IR_VARZESH
319 subscribers
90 photos
871 videos
24 links
كانال دفاع شخصى حرفه اى

آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي

🥋🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك كاربردى در خاك
قفل مربعى دست
#اوده_گارامى💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تكنيك #اوده_گارامى
#ude_garami
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار به مفصل آرنج حریف است.
#قفل_مفصل

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1