کانال طب ایرانی
4.23K subscribers
4.39K photos
1.05K videos
2 files
293 links
مامعتقدیم اگه توی هر خانواده یک درمانگر (روح و جسم) باشه، کل جامعه با آگاهی نجات پیدا می‌کنه:
👇ادمین👇
@MMLavasany
دربارهٔ آموزش‌ها:
https://t.me/iranian_teb/6305
Download Telegram
تحقیقات می‌گوید بیدار شدن ناگهانی با زنگ هشدار فشار خون را بالا می‌برد و برای قلب مضرست.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
🩹مرهم برتر از دارو💊

هر روز خودتان را در معرض آسیب و صدمه قرار می‌دهید تا ما را بدون هیچ گله و شکایتی نجات دهید.🥹

💎شما حقیقتاً جواهری ارزنده هستید💎

🧚‍♂روز پرستار فرشته‌های نجات مبــارک🧚‍♀

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
🩺هرماه نزدیک به ۲۰۰پرستار مهاجرت می‌کنند✈️🤦‍♀

🥺حداقل حقوق، مزایا، کار سخت و پراسترس و برخورد‌های نادرست، راه مهاجرت را پیش روی پرستاران گذاشته است. ماهانه نزدیک به ۲۰۰پرستار مهاجرت می‌کنند. البته شاید یک ماه ۱۰۰نفر یک ماه هم ۲۵۰نفر مهاجرت کنند. به طور کلی شیب مهاجرت پرستاران طی سه سال گذشته افزایشی بوده است.

😢 متأسفانه درمیان تمامی کشور‌های جهان، ایران آخرین کشور از جهت حقوق پرستاران است. بدترین کشور‌ها در آفریقا هم این وضعیت را ندارند. در استاندارد جهانی، حقوق پزشک باید ۲تا ۳برابر پرستار باشد. مثلاً در عربستان ۱.۵برابرست، در انگلیس۲.۲ برابر.

😭پرستار می‌گوید حقوق اضافه کاری ساعتی ۲۰هزار تومان را در اسنپ که خیلی راحت‌تر کسب می‌کنم. این رقم‌ها باعث می‌شود انگیزه کار در این حوزه باقی نماند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
😭درآمد«ناخن‌کار»بیش‌تر از پرستارست😱

🗣رئیس شورای عالی نظام‌ پرستاری:
«درآمد پرستاران با سختی و وظایف محوله آنها همخوانی ندارد. برای حل مشکلات کمبود پرستار به نیروی حد واسط متوسل شده‌اند.»

◽️درآمد ماهیانه یک پرستار ۱۵ تا ۲۰ میلیون تومان و یک ناخن‌کار چندین میلیون تومان است و بیشتر از درآمد ماهیانه پرستارست.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
👍 بهترین زمان تفکر و تمرکز🧐🤔

🌬 اولین چیزی که بر مزاج اثر می‌گذارد، هواست، هوا در آخر شب حدود یک ساعت مانده به اذان صبح، در لطیف‌ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و صرف بیداری در این زمان و درک نسیم سحر، مزاج را رو به اعتدال می برد، لذا بهترین ساعت برای تفکر و تمرکزست و زمانی است که غوغا و هیاهوی دنیا و مشغولیت‌ها کمترست.

🔹 سحر، بهترین زمان برای کارهای علمی و تفکرست و یکی از بهترین موضوعات تفکر، تفکر در خلقت و آفرینش است. امام رضا (ع): « عبادت به زیادی نماز و روزه نیست بلکه به اندیشیدن در امر پروردگار متعال است.»

🔹 مسلماً در آفرینش آسمانها و زمین، و آمد و رفت شب و روز، نشانه‌های (روشنی) برای خردمندان است.(آیه ۱۹۰ آل عمران)

🔹خردمندان چه کسانی هستند؟
همانها که خدا را در حال ایستاده و نشسته، و آنگاه که بر پهلو خوابیده‌اند، یاد می‌کنند و در اسرار آفرینش آسمانها و زمین می‌اندیشند (و می‌گویند): بار الها! اینها را بیهوده نیافریده‌ای. منزهی تو! ما را از عذاب آتش، نگاه دار. (آیه ۱۹۱ آل‌عمران)

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
بهترین صبحانه برای زنان

◽️به زنان توصیه می‌شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند.

◽️چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی (ارده/ زیتون/ کنجد)، مغزها و دانه‌ها منابعی مناسب برای تأمین انرژی بدن هستند و می‌توانند از افت قند خون در طول روز جلوگیری کنند.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
بهترین صبحانه برای مردان

◽️برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند.

◽️کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
🍳صبحانه‌ای که به مبارزه باسرطان می‌رود

🌾فولات طبیعی (B5) یک ویتامین مهم است که ممکنست به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، رکتوم و سینه کمک کند. می‌توانید آن را به وفور در میز صبحانه پیدا کنید. غلات صبحانه غنی شده و محصولات گندم کامل منابع خوبی از فولات هستند. همینطور آب پرتقال، خربزه و توت فرنگی.🍊🍈🍓

🥚سایر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. همچنین در لوبیا، تخمه آفتابگردان و سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج یا کاهوی رومی یافت می‌گردد.

🍎بهترین راه برای دریافت فولات از طریق قرص نیست، بلکه با خوردن مقدار کافی میوه، سبزیجات و محصولات غلات غنی شده است.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا نباید هیچ گوشی قبل از 14 سالگی نباید به کودک داده شود؟

▫️پرفسور دانشگاه نیویورک : دو راهی تربیت؛ گوشی برای کودکان، ممنون یا ضروری؟ 🤔 در دورانی که تکنولوژی همه جا را گرفته، انتخاب زمان درست برای ورود کودکان به دنیای دیجیتال از همیشه مهم‌تر شده است. 📵 یک تصمیم که می‌تواند رشد و سلامت روانی آن‌ها را برای همیشه تحت تأثیر قرار دهد!

👈 توصیه‌های پرفسور معرو ف دانشگاه نیویورک را بشنوید.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با این میوه از دیابت جلوگیری کنید!🍎

◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند.

◽️یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
"نفوذ در عرصه سلامت"
یعنی اینکه؛
روی بطری نوشابه گازدار نشان سیب سلامت درج بشه🤔 ولی

فعالیت‌های طب سنتی به انواع روش‌ها، ممنوع یا محدود بشه!!🤐

التماس تفکر 🤫


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
💤خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد🥱

▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.

▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
🥂الکل ننوشید🚫

◽️مالک تلگرام (پاول دوورف) در کانال خود نوشته:
«اگر بخواهم یک نصیحت به جوانان در جست و جوی موفقیت داشته باشم این است که:
الکل ننوشید.»

▫️نزدیک به ۲۰ سالست که الکل مصرف نکرده‌ام، اما افراد موفق زیادی را دیده‌ام که خودشان را با آن نابود کرده‌اند. الکل تا چند روز پس از مصرف، قدرت تفکر و بینش شما را مختل می‌کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
🍺باالکل کلیه‌های ضعیفی خواهی داشت

🧠 مغز شما با تولید هورمونی که از ادرار بیش از حد کلیه‌ها جلوگیری می‌کند، به بدن شما کمک می‌کند که به خوبی هیدراته بماند. اما زمانی که الکل وارد عمل می‌شود، به مغز شما می‌گوید که از ساخت آن هورمون خودداری کند.

👎این بدان معناست که شما باید بیشتر بروید، که می‌تواند باعث کم‌‌آبی بدن شما شود. وقتی سال‌ها زیاد مشروبات الکلی می‌نوشید، این حجم کار اضافی و اثرات سمی الکل می‌تواند کلیه‌های شما را ضعیف کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
🚨با مصرف الکل شش نوع سرطان به شما نزدیک می شوند! 🥂🍻

⚠️این سرطان‌ها شامل سرطان سر و گردن، سرطان پستان، سرطان کولورکتال، کارسینوم سلول سنگفرشی مری، سرطان کبد و سرطان معده است. مصرف متوسط و زیاد الکل در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلای کودک به سرطان خون پس از تولد را نیز افزایش دهد.😢

🍻الکل از طرق مختلف می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. الکل می‌تواند در بدن به استالدئید تبدیل شود. استالدئید می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند و در توانایی آنها برای ترمیم آسیب اختلال ایجاد کند. این اختلال عامل ابتلا به سرطانست. مصرف الکل همچنین می‌تواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و در نتیجه آسیب سلولی و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
مسمومیت ناشی از مصرف الکل چه علائمی دارد؟🍾

◽️می‌تواند خطرات جانی و جدی را به دنبال داشته باشد.
علائم اولیه مسمومیت با متانول معمولاً بین نیمساعت تا چهار ساعت پس از مصرف ظاهر می‌شود و شامل تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد، گیجی و خواب‌آلودگی است. متأسفانه در این مرحله بسیاری از بیماران به پزشک مراجعه نمی‌کنند.

◽️ممکنست بین ۶ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف الکل بروز کند. این علائم شامل اختلالات بینایی مانند تاری دید، دید برفکی، تغییر میدان بینایی، ترس از نور، دوبینی و حتی کوری کامل است. پس از گذشت ۲۴ساعت، وضعیت بالینی فرد مسموم به‌طورجدی وخیم‌تر می‌شود و ممکنست به تشنج و اغما منجر شود که در نهایت می‌تواند منجر به مرگ شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
هشدار درباره خطرات مشروبات الکلی تقلبی⚠️

🗣 روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
❗️«مصرف این نوع مشروبات، به‌ویژه به دلیل وجود موادی مانند متانول، می‌تواند به مسمومیت‌های شدید، کوری و حتی مرگ منجر شود.»

‼️رعایت قوانین شرعی و قانونی در کنار آگاهی از خطرات مصرف الکل برای حفظ سلامت افراد و جامعه ضروریست. مصرف مشروبات الکلی علاوه بر اینکه غیرقانونی است، سلامت جسمی و روانی افراد را نیز به شدت تهدید می‌کند.

در صورت بروز علائم مسمومیت، مراجعه سریع به مراکز درمانی می‌تواند جان افراد را نجات دهد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
مسمومیت الکلی ۱۶۰ نفر در مازندران

◽️مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران: حدود ۱۶۰ نفر به بیمارستان افراد مسموم به الکل به بیمارستان های چالوس، نوشهر،آمل و قائمشهر مراجعه کردند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
فاجعه مسمومیت الکلی در همدان💀

🗣 دادستان همدان با بیان اینکه ۹نفر در همدان بر اثر مصرف مشروبات الکلی جان خود را از دست دادند، گفت:
«۱۰ نفر تولید و توزیع کننده این مشروبات در همدان دستگیر شدند.»

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
فوتی‌های مصرف مشروبات الکلی همدان به ۱۵ نفر رسید☠️

◽️دادستان همدان: در استان همدان ۱۰۰ نفر به دلیل مصرف مشروبات الکلی مسمومیت داشتند که از این تعداد تا کنون ۱۵ نفر فوت کرده‌اند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany