Forwarded from pakdelha.ir
💥روش مناسب برای رفتار با کودکان #بیش_فعال
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها و پیشداوری‌های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والد و کودک می‌شود، لازم است برخی از شناخت‌ها در نخستین مرحله اصلاح شود.مثلا به عنوان والد باید بدانید: #رفتار کودک مربوط به یک اختلال است و از روی قصد و #عمد #نیست، کودک توانایی یادگیری و موفقیت دارد، کودک مجموعه‌ای از توانایی‌های منحصربه فرد را دارد که این ویژگی‌ها ارزشمند است.
1- گوش دادن و صحبت کردن را بیاموزید
باز نگه داشتن پل #ارتباطی میان والدین و کودک فوق‌العاده مهم است و موجب می‌شود اختلاف‌ها و تعارض‌های میان والدین و کودک به شکل موثری از میان برداشته شود و از وخیم‌تر شدن روابط میان آنها جلوگیری کند. برای این مورد پیشنهاد می‌شود:
2- رفتار خود را با سن کودک متناسب کنید.
3- در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی با او داشته باشید.
4- با جملات ساده صحبت کنید.
5- خود را به جای کودکتان تصور کنید.
6- سعی کنید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی کشف کنید و برای گوش دادن به صحبت‌های کودک خود #وقت بگذارید.
7- اگر معمولا هنگامی که کاری از کودکتان می‌خواهید صدایتان را #بلند می‌کنید، کودک می‌آموزد هنگامی که صدایتان را به حداکثر نرسانده‌اید، به شما #بی‌توجهی کند.
8- احساستان را به کودک #بگویید.
بدون این‌که مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید در مورد اعمال و رفتارش چه #احساسی دارید. برای مثال: «به خاطر این‌که موهایت را شانه نمی‌کنی واقعا ناراحتم» یا «وقتی بموقع نمی‌خوابی، واقعا نگران می‌شوم.
9- توجه مثبت به کودک نشان دهید.
#توجه مثبت شامل رفتارهایی چون صمیمیت، دوست داشتن، احترام و پذیرش است یعنی والدین برای کودک ارزش قائل شوند.فقط زمانی می‌توانید با #موفقیت برای فرزند خود حد و مرز قوانین را تعیین کنید که به ویژگی‌های مثبت او توجه نشان دهید. #موثرترین راه برای آموزش رفتار خوب، شکل دادن رفتار یا #تحسین است. اگر هنگام تحسین کودک خود، راهنمایی‌های زیر را به کار ببندید، متوجه خواهید شد این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار موثر است.
10- به کودک خود بگویید که کدام صفات او را می‌پسندید.
حداقل #چندبار در روز کودک خود را به طور مناسب و مقتضی #تحسین کنید.برای دریافت پاسخ‌های بهتر، نوع تحسین را با سن و اخلاق کودک متناسب کنید. برای نمونه در آغوش گرفتن، بوسیدن، نوازش کردن و دیگر نشانه‌های عملی محبت همراه با کلمات مهرآمیز برای کودکان مناسب‌تر است. به این نکته توجه داشته باشید که همیشه از جملات متنوعی برای این کار استفاده کنید، زیرا کودک بعد از مدتی از جملات تکراری خسته می‌شود. بازخورد فوری نشان دهید و رفتار کودک را برای موفقیت‌های کوچک‌تر نادیده نگیرید.
11- کودک را با افراد دیگر #مقایسه نکنید.
روزانه ۱۵تا ۲۰ دقیقه از #وقت خود را به کودک اختصاص دهید تا روابط والد ـ فرزند نزدیک‌تری ایجاد شود و زمینه برای تخلیه هیجانات نیز صورت گیرد.در این اوقات به کودکتان در انتخاب فعالیت یا تکلیف، حق انتخاب بدهید و کودک نقش اصلی را بر عهده بگیرد.
12- دستورات موثر و مناسب بدهید.
💥توصیه‌های #تغذیه ای برای كودكان مبتلا به بیش فعالی
* رژیم كم شكر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها
* استفاده #بیشتر از پروتئین‌ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز
* حذف یا كاهش آلرژن‌های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شكلات، پنیر، شكر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،كشمش، نوشابه‌ها، هلو، آلو، پرتقال، بیسكویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، كنسروها، مربا، ترشی، كمپوت‌ها، قهوه و چای .
* درمان كمبودهای تغذیه ای و استفاده از مكمل‌های غذایی
* حذف یا كاهش افزودنی‌های خوراكی و رنگ‌های مصنوعی مثل : بادام بو داده ، ادویه‌های معطر ، آبنبات‌ها، كیك‌ها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابه‌ها
* استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی ، روغن زیتون و گردو در برنامه غذایی روزانه
* استفاده از میوه و سبزی تازه
* حذف غذاهای سرخ شده
* محدودیت مصرف فرآورده‌های لبنی
* حذف كاكائو، شكلات‌های حاوی قهوه ونسكافه، نوشابه‌های رنگی، چیپس و پفك
* افزایش مصرف آب.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
برای عضویت لینک زیر را لمس کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها و پیشداوری‌های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والد و کودک می‌شود، لازم است برخی از شناخت‌ها در نخستین مرحله اصلاح شود.مثلا به عنوان والد باید بدانید: #رفتار کودک مربوط به یک اختلال است و از روی قصد و #عمد #نیست، کودک توانایی یادگیری و موفقیت دارد، کودک مجموعه‌ای از توانایی‌های منحصربه فرد را دارد که این ویژگی‌ها ارزشمند است.
1- گوش دادن و صحبت کردن را بیاموزید
باز نگه داشتن پل #ارتباطی میان والدین و کودک فوق‌العاده مهم است و موجب می‌شود اختلاف‌ها و تعارض‌های میان والدین و کودک به شکل موثری از میان برداشته شود و از وخیم‌تر شدن روابط میان آنها جلوگیری کند. برای این مورد پیشنهاد می‌شود:
2- رفتار خود را با سن کودک متناسب کنید.
3- در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی با او داشته باشید.
4- با جملات ساده صحبت کنید.
5- خود را به جای کودکتان تصور کنید.
6- سعی کنید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی کشف کنید و برای گوش دادن به صحبت‌های کودک خود #وقت بگذارید.
7- اگر معمولا هنگامی که کاری از کودکتان می‌خواهید صدایتان را #بلند می‌کنید، کودک می‌آموزد هنگامی که صدایتان را به حداکثر نرسانده‌اید، به شما #بی‌توجهی کند.
8- احساستان را به کودک #بگویید.
بدون این‌که مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید در مورد اعمال و رفتارش چه #احساسی دارید. برای مثال: «به خاطر این‌که موهایت را شانه نمی‌کنی واقعا ناراحتم» یا «وقتی بموقع نمی‌خوابی، واقعا نگران می‌شوم.
9- توجه مثبت به کودک نشان دهید.
#توجه مثبت شامل رفتارهایی چون صمیمیت، دوست داشتن، احترام و پذیرش است یعنی والدین برای کودک ارزش قائل شوند.فقط زمانی می‌توانید با #موفقیت برای فرزند خود حد و مرز قوانین را تعیین کنید که به ویژگی‌های مثبت او توجه نشان دهید. #موثرترین راه برای آموزش رفتار خوب، شکل دادن رفتار یا #تحسین است. اگر هنگام تحسین کودک خود، راهنمایی‌های زیر را به کار ببندید، متوجه خواهید شد این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار موثر است.
10- به کودک خود بگویید که کدام صفات او را می‌پسندید.
حداقل #چندبار در روز کودک خود را به طور مناسب و مقتضی #تحسین کنید.برای دریافت پاسخ‌های بهتر، نوع تحسین را با سن و اخلاق کودک متناسب کنید. برای نمونه در آغوش گرفتن، بوسیدن، نوازش کردن و دیگر نشانه‌های عملی محبت همراه با کلمات مهرآمیز برای کودکان مناسب‌تر است. به این نکته توجه داشته باشید که همیشه از جملات متنوعی برای این کار استفاده کنید، زیرا کودک بعد از مدتی از جملات تکراری خسته می‌شود. بازخورد فوری نشان دهید و رفتار کودک را برای موفقیت‌های کوچک‌تر نادیده نگیرید.
11- کودک را با افراد دیگر #مقایسه نکنید.
روزانه ۱۵تا ۲۰ دقیقه از #وقت خود را به کودک اختصاص دهید تا روابط والد ـ فرزند نزدیک‌تری ایجاد شود و زمینه برای تخلیه هیجانات نیز صورت گیرد.در این اوقات به کودکتان در انتخاب فعالیت یا تکلیف، حق انتخاب بدهید و کودک نقش اصلی را بر عهده بگیرد.
