IR_VARZESH
@ir_varzesh1
321
subscribers
90
photos
871
videos
24
links
كانال دفاع شخصى حرفه اى
آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي
🥋
✊
🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
Join
IR_VARZESH
321 subscribers
IR_VARZESH
1:13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمايشي زيبا از تكنيكهاي كاربردي
✅
#دفاع_شخصي
☑️
#بانوان
⚡️
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي
#بانوان
جابجايي موقعيت در خاك
✅
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمايش زيباي دو تكنيك كاربردي
✅
رهايي از خفگى و دفع حمله با مشت
💥
#دفاع_شخصى
#بانوان
👍🏻
🆔
@ir_varzesh1
IR_VARZESH
0:58
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگيريهاى خيابانى
#بانوان
💥
👊
💥
👊
🆔
@ir_varzesh1