Сегодня коллаген на слуху практически у всех. Самое известное свойство коллагена – способность делать кожу эластичной, поэтому он так популярен в бьюти-сфере. Но за что ещё отвечает коллаген в организме? – давайте узнаем.

🧬Коллаген – это белок, который входит в состав костей, хрящей, сухожилий, ногтей, волос, кожи и многих других органов и тканей. Именно он обеспечивает их прочность и эластичность.

Сейчас известно около 28 типов коллагена. Они отличаются друг от друга по составу аминокислот и по распределению аминокислотной последовательности. В организме человека основную роль играют 3 типа коллагена:

▫️I тип – составляет почти 90% всего коллагена. Входит в состав костей, сухожилий и органов.
▫️II тип – коллаген, который в основном присутствует в хрящах.
▫️III тип – коллаген кожи, легких, сосудов и легко растяжимых тканей.

У молодых людей обмен коллагена протекает интенсивно, а после 25-35 лет и позже заметно снижается. Именно поэтому с возрастом появляются морщинки и сухость кожи, а также ухудшается состояние волос. На образование и разрушение коллагена влияет много факторов, вот основные из них:
🔹генетические факторы.
🔹работа эндокринной и центральной нервной систем.
🔹состояние минерального обмена и др.

О содержании коллагена в организме можно косвенно узнать по концентрации микро- и макроэлементов в анализе крови. Помимо этих показателей, может иметь значение гормональный статус. Чтобы понять, нужно ли вам сдать анализы, обратитесь к лечащему врачу.

О БАДах и нужно ли принимать коллаген дополнительно, поговорим в одном из следующих постов. #полезное
Пишите в комментариях, если интересна эта тема⬇️

Что может скрывать постоянная сухость во рту и утренняя жажда?

Если желание пить постоянное, то причин может быть много и это необязательно сахарный диабет. Беспокоиться не стоит, если человек здоров, а жажда возникает лишь время от времени.

😴Когда мы спим, то можем потеть, а также терять жидкость при дыхании. Из-за этого может возникать жажда с утра. Часто люди избегают употребления жидкости непосредственно перед сном, чтобы не посещать туалет ночью, что, кстати, может усугубить обезвоживание.

🍷Также одна из самых частых причин пробуждения от жажды — употребление большого количества диуретиков, особенно алкоголя. Диуретики — это вещества, которые заставляют вас терять большое количество жидкости с мочой.

🧬Когда организм чувствует, что обезвожен, то начинает выделяться антидиуретический гормон. Этот гормон выделяется и ночью, поскольку мы не можем пить воду, пока спим. Он вызывает жажду и заставляет наши почки поглощать больше воды обратно в организм, а не превращать ее в мочу.

Понять, что организм испытывает обезвоживание, можно по цвету утренней мочи. Чем темнее цвет, тем больше вы обезвожены. При обезвоживании даже 2% массы тела может наблюдаться снижение когнитивных и физических способностей.

💧Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо регулярно употреблять жидкость, особенно при активных физических занятиях. Если вы не любите пить обычную воду, то можно употреблять чай, минеральную воду или морс.

А у вас бывает ощущение жажды утром?
#полезное

29 сентября – Всемирный день сердца

🫀Более 23 миллионов человек в России имеют сердечно-сосудистые заболевания. Основные причины заболеваний сердца и сосудов – нездоровый образ жизни, нерациональное питание, стресс, малоподвижный образ жизни и другие факторы.
Для профилактики и лечения заболеваний сердца и сосудов, необходимо контролировать показатели: уровень глюкозы и холестерина в крови, артериальное давление и др.

✅До 30 сентября в ИНВИТРО можно оценить риск развития сердечно-сосудистых патологий по выгодной цене!

Состав комплекса:
🔹Триглицериды
🔹Холестерин общий
🔹Холестерин липопротеинов высокой плотности
🔹Холестерин липопротеинов низкой плотности
🔹Холестерин, не связанный c липопротеинами высокой плотности

Нарушения липидного обмена со временем могут привести к атеросклерозу и другим болезням сердца и сосудов.

Атеросклеротические изменения на ранней стадии протекают бессимптомно. Со временем могут появляться симптомы:
🔸выраженная одышка при подъеме по лестнице и при ходьбе
🔸учащенное сердцебиение
🔸ощущение нехватки воздуха даже в покое
🔸боли в нижних конечностях и пр.

Развитие заболевания ведет к необратимым изменениям в сосудах и нарушению кровоснабжения органов и тканей, что в дальнейшем грозит возможным развитием острого коронарного синдрома, ишемического инсульта и пр. #акция

Подробнее

Каждый день врачи ставят диагнозы и лечат, спасая жизни людей. Сегодня Международный день врача, и мы хотим не только поздравить коллег, но и подчеркнуть, насколько они важны!