12- دستورات موثر و مناسب بدهید.
💥توصیه‌های #تغذیه ای برای كودكان مبتلا به بیش فعالی
* رژیم كم شكر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها
* استفاده #بیشتر از پروتئین‌ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز
* حذف یا كاهش آلرژن‌های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شكلات، پنیر، شكر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،كشمش، نوشابه‌ها، هلو، آلو، پرتقال، بیسكویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، كنسروها، مربا، ترشی، كمپوت‌ها، قهوه و چای .
* درمان كمبودهای تغذیه ای و استفاده از مكمل‌های غذایی
* حذف یا كاهش افزودنی‌های خوراكی و رنگ‌های مصنوعی مثل : بادام بو داده ، ادویه‌های معطر ، آبنبات‌ها، كیك‌ها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابه‌ها
* استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی ، روغن زیتون و گردو در برنامه غذایی روزانه
* استفاده از میوه و سبزی تازه
* حذف غذاهای سرخ شده
* محدودیت مصرف فرآورده‌های لبنی
* حذف كاكائو، شكلات‌های حاوی قهوه ونسكافه، نوشابه‌های رنگی، چیپس و پفك
* افزایش مصرف آب.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
برای عضویت لینک زیر را لمس کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
فعال شدن هر دو #نیمکره چپ و راست مغز یکی از فواید #نقاشی کردن است.
🌺 در نقاشی کردن نیمکره راست که فعالیتهای #احساسی و نیمکره چپ که فعالیتهای #منطقی کودک را در بر می گیرند با هم فعال می شوند که این کار سبب رشد و بهبود #عملکرد_مغز می شود.
#فرصت حل مسئله و تصمیم گیری و مبارزه با تردیدها از #فواید نقاشی کردن کودک است. از نقاشی های او #تعریف کنید و برای کارهایش #ارزش قائل شوید تا به نقاشی کشیدن بیشتر علاقمند شود.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
فعال شدن هر دو #نیمکره چپ و راست مغز یکی از فواید #نقاشی کردن است.
🌺 در نقاشی کردن نیمکره راست که فعالیتهای #احساسی و نیمکره چپ که فعالیتهای #منطقی کودک را در بر می گیرند با هم فعال می شوند که این کار سبب رشد و بهبود #عملکرد_مغز می شود.
#فرصت حل مسئله و تصمیم گیری و مبارزه با تردیدها از #فواید نقاشی کردن کودک است. از نقاشی های او #تعریف کنید و برای کارهایش #ارزش قائل شوید تا به نقاشی کشیدن بیشتر علاقمند شود.
#مهمترین موضوع در رابطه با کودک دارای #ناتوانی_یادگیری این است که وی چه #احساسی نسبت به خود دارد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 یک #برنامه ریزی دقیق و متوازن موقعیتی جهت #شکوفایی توانایی های کودک دارای ناتوانی یادگیری فراهم می سازد. تجربیات #موفقیت آمیز ، یادآور این موضوع هستند که علیرغم وجود شرایط معلولیت ساز، او کودکی #عادی و #توانا می باشد. این قوت قلب کودک را #تشویق می کند که توانایی های ذاتی خود را #توسعه داده و در نتیجه خودپنداری وی #افزایش یابد.
💥 ولی اگر چنین موقعیتهایی برای رشد توانایی ها #فراهم نشود، ممکن است وضعیتی #برعکس آن چه گفته شد پیش آید.
👈 کودک دارای ناتوانی یادگیری که خودپنداره ی #ضعیفی دارد، توانایی هایش را #کمتر از آن چه که هست #ارزیابی می نماید و در نتیجه خود را مملو از #ناتوانی ها می بیند.
👈 اگر می خواهید شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید ، در گوگل سرچ کنید : سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 یک #برنامه ریزی دقیق و متوازن موقعیتی جهت #شکوفایی توانایی های کودک دارای ناتوانی یادگیری فراهم می سازد. تجربیات #موفقیت آمیز ، یادآور این موضوع هستند که علیرغم وجود شرایط معلولیت ساز، او کودکی #عادی و #توانا می باشد. این قوت قلب کودک را #تشویق می کند که توانایی های ذاتی خود را #توسعه داده و در نتیجه خودپنداری وی #افزایش یابد.
💥 ولی اگر چنین موقعیتهایی برای رشد توانایی ها #فراهم نشود، ممکن است وضعیتی #برعکس آن چه گفته شد پیش آید.
