برتري تكنيك بر قدرت✅

شكست حريف قدرتمند با فنون #جودو

#MMA

#نوازا
#جوجي_گاتامه

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش⚡️
تغيير پوزيشن در خاك☑️


#نوازا

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ⚡️
#جودو
#جوجيتسو

خفه كردن حريف درخاك
با #دوگي

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

كاربرد تكنيك بالا در مسابقه✅

‎🥋 #جودو

🆔 @ir_varzesh1

اجراي بدل زير يك خم كشتي👌

#MMA

#كشتي
#جوجيتسو

🆔 @ir_varzesh1

قبل از آسيب تسليم شويد⛔️


آسيب جداشدن مفصل آرنج دست❌
#mma

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

اجراي زيباي تكنيك #اوده_گارامي


#MMA

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

اجراي تكنيك #سانكاكو_جيمه

ببين بعد از قفل پاهاش چقدر حريفش مقاومت كرد تا تسليم شد😮

#تري_انگل
#قفل_مثلثي

🆔 @ir_varzesh1

آخرين آپديت تكنيك خلع سلاح گرم🙃


😁
‎اين تكنيك و ياد بگيري ارتش تك نفره ميشي

ميگن اين يكي از رمزهاي مورتال كامبت بوده🤣

🆔 @ir_varzesh1

اتفاقي عجيب و تاسف بار⚡️

مسابقات کیک بوکس در یاسوج


@ir_varzesh1

#آمورش ⚡️

#قفل_مثلثي (خفه كردن با پا)


#نوازا

🆔 @ir_varzesh1

ناك اوت زيبا مخصوص #كيوكوشين


#كايتن_گري

#كيوكوشين #كاراته 👊🥋👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ⚡️

قفل پا در خاك
فشار شديد بر پشت ساق پا☑️


@ir_varzesh1

اعتياد خوب✅

اعتياد به ورزش چگونه اتفاق مي افتد⚡️


يه حس خوب بعد ورزش كه خيليهاكشفش كردند👌

🆔 @ir_varzesh1

نمايشي زيبا از تكنيكهاي كاربردي✅

#دفاع_شخصي☑️

#بانوان⚡️


🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ✅
#كاربردي ⚡️

#دفاع_شخصي

٤روش رهايي وقتي از پشت قفل شديد👌

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش ☑️
به همراه شبيه سازي درگيري🇮🇷

#دفاع_شخصي

🆔 @ir_varzesh1

چرا يادگيري دفاع شخصي مهم است؟

👊💥👊
در نشر اين ويديو كوشا باشيد🔥

#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
@ir_varzesh1

مرور سريع تكنيكهاي دفاع شخصي💥

👊💥👊

#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
‏🆔 @ir_varzesh1

ضرورت دانستن فنون #دفاع_شخصي
در اين ويديوكاملا احساس ميشود💥
#مزاحمت❌
#شايد_براي_شما_هم_اتفاق_بيفتد ☑️

بفرستيد براي عزيزانتان⚔️
👊💥👊

آموزش دفاع شخصي كاربردي👇
🆔 @ir_varzesh1