نکاتی برای #ارتباط بهتر والدین با فرزند دارای #لکنت شان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کلامی #بدون شتاب زدگی و همراه با مکث فراون داشته باشید. پس از اتمام کلام فررندتان چند ثانیه #صبر کنید و سپس شروع به صحبت کنید.
⚠️ داشتن و بیان گفتاری #آرام بسیار موثرتر از گفتن توصیه هایی مانند : "آرام تر حرف بزن " " سعی کن این بار آهسته تر حرف بزنی " و .. است.
💠تعداد سوالاتتان را #کم تر کنید.
💠از طریق #ژست ها ، علامت تایید و تماس #چشمی به او نشان دهید که به حرفهای او #گوش می کنید.
⚠️وقتی که در حال صحبت کردن است به او #نگاه کنید و به او نشان دهید که بیشتر به #معنای کلام او دقت می کنید تا نحوه حرف زدنش .
💠 زمان هایی را از روز را #فقط به او اختصاص بدهید.
👌با هم به گوشه ای بروید و با هم حرف بزنید یا مشغولی کاری شوید. در ان زمان فقط به او #توجه کنید.
💠از همه اعضای خانواده بخواهید که هنگام حرف زدن #نوبت گیری و مهارت #گوش کردن را رعایت کنند.
💠مهم تر از همه این موارد ، به کودکتان بفهمانید که او را با لکنت ، #پذیرفته و #دوست دارید.
🔺 لکنت زبان و گرفتگی زبان یک اختلال #گفتاری است و تنها متخصص جهت درمان آن ، آسیب شناس گفتار و زبان ( گفتار درمانگر ) می باشد.
🔺مدت #زمانی که از شروع لکنت گذشته ، در میزان اثر بخشی و طول دوره درمان ، بسیار #مهم است . هرچه #زودتر به آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کنید نتیجه #بهتری خواهید گرفت. تا شروع جلسات گفتار درمانی نکات فوق را جهت کمک به ارتباط بهتر با فرزندتان در خانه #رعایت کنید.
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠کلامی #بدون شتاب زدگی و همراه با مکث فراون داشته باشید. پس از اتمام کلام فررندتان چند ثانیه #صبر کنید و سپس شروع به صحبت کنید.
⚠️ داشتن و بیان گفتاری #آرام بسیار موثرتر از گفتن توصیه هایی مانند : "آرام تر حرف بزن " " سعی کن این بار آهسته تر حرف بزنی " و .. است.
💠تعداد سوالاتتان را #کم تر کنید.
💠از طریق #ژست ها ، علامت تایید و تماس #چشمی به او نشان دهید که به حرفهای او #گوش می کنید.
⚠️وقتی که در حال صحبت کردن است به او #نگاه کنید و به او نشان دهید که بیشتر به #معنای کلام او دقت می کنید تا نحوه حرف زدنش .
💠 زمان هایی را از روز را #فقط به او اختصاص بدهید.
👌با هم به گوشه ای بروید و با هم حرف بزنید یا مشغولی کاری شوید. در ان زمان فقط به او #توجه کنید.
💠از همه اعضای خانواده بخواهید که هنگام حرف زدن #نوبت گیری و مهارت #گوش کردن را رعایت کنند.
💠مهم تر از همه این موارد ، به کودکتان بفهمانید که او را با لکنت ، #پذیرفته و #دوست دارید.
🔺 لکنت زبان و گرفتگی زبان یک اختلال #گفتاری است و تنها متخصص جهت درمان آن ، آسیب شناس گفتار و زبان ( گفتار درمانگر ) می باشد.
🔺مدت #زمانی که از شروع لکنت گذشته ، در میزان اثر بخشی و طول دوره درمان ، بسیار #مهم است . هرچه #زودتر به آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کنید نتیجه #بهتری خواهید گرفت. تا شروع جلسات گفتار درمانی نکات فوق را جهت کمک به ارتباط بهتر با فرزندتان در خانه #رعایت کنید.
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Forwarded from pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تاثیر مصرف ماهی بر #افزایش_هوش کودکان
👈به گفته محققان کودکانی که حداقل #یکبار در هفته ماهی می خورند دارای IQ بالاتری هستند.
👌نتایج نشان داد IQ این کودکان تحت مطالعه نسبت به کودکانی که کمتر ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند، ۵ نمره #بالاتر بود. همچنین این کودکان خواب #بهتری هم داشتند.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 تاثیر مصرف ماهی بر #افزایش_هوش کودکان
👈به گفته محققان کودکانی که حداقل #یکبار در هفته ماهی می خورند دارای IQ بالاتری هستند.
👌نتایج نشان داد IQ این کودکان تحت مطالعه نسبت به کودکانی که کمتر ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند، ۵ نمره #بالاتر بود. همچنین این کودکان خواب #بهتری هم داشتند.
Forwarded from pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🥦بروکلی و مغز🧠
🔸کلم بروکلی منبع مهمی برای دو نوع ماده مغذی است که مستقیما بر روی #عملکرد مغز شما تاثیر میگذارند. #ویتامین K که در بروکلی وجود دارد، علاوه بر #تقویت قوه #ادراک مغز به #تقویت_حافظه شما هم کمک بسیاری می کند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که مرتب بروکلی #مصرف می کنند، در تست های حافظه عملکرد #بهتری دارند🔸
🔹بروکلی همچنین دارای مقادیر زیادی فولیک اسید است که از ابتلا به بیماری #آلزایمر جلوگیری میکند. کمبود فولیک اسید همچنین می تواند سبب افسردگی شود، پس خوردن بروکلی میتواند #مغز شما را نیز #شاداب تر نگه دارد.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🥦بروکلی و مغز🧠
🔸کلم بروکلی منبع مهمی برای دو نوع ماده مغذی است که مستقیما بر روی #عملکرد مغز شما تاثیر میگذارند. #ویتامین K که در بروکلی وجود دارد، علاوه بر #تقویت قوه #ادراک مغز به #تقویت_حافظه شما هم کمک بسیاری می کند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که مرتب بروکلی #مصرف می کنند، در تست های حافظه عملکرد #بهتری دارند🔸
🔹بروکلی همچنین دارای مقادیر زیادی فولیک اسید است که از ابتلا به بیماری #آلزایمر جلوگیری میکند. کمبود فولیک اسید همچنین می تواند سبب افسردگی شود، پس خوردن بروکلی میتواند #مغز شما را نیز #شاداب تر نگه دارد.
Forwarded from آموزش و درمان اختلالات یادگیری (مهدی شریفی)
♦️ تاثیر #تحرک در #یادگیری_بهتر_ریاضی
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که اگر کودکان در #هنگام_یادگیری #تحرک داشته باشند، این درس را #بهتر یاد خواهند گرفت.
⚡️ به گزارش #ایسنا به نقل از یونیورسیتی هرالد، یافته‌های این پژوهش که توسط دپارتمان تغذیه دانشگاه #کپنهاگ انجام شده نشان می‌دهد که #ورزش و #حرکات_تمرینی در بهبود یادگیری #ریاضی بسیار موثر بوده و کودکان در صورت داشتن تحرک، این درس را بهتر یاد می‌گیرند.همچنین نتایج نشان می‌دهد که هر کودک #نیازمند یک #روش_آموزشی_منحصر_به_فرد از جانب مدرس خود است.
⚡️ پژوهش‌های پیشین نشان دهنده این بودند که فعالیتهای #فیزیکی در بهبود تاثیر #یادگیری بسیار موثر است اما در این پژوهش جدید مشخص شد که #فعالیتهای_آرام نیز در یادگیری #موثر بوده و مسئله مهم فقط استفاده از حرکات بدن در حین یادگیری است.این پژوهش در حدود #شش_هفته به طول انجامید و رتبه تمامی کودکانی که در این آزمون 50 سوالی شرکت کرده بودند، #بهبود یافت.
