😊Важная информация для будущих студентов

До 10 октября (до завтра) действует низкая стоимость программы!

Если вы чувствуете интерес и отклик — сейчас самое время присоединиться.

После 10 октября стоимость обучения увеличится. Если у вас есть сомнения: например, не хватает часов телесной практики, вы всё равно можете заполнить анкету и прийти на индивидуальную беседу с Анастасией Саевич.

😊Так вы зафиксируете стоимость и вместе с Настей сможете составить индивидуальный план добора часов. Она подскажет, где и как это можно сделать — время до начала обучения ещё есть.

Способы добора часов:

⏺️Курс по аутентичному движению движению от Анастасии Саевич
(с 30 октября по четвергам, в центре Санкт-Петербурга).

Это мягкая, глубокая практика, которая помогает развить телесную осознанность и внутреннюю опору.

⏺️Тренинг «Жить танцуя. Введение в Интегральный танец» (2-3 ноября).

Это возможность познакомиться с подходом и прочувствовать, как движение становится исследованием и терапией.

Подробности у Анастасии: @AnastasiaSaevich

➕ онлайн курс у Александра Гиршона
(От 4 занятий)
На сайте Александра

Если чувствуете, что хотите быть частью программы — успевайте сделать первый шаг до 10 октября.

🎙ТАНЕЦ КАК ИНСТРУМЕНТ ПСИХОЛОГА

Бесплатный эфир Александра Гиршона и Анастасии Саевич.

Александр Гиршон, психолог и танцевальный терапевт с 30-летним опытом, и Анастасия Саевич, соматический и танцевально-двигательный терапевт расскажут о предстоящей обучающей профессиональной программе «Интегральный танец» в Санкт-Петербурге.

На открытом эфире вы узнаете:

➡️Как Интегральный танец помогает в терапии и самопознании;
➡️Как стать танцевальным терапевтом (обучение онлайн + офлайн);
➡️Истории из практики: как танец меняет жизни;
➡️Ответы на ваши вопросы про обучение и метод «Интегральный танец».

У вас есть тело — значит, вам есть о чём танцевать!

Обучающая программа сочетает теорию, практику и терапевтический опыт. Она даёт не только знания, но и умение вести занятия и использовать интегральный танец в работе и жизни.

⚡️Бесплатный эфир 13 октября в 16.00 мск

Регистрация по ссылке: https://online.girshon.dance/open_meeting

*️⃣Приходите, если вы психолог, коуч или просто хотите глубже понять себя!

🎙Запись прямого эфира с Александром Гиршоном и Анастасией Саевич о профессиональной программе «Интегральный танец» 2025-2026

0:25 - знакомство с Анастасией
1:28 - знакомство с Александром
2:38 - история обучающей программы
6:24 - один из главных фокусов работы в интегральном танце

11:34 - первый модуль обучения «тело как ресурс»
15:49 - небольшая практика внимания к телу
20:42 - инструменты, которые дает программа
22:05 - преимущество нашей программы
24:06 - для кого создана программа
27:25 - принципы интегрального танца Александра Гиршона

33:57 - бонус

34:56 - информация о сертификации программы
36:12 - требования к студентам программы
39:11 - ответы на вопросы (аутентичное движение)
42:31 - ответы на вопросы (курсы по интегральному танцу в спб)
46:18 - ответы на вопросы (структура курса)

📌Для изучения и связи

▪️Канал профессиональной программы: https://t.me/integraldanceprof

▪️Сайт Александра Гиршона: https://girshon.dance/ и канал: https://t.me/girshonintegraldance

▪️Канал Анастасии Саевич: https://t.me/movetoself

📌В чем уникальность профессиональной программы “Интегральный танец”?

➡️Это профессиональное направление, которое существует в России уже 18 лет, как часть системы дополнительного образования.

➡️С 2007 года программа реализуется на базе
ЧУ ДПО «Институт интегративной психологии и психотерапии» (г. Москва).
Обучение ведётся на основании государственной лицензии
на образовательную деятельность № 036705 от 29.10.2015, выданной Департаментом образования г. Москвы.

Получая образование по программе, вы осваиваете не разрозненный набор практик,
а официально признанную специализацию — направление,
в котором соединяются телесная психотерапия, соматика и искусство движения.

✔️Почему это важно?

За годы существования программы накоплено не только богатое практическое,
но и научное подтверждение эффективности телесно-ориентированных подходов.
Исследования показывают, что танце-двигательная терапия помогает улучшать эмоциональное состояние, снижать уровень тревоги и депрессии, поддерживает работу нервной системы
и в некоторых случаях даже используется в комплексной терапии шизофрении.

⚡️Если говорить проще — движение, действительно, лечит.
Оно возвращает связь с собой, запускает процессы саморегуляции и помогает телу вспомнить, как быть живым, чувствующим и свободным.

Именно на этом построена профессиональная программа «Интегральный танец»: здесь соединяются научный, терапевтический и творческий живой опыт движения.

💬В каждом модуле вы получаете как минимум три пользы:

◾️Время для осознанного внимания к телу и дыханию.
◾️Время для себя, где появляется пространство для проживания чувств, пересмотра сценариев и понимания своих границ.
◾️Время с единомышленниками в безопасном, поддерживающим пространстве, где можно отражаться и расти.

Заполнить анкету для записи на обучение можно здесь.
✨До встречи в танце!

Тренинг "Жить Танцуя":
Введение в практику Интегрального Танца

Откройте для себя интегральный танец, который соединяет тело, ум, душу и дух в единую гармонию!

Приглашаем вас на уникальный тренинг "Жить Танцуя", основанный на интегральном подходе, разработанном Александром Гиршоном. Этот метод — итог многолетнего опыта и глубоких исследований в области саморазвития, который объединяет лучшие практики древности и современности.

📌Что такое интегральный танец?

▪️Это целостный подход, который помогает каждому из нас вернуться к позитивному самоощущению, наладить глубокое взаимодействие с окружающими и прожить все грани человеческой жизни. ▪️Танец становится вашим проводником в мир самопознания и открывает новые горизонты понимания себя.

🔍На нашем тренинге вы сможете ответить на важные вопросы:

❓Как я двигаюсь?

❓Что я чувствую во время движения?

❓Какие стратегии взаимодействия я использую?

❓Кто танцует внутри меня?

Эти ответы приходят через опыт, обсуждения и самонаблюдение.
Танец станет вашим помощником в исследовании удивительного мира вашего «я», природы и культуры. Это возможность не только понять, кто вы есть, но и ощутить красоту и смысл каждого момента жизни.

🌙Тренинг ведет Анастасия Саевич — танцевально-двигательная терапевт, опытный преподаватель соматического движения и контактной импровизации, со-организатор фестивалей и конференций по танцу. Анастасия делится своими знаниями и опытом более 17 лет, и вы сможете ощутить всю силу ее подхода на практике.

📍Когда:
2-3 ноября с 11:00 до 18:00
Санкт-Петербург, м. Чернышевская

💾Стоимость:
15 500 руб. Предоплата 3 000 руб. (не возвращается).

Регистрация у Анастасии: @AnastasiaSaevich

✨Не упустите шанс изменить свою жизнь через танец! Запишитесь на тренинг "Жить Танцуя" уже сегодня и откройте для себя новые грани своего «я»! ✨

➡️О ценностях интегрального танца:
первая ценность - СВОБОДА
#ценностиИТ

💾27 октября в 19:00 (онлайн, Zoom) — впервые пройдёт День открытых дверей программы “Жить Танцуя”.

Иногда мы много знаем, но всё равно чувствуем усталость, пустоту, тревогу. Потому что мы живём в голове — а тело остаётся в тени.

🌙Интегральный танец — это способ вернуть себе живость, чувствительность и устойчивость без эзотерики и шаблонов — через движение, осознанность и присутствие.

Вы узнаете:

◾️Что такое интегральный танец и почему он признан профессиональным направлением (есть лицензия и программа обучения);
◾️Как проходит годовая программа и чем она полезна для психологов, педагогов, терапевтов;
◾️Услышите выпускников, которые расскажут, как этот путь изменил их жизнь, тело и профессию.

✨Приходите почувствовать, что значит жить в теле, а не только в голове.

⬇️Участие бесплатное, ссылка будет в комментариях за час до начала⬇️

Кто будет ❤️ отмечайтесь