Наш новый чат
Психологические агрегаторы
https://max.ru/join/vxxM3LYe4mA4pSLL7lcrTNwy_5rLFJtKSoY0CtRf39Y
Присоединяйтесь!
Психологические агрегаторы
https://max.ru/join/vxxM3LYe4mA4pSLL7lcrTNwy_5rLFJtKSoY0CtRf39Y
Присоединяйтесь!
❤1🔥1
Наш новый канал
Бесплатные вебинары
https://max.ru/join/wn8xZLPwJa9MkSY3so5ybaGiYeJivpITX9KKLVEqnaA
Присоединяйтесь!
Бесплатные вебинары
https://max.ru/join/wn8xZLPwJa9MkSY3so5ybaGiYeJivpITX9KKLVEqnaA
Присоединяйтесь!
❤1🔥1🥰1
В самом крупном психологическом чате MAX можно бесплатно рекламировать свои консультации
Психологические консультации
https://max.ru/join/9-m6UE2aF2AkqsAgTHl4rAl_xbBHOsvMoqX2b50v0tQ
Присоединяйтесь!
Психологические консультации
https://max.ru/join/9-m6UE2aF2AkqsAgTHl4rAl_xbBHOsvMoqX2b50v0tQ
Присоединяйтесь!
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
❤1👍1🥰1
Наш новый канал
Вакансии для психологов
https://max.ru/join/--5GsSJ25_wSHvJGghmc0Pc2DHPjovHl19mOY3my8Bg
Присоединяйтесь!
Вакансии для психологов
https://max.ru/join/--5GsSJ25_wSHvJGghmc0Pc2DHPjovHl19mOY3my8Bg
Присоединяйтесь!
🔥1🎉1💯1
По текущей ситуации.
Телеграм у нас остается основной площадкой
Но так как у некоторых есть проблемы с доступом к Телеграм, особенно с телефонов, сейчас создаются дублирующие чаты и каналы в MAX для сообщества психологов.
Чаты и каналы MAX
Мультимодальные
Каналы
Сообщество психологов + чат
Бесплатные вебинары
Вакансии для психологов + чат
Волонтерские проекты + чат
Демо-сессии психологов
Как заработать психологу
Начинающие психологи + чат
Психологические агрегаторы
Психологические книги + чат
Психологические консультации + чат
Разбор кейсов
Супервизия + чат
Упражнения для тренингов + чат
Терапевтические группы + чат
Гештальт + чат + супервизия
КПТ + чат + супервизия
Чаты и каналы с клиентскими запросами
Бесплатная психологическая помощь
Ищу психолога (платного)
Ищу психолога до 1000 рублей в час
Ищу психолога от 1000 рублей в час
Ищу психолога от 2000 рублей в час
Ищу психолога от 3000 рублей в час
Ищу психолога от 4000 рублей в час
Ищу психолога от 5000 рублей в час
Ищу психолога от 6000 рублей в час
Чаты
Бесплатные психологические мероприятия
Вебинары
Интервизия
Курсы и обучение
ОЛТ
Опытные психологи
Психологический юмор
Раскрутка на b17
Тренинги
Чаты по конкретным направлениям психотерапии
Аналитическая психология Юнга
Арт-терапия
Генограмма
Графология
Гуманистическая психология
Детская психология
ДПДГ
Кинотерапия
Клиническая психология
Коучинг
Кризисная психология
КСТ
КЦТ
Логотерапия Франкла
МАК
Нарративная терапия
Нейрографика
Нейропсихология
НЛП и гипноз
ОРКТ
Песочная терапия
Профайлинг
Психоанализ
Психодрама
Психосинтез
Расстановки
РЭПТ
Сексология
Семейная психология
Символдрама
Сказкотерапия
Соционика
Схема-терапия
Танцевально-двигательная терапия
Телесная терапия
Травматерапия
Транзактный анализ
Трансперсональная психология
Трансформационные игры
Экзистенциальная психотерапия
Эннеаграмма
ЭОТ
ЭФТ
ACT
CFT
DBT
IFS
ImTT
MBCT
Телеграм у нас остается основной площадкой
Но так как у некоторых есть проблемы с доступом к Телеграм, особенно с телефонов, сейчас создаются дублирующие чаты и каналы в MAX для сообщества психологов.
Чаты и каналы MAX
Мультимодальные
Каналы
Сообщество психологов + чат
Бесплатные вебинары
Вакансии для психологов + чат
Волонтерские проекты + чат
Демо-сессии психологов
Как заработать психологу
Начинающие психологи + чат
Психологические агрегаторы
Психологические книги + чат
Психологические консультации + чат
Разбор кейсов
Супервизия + чат
Упражнения для тренингов + чат
Терапевтические группы + чат
Гештальт + чат + супервизия
КПТ + чат + супервизия
Чаты и каналы с клиентскими запросами
Бесплатная психологическая помощь
Ищу психолога (платного)
Ищу психолога до 1000 рублей в час
Ищу психолога от 1000 рублей в час
Ищу психолога от 2000 рублей в час
Ищу психолога от 3000 рублей в час
Ищу психолога от 4000 рублей в час
Ищу психолога от 5000 рублей в час
Ищу психолога от 6000 рублей в час
Чаты
Бесплатные психологические мероприятия
Вебинары
Интервизия
Курсы и обучение
ОЛТ
Опытные психологи
Психологический юмор
Раскрутка на b17
Тренинги
Чаты по конкретным направлениям психотерапии
Аналитическая психология Юнга
Арт-терапия
Генограмма
Графология
Гуманистическая психология
Детская психология
ДПДГ
Кинотерапия
Клиническая психология
Коучинг
Кризисная психология
КСТ
КЦТ
Логотерапия Франкла
МАК
Нарративная терапия
Нейрографика
Нейропсихология
НЛП и гипноз
ОРКТ
Песочная терапия
Профайлинг
Психоанализ
Психодрама
Психосинтез
Расстановки
РЭПТ
Сексология
Семейная психология
Символдрама
Сказкотерапия
Соционика
Схема-терапия
Танцевально-двигательная терапия
Телесная терапия
Травматерапия
Транзактный анализ
Трансперсональная психология
Трансформационные игры
Экзистенциальная психотерапия
Эннеаграмма
ЭОТ
ЭФТ
ACT
CFT
DBT
IFS
ImTT
MBCT
MAX
Сообщество психологов
❤5❤🔥1👍1🔥1
Наш новый канал
Упражнения для тренингов
https://max.ru/join/g89piIc2km27lO1Xudt_PVn6mUlF-QR3nQ-bYqqRsL0
Присоединяйтесь!
Упражнения для тренингов
https://max.ru/join/g89piIc2km27lO1Xudt_PVn6mUlF-QR3nQ-bYqqRsL0
Присоединяйтесь!
❤1👍1🔥1
Телеграм у нас остается основной площадкой, но на всякий случай дублируем все в MAX, так как у некоторых участников сообщества уже есть сложности с доступом.
Сделали обновляемый список в MAX
Психологические чаты и каналы
https://max.ru/join/YXN61OpoCaU5rDJBRyuB-mSAyddl5h5Cdm004-B9LI8
Присоединяйтесь!
Сделали обновляемый список в MAX
Психологические чаты и каналы
https://max.ru/join/YXN61OpoCaU5rDJBRyuB-mSAyddl5h5Cdm004-B9LI8
Присоединяйтесь!
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
🔥2👍1🎉1
Наш новый канал
Терапевтические группы
https://max.ru/join/sjprFMrdzTV6J5zR_ci4ZCq-JZplOQhK6sx6Apv0EyQ
Присоединяйтесь!
Терапевтические группы
https://max.ru/join/sjprFMrdzTV6J5zR_ci4ZCq-JZplOQhK6sx6Apv0EyQ
Присоединяйтесь!
❤1🔥1
Наш новый канал
Волонтерские проекты
https://max.ru/join/Fz6Gv8mnUduf2h71oxTCC_ekQFuVnPjxz-GmTdF414w
Присоединяйтесь!
Волонтерские проекты
https://max.ru/join/Fz6Gv8mnUduf2h71oxTCC_ekQFuVnPjxz-GmTdF414w
Присоединяйтесь!
👍1🔥1👏1
Смешарики — это вообще не детский мультфильм.
Это коллективная психотерапия, только в круглой форме.
Каждый персонаж — не просто зверёк,
а внутренняя часть психики,
та, что мы обычно не осознаём,
но которой жутко не хватает слов.
Крош — импульс.
Гиперактивное "давай-давай-давай",
которое хочет сейчас, быстро, в прыжке,
и ни секунды тишины.
Это необузданная энергия желания жить.
Иногда — разрушительно.
Ежик — тревожность.
Мягкий, ранимый, обидчивый.
Всегда чуть-чуть на грани.
Ему бы просто, чтобы никто не орал.
Но рядом Крош. И жизнь.
Нюша — нарциссическая часть.
Та, что хочет быть особенной.
Красивой. Заметной.
Нежной. Но внутри — раненой.
Ждущей валидации:
«заметьте меня, пожалуйста, я же стараюсь.»
Копатыч — бессознательное «отстаньте».
Покой, грядка, своё место.
Он всё понимает, просто не хочет обсуждать.
Он как старое Я, которое пережило тысячу прогревов и вебинаров,
и теперь просто хочет сажать огурцы.
Пин — вытесненный гений.
Немного заикающийся,
говорящий странно, но при этом создающий ракеты.
Мыслит шире, чем сам себе позволяет.
Совунья — тревожный контролёр.
Она добрая. Но если что — всех построит.
У неё на всё есть план, инструкция и валерьянка.
Если не работает — повысить голос.
Лосяш — рационализация в чистом виде.
Он объяснит тебе чувства формулами.
Придумает три теории, чтобы не проживать одно разочарование.
У него всё «по науке».
И всё — внутри очень одиноко.
Бараш — депрессия.
Но красивая.
Он страдает — и пишет стихи.
Он любит — и сразу теряет.
Он знает: никто не поймёт.
И всё равно надеется.
И вот они вместе.
Один внутренний человек.
Разбитый на девять круглых архетипов.
Они спорят.
Дружат.
Срываются.
Собираются заново.
И в каждом эпизоде пытаются сделать одну вещь —
принять друг друга в себе.
Иногда думаю:
Смешарики — это, может, и не шедевр,
но, чёрт возьми, это точно про нас.
Круглых.
Сложных.
Немного смешных.
И очень-очень живых.
Это коллективная психотерапия, только в круглой форме.
Каждый персонаж — не просто зверёк,
а внутренняя часть психики,
та, что мы обычно не осознаём,
но которой жутко не хватает слов.
Крош — импульс.
Гиперактивное "давай-давай-давай",
которое хочет сейчас, быстро, в прыжке,
и ни секунды тишины.
Это необузданная энергия желания жить.
Иногда — разрушительно.
Ежик — тревожность.
Мягкий, ранимый, обидчивый.
Всегда чуть-чуть на грани.
Ему бы просто, чтобы никто не орал.
Но рядом Крош. И жизнь.
Нюша — нарциссическая часть.
Та, что хочет быть особенной.
Красивой. Заметной.
Нежной. Но внутри — раненой.
Ждущей валидации:
«заметьте меня, пожалуйста, я же стараюсь.»
Копатыч — бессознательное «отстаньте».
Покой, грядка, своё место.
Он всё понимает, просто не хочет обсуждать.
Он как старое Я, которое пережило тысячу прогревов и вебинаров,
и теперь просто хочет сажать огурцы.
Пин — вытесненный гений.
Немного заикающийся,
говорящий странно, но при этом создающий ракеты.
Мыслит шире, чем сам себе позволяет.
Совунья — тревожный контролёр.
Она добрая. Но если что — всех построит.
У неё на всё есть план, инструкция и валерьянка.
Если не работает — повысить голос.
Лосяш — рационализация в чистом виде.
Он объяснит тебе чувства формулами.
Придумает три теории, чтобы не проживать одно разочарование.
У него всё «по науке».
И всё — внутри очень одиноко.
Бараш — депрессия.
Но красивая.
Он страдает — и пишет стихи.
Он любит — и сразу теряет.
Он знает: никто не поймёт.
И всё равно надеется.
И вот они вместе.
Один внутренний человек.
Разбитый на девять круглых архетипов.
Они спорят.
Дружат.
Срываются.
Собираются заново.
И в каждом эпизоде пытаются сделать одну вещь —
принять друг друга в себе.
Иногда думаю:
Смешарики — это, может, и не шедевр,
но, чёрт возьми, это точно про нас.
Круглых.
Сложных.
Немного смешных.
И очень-очень живых.
🔥21👍6❤3❤🔥2👏2🥰1🎉1💯1
Танец на грани: как истероиды балансируют между чрезмерной открытостью и скрытностью
Истероидные клиенты могут казаться невероятно открытыми. Они легко делятся самыми сокровенными секретами, рассказывают подробности своей жизни, не оставляя места для недосказанности. Но что происходит, когда терапевт пытается заглянуть чуть глубже? Внезапно клиент закрывается, становится холодным и отстраненным. Почему они так легко переходят от открытости к скрытности?
На самом деле их откровенность — это лишь иллюзия, созданная для того, чтобы контролировать ваше восприятие их личности. Истероиды дают ровно столько информации, сколько считают нужным, и боятся, что истинная глубина их переживаний окажется не такой впечатляющей. Важно не пытаться разгадывать эту загадку, а позволить клиенту самому осознать этот процесс.
Попробуйте задать вопрос: «Ты рассказываешь так много, а потом вдруг закрываешься. Что происходит в эти моменты? Почему тебе хочется отдалиться?» Постепенно клиент начнет понимать, что его открытость — это не про честность, а про страх быть раскритикованным за свою настоящую уязвимость.
Истероидные клиенты могут казаться невероятно открытыми. Они легко делятся самыми сокровенными секретами, рассказывают подробности своей жизни, не оставляя места для недосказанности. Но что происходит, когда терапевт пытается заглянуть чуть глубже? Внезапно клиент закрывается, становится холодным и отстраненным. Почему они так легко переходят от открытости к скрытности?
На самом деле их откровенность — это лишь иллюзия, созданная для того, чтобы контролировать ваше восприятие их личности. Истероиды дают ровно столько информации, сколько считают нужным, и боятся, что истинная глубина их переживаний окажется не такой впечатляющей. Важно не пытаться разгадывать эту загадку, а позволить клиенту самому осознать этот процесс.
Попробуйте задать вопрос: «Ты рассказываешь так много, а потом вдруг закрываешься. Что происходит в эти моменты? Почему тебе хочется отдалиться?» Постепенно клиент начнет понимать, что его открытость — это не про честность, а про страх быть раскритикованным за свою настоящую уязвимость.
🔥5❤4❤🔥2🎉2⚡1👍1💯1
Сделали канал с демо-сессиями и интервью основателей разных направлений психологии.
Будут видео со следующими психологами:
- Карл Юнг
- Эрик Берн
- Фрэнк Фарелли
- Алан Пиз
- Берт Хеллингер
- Фриц Перлз
- Карл Роджерс
- Ирвин Ялом
- Милтон Эриксон
- Виктор Франкл
- Альфред Адлер
- Ричард Бендлер
- Вирджиния Сатир
- Ролло Мэй
- Аарон Бек
и многими другими
Доступ - бесплатный
Демо-сессии психологов
https://max.ru/join/1KTEN_1tFWLPIermcb9b8IfZT3i0907x4ALaqsc2vTM
Присоединяйтесь!
Будут видео со следующими психологами:
- Карл Юнг
- Эрик Берн
- Фрэнк Фарелли
- Алан Пиз
- Берт Хеллингер
- Фриц Перлз
- Карл Роджерс
- Ирвин Ялом
- Милтон Эриксон
- Виктор Франкл
- Альфред Адлер
- Ричард Бендлер
- Вирджиния Сатир
- Ролло Мэй
- Аарон Бек
и многими другими
Доступ - бесплатный
Демо-сессии психологов
https://max.ru/join/1KTEN_1tFWLPIermcb9b8IfZT3i0907x4ALaqsc2vTM
Присоединяйтесь!
❤2👍2🥰1🎉1
По вашим заявкам создан новый канал с клиентскими запросами из MAX и Телеграм
Ищу психолога платного без указания цены
https://max.ru/join/nTNEoL-7KeX7UBUD9CN5uVNH_y4kwoyUJX36g9annug
Присоединяйтесь!
Ищу психолога платного без указания цены
https://max.ru/join/nTNEoL-7KeX7UBUD9CN5uVNH_y4kwoyUJX36g9annug
Присоединяйтесь!
❤1🔥1🥰1
По вашим заявкам созданы:
Чаты, где можно оставить свой запрос
Бесплатная психологическая помощь
Ищу психолога (платного)
Каналы с клиентскими запросами (доступ бесплатный)
Ищу психолога (платно, без указания цены)
Ищу психолога до 1000 рублей в час
Ищу психолога от 1000 рублей в час
Ищу психолога от 2000 рублей в час
Ищу психолога от 3000 рублей в час
Ищу психолога от 4000 рублей в час
Ищу психолога от 5000 рублей в час
Ищу психолога от 6000 рублей в час
Ищу психолога от 7000 рублей в час
Ищу психолога от 8000 рублей в час
Ищу психолога от 9000 рублей в час
Ищу психолога от 10000 рублей в час
Присоединяйтесь!
Чаты, где можно оставить свой запрос
Бесплатная психологическая помощь
Ищу психолога (платного)
Каналы с клиентскими запросами (доступ бесплатный)
Ищу психолога (платно, без указания цены)
Ищу психолога до 1000 рублей в час
Ищу психолога от 1000 рублей в час
Ищу психолога от 2000 рублей в час
Ищу психолога от 3000 рублей в час
Ищу психолога от 4000 рублей в час
Ищу психолога от 5000 рублей в час
Ищу психолога от 6000 рублей в час
Ищу психолога от 7000 рублей в час
Ищу психолога от 8000 рублей в час
Ищу психолога от 9000 рублей в час
Ищу психолога от 10000 рублей в час
Присоединяйтесь!
❤2👍1🔥1
Золушка — не про хрустальную туфельку.
Это про тотальную амнезию на собственные границы.
Девочка, которая так глубоко встроилась в роль удобной,
что даже в сказке не находит способа сказать «нет».
У неё нет имени.
Её называют по тому, где она спит.
На золе. В пыли. Внизу.
Как будто даже реальность говорит:
«Ты — функция. Ты — место. Ты — не ты».
Она не просит.
Не спорит.
Не возражает.
Она обслуживает.
Она стирает, готовит, гладит, улыбается —
и даже не догадывается, что это насилие.
Ей никто не говорит «люблю»,
но она продолжает зарабатывать любовь трудом.
Психоаналитик назвал бы это:
«интроецированный нарратив самообесценивания».
Мы скажем проще:
её убедили, что быть — недостаточно.
И вот появляется Фея.
Но Золушка даже тут не просит.
Фея сама приходит.
Сама решает.
Сама трансформирует.
Золушка — даже в волшебстве — объект.
К ней применяют магию,
а она — просто соглашается.
«Хочешь на бал?» — «Ну... да, если можно...»
Она едет на бал.
Туда, где всё красиво,
но она всё ещё не в себе.
В буквальном смысле:
одежда — чужая,
облик — временный,
уверенность — арендованная.
До полуночи.
С принцем она не говорит.
Не делится, не открывается.
Она танцует.
Выполняет всё ту же привычную задачу:
«Будь красивой, удобной, немой. Тогда, может быть, тебя выберут.»
А потом — туфелька.
И начинается фетишистский квест.
Найти женщину по ноге.
Не по взгляду. Не по голосу.
По размеру.
Потому что система помнит образ, но не человека.
И это чудовищно точно.
Потому что когда ты годами был функцией —
тебя действительно потом ищут по функции.
Золушка не выбирает.
Её выбирают.
И она — снова соглашается.
Потому что в её мире
сказать «я не хочу» — это оскорбление.
И вот она — королева.
В золоте. В идеале. В хэппи энде.
Но мы-то знаем:
если сценарий не прожит — он повторится.
Она просто поменяла подвал на дворец.
И теперь носит корону так же,
как раньше — тряпку:
смиренно, бессловесно, без выбора.
Золушка — это не история о любви.
Это история о том,
как далеко может зайти адаптация,
если никто не скажет тебе:
«Тебе не надо быть идеальной, чтобы быть любимой.»
И до тех пор,
пока она не скажет этой фразе «да»,
все её балы, платья и принцы —
будут просто продолжением золы.
Это про тотальную амнезию на собственные границы.
Девочка, которая так глубоко встроилась в роль удобной,
что даже в сказке не находит способа сказать «нет».
У неё нет имени.
Её называют по тому, где она спит.
На золе. В пыли. Внизу.
Как будто даже реальность говорит:
«Ты — функция. Ты — место. Ты — не ты».
Она не просит.
Не спорит.
Не возражает.
Она обслуживает.
Она стирает, готовит, гладит, улыбается —
и даже не догадывается, что это насилие.
Ей никто не говорит «люблю»,
но она продолжает зарабатывать любовь трудом.
Психоаналитик назвал бы это:
«интроецированный нарратив самообесценивания».
Мы скажем проще:
её убедили, что быть — недостаточно.
И вот появляется Фея.
Но Золушка даже тут не просит.
Фея сама приходит.
Сама решает.
Сама трансформирует.
Золушка — даже в волшебстве — объект.
К ней применяют магию,
а она — просто соглашается.
«Хочешь на бал?» — «Ну... да, если можно...»
Она едет на бал.
Туда, где всё красиво,
но она всё ещё не в себе.
В буквальном смысле:
одежда — чужая,
облик — временный,
уверенность — арендованная.
До полуночи.
С принцем она не говорит.
Не делится, не открывается.
Она танцует.
Выполняет всё ту же привычную задачу:
«Будь красивой, удобной, немой. Тогда, может быть, тебя выберут.»
А потом — туфелька.
И начинается фетишистский квест.
Найти женщину по ноге.
Не по взгляду. Не по голосу.
По размеру.
Потому что система помнит образ, но не человека.
И это чудовищно точно.
Потому что когда ты годами был функцией —
тебя действительно потом ищут по функции.
Золушка не выбирает.
Её выбирают.
И она — снова соглашается.
Потому что в её мире
сказать «я не хочу» — это оскорбление.
И вот она — королева.
В золоте. В идеале. В хэппи энде.
Но мы-то знаем:
если сценарий не прожит — он повторится.
Она просто поменяла подвал на дворец.
И теперь носит корону так же,
как раньше — тряпку:
смиренно, бессловесно, без выбора.
Золушка — это не история о любви.
Это история о том,
как далеко может зайти адаптация,
если никто не скажет тебе:
«Тебе не надо быть идеальной, чтобы быть любимой.»
И до тех пор,
пока она не скажет этой фразе «да»,
все её балы, платья и принцы —
будут просто продолжением золы.
🔥6❤🔥2❤2👍2⚡1🎉1💯1🏆1
Наш новый канал с разбором реальных кейсов психологов
Разбор кейсов
https://max.ru/join/zrfPWLCEkaDl0QezVarsjD2k6V1xd6PI3tdRhhE0KG8
Присоединяйтесь!
Разбор кейсов
https://max.ru/join/zrfPWLCEkaDl0QezVarsjD2k6V1xd6PI3tdRhhE0KG8
Присоединяйтесь!
🔥2❤1🥰1
По вашим заявкам создан новый канал с клиентскими запросами из MAX и Телеграм
Ищу гештальт-терапевта
https://max.ru/join/OIs2T2FS5rKjloZAw6jvjScIHAMZ90V5y3KXsCGwcpI
Присоединяйтесь!
Ищу гештальт-терапевта
https://max.ru/join/OIs2T2FS5rKjloZAw6jvjScIHAMZ90V5y3KXsCGwcpI
Присоединяйтесь!
❤2🔥1
По вашим заявкам создан новый канал с клиентскими запросами из MAX и Телеграм
Ищу психолога КПТ
https://max.ru/join/uDODRsLwCzR0XrwWtXFAxYV749kcCLlHaGEpmw4UzFk
Присоединяйтесь!
Ищу психолога КПТ
https://max.ru/join/uDODRsLwCzR0XrwWtXFAxYV749kcCLlHaGEpmw4UzFk
Присоединяйтесь!
🔥2❤1👍1
По вашим заявкам создан новый канал с клиентскими запросами из MAX и Телеграм
Ищу схема-терапевта
https://max.ru/join/5B_iZmH5skOPZXVeY9tj4omGo3xGUhxRGfgwRtAUqW4
Присоединяйтесь!
Ищу схема-терапевта
https://max.ru/join/5B_iZmH5skOPZXVeY9tj4omGo3xGUhxRGfgwRtAUqW4
Присоединяйтесь!
👍1🔥1