Врачи в ИНВИТРО имеют большой опыт работы в области профилактики, диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Они руководствуются принципами доказательной медицины и заботы о здоровье пациента, а значит, не назначают лишних анализов и ненужных процедур.
В наших медицинских офисах и центрах ведут приём врачи более 15 востребованных специальностей:
🔹врач-гинеколог
🔹врач-онколог
🔹врач-кардиолог
🔹врач-гастроэнтеролог
🔹врач-педиатр и другие

На приёме врач:
▫соберет анамнез
▫проведет осмотр
▫ответит на ваши вопросы
▫назначит необходимые анализы и подберёт лечение

👩‍⚕️Список врачей, которые ведут приём в вашем городе, можно посмотреть в разделе «Запись к врачу» по ссылке: https://clck.ru/Dvo7v

Заботьтесь о своём здоровье вместе с нами💙 #врачи

К чему приводит нехватка железа

Часто люди не обращают внимание на усталость и головокружение и списывают их на недосып и переутомление. Но если плохое самочувствие не проходит и остаётся даже после отдыха, то не стоит его игнорировать. Одной из возможных причин может быть анемия.

🩸В крови присутствуют эритроциты (красные кровяные тельца) которые доставляют кислород из легких к органам и тканям и забирают углекислый газ. При железодефицитной анемии в крови снижается содержание гемоглобина и количество эритроцитов на фоне нехватки железа, а значит, к тканям и органам поступает недостаточно кислорода. Из-за этого может нарушаться работа органов и систем.

Наиболее частые признаки железодефицитной анемии:
🔸Слабость
🔸Головная боль и/или головокружение
🔸Учащенное сердцебиение
🔸Шум в ушах
🔸Бледность и сухость кожи
🔸Выпадение волос, ломкость ногтей и другие

Анемия возникает не без причины, и только верное исследование патологии поможет подобрать правильное лечение. При симптомах анемии лучше обратиться к врачу, который в первую очередь может назначить общий анализ крови, чтобы определить уровень эритроцитов и гемоглобина. После этого врач примет решение о дальнейшем обследовании и/или лечении.

Также в ИНВИТРО есть профили, которые помогут выявить возможную анемию и определить причины ее развития:
🔹Диагностика анемии
🔹Железодефицитная анемия:диагностика и контроль эффективности лечения

Кто чаще может быть подвержен анемии?
🔻Беременные женщины и дети в период интенсивного роста (из-за повышенной потребности организма в железе)
🔻Женщины репродуктивного возраста (из-за обильных менструаций)
🔻Пожилые люди
🔻Вегетарианцы/веганы
🔻Доноры, которые регулярно сдают кровь

🥗Для профилактики анемии рекомендуется придерживаться принципов здорового питания. Желательно включать в рацион красное мясо, яйца, молочные продукты, а также овощи и фрукты, богатые витамином С.

Будьте здоровы!
#полезное

🎁Мы хотим вас порадовать и разыграть бонусные рубли, которые вы сможете потратить на своё здоровье.

Участвуйте в розыгрыше, и вы сможете получить 1 000 и 3 000 бонусных рублей по программе лояльности «Здоровый кэшбэк», которыми можно оплачивать анализы и медицинские услуги в ИНВИТРО.
1 бонус = 1 рубль.

Что нужно сделать?
🔸Быть подписанным на наш канал
🔸Нажать кнопку «Участвую»

Итоги мы подведем 14 октября с помощью телеграмм-бота, который случайным образом выберет счастливчиков. Победители получат бонусные рубли:
2 победителя – 3000 бонусных рублей
3 победителя – 1000 бонусных рублей

Переход от Дисконтной программы к Бонусной программе происходит, когда вы активируете базовый бонусный счет в соответствии с правилами программы лояльности «Здоровый кэшбэк».

Подробности о программе «Здоровый кэшбэк» по ссылке: https://clck.ru/32FRXa

Желаем удачи💙

Победитель(-и): @nastasiyafm, @olga_evgenevna14, @Tanukasatka, @SvetLanaKos, Татьяна

Мы подготовили небольшую викторину, которая поможет узнать больше о витамине D. Отвечайте на вопросы и нажимайте «💡» чтобы увидеть интересные пояснения.

#акция
💛Витамин D участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, отвечает за прочность костей, влияет на внешний вид, иммунитет организма и многое другое.

Основной источник витамина D – это УФ-лучи. Осенью и зимой, когда организму не хватает солнечного света, выработка витамина снижается.

✅До 30 ноября в ИНВИТРО проверьте уровень витамина D по специальной цене. Анализ крови поможет узнать статус витамина D в организме и скорректировать его возможную нехватку.

Дефицит витамина D не возникает внезапно. Есть причины, которые могут привести к снижению его уровня в организме:
🔻недостаточная инсоляция (попадание прямых солнечных лучей в ваш дом)
🔻сокращение времени прогулок на свежем воздухе
🔻несбалансированное питание
🔻возраст старше 65 (из-за снижения способности кожи к синтезу витамина D)
🔻частое применение кремов с УФ-фильтром и др.

Определение содержания витамина D в организме и профилактика его дефицита поможет вам улучшить самочувствие и снизить риск развития серьезных заболеваний.

❗️Но не стоит самостоятельно назначать себе приём витамина D. Врач поможет подобрать правильную дозировку на основании результата анализов.

Подробности акции

Лучше сдавать кровь из пальца или из вены🤔
На этот вопрос отвечает Сергей Симбирцев, врач анестезиолог-реаниматолог, медицинский редактор ИНВИТРО
А что выберете вы? Пишите в комментариях ⬇️ #врачи