#سلامتی
از گوش چپ برای جواب دادن به مُبایل استفاده کنید!
تحقیقات نشان داده است، صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج مبایل مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب ببیند، و وقتی شما با کسي تماس میگیرید، تا زمانی که جواب شما را نداده است تلفن را از گوش خود دور کنید زیرا بلافاصله بعد از شماره گیری، مبایل شما از حد اکثر قدرت سیگنالیک استفاده میکند.
@internationalmedicaluseful🩺📕
از گوش چپ برای جواب دادن به مُبایل استفاده کنید!
تحقیقات نشان داده است، صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج مبایل مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب ببیند، و وقتی شما با کسي تماس میگیرید، تا زمانی که جواب شما را نداده است تلفن را از گوش خود دور کنید زیرا بلافاصله بعد از شماره گیری، مبایل شما از حد اکثر قدرت سیگنالیک استفاده میکند.
@internationalmedicaluseful🩺📕
بیاید از نام ادویه جات آگاهی بیابیم
نام دوا موارد استعمال
پراستامول سردرد جان درد تب........درد
بروفین سردرد جان درد دندان درد تب .....درد
آموکسی سیلین انتی بیو تیک میباشد ضد میکروب
آمپی سیلین انتی بیوتیک مبیاشد ضد میکروب
میترونیدازول اسهال ودل درد
میتودین اسهال دل درد
دسپرین سردرد
سفکسیم انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
ازیترو ماسین انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
اگمنتین انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
دیکلو فینک برای همه درد ها میباشد جز شکم درد
گر وینات دلبدی و معمولا برای کسانیکه سفر ....
میتوکلو پراماید برای دلبدی های عادی
سلیکزیب برای دردها پا وکمر
بی کول صاف کننده گلو
ملتی ویتامین تقویه جسمی
پونستان فورت برای همه درد ها جز درد شکم
جنساویت تقویه عمومی بدن برای مردان
رانیتدین برای دردهای معده
سیمیتدین برای درد های معده
فامیتدین برای درد های معده
امپرازول درد های معده سوزش معده دل جوشی
لانسو پرا زول همچنان
ریبی پرا زول همچنان
پانتو پرا زول همچنان
ایسمو پرا زول همچنان
زودیپ برای فشار بلند
کاردیس برای فشار بلند
اتنولول برای فشار بلند
فولیک اسید برای تقویه خانمها
کوتریمیکسازول انتی بیوتیک سلفه
فروزو لودین اسهال اطفا وخانم های حامله
دیاز پام برای ارامش اعصاب
گلو کوفاج برای شکر
سترایزین برای حساسیت
بیساکودیل برای قبزیت
اندو میتاسین برای پا درد کمر درد
پرو سیکم برای پا درد کمر درد
امنو فلین برای نفس تنگی
سلپراید برای مادر کم شیر
شیر افزا برای مادران کم شیر
نوادوکسین برای دلبدی خانمهای حامله
ویتامین بی۶ برای دلبدی خانم های حامله
ویتامین ,B12 ,B1 ,B6 برای درد کمر شانه و تقویتی
میبندازول برای کرم دل وکخک اطفال
پیزو توفین برای اشتها وارامش اعصاب
دین هایدرامین برای سرفه وسینه میباشد
برانکول برای سرفه وتخته شدن سینه
ریمیسول سرفه
سالبوتامول سرفه ونفش تنگی
گهتی برای کولیک یا تو پیچ اشکم اطفال است
گرایپ واتر همچنان
کلو مکس خیلی مفید برای تو پیچ اشکم اطفال
کلسیم پی برای کمبود کلسیم
انتی اسید برای درد معده سوزش واسید معده
نیوروزین برای ارامش اعصاب وتقویه کننده اعصاب
فاسفلستین برای ارامش اعصاب وتویه اعصاب
یو رینمکس برای گرده
سنکل برای گرده
سترال کا برای گرده
دمپریدون برای دلبدی ناشی از معده
ویتامین سی برای تقویه وزردی اطفال
سودیم کلوراید در کل برا ستو شو و انتی سپتیک
لیدو سپرین برای کوش دردی
اوتو سپرین برای گوش دردی
نیکو تماید برای فشار پاین
دیکسا کلور برای خارش وسخت ودرد چشم
بونجیلا برای پخته گی دهن
سیموجیل برای پخته گی دهن
نیستاتین انتی فنگس پخته گی ها
بتامتازون برای بخار و خشکی جلد
برنال برای سوختگی
سلورسلفاید دیازین برای سوختگی
لیدو کاین برای کرختی
@internationalmedicaluseful
نام دوا موارد استعمال
پراستامول سردرد جان درد تب........درد
بروفین سردرد جان درد دندان درد تب .....درد
آموکسی سیلین انتی بیو تیک میباشد ضد میکروب
آمپی سیلین انتی بیوتیک مبیاشد ضد میکروب
میترونیدازول اسهال ودل درد
میتودین اسهال دل درد
دسپرین سردرد
سفکسیم انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
ازیترو ماسین انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
اگمنتین انتی بیوتیک میباشد ضد میکروب
دیکلو فینک برای همه درد ها میباشد جز شکم درد
گر وینات دلبدی و معمولا برای کسانیکه سفر ....
میتوکلو پراماید برای دلبدی های عادی
سلیکزیب برای دردها پا وکمر
بی کول صاف کننده گلو
ملتی ویتامین تقویه جسمی
پونستان فورت برای همه درد ها جز درد شکم
جنساویت تقویه عمومی بدن برای مردان
رانیتدین برای دردهای معده
سیمیتدین برای درد های معده
فامیتدین برای درد های معده
امپرازول درد های معده سوزش معده دل جوشی
لانسو پرا زول همچنان
ریبی پرا زول همچنان
پانتو پرا زول همچنان
ایسمو پرا زول همچنان
زودیپ برای فشار بلند
کاردیس برای فشار بلند
اتنولول برای فشار بلند
فولیک اسید برای تقویه خانمها
کوتریمیکسازول انتی بیوتیک سلفه
فروزو لودین اسهال اطفا وخانم های حامله
دیاز پام برای ارامش اعصاب
گلو کوفاج برای شکر
سترایزین برای حساسیت
بیساکودیل برای قبزیت
اندو میتاسین برای پا درد کمر درد
پرو سیکم برای پا درد کمر درد
امنو فلین برای نفس تنگی
سلپراید برای مادر کم شیر
شیر افزا برای مادران کم شیر
نوادوکسین برای دلبدی خانمهای حامله
ویتامین بی۶ برای دلبدی خانم های حامله
ویتامین ,B12 ,B1 ,B6 برای درد کمر شانه و تقویتی
میبندازول برای کرم دل وکخک اطفال
پیزو توفین برای اشتها وارامش اعصاب
دین هایدرامین برای سرفه وسینه میباشد
برانکول برای سرفه وتخته شدن سینه
ریمیسول سرفه
سالبوتامول سرفه ونفش تنگی
گهتی برای کولیک یا تو پیچ اشکم اطفال است
گرایپ واتر همچنان
کلو مکس خیلی مفید برای تو پیچ اشکم اطفال
کلسیم پی برای کمبود کلسیم
انتی اسید برای درد معده سوزش واسید معده
نیوروزین برای ارامش اعصاب وتقویه کننده اعصاب
فاسفلستین برای ارامش اعصاب وتویه اعصاب
یو رینمکس برای گرده
سنکل برای گرده
سترال کا برای گرده
دمپریدون برای دلبدی ناشی از معده
ویتامین سی برای تقویه وزردی اطفال
سودیم کلوراید در کل برا ستو شو و انتی سپتیک
لیدو سپرین برای کوش دردی
اوتو سپرین برای گوش دردی
نیکو تماید برای فشار پاین
دیکسا کلور برای خارش وسخت ودرد چشم
بونجیلا برای پخته گی دهن
سیموجیل برای پخته گی دهن
نیستاتین انتی فنگس پخته گی ها
بتامتازون برای بخار و خشکی جلد
برنال برای سوختگی
سلورسلفاید دیازین برای سوختگی
لیدو کاین برای کرختی
@internationalmedicaluseful
علت تشکیل نشدن قلب جنین چیست⁉️
🤰🏼 مادر از هفته ۸ تا ۱۱ میتواند اولین صدای تپش قلب جنینش را به وسیله سونوگرافی بشنود. قلب جنین از اولین روزهای تشکیل ضربان دارد و از اولین هفته بارداری خون را به بدن جنین در حال رشد پمپاژ میکند.
