Praxis 2026
Всем привет! Здесь будет информация про все форматы взаимодействия со мной в 2026 году.
Их 4, и 1 диплоинтенсив бонусом.
Все провязаны общей философией – через регулярное повторение простых действий к мастерству. Чуть подробнее пишу о ней здесь – https://interpraxis.ru/#approach
Основная разница – в интенсивности, привязке к графику и количеству моего внимания лично к вам.
1. Основные группы Praxis – это как групповые тренировки с тренером в спортзале. Интенсивно, есть чувство локтя и общее наэлектризованное поле группы. Жизнь кипит,все списывают друг у друга домашки делятся глоссариями и лингвистическими находками. Результативность - зверская. Что логично: дисциплинированно прошел все задания – получил внятный, поднявший качество жизни результат.
2. Praxis Lite – это Praxis в миниатюре. Хорошо подходит тем, кто много отзанимался (в Praxis или где-то еще) и ищет поддерживающую практику, но без жести. Либо тем, кто присматривается к Praxis, но сразу вписаться и ангажироваться не готов.
3. Praxis Guided – это как приложение с тренировками в телефоне. Открыл когда захотел, сделал сколько почувствовал нужным (или на сколько хватило времени и сил). Кто-то готов часами качать попу, приседая с бодибаром, а кто-то сделал интенсивный кроссфитовский WOD и довольный ушёл домой. В формате с обратной связью еще можно прислать тренеру свои результаты и узнать, где ты молодец, а где можно еще поработать. Ну и если вы у мамы хикки, и любите позависать над списками и таблицами, то тут для вас и плюшки (геймификация, ачивки) и тематические глоссарии.
4. Praxis Personal. Личные консультации один на один. Сто процентов моего внимания вам и вашим задачам. Материалы подбираем индивидуально, под запрос. На носу важное собеседование, острые переговоры, первый в жизни саммит? Хочется пробить плато и понять, почему прогресс застопорился? Вместе дойдём до самой сути и точечно проработаем слабые места.
Выбирайте вариант по душе и увидимся на занятиях!
P.S. Как проходят занятия? посмотрите ЗАПИСЬ ОТКРЫТОГО УРОКА (нужна регистрация на платформе)
Всем привет! Здесь будет информация про все форматы взаимодействия со мной в 2026 году.
Их 4, и 1 диплоинтенсив бонусом.
Все провязаны общей философией – через регулярное повторение простых действий к мастерству. Чуть подробнее пишу о ней здесь – https://interpraxis.ru/#approach
Основная разница – в интенсивности, привязке к графику и количеству моего внимания лично к вам.
1. Основные группы Praxis – это как групповые тренировки с тренером в спортзале. Интенсивно, есть чувство локтя и общее наэлектризованное поле группы. Жизнь кипит,
2. Praxis Lite – это Praxis в миниатюре. Хорошо подходит тем, кто много отзанимался (в Praxis или где-то еще) и ищет поддерживающую практику, но без жести. Либо тем, кто присматривается к Praxis, но сразу вписаться и ангажироваться не готов.
3. Praxis Guided – это как приложение с тренировками в телефоне. Открыл когда захотел, сделал сколько почувствовал нужным (или на сколько хватило времени и сил). Кто-то готов часами качать попу, приседая с бодибаром, а кто-то сделал интенсивный кроссфитовский WOD и довольный ушёл домой. В формате с обратной связью еще можно прислать тренеру свои результаты и узнать, где ты молодец, а где можно еще поработать. Ну и если вы у мамы хикки, и любите позависать над списками и таблицами, то тут для вас и плюшки (геймификация, ачивки) и тематические глоссарии.
4. Praxis Personal. Личные консультации один на один. Сто процентов моего внимания вам и вашим задачам. Материалы подбираем индивидуально, под запрос. На носу важное собеседование, острые переговоры, первый в жизни саммит? Хочется пробить плато и понять, почему прогресс застопорился? Вместе дойдём до самой сути и точечно проработаем слабые места.
Выбирайте вариант по душе и увидимся на занятиях!
P.S. Как проходят занятия? посмотрите ЗАПИСЬ ОТКРЫТОГО УРОКА (нужна регистрация на платформе)
❤🔥19🔥13❤12🍾3👍2
С новым годом, дорогие!
Пусть всё старое (каким бы ярким оно ни было) и все сожаления о том, что не успели, растворится вместе с последними часами 2025-го, освободив место для нового и по-настоящему важного.
Нам всем хочется быть всадниками, которые скачут навстречу новой яркой жизни от победы к победе, лихо перемахивая любые преграды. Пусть в новом году будут и такие периоды! Если вы чувствуете, что жизнь выходит на подъём, смело седлайте своего коня, и правьте им твёрдо!
Но мне сегодня вспомнился еще один старый рассказ Джека Лондона. О герое, который уже не мог ехать верхом, слез с коня и готовился к смерти. Но луку не отпустил, и продолжал тихонько брести вперёд. Лошадь шла впереди и вела его за собой, а к нему постепенно возвращались силы. Лошадь провела его через сумеречную полосу отчаяния и бессилия, и вывела к людям и к свету. Если сейчас это про вас, найдите свою лошадь и не отпускайтесь- сейчас главное продолжать идти.
Так пусть эта огненная лошадь усилит то важное в вашей жизни, что приносит удовольствие и даёт ощущение счастья. Что согревает, не обжигая. Что освещает путь, не ослепляя. Что помогает вам двигаться вперёд и не терять пути. Что помогает не сдаваться, когда путь не виден.
Желаю насладиться даже предновогодней суетой и хлопотами! Ведь это хлопоты о будущем, которого мы с надеждой ждём.
Пусть во всех делах вам сопутствует удача, и пусть новый год принесет чудеса, в которые мы продолжаем верить, и которых ждём!
Увидимся в 2026-м!
Пусть всё старое (каким бы ярким оно ни было) и все сожаления о том, что не успели, растворится вместе с последними часами 2025-го, освободив место для нового и по-настоящему важного.
Нам всем хочется быть всадниками, которые скачут навстречу новой яркой жизни от победы к победе, лихо перемахивая любые преграды. Пусть в новом году будут и такие периоды! Если вы чувствуете, что жизнь выходит на подъём, смело седлайте своего коня, и правьте им твёрдо!
Но мне сегодня вспомнился еще один старый рассказ Джека Лондона. О герое, который уже не мог ехать верхом, слез с коня и готовился к смерти. Но луку не отпустил, и продолжал тихонько брести вперёд. Лошадь шла впереди и вела его за собой, а к нему постепенно возвращались силы. Лошадь провела его через сумеречную полосу отчаяния и бессилия, и вывела к людям и к свету. Если сейчас это про вас, найдите свою лошадь и не отпускайтесь- сейчас главное продолжать идти.
Так пусть эта огненная лошадь усилит то важное в вашей жизни, что приносит удовольствие и даёт ощущение счастья. Что согревает, не обжигая. Что освещает путь, не ослепляя. Что помогает вам двигаться вперёд и не терять пути. Что помогает не сдаваться, когда путь не виден.
Желаю насладиться даже предновогодней суетой и хлопотами! Ведь это хлопоты о будущем, которого мы с надеждой ждём.
Пусть во всех делах вам сопутствует удача, и пусть новый год принесет чудеса, в которые мы продолжаем верить, и которых ждём!
Увидимся в 2026-м!
❤62🎄22👏6👍5
Aaand we're back to our regular programming!
Еще не все отошли от НГ, а Praxis уже в строю 💪 Сегодня было первое занятие 2026-го – начали блок про финансы. Один из плюсов Praxis – возможность потренироваться на материалах, которых нет в открытом доступе 😏
Для любителей начинать новую жизнь с нового года и залетать с ноги в новые обучения – еще можно успеть вписаться в этот поток! 🏃
Ну а если вы предпочитаете жить и учиться на своих скоростях, то для вас у меня тоже хорошая новость. Блоки Guided Praxis можно покупать по 1 месяцу (а не по 3 как раньше). Запись как и раньше через @varvara_interpreter, а занятия – на онлайн-платформе. Увидимся на занятиях!
Еще не все отошли от НГ, а Praxis уже в строю 💪 Сегодня было первое занятие 2026-го – начали блок про финансы. Один из плюсов Praxis – возможность потренироваться на материалах, которых нет в открытом доступе 😏
Для любителей начинать новую жизнь с нового года и залетать с ноги в новые обучения – еще можно успеть вписаться в этот поток! 🏃
Ну а если вы предпочитаете жить и учиться на своих скоростях, то для вас у меня тоже хорошая новость. Блоки Guided Praxis можно покупать по 1 месяцу (а не по 3 как раньше). Запись как и раньше через @varvara_interpreter, а занятия – на онлайн-платформе. Увидимся на занятиях!
❤20🔥10😁7👍1
Придумали с Аюной слово career canceling. Это как counseling, только я отговариваю людей от карьеры фрилансера
😁35❤7🤣6🔥5🤔1🍾1👀1
в вечерней группе зашел разговор о том, как использовать штуки типа DeepSeek и ChatGPT в переводе.
покажу, как сам использую его для тренировок. я вытаскиваю из речей реалии и штампы/клише
можно попросить посчитать количество слов во фразах и поставить себе микрозадачу укорачивать любое предложение, где больше 10 слов.
можно попросить найти эмоционально заряженные слова. или составить списки словосочетаний по нужной вам формуле: существительное + глагол, существительное + прилагательное итд
можно (тут у Вари есть классный пример – она поделится у себя в канале если захочет) попросить объяснить тебе сложную концепцию, как будто ты ребенок. раньше для этих целей на реддите была рубрика explain me like i'm 5. а тут у вас собственный реддит всегда под рукой.
можно загнать корпоративный сайт и попросить составить топ-50 терминов/концепций по частотности.
важный момент. если используете для подготовки к конкретной работе, нужно просить давать ссылки на источники. и перепроверять – ИИ имеет свойство галлюцинировать.
по моему опыту после 5-го уточнения галлюцинаций становится больше (он как будто замыкается в пул собственных находок ). так что лучше после этого начинать новую беседу
ниже – голосовое на ту же тему. включаем на х2 и слушаем! :)
покажу, как сам использую его для тренировок. я вытаскиваю из речей реалии и штампы/клише
можно попросить посчитать количество слов во фразах и поставить себе микрозадачу укорачивать любое предложение, где больше 10 слов.
можно попросить найти эмоционально заряженные слова. или составить списки словосочетаний по нужной вам формуле: существительное + глагол, существительное + прилагательное итд
можно (тут у Вари есть классный пример – она поделится у себя в канале если захочет) попросить объяснить тебе сложную концепцию, как будто ты ребенок. раньше для этих целей на реддите была рубрика explain me like i'm 5. а тут у вас собственный реддит всегда под рукой.
можно загнать корпоративный сайт и попросить составить топ-50 терминов/концепций по частотности.
важный момент. если используете для подготовки к конкретной работе, нужно просить давать ссылки на источники. и перепроверять – ИИ имеет свойство галлюцинировать.
по моему опыту после 5-го уточнения галлюцинаций становится больше (он как будто замыкается в пул собственных находок ). так что лучше после этого начинать новую беседу
ниже – голосовое на ту же тему. включаем на х2 и слушаем! :)
🔥18❤13🙏7👍2
вчера у Тимона спрашиваю, как в школе дела. а он во 2-м классе учится, напомню. хорошо, говорит, дела. книгу закончил и отдал в издательство.
ну капец, думаю, человеку 8 лет, но и здесь он меня обскакал. вот что значит, нет лишней рефлексии и самокопания.
а я уже дважды дедлайн по сдаче рукописи пропускал. это к слову про дедлайны – они хоть и называются deadline, но вот ты их пропустил, и ничего. никто не умер.
и вот я хотел бы сказать, что очень занят книгой, поэтому мало пишу сюда. но я в принципе сюда мало пишу, а так у меня хоть отговорка есть.
Тимофей, к слову, очень интересовался, сколько он может заработать на своей книге. даром, что он её по школьному заданию делал, как новый монтессори-материал для ребят помладше. детально расспросил меня про планируемый тираж моей, про маржу и роялти, долго считал в уме unit economy. потом сказал, что пока планирует пока писательство отложить и сосредоточиться на карьере подводного исследователя, инженера, рыбака, шеф-повара и хоккеиста (это недавнее нововведение после того, как он один раз с мамой на хоккей сходил).
сейчас я, конечно, понимаю, что если и писать книгу, то именно в 8 лет. чистое незамутненное восприятие. никакого желания учить других жизни. никаких корыстных мотивов – ну разве что заработать на спиннинг и подсачек.
я первую книгу, про сражения с инопланетянами примерно в этом возрасте и написал – по мотивам проведенных за игрой в X-COM часов. жаль, я ту тетрадку давно потерял, а то можно было бы часть заресайклить как приложение – их всё равно никто никогда не читает. было бы хорошо. читаешь ты, читаешь про синхронный перевод и синтаксические трансформации, и тут бац секретная арктическая база, флотилия НЛО, а он ей, а она ему, а тут херак, а потом сверху каак прилетит.
но это я отвлёкся
биографическая часть в ней проседала бы конечно – есть такое
я вырос впозднем советском союзе, в лихие девяностые молодой демократической России и в ней мне было хорошо. кроме того раза, когда я разогнался на велосипеде и на полной скорости упал с него. мама мазала меня, ободранного с ног до головы, йодом, я орал и думал, что умру. но через несколько дней всё снова стало нормально.
но такая книга, конечно, никому не нужно. всем нужны драма, удары судьбы, катарсис и прозрение.
ну капец, думаю, человеку 8 лет, но и здесь он меня обскакал. вот что значит, нет лишней рефлексии и самокопания.
а я уже дважды дедлайн по сдаче рукописи пропускал. это к слову про дедлайны – они хоть и называются deadline, но вот ты их пропустил, и ничего. никто не умер.
и вот я хотел бы сказать, что очень занят книгой, поэтому мало пишу сюда. но я в принципе сюда мало пишу, а так у меня хоть отговорка есть.
Тимофей, к слову, очень интересовался, сколько он может заработать на своей книге. даром, что он её по школьному заданию делал, как новый монтессори-материал для ребят помладше. детально расспросил меня про планируемый тираж моей, про маржу и роялти, долго считал в уме unit economy. потом сказал, что пока планирует пока писательство отложить и сосредоточиться на карьере подводного исследователя, инженера, рыбака, шеф-повара и хоккеиста (это недавнее нововведение после того, как он один раз с мамой на хоккей сходил).
сейчас я, конечно, понимаю, что если и писать книгу, то именно в 8 лет. чистое незамутненное восприятие. никакого желания учить других жизни. никаких корыстных мотивов – ну разве что заработать на спиннинг и подсачек.
я первую книгу, про сражения с инопланетянами примерно в этом возрасте и написал – по мотивам проведенных за игрой в X-COM часов. жаль, я ту тетрадку давно потерял, а то можно было бы часть заресайклить как приложение – их всё равно никто никогда не читает. было бы хорошо. читаешь ты, читаешь про синхронный перевод и синтаксические трансформации, и тут бац секретная арктическая база, флотилия НЛО, а он ей, а она ему, а тут херак, а потом сверху каак прилетит.
но это я отвлёкся
биографическая часть в ней проседала бы конечно – есть такое
я вырос в
но такая книга, конечно, никому не нужно. всем нужны драма, удары судьбы, катарсис и прозрение.
❤47🔥23😁17🤣6👾2🍓1
не пугайтесь, я решил понемногу уходить от названия и логотипа вешалки. когда все попривыкнут к аватарке, поменяю название.
это было прикольно, но сейчас воспринимается скорее милым атавизмом времён моей очарованности сингапурскими костюмами и английскими туфлями.
отвечу на комментарии к прошлому посту. книга почти готова. через неделю сдаю рукопись, а там хоть не рассветай.
вот отрывочек из неё
это было прикольно, но сейчас воспринимается скорее милым атавизмом времён моей очарованности сингапурскими костюмами и английскими туфлями.
отвечу на комментарии к прошлому посту. книга почти готова. через неделю сдаю рукопись, а там хоть не рассветай.
вот отрывочек из неё
В целом, я вообще довольно счастливый человек, потому что мне крайне редко приходится делать выбор с далеко идущими последствиями. Решения я, как правило, принимаю легко, потому что выбирать мне обычно не из чего: правильное, на мой взгляд, решение в каждый отдельно взятый момент очевидно.
Я могу при этом ошибаться, конечно, но количество сомнений в каждый отдельный момент у меня сведено к минимуму, и я редко об этих решениях жалею, потому что даже оглядываясь назад, не понимаю, как можно было поступить иначе. Но поскольку у меня нет большого опыта принятия по-настоящему сложных решений, в по-настоящему сложных ситуациях я теряюсь. По-настоящему сложных ситуаций у меня было за жизнь, наверное, штук десять или даже меньше.
Короче, этот мускул у меня не развит.
Ситуация усугубляется тем, что я живу в мире, в котором Вселенная ведет со мной диалог, и ничего не происходит случайно. Никакой особой эзотерики за этим нет, но просто у меня такая модель реальности, в которой все вокруг выстроено в миллион пересекающихся историй, и каждое ружье рано или поздно стреляет, и даже дерево в лесу не упадет, если я в этот момент по этому лесу не гуляю.
Я отдаю себе отчет в том, что эта модель не слишком точная, и, в общем, довольно трезво оцениваю свое место во Вселенной, но в моменты трудного выбора все равно прихожу к дихотомии "комфорт или испытание".
Должен ли я ввязаться в новую историю (отказавшись при этом от каких-то старых), потому что моя главная история в результате обогатится, или эта новая история нужна как раз для проверки, насколько я верен старым историям и достоин дойти до финала. Короче, это бомба или бонус.
Я в таких ситуациях поступал по-разному: иногда выбирал новую историю, иногда оставался в старой, иногда не принимал никаких решений, и могу сказать только, что последний вариант однозначно плохой, потому что тебя в итоге жизнь выбрасывает тебя из обеих историй на берег.
Но выбирать между новой и старой историями я не умею, никакой интуиции у меня в этом месте нет. Некоторое время я использовал для принятия решения рациональные аргументы, но это просто еще одна модель, и она оказалась не очень для меня хорошей, потому что человек, который верит в диалог со Вселенной, не может верить в рациональные аргументы.
❤36🎉11🙏8😍7👏4🔥1
всем привет!
прочитал, что третий понедельник января самый тяжелый день в году – праздники кончились, пора на работу, а на улице темно и холодно, и еще четыре месяца зимы впереди
ну что тут скажешь, в такие моменты очень помогают внешние опоры вроде привычных занятий (нувыпонели 😁)
это я к тому, что мы (ну то есть как мы, Варвара конечно) собрали запись открытого урока на платформе, где идет курс Guided.
посмотреть запись бесплатно (то есть даром) можно здесь – interpraxis.xl.ru
после регистрации она появится в личном кабинете
спасибо, что пересылаете друзьям, которые и хотели бы заниматься синхроном регулярно, но негде (думают, они)!
прочитал, что третий понедельник января самый тяжелый день в году – праздники кончились, пора на работу, а на улице темно и холодно, и еще четыре месяца зимы впереди
ну что тут скажешь, в такие моменты очень помогают внешние опоры вроде привычных занятий (нувыпонели 😁)
это я к тому, что мы (ну то есть как мы, Варвара конечно) собрали запись открытого урока на платформе, где идет курс Guided.
посмотреть запись бесплатно (то есть даром) можно здесь – interpraxis.xl.ru
после регистрации она появится в личном кабинете
спасибо, что пересылаете друзьям, которые и хотели бы заниматься синхроном регулярно, но негде (думают, они)!
❤26😁8🔥6🙏4👍2🤣2

