IR_VARZESH
319 subscribers
90 photos
871 videos
24 links
كانال دفاع شخصى حرفه اى

آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي

🥋🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درو كردن پليس🚔

نام تكنيك اوستو گارى

درو كردن پا از پشت💥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تغيير پوزيشن زيبا و كاربردى در خاك 👌🏻

خفه كردن 💥
توسط اين خانم حرفه اى👊

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
روش صحيح مشت زدن
👊💥👊



🆔 @ir_varzesh1
IR_VARZESH pinned a video
IR_VARZESH pinned Deleted message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش تكنيك در خاك
حرفه اى 👌🏻💥

#banana_split

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي

رهايي يقه💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي

رهايي مچ دست
وزمين گير كردن مهاجم💥

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگيرى خيابانى

دفاع شخصى در شرايط واقعى

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي

٦تكنيك زمانى كه در ماشين مورد حمله قرار ميگيريم💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك كاربردى

اما احتياج به تمرين داره👌🏻

وقتى كمر ما از پشت گرفته شده💥

رهايي و فشار بر مفصل مچ پا و تسليم كردن ✌️


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصى

استفاده از وسايل همراه براى دفاع از خود در مقابل مهاجم💥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرين دفاع شخصى

پليس🚔


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصى

وقتى مهاجم با دودست گلو ما را گرفته💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دفاع ضربه چوب

وآناليز علمى آن طى يك مستند

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمايش زيباى
تكنيكهاى دفاع شخصى💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
سلام خدمت شما اساتيد و هنرجويان گرامى

🔴براى دنبال كردن ويديوهاى آموزشى و رزمى در پيج اينستاگرام
به آدرس جديد پيج مراجعه نماييد.

ويديوهاى آموزشي ناب را در پيج
اينستاگرام به آدرس زير دنبال كنيد:
👇👇👇
https://www.instagram.com/irvarzesh1
IR_VARZESH pinned «سلام خدمت شما اساتيد و هنرجويان گرامى 🔴براى دنبال كردن ويديوهاى آموزشى و رزمى در پيج اينستاگرام به آدرس جديد پيج مراجعه نماييد. ويديوهاى آموزشي ناب را در پيج اينستاگرام به آدرس زير دنبال كنيد: 👇👇👇 https://www.instagram.com/irvarzesh1»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يكى از تكنيكهاى مقابله با چاقو

زور گيرى💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1