نتایج نشان داد کودکانی که از #حرکات_بدن خود در طی فرآیند یادگیری استفاده کرده بودند، نمره #بهتری داشته و تا 7.6 درصد #پیشرفت کرده بودند.محققان در حال انجام تحقیقات بر روی مناطقی از مغز هستند که در این نوع از راهبردهای یادگیری دخیل هستند.
⚡️ این نتایج مشابه یافته‌های پژوهش دیگری بود که توسط #دانشگاه گرونینگن در هلند صورت گرفته و نشان می‌داد کودکانی که از #حرکات بدن در هنگام یادگیری #ریاضی و #املا استفاده می‌کنند در مقایسه با کودکانی که کاملا بی‌تحرک در کلاس می‌نشینند قدرت #یادگیری #بالاتری دارند.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که اگر کودکان در #هنگام_یادگیری #تحرک داشته باشند، این درس را #بهتر یاد خواهند گرفت.
⚡️ به گزارش #ایسنا به نقل از یونیورسیتی هرالد، یافته‌های این پژوهش که توسط دپارتمان تغذیه دانشگاه #کپنهاگ انجام شده نشان می‌دهد که #ورزش و #حرکات_تمرینی در بهبود یادگیری #ریاضی بسیار موثر بوده و کودکان در صورت داشتن تحرک، این درس را بهتر یاد می‌گیرند.همچنین نتایج نشان می‌دهد که هر کودک #نیازمند یک #روش_آموزشی_منحصر_به_فرد از جانب مدرس خود است.
⚡️ پژوهش‌های پیشین نشان دهنده این بودند که فعالیتهای #فیزیکی در بهبود تاثیر #یادگیری بسیار موثر است اما در این پژوهش جدید مشخص شد که #فعالیتهای_آرام نیز در یادگیری #موثر بوده و مسئله مهم فقط استفاده از حرکات بدن در حین یادگیری است.این پژوهش در حدود #شش_هفته به طول انجامید و رتبه تمامی کودکانی که در این آزمون 50 سوالی شرکت کرده بودند، #بهبود یافت.
نتایج نشان داد کودکانی که از #حرکات_بدن خود در طی فرآیند یادگیری استفاده کرده بودند، نمره #بهتری داشته و تا 7.6 درصد #پیشرفت کرده بودند.محققان در حال انجام تحقیقات بر روی مناطقی از مغز هستند که در این نوع از راهبردهای یادگیری دخیل هستند.
⚡️ این نتایج مشابه یافته‌های پژوهش دیگری بود که توسط #دانشگاه گرونینگن در هلند صورت گرفته و نشان می‌داد کودکانی که از #حرکات بدن در هنگام یادگیری #ریاضی و #املا استفاده می‌کنند در مقایسه با کودکانی که کاملا بی‌تحرک در کلاس می‌نشینند قدرت #یادگیری #بالاتری دارند.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🖍 علامتگذاری با ماژیک 🖍
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 علامت گذاری نکات #مهم با ماژیک یکی از #بهترین روش های #مطالعه است که می تواند از چند جهت به شما کمک کند 💎
🔸 این کار در مرحله #اول باعث می شود که کلمات کلیدی را در هنگام خلاصه برداری کردن #راحت تر پیدا کنید 🔸
🔹این اتفاق باعث #صرفه جویی در زمان شما نیز خواهد شد 🔹
💡برای اینکه از این روش سود بیشتری ببرید، به شما #پیشنهاد می کنیم که برای هر #موضوع یک #رنگ ماژیک را انتخاب کنید. برای #مثال در بخش دستور زبان، فعل ها، اسم ها و صفت ها را هرکدام با یک رنگ مشخص کنید تا یادگیری #بهتری داشته باشید💡
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 علامت گذاری نکات #مهم با ماژیک یکی از #بهترین روش های #مطالعه است که می تواند از چند جهت به شما کمک کند 💎
🔸 این کار در مرحله #اول باعث می شود که کلمات کلیدی را در هنگام خلاصه برداری کردن #راحت تر پیدا کنید 🔸
🔹این اتفاق باعث #صرفه جویی در زمان شما نیز خواهد شد 🔹
💡برای اینکه از این روش سود بیشتری ببرید، به شما #پیشنهاد می کنیم که برای هر #موضوع یک #رنگ ماژیک را انتخاب کنید. برای #مثال در بخش دستور زبان، فعل ها، اسم ها و صفت ها را هرکدام با یک رنگ مشخص کنید تا یادگیری #بهتری داشته باشید💡
🔹چگونه بفهمیم از چه #راهی بهتر مطالب را #یاد می گیریم؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔸قبل از اینکه بخواهید از روش های مختلف برای #مطالعه کردن استفاده کنید، لازم است بدانید که چگونه بهتر می توانید #یاد بگیرید.
🎈آیا حافظه شما به #صدا حساس است؟
از آن دسته افراد هستید که با یکبار شنیدن یک #آهنگ متن آن در #خاطرتان می ماند، پس حافظه صوتی #قوی ای دارید. اگر می خواهید یادگیری #بهتری داشته باشید، بهتر است که کنفرانس ها و جلسات را #ضبط کنید و بعد با #گوش دادن آنها مطالب را یاد بگیرید.👂🏻
🎈آیا #تصویر چیزهای مختلف بهتر در ذهنتان می ماند؟ اگر حافظه #تصویری خوبی دارید میتوانید از #تصاویر، #نمودارها #گراف ها و یا #نقشه کشی ذهنی استفاده کنید.🏞
🎈آیا در هنگام مطالعه یا یادگیری عادت به انجام دادن #کارهای کوچک دارید؟
اگر حافظه فیزیکی شما #قوی است، پس می توانید در هنگام #گوش دادن به کنفرانس ها با #خودکار یا #مداد خود بازی کنید یا هنگام مطالعه #راه بروید و...🚶♂
🎈 #نوشتن و #یادداشت برداری و البته #مرور در فواصل زمانی ، در کنار سبک های یادگیری فوق بسیار کمک کننده خواهد بود
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔸قبل از اینکه بخواهید از روش های مختلف برای #مطالعه کردن استفاده کنید، لازم است بدانید که چگونه بهتر می توانید #یاد بگیرید.
🎈آیا حافظه شما به #صدا حساس است؟
از آن دسته افراد هستید که با یکبار شنیدن یک #آهنگ متن آن در #خاطرتان می ماند، پس حافظه صوتی #قوی ای دارید. اگر می خواهید یادگیری #بهتری داشته باشید، بهتر است که کنفرانس ها و جلسات را #ضبط کنید و بعد با #گوش دادن آنها مطالب را یاد بگیرید.👂🏻
🎈آیا #تصویر چیزهای مختلف بهتر در ذهنتان می ماند؟ اگر حافظه #تصویری خوبی دارید میتوانید از #تصاویر، #نمودارها #گراف ها و یا #نقشه کشی ذهنی استفاده کنید.🏞
🎈آیا در هنگام مطالعه یا یادگیری عادت به انجام دادن #کارهای کوچک دارید؟
اگر حافظه فیزیکی شما #قوی است، پس می توانید در هنگام #گوش دادن به کنفرانس ها با #خودکار یا #مداد خود بازی کنید یا هنگام مطالعه #راه بروید و...🚶♂
🎈 #نوشتن و #یادداشت برداری و البته #مرور در فواصل زمانی ، در کنار سبک های یادگیری فوق بسیار کمک کننده خواهد بود
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 کودکانِ پدردوست IQ بالاتری دارند😍
💎 نتایج یک مطالعه جدید (دانشگاه نیوکاسل) نشان می‌دهد #کودکانی که وقت بیشتری را با پدران خود می‌گذرانند، از #ضریب هوشی #بالاتری برخوردارند.
💥 این پژوهش که در ژورنال "تکامل و رفتار انسانی" به چاپ رسیده است، بیانگر اینست که کودکانی که وقت #بیشتری را با #پدر خود می‌گذرانند در مقایسه با کودکانی که کمتر در کنار پدر خود هستند، از ضریب هوشی #بالاتر و همچنین روابط اجتماعی #بهتری برخوردار هستند.
🌹 روز #پدر و #مرد را بر تمامی مردان سرزمینم تبریک عرض میکنم.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 کودکانِ پدردوست IQ بالاتری دارند😍
💎 نتایج یک مطالعه جدید (دانشگاه نیوکاسل) نشان می‌دهد #کودکانی که وقت بیشتری را با پدران خود می‌گذرانند، از #ضریب هوشی #بالاتری برخوردارند.
💥 این پژوهش که در ژورنال "تکامل و رفتار انسانی" به چاپ رسیده است، بیانگر اینست که کودکانی که وقت #بیشتری را با #پدر خود می‌گذرانند در مقایسه با کودکانی که کمتر در کنار پدر خود هستند، از ضریب هوشی #بالاتر و همچنین روابط اجتماعی #بهتری برخوردار هستند.
🌹 روز #پدر و #مرد را بر تمامی مردان سرزمینم تبریک عرض میکنم.
تقویت مهارت #املا نویسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 کودکی که به خوبی می تواند بنویسد #اطمینان و #اعتماد به نفس بیشتری دارد. #تمرکز او بر روی مطالب بیشتر شده واز نظر #آموزشی عملکرد #بهتری دارد.
♦️کودکی که #مشکلات نوشتاری دارد،جهت انجام فعالیتهای #نوشتاری، تقلای #زیادی می کند ولی در #دیکته و تکمیل تکالیف #نوشتاری خود ،دچار یـأس و #ناامیدی می گردد. برای بهبود مهارتهای دست نویسی، باید #علل مشکلات نوشتاری را پیدا کرده و در #رفع آن کوشید.
💥 #فرم_تشخیص_اشتباهات_دیکته نویسی به همین منظور طراحی شده است.
تهیه آنلاین و خرید اینترنتی از سایت پاکدلها به نشانی زیر👇
https://pakdelha.ir/product/فرم-تشخيص-اشتباهات-ديكته-نويسي/
💥برای تهیه به روش کارت به کارت و دریافت در تلگرام به یوزر زیر پیام دهید👇
@mahshar1
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 کودکی که به خوبی می تواند بنویسد #اطمینان و #اعتماد به نفس بیشتری دارد. #تمرکز او بر روی مطالب بیشتر شده واز نظر #آموزشی عملکرد #بهتری دارد.
♦️کودکی که #مشکلات نوشتاری دارد،جهت انجام فعالیتهای #نوشتاری، تقلای #زیادی می کند ولی در #دیکته و تکمیل تکالیف #نوشتاری خود ،دچار یـأس و #ناامیدی می گردد. برای بهبود مهارتهای دست نویسی، باید #علل مشکلات نوشتاری را پیدا کرده و در #رفع آن کوشید.
💥 #فرم_تشخیص_اشتباهات_دیکته نویسی به همین منظور طراحی شده است.
تهیه آنلاین و خرید اینترنتی از سایت پاکدلها به نشانی زیر👇
https://pakdelha.ir/product/فرم-تشخيص-اشتباهات-ديكته-نويسي/
💥برای تهیه به روش کارت به کارت و دریافت در تلگرام به یوزر زیر پیام دهید👇
@mahshar1
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#هوش
💥 #موسیقی میتواند ضریب #هوشی تا 7 درجه #افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک #ساز موسیقی را بنوازند باهوش ترند، زندگی اجتماعی #بهتری دارند و در تحصیلات خود #موفق‌ترند.
💥 تلاش کنید فرزندتان حداقل یک #ساز موسیقی یاد بگیرد👏
👌گوش کردن به موسیقی نیز در کنترل #اضطراب و #استرس موثر است.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#هوش
💥 #موسیقی میتواند ضریب #هوشی تا 7 درجه #افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک #ساز موسیقی را بنوازند باهوش ترند، زندگی اجتماعی #بهتری دارند و در تحصیلات خود #موفق‌ترند.
💥 تلاش کنید فرزندتان حداقل یک #ساز موسیقی یاد بگیرد👏
👌گوش کردن به موسیقی نیز در کنترل #اضطراب و #استرس موثر است.
🔹چگونه بفهمیم از چه #راهی بهتر مطالب را #یاد می گیریم؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔸قبل از اینکه بخواهید از روش های مختلف برای #مطالعه کردن استفاده کنید، لازم است بدانید که چگونه بهتر می توانید #یاد بگیرید.
🎈آیا حافظه شما به #صدا حساس است؟
از آن دسته افراد هستید که با یکبار شنیدن یک #آهنگ متن آن در #خاطرتان می ماند، پس حافظه صوتی #قوی ای دارید. اگر می خواهید یادگیری #بهتری داشته باشید، بهتر است که کنفرانس ها و جلسات را #ضبط کنید و بعد با #گوش دادن آنها مطالب را یاد بگیرید.👂🏻
🎈آیا #تصویر چیزهای مختلف بهتر در ذهنتان می ماند؟ اگر حافظه #تصویری خوبی دارید میتوانید از #تصاویر، #نمودارها #گراف ها و یا #نقشه کشی ذهنی استفاده کنید.🏞
🎈آیا در هنگام مطالعه یا یادگیری عادت به انجام دادن #کارهای کوچک دارید؟
اگر حافظه فیزیکی شما #قوی است، پس می توانید در هنگام #گوش دادن به کنفرانس ها با #خودکار یا #مداد خود بازی کنید یا هنگام مطالعه #راه بروید و...🚶♂
🎈 #نوشتن و #یادداشت برداری و البته #مرور در فواصل زمانی ، در کنار سبک های یادگیری فوق بسیار کمک کننده خواهد بود
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔸قبل از اینکه بخواهید از روش های مختلف برای #مطالعه کردن استفاده کنید، لازم است بدانید که چگونه بهتر می توانید #یاد بگیرید.
🎈آیا حافظه شما به #صدا حساس است؟
از آن دسته افراد هستید که با یکبار شنیدن یک #آهنگ متن آن در #خاطرتان می ماند، پس حافظه صوتی #قوی ای دارید. اگر می خواهید یادگیری #بهتری داشته باشید، بهتر است که کنفرانس ها و جلسات را #ضبط کنید و بعد با #گوش دادن آنها مطالب را یاد بگیرید.👂🏻
🎈آیا #تصویر چیزهای مختلف بهتر در ذهنتان می ماند؟ اگر حافظه #تصویری خوبی دارید میتوانید از #تصاویر، #نمودارها #گراف ها و یا #نقشه کشی ذهنی استفاده کنید.🏞
🎈آیا در هنگام مطالعه یا یادگیری عادت به انجام دادن #کارهای کوچک دارید؟
اگر حافظه فیزیکی شما #قوی است، پس می توانید در هنگام #گوش دادن به کنفرانس ها با #خودکار یا #مداد خود بازی کنید یا هنگام مطالعه #راه بروید و...🚶♂
🎈 #نوشتن و #یادداشت برداری و البته #مرور در فواصل زمانی ، در کنار سبک های یادگیری فوق بسیار کمک کننده خواهد بود