┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

🍫از #کاکائو غافل نشوید❗️

🔹کاکائو علاوه بر خوشمزه بودن، بسیار پر #خاصیت است. تحقیقات نشان می دهند که کاکائو آنتی اکسیدان هایی دارد که تاثیر مثبتی بر روی #مغز می گذارند و برای #حافظه بسیار مفید هستند.این آنتی اکسیدان ها همچنین به #رشد و تولید نورون های #جدید مغزی نیز کمک می کنند.

🔸 #بهترین حالت مصرف کاکائو، شکلات #تلخ می باشد. استفاده از شکلات تلخ 70% یا بالاتر، بیشترین تاثیر #مثبت را برروی مغز و حافظه شما می گذارد.

🔴 در این روزهای شیوع #کرونا ، بیشتر به فکر #سلامتی خود و فرزندانمان باشیم👌

🧩 تنظیم #برنامه درسی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید.

با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد.

👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست.

🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد.

👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد.

✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود

منبع : سایت پاکدلها