🏆 IPSUM — лауреат премии «ФармаСлава 2025»

18 ноября состоялось одно из самых значимых событий отрасли — торжественное вручение наград Международной фармацевтической премии «ФармаСлава 2025».

Это ежегодное мероприятие, где отмечают выдающиеся проекты, бренды и специалистов фармацевтической индустрии.

Мы рады поделиться новостью: IPSUM получил сразу две награды.

✨ «Лучший БАД»
✨ «Лучший новый бренд»

Для нас это важное признание и большой шаг вперёд.

💚 Мы искренне благодарим каждого, кто с нами — за ваше доверие, поддержку и выбор в пользу осознанного подхода к здоровью вместе с IPSUM.

Будем расти, развиваться и покорять новые вершины дальше!

🤒 Как помочь организму восстановиться после болезни?

Болезнь — это всегда серьёзная нагрузка. Когда температура спала и симптомы ушли, кажется, что всё позади. Но внутри всё еще продолжается работа по восстановлению организма: иммунитет завершает воспалительную реакцию, нервная система возвращается к обычному ритму, гормональный фон только начинает стабилизироваться.

После выздоровления организму нужно время, чтобы восстановить ресурсы и вернуть нормальную работу всех систем.

⚡ Почему после болезни вы чувствуете себя «не в ресурсе»:

— расходуются запасы витаминов и микроэлементов;
— печень активно перерабатывает продукты воспаления;
— уровень кортизола меняется — организм остаётся в стрессовом режиме;
— микробиота нарушается;
— нервной системе не хватает ресурсов.

❓ Как помочь организму восстановиться

—> Вода и электролиты

Во время болезни теряется много жидкости и минералов.
Важно восстановить баланс: примерно 30 мл воды на кг веса + немного соли или электролитов при необходимости.

—> Питание

Первые 5–10 дней — мягкая, тёплая еда, чтобы не нагружать ЖКТ.

Фастфуд, алкоголь и избыток сахара лучше отложить — они усиливают воспаление.

—> Сон

Глубокий сон — один из главных инструментов восстановления.

—> Поддержка микробиоты и пищеварения

Даже короткая болезнь меняет состав микрофлоры.
А от состояния микробиоты зависит иммунитет, энергия и настроение.

Полезно добавить:
— клетчатку
— пребиотические продукты
— ферментированную пищу

—> Энергия и нервная система

После болезни многие ощущают тревогу, слабость, снижение концентрации. Это нормальная реакция нервной системы на длительный стресс.

Помогают:
— прогулки и солнце
— дыхательные техники
— лёгкая физическая активность
— постепенный вход в рабочий ритм

Не нужно пытаться «разогнать себя». Спокойный темп работает лучше.

—> Психоэмоциональное восстановление

Болезнь — это стресс.
Организм реагирует эмоционально так же, как физически.

Поддерживают:
— уменьшение экранной нагрузки
— общение и социальная опора
— простые вечерние ритуалы (душ, прогулка, чтение)
— практики внимания и мягкая рутина

—> Нутриенты — как дополнительная поддержка

Они помогают быстрее восстановиться, если есть дефициты.

Часто после болезни полезны:
— витамин D
— витамин C
— магний
— витамины группы B
— цинк
— селен
— омега-3
— NAC или альфа-липоевая кислота

Главный принцип — не перегружать организм. Достаточно базовой поддержки.

⌛️ Сроки восстановления

В среднем — 2–6 недель.

Но если лабость, туман в голове, нарушения сна, тревога или упавшая энергия сохраняются дольше месяца — стоит проверить ферритин, витамин D, В12, щитовидную железу и кортизол.

⚡ Настоящее здоровье — это не отсутствие болезни, а способность организма качественно и быстро восстанавливаться.

Не ждите, пока тело «само справится». Помогите ему — и оно ответит энергией, ясностью и силой.

🤕 Во время болезни многие совершают одну и ту же ошибку — и именно она мешает организму быстрее восстановиться.

👉🏼 В видео рассказываем, что действительно помогает ускорить выздоровление и вернуть силы.

🔥 Результаты розыгрыша на странице Александра

🏆 Наши наборы получат:

@AmirHakim9
@ts_alex47
@i63n15
@vorsen6891
@Jkz76
@mrsLiubanya
@nikita_ott
Татьяна Озерова
Евгений Сухинский
Цикленкова Наталья

🏆 А протеин отправится к следующим победителям:

@serega_zherdev
@SSPBK
@nikonyx
Роман Подвысоцкий
Ирина Дмитриева

Скриншоты комментариев выложим в обсуждении под этим постом.

Всех поздравляем!
❗️В скором времени с вами свяжется наш менеджер, проверяйте сообщения.