💔 Почему прошлые отношения до сих пор держат - даже если всё давно закончилось?

Иногда мы уже не вместе, но внутри всё ещё идут диалоги, живут чувства, остаётся «незакрытое».

На очном психодраматическом мастер-классе «Завершить отношения с бывшим: почему прошлое держит» мы бережно посмотрим, что именно удерживает - и что уже готово к отпусканию.
Без давления и «надо забыть». С вниманием к вашей истории, чувствам и тем частям, которые пока не готовы отпускать🩷

Этот мастер-класс для вас, если ⬇️
*️⃣расставание было давно или недавно, но внутри оно не завершено
*️⃣прошлые отношения мешают двигаться дальше
*️⃣хочется ясности: завершать, возвращать или честно признать, что сейчас вы «между»

Вы уйдёте с ощущением опоры, большей ясностью и пониманием, что именно делать дальше - и в своём темпе.

🫖29 января 2026
🫖19:00–22:30
🫖Очно, Москва, Пилота Нестерова, 7

⛓ Подробности и регистрация по ссылке здесь
🤙 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55

#набор

🤩 Январь в ИПКиРТ

От лица ИПКиРТ поздравляем вас с наступающим (а для кого-то уже наступившим) Новым годом 🌲❤️
Новый год - время возможностей и новых знаний, поэтому спешим поделиться событиями на первый месяц 2026 года:

🌟 12 января — очная клиентская психодраматическая группа Светланы Ярох "Режиссер своей жизни"

🌟 19 января — очный мастер-класс Елены Лопухиной "Знакомство с психодрамой"

🌟 20 января — открытая супервизорская онлайн-группа Елены Лопухиной

🌟 23 января — онлайн психодраматическая клиентская группа Ирины Первушиной "С собой и другими"

🌟 21 января — очный мастер-класс Светланы Серокуровой "Повседневный нарциссизм и этика в отношениях"

🌟 29 января — очный психодраматический мастер-класс "Завершить отношения с бывшим: почему прошлое держит"

Следите за подробными анонсами, а любые организационные вопросы можно задать нам по тел. 8 (903) 545-13-55 📱

Ждём вас на встречах в Новом 2026 году, ваш ИПКиРТ 💜

Когда в отношениях вроде бы всё «логично», но внутри - боль и ощущение, что с вами что-то не так.

Это может быть не про вас. И не обязательно про «клинический нарциссизм».

Повседневный нарциссизм - это тонкие защиты, которые сохраняют грандиозное «Я», но разрушают близость, этику и ощущение безопасности в отношениях.

На мастер-классе «Повседневный нарциссизм и этика в отношениях»
будем разбираться:
⭐️как работают нарциссические защиты в обычной жизни
⭐️почему без этики отношения становятся абьюзивными
⭐️где заканчивается «логично» и начинается разрушительно
⭐️и как можно реагировать иначе - без самообвинений и насилия над собой

Если вы часто задаёте себе вопросы:
«Со мной что-то не так?»
«Это он/она или это отношения?» - этот мастер-класс для вас.

🗓 21 января | 📍 очно, ИПКиРТ | 🕔 19:00-22:30

Ведущая: Светлана Серокурова - психодраматерапевт, групповой терапевт, рекомендованный психотерапевт ИПКиРТ, преподаватель психологии, член Ассоциации Психодрамы.

⛓ Подробности и регистрация по ссылке здесь
🤙 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55

Любовь, секс и роботы 🤖

Мы живём в мире Тиндера, полиамории и бесконечного выбора 📱
Отношений - больше, ясности - меньше.

▶️ Почему мы всё ещё хотим близости, зная, что она может ранить?
▶️ Зачем вступаем в отношения - и почему они снова и снова не складываются?
▶️ Где в этом всём место любви, телу, привязанности и нам самим?

Уже 12 февраля на очной клиентской группе Ольги Малининой вы сможете ответить на эти и другие вопросы⭐️

Если тема любви, секса и близости для вас живая, болезненная или застрявшая - здесь можно попробовать сдвинуться с мёртвой точки не в одиночку.

🗓 12 февраля | 📍 очно, ИПКиРТ | 🕔 10 встреч

Даты встреч ⬇️

Февраль: 12, 26
Март: 5, 12, 19, 26
Апрель: 2, 9, 16, 23

Ведущая: Ольга Малинина - магистр психологии, психодраматерапевт, схема- и арт-терапевт, плейбэк-практик, тренер Ассоциации психодрамы, автор книг о любви и утрате.

⛓ Подробности и регистрация по ссылке здесь
🤙 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55

Иногда мы уже можем. Но почему-то продолжаем жить тише, чем чувствуем внутри💋

💋Уже 23 января стартует клиентская группа "С собой и с другими". Мы вместе с Ириной Первушиной собрали бинго «Эта группа для вас, если…» - не как универсальный список и не как обещание изменений, а как способ проверить контакт с собой в текущей точке.

🟣В нём состояния, с которыми часто приходят в терапию: изоляция, непрожитое горе, ощущение застревания, утрата удовлетворённости, потребность в соучастии и честном присутствии других.

💋Посмотрите на пункты и отметьте, сколько из них откликаются сейчас 💬
Клиентская группа Ирины Первушиной: "С собой и с другими" - это пространство регулярной работы с личным опытом в контакте с другими людьми. Без быстрых решений, но с возможностью реальных сдвигов.

🗓 23 января | 📍 онлайн, ZOOM | 🕔 10 встреч

Даты встреч ⬇️

Январь: 23, 30
Февраль: 06, 13, 20, 27
Март: 06, 13, 20, 27

⛓ Подробности и регистрация по ссылке здесь
🤙 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55

Многие, так или иначе, знакомы с понятием
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Однако нарциссизм бывает разный по степени разрушенности личности:
➡️ от нарциссических черт (присущих почти каждому человеку),
➡️ нарциссического характера (выстроенного вокруг нарциссических защит),
➡️ нарциссической акцентуации
➡️ и, наконец, нарциссического расстройства.

🫧Основная функция нарциссических защит, присущих каждому из нас в разной степени – это защита нашего образа «Я», как непогрешимого, не совершающего ошибок и ни в ком не нуждающегося.

В повседневной жизни мы очень часто встречаемся с использованием этих защит, даже не зная об этом, однако эти защиты разрушают нас и наши отношения с другими.

Например, нанося другому ущерб, человек, использующий нарциссические защиты, предпочитает этого ущерба разными способами не признавать, защищая свой образ «Я» (см. карточки ⬆️)

〰️21 января в ИПКиРТ состоится мастер-класс, где будем подробно разбирать нарциссические защиты, способы их отслеживать и реагировать

🗓 21 января | 📍 очно, ИПКиРТ | 🕔 19:00-22:30

Ведущая: Светлана Серокурова - психодраматерапевт, групповой терапевт, рекомендованный психотерапевт ИПКиРТ, преподаватель психологии, член Ассоциации Психодрамы.

⛓ Подробности и регистрация по ссылке здесь
🤙 На любые организационные вопросы ответим по тел. : 8 (903) 545-13-55