┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
💥 #افسردگی سرعت مغز را در پردازش اطلاعات #کند می کند و این موضوع کار فرد را در #تصمیم گیری های سریع، #مشکل می سازد و در نتیجه منجر به بروز مشکلات #حافظه ای جدی خواهد شد. برای موارد #شدید افسردگی، دکتر #داروی ضد افسردگی تجویز خواهد کرد و برای افسردگی های #عادی ، #ورزش و تمرینات #بدنی می تواند راه حل خوبی باشد.
👈 #ورزش می تواند منجر به تولید سروتونین و dopamine در بدن شود و پس از آن ماده خوشحال کننده اندروفین در خون جاری خواهد شد.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
💥 #افسردگی سرعت مغز را در پردازش اطلاعات #کند می کند و این موضوع کار فرد را در #تصمیم گیری های سریع، #مشکل می سازد و در نتیجه منجر به بروز مشکلات #حافظه ای جدی خواهد شد. برای موارد #شدید افسردگی، دکتر #داروی ضد افسردگی تجویز خواهد کرد و برای افسردگی های #عادی ، #ورزش و تمرینات #بدنی می تواند راه حل خوبی باشد.
👈 #ورزش می تواند منجر به تولید سروتونین و dopamine در بدن شود و پس از آن ماده خوشحال کننده اندروفین در خون جاری خواهد شد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️بازی برای پرورش حس #بدنی-جنبشی در کودکان
💥سیستم حسی جنبشی :
🌱این حس #ارتباط ما را با زمین برقرار می کند. #پایه برای تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد و بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.
🔴 در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار ، #مغز نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند و اغلب در #نوشتن دچار مشکلاتی همچون #بدخطی #کثیف کاری کاغذ #زاویه دار و #کج نویسی و... و برخی مشکلات #خواندن می باشند
⛹♀ راههای #تقویت سیستم وستیولار
💥دانش آموز را در فعالیت هایی مانند: #سرسره، لی لی کردن، #تاب خوردن، بالا و پایین رفتن از #پله، عبور از #موانع، گرفتن توپ در #هوا #دویدن، #دوچرخه سواری #پریدن با یک یا دو پا، راه رفتن روی #نرده چوبی به جلو، و… شرکت دهید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️بازی برای پرورش حس #بدنی-جنبشی در کودکان
💥سیستم حسی جنبشی :
🌱این حس #ارتباط ما را با زمین برقرار می کند. #پایه برای تمامی عملکردهای ما است. نقش حیاتی در #توجه دارد به این معنی که توجه ما را معطوف به محرکات مفید نموده و از توجه به محرکات مضر باز می دارد و بین سر، چشم ها، گردن و دو طرف بدن #هماهنگی ایجاد می کند.
🔴 در #اختلال کارکرد سیستم وستیبولار ، #مغز نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده ها را به طور صحیح #پردازش نموده و این حالت منجر به #ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا #دست_و_پا_چلفتی به نظر می آیند و اغلب در #نوشتن دچار مشکلاتی همچون #بدخطی #کثیف کاری کاغذ #زاویه دار و #کج نویسی و... و برخی مشکلات #خواندن می باشند
⛹♀ راههای #تقویت سیستم وستیولار
💥دانش آموز را در فعالیت هایی مانند: #سرسره، لی لی کردن، #تاب خوردن، بالا و پایین رفتن از #پله، عبور از #موانع، گرفتن توپ در #هوا #دویدن، #دوچرخه سواری #پریدن با یک یا دو پا، راه رفتن روی #نرده چوبی به جلو، و… شرکت دهید.
بزن روی آدرس زیر و سایت پاکدلها را ببین 👇👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حیاط_پویا
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
طرح «حیاط پویا» با هدف آشنایی دانش آموزان با انواع روشهای #صحیح ورزشی و بازی های ورزش#سالم متناسب با سن آنها و بمنظور غنی سازی اوقات #فراغت برای متناسب سازی فضاهای تربیتی با ویژگیها و نیازهای دانش آموزان در مدارس اجرا می شود.
این طرح با #شاداب سازی حیاط و فضای مدارس، زمینه مناسب جهت ساماندهی فعالیت های دانش آموزان در ساعات تفریح را فراهم می آورد تا دانش آموزان ضمن انجام فعالیتهای #بدنی ساده در حداقل زمان ممکن از فواید و اثرات ورزش و بازی بهرمند شوند.
👌 در طرح حیاط پویا تلاش می شود با #متناسب سازی فضای حیاط مدارس از طریق، رنگ آمیزی، نصب وسایل کم هزینه و بی خطر در دانش آموزان برای فعالیت بدنی انگیزه و #علاقه ایجاد شود. (در این کلیپ روی پارچه طراحی شده، ولی میشه در حیاط #مراکز ، #مهد کودک و #مدارس اجرا کرد و بچه ها با خلاقیت خود حرکت های لی لی، تک پا، جفت پا و... را بازی کنند)
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM