Кратко и «без воды» об ОРВИ у детей

Каждый родитель сталкивался с ОРВИ у ребёнка. Эти вирусные инфекции часто называют «простудой», но вокруг их лечения и профилактики существует немало мифов.

Разбираемся, что действительно важно знать.

Главные факты про ОРВИ

1️⃣Как передаётся вирус? Самый распространённый путь передачи — не воздушно-капельный, как многие думают, а контактный. Вирус попадает на руки при контакте с больным, а затем через слизистые оболочки — в организм.
Поэтому гигиена играет решающую роль в профилактике.

2️⃣Дети болеют часто — и это нормально. До 5 лет ребёнок может переносить 6-8 ОРВИ в год — это не говорит о снижении иммунитета, а является естественным процессом формирования защиты организма.

3️⃣Зелёные сопли — не всегда бактерии. Изменение цвета назальной слизи связано с иммунным ответом организма, а не обязательно с бактериальной инфекцией.
Антибиотики в таких случаях часто нецелесообразны.

4️⃣Температура — не повод сразу принимать антибиотики. У большинства детей температура спадает на 2-3 день. Дольше она держится при гриппе и аденовирусной инфекции, но антибиотики назначают только при бактериальных осложнениях.

Чего НЕ нужно делать?

✖️Использовать препараты «для иммунитета»: их эффективность при ОРВИ не доказана.
✖️Паниковать из-за повышенных лейкоцитов: некоторые вирусные инфекции сами вызывают их рост.
✖️Срочно делать рентген пазух носа в первые 10 дней болезни: воспаление часто проходит самостоятельно.

Современные рекомендации

✅Больше пить — это снижает интоксикацию и помогает организму справляться с вирусом. Вода, компоты, тёплый чай — лучшие помощники при болезни.
✅Следить за влажностью воздуха — сухой воздух раздражает слизистые, что может усугубить симптомы. Оптимальная влажность — 40-60%.
✅ Не сбивать температуру без необходимости — если ребёнок нормально переносит температуру до 38,5°C, жаропонижающие можно не применять. Организм сам борется с вирусом.
✅Промывать нос солевыми растворами — это помогает избежать осложнений и поддерживать естественную защиту слизистой.
✅ Осмотр у врача важен. Особенно при затяжной болезни, сильном ухудшении состояния или подозрении на осложнения (например, отит, гайморит).

💡 Помните: лечение ОРВИ — это помощь организму справиться с вирусом, а не борьба с симптомами ненужными препаратами.

#полезное

Поделимся теплом?

☕️ Чашка горячего чая, объятия близких, солнечные лучи на заснеженных вершинах? У каждого есть моменты, которые делают жизнь уютнее.

Предлагаем поделиться теплом друг с другом:

✅до 13 апреля напишите в комментариях, что греет вашу душу 🫶
✅14 апреля мы случайным образом выберем 1 комментарий и отправим фирменный мерч ИНВИТРО

Согревайте ленту и заряжайтесь атмосферой GRELKAFEST вместе с нами 🩵

#об_инвитро

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Надежда (@Nadea2506)
2. Курочка (@katyushka2023)
3. Ekaterina (@katyam83)
4. Александра (@Alexandravik)
5. Lesya (@elicho)
6. Надежда
7. Николай (@NikolayFint)
8. Александр
9. Сергей (@Kelmein)
10. Вера

✔️Проверить результаты

Куда летим? В страну повышенной эмоциональности 😭

Вы замечали, что в полёте даже самый обычный фильм или книга могут вызвать слёзы? Хотя дома или в кино эти же истории проходят без бурных эмоций.
Оказывается, это связано не только с сюжетом, но и с особенностями организма во время перелёта.

✈️ Что влияет на эмоциональность в полёте?

🔹 Стресс перед поездкой: прощания, сборы, очереди, контроль, спешка. Уже на этом этапе мозг перегружен эмоциями. А после GRELKAFEST эмоций должно быть много!
🔹 Гипоксия (недостаток кислорода): на большой высоте снижается давление и концентрация кислорода, в том числе в головном мозге.
🔹 Сухой воздух: обезвоживание может делать нас более уязвимыми эмоционально. А ещё глаза компенсируют нехватку влаги слезами! И это не шутка 🥹
🔹 Недосып: смена часовых поясов, неудобное время рейса, невозможность хорошо выспаться – всё это ослабляет устойчивость к эмоциям.
🔹 Ощущение уязвимости: мы практически не контролируем окружающую среду, путешествуя на самолёте, что может делать нас более чувствительными.

📊 Исследование одной из авиакомпаний показало, что 55% пассажиров испытывают повышенную эмоциональность в полёте.

Компания даже публиковала список «самых слезливых фильмов».

К слову, туда вошли «История игрушек 3», «Ешь, молись, люби», «Невидимая сторона» и др.

💡 Что делать?

✅Пить больше воды: это помогает избежать обезвоживания.
✅Высыпаться перед поездкой: недосып усиливает чувствительность.
✅Делать дыхательные упражнения: помогут расслабиться и снизить стресс.
✅Помнить, что эмоции в полёте – это нормально!

Так что, когда окажетесь на высоте, просто расслабьтесь.
Включите любимый фильм, насладитесь моментом – и если вдруг на глаза навернутся слёзы, не сдерживайте их.
Это отличный способ отпустить напряжение после всех забот, связанных с путешествием.

#полезное

Смеюсь и плачу: почему слезы бывают такими разными?

Слезы — это не просто вода, которая появляется в глазах от грусти, радости или ветра. Они обладают сложным химическим составом, который помогает защищать глаза, поддерживать их здоровье и даже регулировать стресс.

⚡️Основные электролиты

В слезах содержатся натрий, калий, хлор, бикарбонат, магний и кальций.
Именно натрий делает слезы солеными!
Кроме того, эти вещества поддерживают pH слезной жидкости, защищают роговицу и стабилизируют слезную пленку.

🛡 «Белковый коктейль» для защиты

Слезы содержат белки, которые защищают глаза от бактерий, вирусов и грибков.

💧Лизоцим — разрушает клеточные стенки бактерий.
💧Лактоферрин — связывает железо, препятствуя росту вредных микроорганизмов.
💧Липокалин — помогает удалить вредные вещества и защищает от инфекций.
💧Иммуноглобулины (IgA, IgG, IgE) — борются с вирусами и бактериями.

🧪Гормоны и нейромедиаторы

Гормоны содержатся только в эмоциональных слезах, которые отличаются по составу от тех, что появляются при раздражении (например, от дыма или лука).

Когда вы плачете от эмоций, ваши слезы содержат:

🔹 Гормон пролактин — регулирует уровень стресса.
🔹 Адренокортикотропный гормон (АКТГ) — вырабатывается при стрессовых ситуациях.
🔹 Нейротрансмиттеры (ацетилхолин и катехоламины) — передают сигналы между нервными клетками и участвуют в регуляции эмоций.

☝️Гормоны в слезах помогают организму снижать напряжение. Так что поплакать иногда полезно для вашего ментального здоровья.

А как часто вы плачете? Теперь, когда вы знаете о сложном химическом составе слез, возможно, вы посмотрите на слезы по-новому 👀💙

#полезное

🦋Маленький орган с большой ролью

Конечно, мы говорим про щитовидную железу. Она регулирует обмен веществ, работу сердца, репродуктивную функцию и даже влияет на настроение и энергию.

Если щитовидная железа в порядке, то самочувствие будет хорошим, а внешний вид — здоровым.

Заподозрить патологию можно по этим признакам:

🔸изменение массы тела;
🔸нарушение менструального цикла;
🔸выпадение волос, ломкостью ногтей, сухостью кожи;
🔸запор или диарея;
🔸снижение аппетита;
🔸нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
🔸нервозность, раздражительность, плаксивость, нарушение сна;
🔸повышенное потоотделение, тремор рук;
🔸ухудшение памяти, заторможенность;
🔸склонность к простудным заболеваниям.

Чтобы держать этот важный орган под контролем, регулярно выполняйте профилактические обследования. Это всего 2 анализа.

❗️До 31 мая 2025 года вы можете пройти эти исследования на специальных условиях: clck.ru/3LTzgs

#акция

Свадьба в горах?

Такое мы поддерживаем! Причем и морально, и подарками 🎁

7 пар заключили брак на GRELKAFEST и получили от нас очаровательные рюкзаки и подарочные сертификаты на семейный чекап, который можно пройти в медицинском центре ИНВИТРО.

Пусть любовь будет бесконечной, а здоровье — на высоте🩵

#об_инвитро

🚑 Не надо никуда ехать — специалисты ИНВИТРО уже в пути!

Знаете это чувство, когда вроде бы надо сдать анализы, но то времени нет, то просто нет желания куда-то ехать?
А иногда это не просто удобство, а необходимость — ведь не все могут приехать в медицинский офис по состоянию здоровья.

Хорошая новость: выходить из дома необязательно.
Потому что специалисты ИНВИТРО приедут к вам всего за 1 рубль при сумме заказа от 1 490 ₽.

Вам нужно будет оплатить только сами исследования.

❗️А еще дарим специальный бонус нашим подписчикам: при заказе «Выезда на дом» мы даем скидку 10% на лабораторную диагностику по промокоду ВЫЕЗД10 до 31.05.2025 г.

Подробнее: clck.ru/3LWi28

*Не забудьте указать свой город вверху страницы.

**Условия акции могут отличаться в разных городах, уточняйте подробности в комментариях 👇🏻

#об_инвитро

💉Минимум дискомфорта, максимум пользы

Теперь услуги по введению лекарственных препаратов доступны по всей России.

Сотрудники ИНВИТРО бережно и заботливо выполняют манипуляции. Бояться уколов точно не стоит.

Какие процедуры доступны?

✅ Внутримышечные и подкожные инъекции
✅ Внутривенные капельницы
✅ Профессиональный контроль за процессом

Почему врачи назначают инъекции?

💧В отличие от таблеток, которые проходят через пищеварительную систему, инъекции действуют мгновенно, обеспечивая точное дозирование и не оказывая нагрузки на печень.

Инъекции назначают:

🔹Для профилактики обострения хронических заболеваний
🔹Для лечения ряда острых заболеваний
🔹Для обезболивания
🔹При витаминотерапии и др.

Узнать подробнее о манипуляциях: clck.ru/3LZZdo

А если купить процедуры курсом, будет дешевле на 10%!
Ведь зачастую назначают не одну инъекцию, а сразу комплекс.

☝️Важно: процедура проводится строго по назначению врача и при наличии направления. Срок действия направления составляет 15 дней. При себе нужно иметь лекарственный препарат в заводской упаковке.

#об_инвитро

💉 Вакцинация: берем ответственность за здоровье в свои руки

В детстве о прививках позаботились за нас. А что сейчас?

Некоторые инфекции остаются опасными на протяжении всей жизни, поэтому важно самостоятельно следить за календарем прививок и поддерживать свой иммунитет.

Вот основные прививки, которые рекомендуется делать взрослым:

✔️ Столбняк и дифтерия — ревакцинация каждые 10 лет
✔️ Корь, краснуха, паротит — если нет данных о прививке в детстве, рекомендуется 2 дозы
✔️ Ветряная оспа — если не болели, рекомендуется 2 дозы
✔️ Гепатит B — если не прививались ранее, курс из 3 доз
✔️ Гепатит А — если не прививались ранее и не болели, курс из 2 доз
✔️ Грипп — ежегодно
✔️ Пневмококковая инфекция — первично 2 разные вакцины, потом раз в 5–10 лет, особенно для людей старше 65 лет
✔️ Клещевой энцефалит — проживающим или путешествующим в эндемичные районы первичный курс из 2 инъекций, ревакцинация через год, потом – каждые 3 года
✔️ Папилломавирус (ВПЧ) — до 45 лет, курс из 3 доз
✔️ Менингококковая инфекция — раз в 5 лет при риске заражения
✔️ Коклюш — ревакцинация каждые 10 лет, в каждую беременность на сроке 27-36 недель
✔️ COVID-19 — при риске тяжелого течения и тем, кто ранее не прививался или не болел

И еще:

✔️ При путешествии в некоторые другие страны могут понадобиться другие прививки, например, против желтой лихорадки для тех, кто направляется в Африку
✔️ Люди некоторых профессий, подверженных риску других инфекций, также вакцинируются в плановом порядке согласно рекомендациям, например, ветеринарные врачи — против бешенства.

Какие прививки не сочетаются с беременностью?

❌ Корь, краснуха, паротит, ветряная оспа — живые вакцины, поэтому их нельзя вводить во время беременности
❌ Папилломавирус (ВПЧ) — не рекомендуется

Как узнать, нужна ли вам вакцинация?

Начать стоит с консультации врача. Он проверит данные о ранее сделанных прививках или перенесенных заболеваниях и поможет составить план вакцинации.

💉 Кстати, сделать несколько прививок в один день — абсолютно безопасно.

Если сомневаетесь, можно пройти анализ на титр антител, чтобы узнать, есть ли в организме защита от инфекции.

В ИНВИТРО доступны анализы на антитела к кори, краснухе, ветряной оспе, гепатиту B, гепатиту А, столбняку, дифтерии, коронавирусу и другим инфекциям.

❗️ В некоторых случаях, если вакцинация не проводилась ранее, можно привиться сразу. Если антитела к инфекции уже есть, вакцина просто нейтрализуется иммунной системой — и это тоже безопасно!

Сохраняйте этот пост и будьте здоровы 🩵

#важное

🧬 Одинаковы с лица. Или еще и генетическая копия?

В честь Всемирного дня ДНК поговорим о тех, чья генетика максимально схожа.

Близнецы — это не просто два человека, похожих друг на друга. Их генетический код настолько схож, что ученые продолжают открывать новые факты об их наследственности.

💡 Как сильно похожи ДНК близнецов?

Идентичные (монозиготные) близнецы появляются из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две части.

Они имеют почти идентичный набор генов, но исследования показывают, что со временем в их ДНК происходят мутации, делающие их немного разными.

🔬 На сколько именно они различаются?

Исследования показали, что однояйцевые близнецы различались в среднем на 5,2 ранних мутаций развития, а у 15% пар — это число еще выше.

Именно из-за мутаций близнецы являются не полными копиями, а имеют различия, хоть и часто незаметные.

👶 Если у одного близнеца родится ребенок, будет ли второй считаться его родителем?

С точки зрения генетики — да.
Ученые выяснили, что дети однояйцевых близнецов генетически ближе ко второму близнецу, чем к обычному дяде или тете.

🧪 Как тест на отцовство работает для близнецов?

Тест ДНК обычно позволяет точно определить отца, но если предполагаемые отцы — однояйцевые близнецы, результат часто бывает неубедительным. Их ДНК настолько схожи, что стандартные тесты не могут различить их.

Новые технологии позволяют искать редкие мутации в геноме, отличающие близнецов друг от друга. Пока этот метод сложен и дорог, но в будущем тесты станут доступнее.

Чем могут отличаться близнецы?

✅Они могут иметь разные отпечатки пальцев, несмотря на схожесть генов
✅ У них могут отличаться предрасположенности к заболеваниям из-за мутаций
✅Даже их микробиом (бактерии в организме) может быть разным

📈 Почему близнецов стало больше?

За последние 30 лет число близнецов увеличилось на треть. Ученые связывают этот рост с развитием вспомогательных репродуктивных технологий — например, ЭКО и стимуляцией овуляции.

#полезное