👈 کودک دارای ناتوانی یادگیری که خودپنداره ی #ضعیفی دارد، توانایی هایش را #کمتر از آن چه که هست #ارزیابی می نماید و در نتیجه خود را مملو از #ناتوانی ها می بیند.
👈 اگر می خواهید شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید ، در گوگل سرچ کنید : سایت پاکدلها
💥 #والدین برای #درمان اختلالات یادگیری فرزندان خود چه کنند
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔥 والدین با توجه به نقش مهمی که در تقویت و پشتیبانی از فرزندان خود با اختلالات یادگیری دارند، می‌توانند اقدامات موثری انجام دهند. در ادامه تعدادی از این اقدامات را برای والدین بیان می‌کنیم:👇👇
1. پشتیبانی #احساسی: والدین باید فضا و امکانات لازم را ایجاد کنند تا فرزندان خود احساس #اعتماد_به_نفس و حمایت کافی را داشته باشند.
2. #همکاری و #تعامل با مدرسه: والدین می‌توانند با مدرسه همکاری کرده و از خدمات و پشتیبانی‌های آن بهره ببرند تا فرآیند یادگیری فرزندانشان بهبود یابد.
3. ایجاد #محیط آموزشی مناسب: والدین باید محیط آموزشی خانه را به گونه‌ای طراحی کنند که برای فرزندانشان جذاب و تحریک‌کننده باشد.
4. #تشویق و پاداش: والدین بیایند تلاش و پیشرفت فرزندان خود را تشویق کرده و انگیزه‌ها و پاداش‌هایی برای تلاش و پیشرفت آنها قرار دهند.
5. آموزش #مهارت‌های مهم: والدین می‌توانند به عنوان مربیان، مهارت‌های اجتماعی، مدیریت زمان، مهارت‌های مطالعه و نگارش و... را به فرزندانشان آموزش دهند.
6. #مشاوره حرفه‌ای: در صورت لزوم، والدین می‌توانند به مشاوره‌های حرفه‌ای مراجعه کرده و راهکارهای مناسبی برای بهبود اختلالات یادگیری فرزندان خود دریافت کنند.
👌 با اعمال این اقدامات و حمایت‌های مستمر، والدین می‌توانند نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت تحصیلی فرزندان خود با اختلالات یادگیری داشته باشند. 🌟
👌 به همراهی و حمایت مادران و پدران، همه چیز ممکن است!
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔥 والدین با توجه به نقش مهمی که در تقویت و پشتیبانی از فرزندان خود با اختلالات یادگیری دارند، می‌توانند اقدامات موثری انجام دهند. در ادامه تعدادی از این اقدامات را برای والدین بیان می‌کنیم:👇👇
1. پشتیبانی #احساسی: والدین باید فضا و امکانات لازم را ایجاد کنند تا فرزندان خود احساس #اعتماد_به_نفس و حمایت کافی را داشته باشند.
2. #همکاری و #تعامل با مدرسه: والدین می‌توانند با مدرسه همکاری کرده و از خدمات و پشتیبانی‌های آن بهره ببرند تا فرآیند یادگیری فرزندانشان بهبود یابد.
3. ایجاد #محیط آموزشی مناسب: والدین باید محیط آموزشی خانه را به گونه‌ای طراحی کنند که برای فرزندانشان جذاب و تحریک‌کننده باشد.
4. #تشویق و پاداش: والدین بیایند تلاش و پیشرفت فرزندان خود را تشویق کرده و انگیزه‌ها و پاداش‌هایی برای تلاش و پیشرفت آنها قرار دهند.
5. آموزش #مهارت‌های مهم: والدین می‌توانند به عنوان مربیان، مهارت‌های اجتماعی، مدیریت زمان، مهارت‌های مطالعه و نگارش و... را به فرزندانشان آموزش دهند.
6. #مشاوره حرفه‌ای: در صورت لزوم، والدین می‌توانند به مشاوره‌های حرفه‌ای مراجعه کرده و راهکارهای مناسبی برای بهبود اختلالات یادگیری فرزندان خود دریافت کنند.
👌 با اعمال این اقدامات و حمایت‌های مستمر، والدین می‌توانند نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت تحصیلی فرزندان خود با اختلالات یادگیری داشته باشند. 🌟
👌 به همراهی و حمایت مادران و پدران، همه چیز ممکن است!
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw