⭕ثبت گرمترین دمای جهان در ایران برای دومین روز متوالی

سازمان هواشناسی کشور:
🔻بر اساس اطلاعات سرویس خدمات آب و هوایی OGIMET امروز ایستگاه هواشناسی زابل در سیستان و بلوچستان با دمای ۴۹.۶ درجه سلیسوس بالاترین دمای هوا را در بین حدود ۸۶۰۰ ایستگاه هواشناسی سینوپتیک اصلی در جهان ثبت کرد.

@iranian_IRCS

⭕ بسته خبری شبانه هلال

🔻پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین/پیام سلامتی

🔻لحظات نفسگیر از گرفتار شدن ۳ کوهنورد تهرانی در لبه پرتگاه اشترانکوه

🔻پيام سلامتى؛ راهکارهایی برای کمک به افراد دچار تشنج در پیاده‌روی اربعین‌

🔻 پیام تبریک رئیس هلال‌احمر در پی انتصاب معاون اول رئیس جمهور

🔻پیام تبریک رئیس هلال‌احمر در پی انتصاب رئیس دفتر رئیس جمهور


📱 اینستاگرام هلال‌احمر را در اینجا دنبال کنید

@iranian_IRCS | #بسته_خبری

🗓️ دوشنبه ۸ مرداد ماه۱۴۰۳

@iranian_IRCS

روزنامه شهروند | هلال
دوشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۳

📝 عناوین صفحه ۴:

🔻 دوره تربیت‌مدرس طرح ملی دادرس سبز

🔻افزایش درآمدهای عملیاتی و سودآوری تا برنامه‌ریزی به منظور توسعه کسب و کارهای جدید

🔻مسئولان ستاد بحران اندونزی خواستار بهره‌مندی از تجربیات هلال‌احمر ایران در مواجهه با بلایا هستند

🔻دورخیز برای کشف نسل آینده ربات های نجاتگر

اینجا بخوانید
🌐https://B2n.ir/r47559

@iranian_IRCS | #روزنامه_شهروند

⭕ علائم عرق سوز شدن چیست ؟ برای پیشگیری و کاهش علائم عرق سوز شدن چه کارهایی باید انجام دهیم ؟

🔻در این ویدیو، به همه این سوالات پاسخ داده می شود.

@iranian_IRCS

⭕آغاز کاهش دما در نوار شمالی ایران

🔻امروز بارش‌های برای گیلان، مازندران، گلستان،‌ اردبیل، ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی و خراسان شمالی شدید پیش‌بینی می‌شود.

🔻طی امروز و فردا در نوار شمالی کاهش نسبی دما روی می‌دهد.

@iranian_IRCS

⭕ صعود ۱۳ پله ای ایران در المپیاد جهانی فیزیک

🔻فیزیکدانان نخبه و جوان ایران در پنجاه و چهارمین المپیاد جهانی فیزیک با یک نشان طلا و چهار نشان نقره، عنوان چهارم را از آن خود کردند. چین، روسیه و رومانی اول تا سوم شدند.

@iranian_IRCS

⭕ این میوه‌ها را شب‌ها نخورید

🔻کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود. این میوه‌ها عبارتند از:

۱. مرکبات
🔻مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند.

۲. موز
🔻موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند.

۳. سیب
🔻سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در شب مصرف شود می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود. همچنین حاوی حجم بالایی از قند است که می‌تواند روی کیفیت خواب هم تاثیر بگذارد.

۴. انگور
🔻انگور سرشار از قند و آب است که می‌تواند در صورت مصرف منجر به تکرر ادرار در شب شود.

@iranian_IRCS

⭕ پیام سلامتی؛ توصیه‌هایی برای ایمنی در تجمعات انبوه‌ در پیاده‌روی اربعین

🔻 در اجتماع میلیونی پیاده‌روی اربعین حسینی ممکن است که به یکباره تجمعی اتفاق بیفتد و جمعیتی در یک مکان خاص، بیش از اندازه به هم نزدیک شوند، حفظ نکات و ایمنی در این محل است که به درد شما که زائر امام حسین (ع) هستید، می‌خورد.

گزارش کامل 👇

🌐https://rcs.ir/KMnltyPi

@iranian_IRCS