┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🖍....پدران و مادران #سختگیر و #سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای #درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و #اضطراب برای #فرزند خود ایجاد می کنند.
اضطراب درس خواندن وقتی به حد #افراط رسید، تبدیل به بی تفاوتی در #فرزند ما می شود.
💥 🖊.... به #تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی #توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور #بیان کنید.
👌بچه ها با #تحسین پیشرفت می کنند و با #تهدید درمانده می شوند.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🖍....پدران و مادران #سختگیر و #سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای #درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و #اضطراب برای #فرزند خود ایجاد می کنند.
اضطراب درس خواندن وقتی به حد #افراط رسید، تبدیل به بی تفاوتی در #فرزند ما می شود.
💥 🖊.... به #تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی #توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور #بیان کنید.
👌بچه ها با #تحسین پیشرفت می کنند و با #تهدید درمانده می شوند.
Forwarded from pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #اضطراب_شدید باعث می شود خون رسانی و فعالیت مناطقی از #مغز که در هوشیاری، توجه، تمرکز و یادگیری نقش دارند، #مختل شود.
🔵 #مؤثرترین روش #مقابله_با_اضطراب_امتحان، #برنامه ریزی و #خواندن به موقع درس ها و #ارزیابی عملکرد روزمره می باشد. در این صورت دانش آموز یا دانشجو می داند که طبق برنامه رفتار کرده است و اگر واقعاً تا جایی که می توانسته تلاش کرده و به جای نتیجه به عملکرد خود و اصلاح آن اندیشیده باشد، اضطراب او به #حداقل می رسد
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #اضطراب_شدید باعث می شود خون رسانی و فعالیت مناطقی از #مغز که در هوشیاری، توجه، تمرکز و یادگیری نقش دارند، #مختل شود.
🔵 #مؤثرترین روش #مقابله_با_اضطراب_امتحان، #برنامه ریزی و #خواندن به موقع درس ها و #ارزیابی عملکرد روزمره می باشد. در این صورت دانش آموز یا دانشجو می داند که طبق برنامه رفتار کرده است و اگر واقعاً تا جایی که می توانسته تلاش کرده و به جای نتیجه به عملکرد خود و اصلاح آن اندیشیده باشد، اضطراب او به #حداقل می رسد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهایی برای از بین بردن #اضطراب مدرسه در کودکان👆👆
🖍 پدران و مادران #سختگیر و #سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای #درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و #اضطراب برای #فرزند خود ایجاد می کنند.
🖊 به #تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی #توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور #بیان کنید.
👌بچه ها با #تحسین پیشرفت می کنند و با #تهدید درمانده می شوند.
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 راهکارهایی برای از بین بردن #اضطراب مدرسه در کودکان👆👆
🖍 پدران و مادران #سختگیر و #سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای #درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و #اضطراب برای #فرزند خود ایجاد می کنند.
🖊 به #تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی #توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور #بیان کنید.
👌بچه ها با #تحسین پیشرفت می کنند و با #تهدید درمانده می شوند.
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#هوش
💥 #موسیقی می‌تواند ضریب #هوشی تا 7 درجه #افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک #ساز موسیقی را بنوازند باهوش ترند، زندگی اجتماعی #بهتری دارند و در تحصیلات خود #موفق‌ترند.
💥 تلاش کنید فرزندتان حداقل یک #ساز موسیقی یاد بگیرد👏
👌گوش کردن به موسیقی نیز در کنترل #اضطراب و #استرس موثر است.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#هوش
💥 #موسیقی می‌تواند ضریب #هوشی تا 7 درجه #افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک #ساز موسیقی را بنوازند باهوش ترند، زندگی اجتماعی #بهتری دارند و در تحصیلات خود #موفق‌ترند.
💥 تلاش کنید فرزندتان حداقل یک #ساز موسیقی یاد بگیرد👏
👌گوش کردن به موسیقی نیز در کنترل #اضطراب و #استرس موثر است.
🔴نقص #تمرکز در کودکان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🍀 مطالعه #تناوبی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد.
اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند.
💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد.
مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید.
👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد.
اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند.
💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد.
مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید.
👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .
✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.
👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.
👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.
👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.
منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش
👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.
👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.
👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.
👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.
منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش
👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید
🔴نقص #تمرکز در کودکان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
نکته
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⭕️ اگر به #درس خواندن و #تكاليف فرزندتان رسيدگى مي كنيد، مراقب باشيد كه #استرس و #اضطراب حافظه را #ضعيف ميكند.
💥 وقتى انسان دچار استرس مي شود هورمون كورتيزل ترشح مي شود، و اين هورمون تاثير مستقيم بر #هيپوكامپ مغز كه مركز حافظه است خواهد داشت.
👌 بنابراين نق زدن، داد زدن، عصبانى شدن، تنبيه كردن، محروم كردن، تهديد كردن كودك براى درس خواندن و انجام تكاليف نتيجه #عكس خواهد داشت به مقداري كه براى درس خواندن به فرزندتان #فشار بیاوريد درس خواندن برايش مشكل تر خواهد شد.
👌 #آرامش #حمایت #برنامه ریزی داشته باشید
با توجه به نزدیک شدن به ایام امتحانات ، حتما از پکیج های #تشخیص و #درمان سایت پاکدلها استفاده کنید. کافیه در گوگل عنوان مورد نظر را جستجو کنید ، مثلا بنویسید: پکیج تشخیصی پاکدلها
یا
پکیج کامل درمانی پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⭕️ اگر به #درس خواندن و #تكاليف فرزندتان رسيدگى مي كنيد، مراقب باشيد كه #استرس و #اضطراب حافظه را #ضعيف ميكند.
💥 وقتى انسان دچار استرس مي شود هورمون كورتيزل ترشح مي شود، و اين هورمون تاثير مستقيم بر #هيپوكامپ مغز كه مركز حافظه است خواهد داشت.
👌 بنابراين نق زدن، داد زدن، عصبانى شدن، تنبيه كردن، محروم كردن، تهديد كردن كودك براى درس خواندن و انجام تكاليف نتيجه #عكس خواهد داشت به مقداري كه براى درس خواندن به فرزندتان #فشار بیاوريد درس خواندن برايش مشكل تر خواهد شد.
👌 #آرامش #حمایت #برنامه ریزی داشته باشید
با توجه به نزدیک شدن به ایام امتحانات ، حتما از پکیج های #تشخیص و #درمان سایت پاکدلها استفاده کنید. کافیه در گوگل عنوان مورد نظر را جستجو کنید ، مثلا بنویسید: پکیج تشخیصی پاکدلها
یا
پکیج کامل درمانی پاکدلها
#نکته
#هشدار
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔰 کودکانی که #کمتر از 9 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با همسالان خود که 9 ساعت یا بیشتر در شب می خوابند، تفاوت های قابل توجهی در مناطق #مغز مرتبط با حافظه، هوش دارند.
💥 خواب کمتر در کودکان همچنین با افزایش خطر #افسردگی، #اضطراب و رفتارهای #تکانشی مرتبط است.
✔️ تصاویر 👆 تفاوت در حجم ماده خاکستری (نواحی قرمز) را بین کودکانی که خواب کافی دارند و آنهایی که خواب کافی ندارند در ابتدای مطالعه و در یک چند ویزیت بعدی یعنی دو ساله نشان می دهد. نواحی برجسته #قرمز ساختارهایی هستند که مسئول تصمیم گیری، کنترل تکانه، حافظه و تنظیم خلق هستند.
👌 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها
#هشدار
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔰 کودکانی که #کمتر از 9 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با همسالان خود که 9 ساعت یا بیشتر در شب می خوابند، تفاوت های قابل توجهی در مناطق #مغز مرتبط با حافظه، هوش دارند.
💥 خواب کمتر در کودکان همچنین با افزایش خطر #افسردگی، #اضطراب و رفتارهای #تکانشی مرتبط است.
✔️ تصاویر 👆 تفاوت در حجم ماده خاکستری (نواحی قرمز) را بین کودکانی که خواب کافی دارند و آنهایی که خواب کافی ندارند در ابتدای مطالعه و در یک چند ویزیت بعدی یعنی دو ساله نشان می دهد. نواحی برجسته #قرمز ساختارهایی هستند که مسئول تصمیم گیری، کنترل تکانه، حافظه و تنظیم خلق هستند.
👌 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها
✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.
👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.
👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.
👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.
منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش
👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.
👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.
👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.
👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.
منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش
👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید
❓ در خانه وقتی #املا می‌گیرم خوب پاسخ می‌دهد اما در مدرسه #اشتباهات زیادی دارد چرا این گونه است؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود
💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که
اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت.
💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد.
👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس».
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود
💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که
اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت.
💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد.
👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس».
🔴نقص #تمرکز در کودکان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇
🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است.
🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند.
🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند.
🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود.
🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود
عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
✔️ رابطه تغذیه و دقت و تمرکز
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 #تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در دقت و تمرکز شما داشته باشد. انتخاب موادغذایی سالم و تغذیه متوازن که شامل #میوه‌ها و #سبزیجات، محصولات غنی از #فیبر، غلات کامل، #پروتئین‌های سالم، مثل گوشت سفید و ماهی، و موادغذایی حاوی اسید چرب #امگا-۳ می‌شود، می‌تواند به #بهبود عملکرد مغز و تمرکز شما کمک کند.
❌ طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌های مصنوعی، شکلات و شیرینی‌های پرقند، نوشیدنی‌های با قند بالا مثل نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زاها، و موادغذایی با مقدار زیادی چربی اضافه ناشدنی، ممکن است باعث #کاهش دقت و تمرکز شوند. همچنین، مصرف مقادیر #زیادی کافئین مانند قهوه، نیز در برخی افراد می‌تواند به افزایش #اضطراب و کاهش تمرکز منجر شود.
👌 این را بدانیم که هر فرد ممکن است به طرز #متفاوتی به تغذیه واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد #متناسب با نیازهای خود تغذیه خود را تنظیم کنید و از تغذیه‌ای مناسب برای بهبود دقت و تمرکز خود استفاده کنید. 🥦🧃🥩💪
💪 در هر صورت، مهمترین مورد این است که رفتارهای سالم را در زندگی روزمره‌تان ترسیم کنید. به عنوان مثال، #ورزش منظم، #استراحت کافی، مدیریت #استرس، و داشتن برنامه #غذایی مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا دقت و تمرکز بیشتری داشته باشید. 💪😊
منبع: سایت پاکدلها
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 #تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در دقت و تمرکز شما داشته باشد. انتخاب موادغذایی سالم و تغذیه متوازن که شامل #میوه‌ها و #سبزیجات، محصولات غنی از #فیبر، غلات کامل، #پروتئین‌های سالم، مثل گوشت سفید و ماهی، و موادغذایی حاوی اسید چرب #امگا-۳ می‌شود، می‌تواند به #بهبود عملکرد مغز و تمرکز شما کمک کند.
❌ طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌های مصنوعی، شکلات و شیرینی‌های پرقند، نوشیدنی‌های با قند بالا مثل نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زاها، و موادغذایی با مقدار زیادی چربی اضافه ناشدنی، ممکن است باعث #کاهش دقت و تمرکز شوند. همچنین، مصرف مقادیر #زیادی کافئین مانند قهوه، نیز در برخی افراد می‌تواند به افزایش #اضطراب و کاهش تمرکز منجر شود.
👌 این را بدانیم که هر فرد ممکن است به طرز #متفاوتی به تغذیه واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد #متناسب با نیازهای خود تغذیه خود را تنظیم کنید و از تغذیه‌ای مناسب برای بهبود دقت و تمرکز خود استفاده کنید. 🥦🧃🥩💪
💪 در هر صورت، مهمترین مورد این است که رفتارهای سالم را در زندگی روزمره‌تان ترسیم کنید. به عنوان مثال، #ورزش منظم، #استراحت کافی، مدیریت #استرس، و داشتن برنامه #غذایی مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا دقت و تمرکز بیشتری داشته باشید. 💪😊
منبع: سایت پاکدلها
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
❓ در خانه وقتی #املا می‌گیرم خوب پاسخ می‌دهد اما در مدرسه #اشتباهات زیادی دارد چرا این گونه است؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود
💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که
اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت.
💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد.
👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس».
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود
💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که
اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت.
💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد.
👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس».