┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#حافظه
#تذکر

🧠اولین اصل #تقویت_حافظه #اعتماد به حافظه می‌باشد.

🔷کسانی که به حافظه خود اعتماد ندارند بیشتر از بقیه دچار فراموشی میشوند.

♦️ اگر دائم به خود #بگویید: "حافظه ام خوب نیست"، باوری را درون خود شکل می دهید که این باور #مانع رشد شما می شود.

👌به یاد داشته باشید که باور ها #سرنوشت ساز هستند. اگر زندگی تان سرشار از باور های مثبت شود، #خوشبختی را حس خواهید کرد.

💎باور ها #تغییر پذیر هستند، پس دائم به خود بگویید: من #حافظه_خوبی دارم


💥 اگر #معلم هستید، پیشنهاد میکنیم از جملات و بازخوردهای #مثبت برای دانش آموزان کلاس استفاده کنید تا #باور_من_می_توانم در دانش آموزان شکل بگیرد و #اعتماد به نفس تقویت شود👌

👌 با آرزوی بهترین ها برای شما

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#تذکر

🔴 خواندن به تنهایی کافی نیست.

✅ دانسته ها بدون یادداشت برداری به سادگی به فراموشی سپرده میشوند.

💯خواندن زمانی #مفید است که از تکنیک های مختلف برای #یادداشت_برداری و به #خاطر_سپردن و #خلاصه_نویسی استفاده کنیم.

💥 با توجه به نزدیک شدن به ایام امتحانات #نکته فوق یادتون باشه👌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#تذکر
#پیشنهاد

💥 خنده به تقویت #حافظه و #یادگیری کمک می کند.

😊 شوخی و طنز در هنگام #آموزش مطالب جدید به بهبود و سرعت یادگیری مطالب کمک می کند

💥 همکاران و آموزگاران گرامی، نکته فوق یادتون باشه👌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر

💥 ۱۰دقیقه خنداندن کودکان درروز خلاقیت آنها را #افزایش میدهد.

#بازی کردن
#نوازش کردن
#احترام قائل شدن
#گوش دادن دقیق به کودکان
و #بغل کردن

👌 #عزت نفس و در نتیجه میزان #خلاقیت آنها را #بالا میبرد.

❤️ بچه هایمان را در هر #سنی که هستند ، #بغل کنیم و #ببوسیم❤️

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر
🔴هشدار

💥 در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از #تلویزیون استفاده می کنید ، سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را #کم کنید .

صدای #بلند باعث می شود که آستانه ی شنوایی کودک #بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را #نشنود . در ضمن او عادت می کند که این وظیفه ی صداست که به گوش او #برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود . این موضوع تاثیرات مخربی را در روند #یادگیری کودک دارد، پس #صدای_تلویزیون را #کم کنید 👌در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها #تمرکز کند . با این کار او یاد میگیرد که برای شنیدن باید #توجه کند و بشنود و این عمل منجر به تقویت فرایند #گوش_دادن در کلاس و مدرسه خواهد شد

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر

💥 یکی از مهم ترین قدم ها در راه #استقلال حرکتی کودک و #هماهنگی دو نیمکره مغز #سینه خیز رفتن است

👌 #اهدف سینه خیز رفتن

1)پرورش دقت -تمرکز
2 )پرورش تن آگاهی
3 )پرورش خود آگاهی
4 )پرورش درک پوستی
5 )پرورش اعصاب حسی
6 )پرورش درک فضا
7)پرورش هماهنگی حس ها وعضلات
8 )پرورش غلبه طرفی

💥در #درمان اختلال یادگیری اولین چیزی که بررسی می‌شود این است آیا کودک #سینه‌خیز و #چهار دست و پا و... رفته یا نه؟
هر کودکی که سینه‌خیز و چهار دست و پا نرفته باشد، الان باید برود.
#اگر بچه‌ای در سن کلاس #اول تا #ششم دارید و این مراحل را طی #نکرده است، الان وادارش کنید سینه‌خیز برود یا چها‌ردست‌و‌پا و یا تمرین‌های مشابه آن را انجام دهد👌

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر
#مطالعه و #یادگیری

💥 تمرکز داشتن در حین مطالعه

🧠 تمام چیزهایی که ممکن است #تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تلفن همراه را از دسترس خارج کنید، تلویزیون را خاموش کرده و درب اتاق خود را ببندید.

🧠 میز مطالعه خود را #تمیز کنید( نگذارید روی میزتان شلوغ بنظر برسد، این کار به ظاهر ساده نقش بسزایی در تقویت تمرکزتان دارد.)

🧠 بیش از یک ساعت به هر جلسه مطالعه اختصاص #ندهید( آهسته و پیوسته)

🧠 سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز #بازده مطالعه کردن شما بیشتر است.

🧠برای هر #ساعت مطالعه خود، #اهدافی را تعیین کنید و این اهداف را حتما در همان ساعت تیک بزنید.( واقع بینانه هدف گذاری کنید تا ناامید نشوید)

🧠دلایل رسیدن به این اهداف را برای خودتان ترسیم کنید. این کار به شما انگیزه و انرژی #مضاعفی میدهد.

#نکته
#تذکر

🧠 مغز ما دارای دو #نیمکره است که هر کدام از آنها #وظایف مشخصی را بر عهده دارند

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 وقتی ما دو یا چند کار را بصورت #همزمان انجام می دهیم، قادر #نخواهیم بود که روی همه آنها به اندازه کافی #تمرکز کنیم

💥علاوه بر این، انجام دادن همزمان چند کار موجب می شود که #مغز ما #نتواند همه اطلاعات را بصورت یکسان در حافظه #ثبت کند

👌 برای اینکه از #ظرفیت مغز خود #بیشتر و #بهتر استفاده کنید و حافظه قوی تری داشته باشید، از #انجام دادن کارها به صورت همزمان #خودداری کنید

#فوروارد کنید⚡️

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر

🔴 به کودکان خود #پاستیل ندهید🔴

نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب #بیش_فعالی کودک می‌شود زیرا حاوی #رنگ افزودنی و اسانس اند.

💥 ژلاتین که از استخوان و غضروف دام گرفته می‌شود، منبع پروتئین است، اما وقتی با #افزودنی‌های_صنعتی ترکیب شود، چیزی از خواص آن باقی نمی‌ماند و به همین دلیل ( #رنگ ها #اسانس ها ؛ افزودنی های #صنعتی و مواد #نگهدارنده) است که امروزه آمار #کبد_چرب، #بیش_فعالی و #سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه #افزایش یافته است.

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#استرس
#تذکر

💥 تحقیقات نشان داده #استرس
تا پنج برابر #قدرت سیستم ایمنی بدن را #پایین می آورد؛
#سلولهای مغزی را از #بین می برد؛
منجر به از دست دادن بخش مهمی از #حافظه می شود

💥 با فرزندان خود و دانش آموزان به نحوی #رفتار کنیم و #تذکر دهیم که منجر به بروز استرس #نشود.

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw