🍀 حمام کنید و #درس بخوانید

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .

💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.

منبع: سایت پاکدلها

🌱 #هوای خوب ، #نور خوب ، #دمای خوب


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇

1- فراموش نکنید که #سلول‌های مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند

2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود

3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق می‌کند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلول‌های بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلول‌های مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ایده
#نکته
#پازل

💥اهداف و فواید #پازل

*موجب #پرورش دقت بینایی و حس بساوایی کودک می شود.
* #تشخیص فرم،اندازه،رنگ، شکل .

*پرورش قوه ی تکلم و #افزایش دامنه واژگان جدید.
*موجب پرورش دقت و #حافظه کودک می گردد

*کودک یاد می گیرد #اجزا هستند که شکل واقعی و اصلی را تشکیل می دهند.
* کودک برای کامل کردن مجبور است شکل اصلی را به خاطر بسپرد و #جهت خطوط را دنبال کند.

* مهارت در این کار به یادگیری #خواندن و #نوشتن کمک می کند.
* #تمرکز
*هماهنگی #چشم ودست
* #خلاقیت کودک
* #اعتمادبه نفس
*سرگرمی و #نشاط کودک

💥 اگر خواستید یک هدیه مناسب و کاربردی به کودکان بدهید، #پازل انتخاب مناسب و #دوست داشتنی خواهد بود

#پازل
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

#اهداف_و_فواید_پازل

*موجب #پرورش دقت بینایی و حس بساوایی کودک می شود.
* #تشخیص فرم،اندازه،رنگ، شکل .

*پرورش قوه ی تکلم و #افزایش دامنه واژگان جدید.
*موجب پرورش دقت و #حافظه کودک می گردد

*کودک یاد می گیرد #اجزا هستند که شکل واقعی و اصلی را تشکیل می دهند.
* کودک برای کامل کردن مجبور است شکل اصلی را به خاطر بسپرد و #جهت خطوط را دنبال کند.

* مهارت در این کار به #یادگیری خواندن و نوشتن کمک می کند.
*تمرکز
*هماهنگی #چشم ودست
* #خلاقیت کودک
* #اعتمادبه نفس
*سرگرمی و #نشاط کودک

اگر خواستید یک هدیه مناسب و کاربردی به کودکان بدهید، #پازل انتخاب مناسبی خواهد بود👌