🥰قلب جنین بعد از ۶ هفته ۸۰ بار در دقیقه میزند و پس از دو هفته تعداد ضربان قلب جنین به ۱۵۰ بار در دقیقه میرسد
💔علت تشکیل نشدن قلب جنین:
➖ ناهنجاری های ژنتیکی
➖ بیماریهای مادرزادی
➖ عفونت در بارداری
➖ قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی
➖ مصرف دارو
و....
@internationalmedicaluseful
🤰🏼 مادر از هفته ۸ تا ۱۱ میتواند اولین صدای تپش قلب جنینش را به وسیله سونوگرافی بشنود. قلب جنین از اولین روزهای تشکیل ضربان دارد و از اولین هفته بارداری خون را به بدن جنین در حال رشد پمپاژ میکند.
🥰قلب جنین بعد از ۶ هفته ۸۰ بار در دقیقه میزند و پس از دو هفته تعداد ضربان قلب جنین به ۱۵۰ بار در دقیقه میرسد
💔علت تشکیل نشدن قلب جنین:
➖ ناهنجاری های ژنتیکی
➖ بیماریهای مادرزادی
➖ عفونت در بارداری
➖ قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی
➖ مصرف دارو
و....
@internationalmedicaluseful
*روماتیزم چیست؟*
روماتیزم یک نوع مریضی مزمن است که باعث التهاب شدن مفاصل خصوصا مفاصل کوچک دست، پا و دیگر ارگانهای عضویت میشود.
تقریبا تمام امراض که مربوط به روماتیزم میشود علت آن اینست که سیستم معافیت به درستی کار نمیکند.
سیستم معافیت یک بخش طبیعی از بدن است که ما را در برابر عفونت های باکتریایی ویروسی محیط زیست محافظت میکند. هنگامی که این سیستم از کنترول خارج شود حمله به انساج خود بدن میکند و باعث تخریب عضلات مفاصل و دیگر ارگانها میشود که این نوع امراض را بنام امراض اتوایمیون یاد میکند. که روماتیزم یک نوع از امراض اتوایمیون است بر اساس تحقیقات علمی انجام شده بیشتر از صد نوع روماتیزم در جهان وجود دارد که از جمله این انواع روماتیزم میتوان به روماتیزم مفصلی، روماتیزم قلبی و روماتیزم ستوت فقرات اشاره کرد.
دلایل به وجود آمدن بیماری روماتیسم:
1.عوامل ژنتیکی (ارثی).
2.استرس و اضطراب بیش از حد.
3.کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن.
4.تجمع بیش از حد باکتریا و ویروس ها در بدن.
علائم بیماری روماتیسم:
1.درد مفاصل.
2.تورم مفاصل.
3 سختی مفاصل (در صبح زود).
4.حرکت محدود در مفاصل آسیب دیده.
5.احساس خست
روماتیزم یک نوع مریضی مزمن است که باعث التهاب شدن مفاصل خصوصا مفاصل کوچک دست، پا و دیگر ارگانهای عضویت میشود.
تقریبا تمام امراض که مربوط به روماتیزم میشود علت آن اینست که سیستم معافیت به درستی کار نمیکند.
سیستم معافیت یک بخش طبیعی از بدن است که ما را در برابر عفونت های باکتریایی ویروسی محیط زیست محافظت میکند. هنگامی که این سیستم از کنترول خارج شود حمله به انساج خود بدن میکند و باعث تخریب عضلات مفاصل و دیگر ارگانها میشود که این نوع امراض را بنام امراض اتوایمیون یاد میکند. که روماتیزم یک نوع از امراض اتوایمیون است بر اساس تحقیقات علمی انجام شده بیشتر از صد نوع روماتیزم در جهان وجود دارد که از جمله این انواع روماتیزم میتوان به روماتیزم مفصلی، روماتیزم قلبی و روماتیزم ستوت فقرات اشاره کرد.
دلایل به وجود آمدن بیماری روماتیسم:
1.عوامل ژنتیکی (ارثی).
2.استرس و اضطراب بیش از حد.
3.کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن.
4.تجمع بیش از حد باکتریا و ویروس ها در بدن.
علائم بیماری روماتیسم:
1.درد مفاصل.
2.تورم مفاصل.
3 سختی مفاصل (در صبح زود).
4.حرکت محدود در مفاصل آسیب دیده.
5.احساس خست
10 نشانه افسردگی پنهان...!!!
_خوابیدن بیش از اندازه یا بیخوابی طولانی مدت
_تغییر در رژیم و عادات غذایی و کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
_تظاهر به لبخند زدن و خوشحال بودن
_تغییر در الگوی رفتار اجتماعی و موضوعات انتخابی برای مکالمهها
_کاهش دقت و تمرکز و میزان یادگیری
_بی علاقگی به سرگرمیها و تفریحات همیشگی و فاصله گرفتن از آنها
_احساس درد فیزیکی ناشناخته و غیرمتعارف بدون هیچ پیشینه
_افزایش پرخاشگری و عصبانیت
_تغییر خلق و خو و افکار روزمره به همراه باورها و اعتقادات فکری
_بی انگیزگی برای روابط عاشقانه و زناشویی
@internationalmedicaluseful🫁🌱
_خوابیدن بیش از اندازه یا بیخوابی طولانی مدت
_تغییر در رژیم و عادات غذایی و کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
_تظاهر به لبخند زدن و خوشحال بودن
_تغییر در الگوی رفتار اجتماعی و موضوعات انتخابی برای مکالمهها
_کاهش دقت و تمرکز و میزان یادگیری
_بی علاقگی به سرگرمیها و تفریحات همیشگی و فاصله گرفتن از آنها
_احساس درد فیزیکی ناشناخته و غیرمتعارف بدون هیچ پیشینه
_افزایش پرخاشگری و عصبانیت
_تغییر خلق و خو و افکار روزمره به همراه باورها و اعتقادات فکری
_بی انگیزگی برای روابط عاشقانه و زناشویی
@internationalmedicaluseful🫁🌱
#بوره_یا_زهر_سفید:
بوره یا سکروز از جمله قندهای دوقیمته بوده که از لبلبو و نیشکر ساخته می شود. و در جریان پروسس با مواد کیمیاوی ترکیب گردیده که حاوی ( % 50 گلوکوز و % 50 فرکتوز ) می باشد. گلوکوز آن جذب بدن گردیده اما فرکتوز آنرا جگر شناسائی نتوانسته به شحم(چربی) مبدل کرده و به اطراف شکم جمع می نماید.
#بوره_مادر_امراض:
استفاده از بوره باعث امراضی مانند: شکر، نفس تنگی، تخریب دندانها، قلبی، سرطان، پیری زودرس، افزایش کلسترول خون، افسردگی، ضعف سیستم یادگیری و حافظه و سنگ گرده می گردد.
#انرژی_موقتی:
بوره باعث انرژی و خوشی موقتی در وجود گردیده و بعد از گذشت چند ساعت منجر به ضعف، سستی و کسالت می شود.
#ضعف_سیستم_دفاعی_بدن:
بوره سیستم دفاعی وجود را ضعیف ساخته توازن منرالها، ویتامینها و هورمونها را در بدن از بین می برد. اکثراً دلیل ریزشها، ضعف در قوه مدافع بدن است.
#هشت_برابر_هیروئین_معتاد_گر
با استفاده از هیروئین به شکل یک نکته هورمون خوشی در مغز ترشح می گردد. اما زمانیکه بوره استفاده می شود، هورمونهای خوشی مغز چراغان می گردد!
#بدیل_بوره:
به عوض بوره و شیرینی های که در ترکیب خویش بوره دارند میتوان از شیرینی های طبیعی #مانند: خرما، عسل، گُر، نیشکر، انگور، کشمش و سایر شیرینی های غیر پروسس شده استفاده نموده خود را از غذا های غیر طبیعی نجات دهید چون اینها خطرناک تر از مواد مخدر اند.
@internationalmedicaluseful👆🧠
بوره یا سکروز از جمله قندهای دوقیمته بوده که از لبلبو و نیشکر ساخته می شود. و در جریان پروسس با مواد کیمیاوی ترکیب گردیده که حاوی ( % 50 گلوکوز و % 50 فرکتوز ) می باشد. گلوکوز آن جذب بدن گردیده اما فرکتوز آنرا جگر شناسائی نتوانسته به شحم(چربی) مبدل کرده و به اطراف شکم جمع می نماید.
#بوره_مادر_امراض:
استفاده از بوره باعث امراضی مانند: شکر، نفس تنگی، تخریب دندانها، قلبی، سرطان، پیری زودرس، افزایش کلسترول خون، افسردگی، ضعف سیستم یادگیری و حافظه و سنگ گرده می گردد.
#انرژی_موقتی:
بوره باعث انرژی و خوشی موقتی در وجود گردیده و بعد از گذشت چند ساعت منجر به ضعف، سستی و کسالت می شود.
#ضعف_سیستم_دفاعی_بدن:
بوره سیستم دفاعی وجود را ضعیف ساخته توازن منرالها، ویتامینها و هورمونها را در بدن از بین می برد. اکثراً دلیل ریزشها، ضعف در قوه مدافع بدن است.
#هشت_برابر_هیروئین_معتاد_گر
با استفاده از هیروئین به شکل یک نکته هورمون خوشی در مغز ترشح می گردد. اما زمانیکه بوره استفاده می شود، هورمونهای خوشی مغز چراغان می گردد!
#بدیل_بوره:
به عوض بوره و شیرینی های که در ترکیب خویش بوره دارند میتوان از شیرینی های طبیعی #مانند: خرما، عسل، گُر، نیشکر، انگور، کشمش و سایر شیرینی های غیر پروسس شده استفاده نموده خود را از غذا های غیر طبیعی نجات دهید چون اینها خطرناک تر از مواد مخدر اند.
@internationalmedicaluseful👆🧠
موزیم بدن انسان✅
اولین موزیم جهان که امکان سفر به بدن انسان را ارائه می دهد، موزیم کورپوس در هالند 👏🔥
@internationalmedicaluseful📕🩺
اولین موزیم جهان که امکان سفر به بدن انسان را ارائه می دهد، موزیم کورپوس در هالند 👏🔥
@internationalmedicaluseful📕🩺
●ویروس :
ویروس ها اجسام غیر حجروی بوده که توسط میکروسکوپ قابل دید اند.
ویروس ها فاقد مشخصات حجروی است و قابلیت تکثر مستقل را ندارند.هر ویروس میتواند هر حجره بشمول بکتریا را منتن نماید.
ویروس ها معمولاً از مواد هستوی،پوش خارجی یا کپسید که ترکیبی از پروتین است و همچنان از یک لفاف خارجی که متشکل از کاربوهایدریت ، پروتین و لیپید ها است ساخته شده است.
وظیفه کپسید عبارت از: چسپیدن به حجره میزبان، محافظت از مواد هستوی و دخول به حجره میزبان میباشد.
@internationalmedicaluseful🩺📕
ویروس ها اجسام غیر حجروی بوده که توسط میکروسکوپ قابل دید اند.
ویروس ها فاقد مشخصات حجروی است و قابلیت تکثر مستقل را ندارند.هر ویروس میتواند هر حجره بشمول بکتریا را منتن نماید.
ویروس ها معمولاً از مواد هستوی،پوش خارجی یا کپسید که ترکیبی از پروتین است و همچنان از یک لفاف خارجی که متشکل از کاربوهایدریت ، پروتین و لیپید ها است ساخته شده است.
وظیفه کپسید عبارت از: چسپیدن به حجره میزبان، محافظت از مواد هستوی و دخول به حجره میزبان میباشد.
@internationalmedicaluseful🩺📕
#توجه
⭕️ مثبتنگری سمی احساسات ما را سرکوب میکند.
اما مثبتنگری سالم همه احساسات ما را به رسمیت میشناسد و به ما کمک میکند آنها را درک کنیم و ازشان یاد بگیریم.
سعی کنیم احساساتمون رو رصد کنیم. از حسهایناخوشایند مثل غم، شرم، خشم و … فرار نکنیم و فقط دنبال تجربه حسهای خوب نباشیم.
همه احساسات ما یک حرفی برای گفتن دارن، سعی کنیم حرف شان را بفهمیم و علت به وجود امدن شان را نیز درک نمایم.
@internationalmedicaluseful📕🩺
⭕️ مثبتنگری سمی احساسات ما را سرکوب میکند.
اما مثبتنگری سالم همه احساسات ما را به رسمیت میشناسد و به ما کمک میکند آنها را درک کنیم و ازشان یاد بگیریم.
سعی کنیم احساساتمون رو رصد کنیم. از حسهایناخوشایند مثل غم، شرم، خشم و … فرار نکنیم و فقط دنبال تجربه حسهای خوب نباشیم.
همه احساسات ما یک حرفی برای گفتن دارن، سعی کنیم حرف شان را بفهمیم و علت به وجود امدن شان را نیز درک نمایم.
@internationalmedicaluseful📕🩺
نظر به اندازه قد تان چقدر باید وزن داشته باشید؟
برای خانم ها:
🔸قد: 150cm 🔹وزن: بين 50 تا 53.5 کیلو
🔸قد: 152.5cm 🔹وزن: بين 51 تا 54.5 کیلو
🔸قد: 155 cm 🔹وزن: بين 52 تا 55 کیلو
🔸قد: 157.5cm 🔹وزن: بين 53 تا 57 کیلو
🔸قد: 160 cm 🔹وزن: بين 55 تا 58 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 57 تا 60 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 58 تا 62 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 60 تا 64 کیلو
🔸قد: 170cm 🔹وزن: بين 62 تا 66 کیلو
🔸قد: 172.5 cm 🔹وزن: بين 63 تا 66 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 65 تا 68 کیلو
🔸قد: 177.5 cm 🔹وزن: بين 67 تا 70 کیلو
🔸قد: 180 cm 🔹وزن: بين 69 تا 70 کیلو
برای آقایان:
🔸قد: 157cm 🔹وزن: بين 56 تا 60 کیلو
🔸قد: 160cm 🔹وزن: بين 57 تا 61 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 59 تا 62 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 61 تا 65 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 62 تا 67 کیلو
🔸قد: 170 cm 🔹وزن: بين 64 تا 69 کیلو
🔸قد: 172.5cm 🔹وزن: بين 66 تا 71 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 68 تا 73 کیلو
🔸قد: 177.5cm 🔹وزن: بين 70 تا 75 کیلو
🔸قد: 180cm 🔹وزن: بين 71 تا 77 کیلو
🔸قد: 183cm 🔹وزن: بين 73 تا 79 کیلو
🔸قد: 185.5cm 🔹وزن: بين 76 تا 81 کیلو
🔸قد: 188cm 🔹وزن: بين 78 تا 83 کیلو
🔸قد: 190cm 🔹وزن: بين 81 تا 85کیلو....
@internationalmedicaluseful
برای خانم ها:
🔸قد: 150cm 🔹وزن: بين 50 تا 53.5 کیلو
🔸قد: 152.5cm 🔹وزن: بين 51 تا 54.5 کیلو
🔸قد: 155 cm 🔹وزن: بين 52 تا 55 کیلو
🔸قد: 157.5cm 🔹وزن: بين 53 تا 57 کیلو
🔸قد: 160 cm 🔹وزن: بين 55 تا 58 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 57 تا 60 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 58 تا 62 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 60 تا 64 کیلو
🔸قد: 170cm 🔹وزن: بين 62 تا 66 کیلو
🔸قد: 172.5 cm 🔹وزن: بين 63 تا 66 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 65 تا 68 کیلو
🔸قد: 177.5 cm 🔹وزن: بين 67 تا 70 کیلو
🔸قد: 180 cm 🔹وزن: بين 69 تا 70 کیلو
برای آقایان:
🔸قد: 157cm 🔹وزن: بين 56 تا 60 کیلو
🔸قد: 160cm 🔹وزن: بين 57 تا 61 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 59 تا 62 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 61 تا 65 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 62 تا 67 کیلو
🔸قد: 170 cm 🔹وزن: بين 64 تا 69 کیلو
🔸قد: 172.5cm 🔹وزن: بين 66 تا 71 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 68 تا 73 کیلو
🔸قد: 177.5cm 🔹وزن: بين 70 تا 75 کیلو
🔸قد: 180cm 🔹وزن: بين 71 تا 77 کیلو
🔸قد: 183cm 🔹وزن: بين 73 تا 79 کیلو
🔸قد: 185.5cm 🔹وزن: بين 76 تا 81 کیلو
🔸قد: 188cm 🔹وزن: بين 78 تا 83 کیلو
🔸قد: 190cm 🔹وزن: بين 81 تا 85کیلو....
@internationalmedicaluseful
*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" نباید بخورند:🚫*
۱. مربا ۲. مسکه ۳. عسل ۴. نان سفید ۵. کیک ۶. قیماق ۷. بوره ۸.ام ۹.انجیر ۱۰.نوشابه ۱۱.آیسکریم ۱۲.نیشکر ۱۳.برنج ۱۴.گوشت ۱۵.خربوزه ۱۶.کشمش ۱۷.تربوز ۱۸.خرما ۱۹.انگور ۲۰.توت ۲۱.مالته
*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" به اندازه کم مصرف میتوانند:🤏🏻*
۱.آلوبالو ۲.بهی ۳.کیله ۴.انار ۵.شفتالو ۶.ناک ۷.ناک ۸.سیب ۹.شیر ۱۰.ماست ۱۱.زردک ۱۲.کچالو ۱۳.ماهی ۱۴.مرغ ۱۵.کیوی ۱۶.تخم ۱۷.پنیر ۱۸.بادنجان رومی ۱۹.شلغم ۲۰.آش ۲۱.ماکرونی ۲۲.نان سبوس دار.
*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" باید بخورند:✔️*
۱.ملی سفید ۲.بادرنگ ۳.پیاز ۴.ملی سرخک ۵.کدو ۶.پالک ۷.بامیه ۸.سیر ۹.گلپی ۱۰.کرم ۱۱.لیمو ۱۲.مرچ ۱۳.بادنجان سیاه ۱۴.کاهو.
@internationalmedicaluseful
۱. مربا ۲. مسکه ۳. عسل ۴. نان سفید ۵. کیک ۶. قیماق ۷. بوره ۸.ام ۹.انجیر ۱۰.نوشابه ۱۱.آیسکریم ۱۲.نیشکر ۱۳.برنج ۱۴.گوشت ۱۵.خربوزه ۱۶.کشمش ۱۷.تربوز ۱۸.خرما ۱۹.انگور ۲۰.توت ۲۱.مالته
*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" به اندازه کم مصرف میتوانند:🤏🏻*
۱.آلوبالو ۲.بهی ۳.کیله ۴.انار ۵.شفتالو ۶.ناک ۷.ناک ۸.سیب ۹.شیر ۱۰.ماست ۱۱.زردک ۱۲.کچالو ۱۳.ماهی ۱۴.مرغ ۱۵.کیوی ۱۶.تخم ۱۷.پنیر ۱۸.بادنجان رومی ۱۹.شلغم ۲۰.آش ۲۱.ماکرونی ۲۲.نان سبوس دار.
*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" باید بخورند:✔️*
۱.ملی سفید ۲.بادرنگ ۳.پیاز ۴.ملی سرخک ۵.کدو ۶.پالک ۷.بامیه ۸.سیر ۹.گلپی ۱۰.کرم ۱۱.لیمو ۱۲.مرچ ۱۳.بادنجان سیاه ۱۴.کاهو.
@internationalmedicaluseful
🔸 روش درمان سردرد طی دهه ۱۸۹۰ میلادی!
من که با دیدن این تصویر سردردم خوب شد!😁✨
@internationalmedicaluseful🩺📕
من که با دیدن این تصویر سردردم خوب شد!😁✨
@internationalmedicaluseful🩺📕