین
🔹تاکید بیش از حد بر #یادسپاری مطالب
🔹 #شکست های مکرر
🔹شکل گیری خود پنداره #منفی در کودک و... باشد
ادامه دارد...