🌱 #هوای خوب ، #نور خوب ، #دمای خوب


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇

1- فراموش نکنید که #سلول‌های مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند

2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود

3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق می‌کند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلول‌های بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلول‌های مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:

☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

✏️طرز #صحیح #مداد دست گرفتن چگونه است؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

👌در فرآيند #دست گرفتن مداد از #سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط استفاده می‌شود.

💥 انگشت #وسط به عنوان صندلی مداد و انگشتان #اشاره و #شست به منزله نگه‌دارنده‌های مداد هستند.

☂ به همین دلیل است که در ابتدای فرایند نوشتن در کلاس اول، اولیای عزیز را به تهیه‌ی مداد #سه_گوش دعوت می‌کنیم ، تا پیدا کردن هر یک از جایگاه‌های سه انگشتِ درگیر در صحیح گرفتن مداد، توسط دانش‌آموزان عزیزمان به #آسانی انجام گیرد.

☀️ مداد بايد #مايل در دست قرار بگيرد.
هيچ كدام از انگشتان نبايد تحت #فشار باشند تا دست #خسته نشود.
$انگشت شست بايد در راستای #ساعد قرار بگيرد.

☄ #بهترین و #مناسب‌ترین مکان گرفتن قلم کمی #بالاتر از قسمت تراشیده‌ی مداد است. جایی که بعد از تراش به شکل #مخروط می‌باشد. اگر دانش‌آموز #خیلی بالاتر از قسمت تراش خورده را بگیرد، هنگام نوشتن به خوبی نمی‌تواند مداد را #کنترل کند، اگر هم قسمت تراش خورده را بگیرد موقع نوشتن، خط زمینه و کلماتی را که می‌نویسد خوب نمی‌بیند و این امر باعث #نامنظّم‌نویسی و #بدخطی وی می‌شود. همچنین برای این که کلمات را #ببیند مجبور می‌شود #مچ دست خود را بچرخاند تا بتواند دقیقاً روی خط زمینه‌ای که دارد می‌نویسد قرار بگیرد. یعنی #مچ دست او باید با #ساعدش تشکیل یک زاویه ی 90 درجه بدهد، درحالی که حالت ساعد و مچ دست در استفاده‌ی #درست از مداد باید به شکل یک خط راست عمودی در #زیر خط زمینه‌ای باشد که دانش‌آموز روی آن می‌نویسد.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:

☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

👈 رفع #خستگی دست هنگام #نوشتن

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 در خیلی از کلاس ها، دانش آموزانی داریم که به نظر می رسد #قدرت کافی برای انجام تکالیف خود را ندارند و به اصطلاح دستشان زود #خسته می شود.

با هم چند #پیشنهاد برای 💥تقویت دست و انگشتان💥 این دانش آموزان مرور می کنیم:👇

👌بازی با #خمیر نان یا خمیر بازی و اینکه باهاش شکل مار و توپ و به مرور #اشکال دو بعدی و سخت تر درست کنند. (برای تقویت بهتر انگشتان چون خمیرهای بازی سفت هستند و شکل دهیشون سخت تر از شن و ... هست، پیشنهاد می کنم استفاده کنید.)

👌ساختن #قلعه با شن و خاک رس هم خوبه.

👌از او بخواهید دست خود را #مشت کند و به آرامی به اطراف، بچرخاند.

👌با باد بزن یا تکه ی مقوایی، خود یا عروسک یا اسباب‌بازی اش را در مدت زمان مشخصی #باد بزند.

👌 #نقاشی (چه بادست، چه قلمو، چه اسفنج) و رنگ آمیزی (آبرنگ، گواش، مداد شمعی، گچ، مداد رنگی و...) هم خوبه.

👌کاغذ بدهید #مچاله کنند و باهاش کاردستی درست کنند.

👌#باز و #بسته کردن دکمه، بالا کشیدن زیپ و بستن بند کفش.

👌 #آب را با ظرفی از درون یک تشت داخل ظرف دیگری بریزد.

👌 #مداد رو در انگشتان دست بگیره و از پایین مداد به بالای مداد برسه و برعکس.

👌انگشتان دستش را به هم #قلاب کند و تا جایی که میتونه، بهم فشار بده.

👌باز و بسته کردن #گیره ی لباس با استفاده از دو انگشت شست و اشاره بوسیله ی طراحی بازی هایی در این راستا. مثلا بخواهید روی یک لگو، گیره های هم رنگ آن لگو را بزند یا از این قبیل بازی ها.

👌با کمک نخ و سوزن روی کوسن یا پارچه #بدوزد. مثلا نقش یک ماشین رو با کمک ماژیک یا صابون روی یک پارچه ی سفید بکشد، سپس با نخ های رنگی دور کار خود را بدوزد.

👌استفاده از چنگگ ها برای بازی هم خوبه. در قالب یخ، یخ های رنگی بسازید و در ظرف بریزید و از او بخواهید با کمک #چنگگ، یخ را به جایخی منتقل کند.

👌بریدن #کاغذ با دست هم خوبه.

👌 #مسواک زدن با دست برترش هم کمک خوبی می کنه.

👌انداختن #سکه یا دکمه داخل یه قلک.

👌پولک های رنگی رو، روی یک برگه ی رنگ آمیزی با طرح مورد علاقه اش #بچسباند.

👌با کمک دست برترش خود، ادای مداد گرفتن در بیاره و در هوا یا روی میز یا ... #بنویسد.

👌فشار دادن یک #توپ کوچک تا حد امکان میان انگشتان دستش، یا آب انار یا آب پرتقال و ... بگیرد.

👌در یک سینی عدس و برنج #مخلوط کرده و از او بخواهید آنرا جدا کند و هر کدام را داخل بطری کوچک آب معدنی بریزد.(دو بطری لازم داریم)

👌 #قیچی کردن اشکال هندسی و یا اشکال مختلف هم مناسب میتونه باشه.

👌جور کردن #پازل ها هم مفیده.

👌فرو کردن میخ های #پلاستیکی درون صفحه های #سوراخ دار هم کار جذابی برای پسرها میتونه باشه.

👌نخ کردن #مهره و یا ماکارونی و ساخت اشکال مختلف مثل گردنبند و ... هم مفید است.

👌از داخل نی هم می تواند، #نخ عبور دهد.

👌 #شمارش اعداد با انگشت هم خوب هست.

👌بازی های #لگو در سایزهای مختلف هم مفید میتونن باشن.


سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید👌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️بعضي از بچه ها مداد را #اشتباه دردست مي گيرند و مي گويند عادت كرده ايم. اين عادت درحال حاضر بايد تغيير كند تا در فرآيند نوشتن و مشق و … دست فرزندانمان اذيت نشود.

🍀مداد بايد #متناسب و هم اندازه با دست دانش آموزان باشد. مدادهاي #بزرگ تر و سنگين باعث #خستگي دست مي شوند.

🍀در فرآيند به دست گرفتن مداد از #سه انگشت #شست، #اشاره و انگشت #وسط استفاده مي شود.

🍀انگشت #وسط به عنوان #صندلي مداد و انگشتان اشاره و شست به منزله نگه دارنده هاي مداد هستند. مداد بايد #مايل در دست قرار بگيرند. هيچ كدام از انگشتان نبايد تحت #فشار باشند تا دست #خسته نشود.

👌انگشت شست بايد در راستاي #ساعد قراربگيرد

#کلیپ


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 چند بازی جالب با هدف تقویت #انگشتان ( بازی با #کش ها ، #کاغذ مچاله کردن با یک دست ، فشردن #حلقه ها )

‌⏪ چند تمرین #مفید دیگر برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:

☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:

☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

‍ 🌸 چگونه می توان #بی_دقتی و #عجله در انجام تکالیف را در کودکان کاهش داد؟

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️ بسیاری از بچه ها به #تکالیف مدرسه به عنوان #مانعی برای انجام کارهای جالبی که می خواهند پس از مدرسه انجام دهند، #نگاه می کنند. بعضی از آن ها تکالیف را تکرار بی انتهای چیزهایی می دانند که در مدرسه انجام داده اند. در هر دو حالت، نتیجه این است که با عجله تکالیف را انجام می دهند.

☘ #اهمیت انجام تکالیف را به کودک خود نشان دهید. این کار را می توانید به صورت زیر انجام دهید: 👇

💥 وقتی تکالیف تمام شدند، تمام آن را #بازبینی کنید.

💥در مورد تکالیفی که به خوبی انجام شده اند، جملات #مثبتی به او بگویید.

💥به کارهایش #علاقه نشان دهید.

💥سوالاتی در مورد #تکالیفش بپرسید و به او بگویید که کارهایش برای شما #اهمیت دارد.
💥 توجه #مثبت، اغلب می تواند به کودک تشویق لازم را برای بهبود نتایج کارهایش بدهد.

‍ 💥کودکی که #خسته شده است معمولا کارهایش را با بی دقتی انجام می دهد. با معلم فرزندتان #ملاقات کنید و ببینید آیا مشکل او خستگی است یا خیر. در این صورت، از معلم کودکتان درخواست کنید که در صورت امکان تکالیف را کمی #تغییر دهد. تکالیف بیشتری برای کودک تعیین نکنید زیرا این امر مشکل را حادتر می کند.

💥 بچه هایی که به #فعالیت های فوق برنامه ی زیادی مشغولند بعضی اوقات زیر فشار کارها می مانند و در کارهایشان #عجله می کنند تا همه چیز را در همان روز انجام دهند. اگر این مساله در مورد فرزندتان صدق می کند از او بخواهید چند فعالیت برای #خارج از خانه انتخاب کند و بر آن ها متمرکز شود و بقیه را برای تعطیلات #تابستان نگه دارد.


#عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ورزش_دست
#تقویت_عضلات_دست
#بهبود دستخط و نوشتن

💥 با یک بادکنک و کمی #آرد یا #نمک یا #ماسه ، عروسک های جذاب بسازید.

🍀مناسب برای کودکانی که از #مشق نوشتن زود #خسته می شوند.👌


💥 توصیه می شود #همکاران مراکز اختلالات یادگیری هم این عروسک های جالب رو در کلاس داشته باشند👌