✅ 3 психодраматических приёма для повседневной жизни от Ольги Малининой в карточках

🎙Спросили у одного из ведущих тренеров ИПКиРТ о том, как психодрама помогает ей в обычной жизни:

1️⃣Примерить новую роль

Это такой ролевой тренинг, когда я представляю себе кем бы я могла быть. Вот сейчас для данной задачи мне нужно быть, например, очень смелой - я представляю себе ролевую модель, человека, который для меня символизирует эту смелость (можно даже взять из фильма) и действую из этой роли.

2️⃣Отсадить эмоции

Бывает, что накрывают разные чувства - а времени разбираться нет. Тогда я мысленно «сажаю» эти эмоции рядом на стул: «Сейчас не до вас, разберусь позже». Позже - возвращаю их «на место» и разбираюсь: чего я боялась? где стыд? где вина? Это помогает не утонуть в эмоциях и не терять контакт с собой.

3️⃣Линия времени

После ссоры с близким человеком важно помнить: конфликт — не вся история. Я представляю линию наших отношений во времени, “пробегаюсь” по ней: вот радость, вот общие события, вот моменты поддержки, а вот и прошлые трудности, которые мы уже преодолевали. Этот взгляд на отношения во времени помогает не застревать в обиде и видеть живую, целую картину связи.

⛓️ Еще больше знаний и советов Ольги будут на ее учебном онлайн-курсе «Терапия любовной травмы», подробности здесь.

📣#советнедели

⚡️❤️❤️❤️❤️❤️0️⃣❤️

🫖Прошло всего три недели с начала курса «Инструменты психодрамы в профессиональной практике», а участники уже успели прожить немало - от знакомства с ключевыми понятиями до первых самостоятельных практик.

Чтобы показать живую пользу, опросили для вас студентов, которые уже успели присоединиться ⬆️

🫖Такие отклики - лучшее подтверждение того, что психодрама - это про действие. Не только про теорию, но про проживание, про исследование через опыт и движение. Наши тренера уже наблюдают, как формируется профессиональное сообщество - живое, внимательное, открытое. Здесь можно учиться, спрашивать, сомневаться и сразу пробовать всё на практике 📎

🗓 До 1 ноября открыт донабор на курс «Инструменты психодрамы в профессиональной практике». Можно присоединиться к группе и войти в процесс по ссылке ⚡️

📣 #набор

🫖Трехлетняя программа в трёх фото

📸 Делимся кадрами наших студентов и местом, где все начинается: первые роли, упражнения и инсайты.

Три года - и целая история взросления в профессии 🧷

📌Уже 18 октября стартует новый поток, подробности здесь ⬅️

📣 #жизньинститута

🎓 Онлайнучебно-супервизорская группа “Психотерапевтическое мышление” - продолжается набор!

Этот курс - про то, как мыслит психотерапевт:
как формируется случай, выдвигаются гипотезы, выбираются интервенции и строится стратегия терапии.

На группе:
💙теория и логика психотерапевтического мышления
💙анализ и супервизия реальных кейсов участников
💙 практика ведения клиента под супервизией
💙работа с приглашёнными клиентами

👥 Формат: учебно-супервизорская закрытая группа.
Подходит студентам, выпускникам и практикующим терапевтам любых направлений.

👤 Ведущий: Евгений Зингер - психодраматерапевт, ЭФТ-терапевт, супервизор ИПКиРТ.
🗓 Старт: 26 октября
🕔 Время: 11:00–15:00 (воскресенье)
📍 10 встреч онлайн (расписание встреч)

Подробности и регистрация здесь 🫖
Любые организационные вопросы можно задать нам по тел.:
8 (903) 545-13-55 📱

📣 #набор

❗️ОНЛАЙН-КУРС "ТЕРАПИЯ ЛЮБОВНОЙ ТРАВМЫ"

Уже 5 ноября стартует очередной курс по терапии любовной травмы от Ольги Малининой. На счету уже 5 сезон, опираясь на прошлые года, мы составили бинго для тех специалистов, кому курс точно будет полезен ⬆️

🫖Формат: по средам, два раза в месяц с 10.00 по 13.00 по Москве
🫖Где: zoom, запись видео будет сохранена на год
🫖Стоимость: 42 000 рублей за все, за каждую встречу - 3500 рублей
🫖Сертификат: от Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, 58 часов

Что будет на курсе:
✅терапия острой, хронической и отсроченной любовной травмы
✅разбор кейсов, демонстрационные сессии
✅теория привязанности, терапия детских травм привязанности
✅феномен любовной травмы и ее отличия от горевания и ПТСР
✅разные виды любовной травмы: измена, неразделенная любовь, любовь в треугольнике итд
✅практики: работа с острым состоянием, техники прощения, "мой любовный путь", "круг ресурсов", практика с детскими фотографиями, диалог с отношениями

😳 Запись и подробности здесь

В каких пунктах нашли себя или своего клиента? 🤔

📣 #набор

✏️
- Он рисует только чёрным, это тревога?
- Почему мой ребёнок не хочет дорисовывать?
- Что значит солнце в углу и человечки без рук?

Вместе с Мариной Бебик мы развеяли 5 популярных мифов о детских рисунках (см. карточки выше👆)

А уже 25 октября на очной мастерской «О чём рисунок детский говорит? Глубинные смыслы и способы передачи» вы сможете понять рисунки глубже:
научитесь видеть закономерности, замечать внутренние состояния ребёнка и читать язык цвета и формы.
👤 Ведущая — Марина Бебик, психолог, танцетерапевт, психодраматерапевт, специалист в области терапии искусствами.
⠀
✅ Подойдёт:
— психологам и педагогам,
— родителям,
— всем, кто хочет понимать смыслы детского творчества и развивать наблюдательность.
⠀
🫖25 октября, 11:30–18:30
🫖Очная осенняя мастерская

📎 Подробнее и регистрация - по ссылке здесь
📱 Любые организационные вопросы можно задать нам по тел. : 8 (903) 545-13-55

📣 #полезныйпост