🔍 #ذره_بین
🍯#ویتامین A موجود در عسل، قسمت 1️⃣
از جمله ضروری ترین ویتامین ها برای بدن ویتامین آ می باشد که در منابع گوناگون طبیعی موجود است. یکی از اصلی ترین آثار مفید مصرف کافی ویتامین آ، بر روی قوه بینایی و همچنین سیستم ایمنی بدن و البته پوست و مو می باشد.
منابع مختلفی به منظور ویتامین آ در طبیعت وجود دارند که از آن جمله می توان به دام و طیور اشاره نمود. در گیاهان و مشتقات گیاهی مانند عسل، ماده ای به نام کاروتن وجود دارد. این ماده با حضور ویتامین E در بدن به ویتامین آ تبدیل می گردد. البته تبدیل کاروتن به ویتامین آ به صورت ناگهانی نبوده و بر اساس نیاز بدن و به شکل تدریجی اتفاق می افتد. محل ذخیره ویتامین آ جگر است و در مواقع لازم نیز از همین ذخیره گاه برداشت می نماید. از این رو می توان عسل را یک ماده غذایی عالی برای تامین ویتامین آ در نظر گرفت.
📌کانال ایران عسل:
@iranasal_shop
🍯#ویتامین A موجود در عسل، قسمت 1️⃣
از جمله ضروری ترین ویتامین ها برای بدن ویتامین آ می باشد که در منابع گوناگون طبیعی موجود است. یکی از اصلی ترین آثار مفید مصرف کافی ویتامین آ، بر روی قوه بینایی و همچنین سیستم ایمنی بدن و البته پوست و مو می باشد.
منابع مختلفی به منظور ویتامین آ در طبیعت وجود دارند که از آن جمله می توان به دام و طیور اشاره نمود. در گیاهان و مشتقات گیاهی مانند عسل، ماده ای به نام کاروتن وجود دارد. این ماده با حضور ویتامین E در بدن به ویتامین آ تبدیل می گردد. البته تبدیل کاروتن به ویتامین آ به صورت ناگهانی نبوده و بر اساس نیاز بدن و به شکل تدریجی اتفاق می افتد. محل ذخیره ویتامین آ جگر است و در مواقع لازم نیز از همین ذخیره گاه برداشت می نماید. از این رو می توان عسل را یک ماده غذایی عالی برای تامین ویتامین آ در نظر گرفت.
📌کانال ایران عسل:
@iranasal_shop
