Понимающая психотерапия. Институт ППТ им. Ф.Е. Василюка
1.04K subscribers
522 photos
40 videos
396 links
Главные новости и анонсы мероприятий сообщества понимающей психотерапии.

Всё о теории и практике подхода.

Обучение ППТ.

Официальный сайт Института понимающей психотерапии имени Ф.Е.Василюка: https://institute-ppt.ru
Download Telegram
Мне кажется, что рассматривая такие драматичные критические жизненные ситуации, мы видим, собственно говоря, три кардинальных, несводимых, но взаимодополняющих друг друга способа реагирования человека на беду.

Если человек тяжело заболел, какие направления его активности?
Одно из них — он подключает близких, ищет лекарства, врачей, какие-то методы восстановления здоровья и так далее. И это направление усилий, можно сказать, работа деятельности. Почти в строгом смысле слова, которое введено в нашей психологии Рубинштейном, Леонтьевым.

Отдельное измерение жизни человека, направленное на достижение определенных целей, использующее средства и имеющее мотив — вылечиться, выздороветь.

Сплошь и рядом в жизни, когда болезнь приносит какие-то ограничения, вообще оказывается неизлечимой. И тогда, приняв эту реальность невозможности что-то изменить, человек включается в другую работу. Не деятельную работу, направленную на мир. А работу переживания, направленную на самого себя, на свой внутренний мир, на изменение своих позиций, ценностей, планов, установок. Он может совершить душевную работу, чтобы эту реальность, неизбежную реальность, с которой деятельность ничего не может сделать, как-то душевно выстоять, справиться. Задача этого направления не победить, не достичь, а выстоять, сохраниться, восстановить свои смыслы, реконструировать. Это работа переживания.

И третья возможная реакция, которую мы видим, даже у людей неверующих — это молитва. Когда человек сталкивается с жизненной катастрофой, с трагедией, с безысходностью. И он чувствует, что даже справиться душевно с этим не может. Тем более телесно, деятельно...

... Я спрашивал своего отца, который прошёл всю войну. В самом ли деле эта формула, что в окопах не бывает атеистов, — это так, красивые слова, или это так и было? Мой папа не был неверующий человек. И он сказал, что да. Он мне говорил про себя. Но он говорил, что видел таких отъявленных, таких с какими-то с нижними потребностями, установками людей, которые в опасности, во время бомбёжки, когда всё было на волоске, их жизнь, они шептали. Что-то они шептали. Ни до, ни после этих опасных ситуаций он этого не слышал....

В любом случае эта молитва, я сейчас говорю не о какой-то сложной или специализированной форме деятельности по образцам святых. А о естественном свойстве человеческой души, когда она либо на вершине ликования, либо в какой-то глубине страдания взывает к Богу и распахивается.

Вот три деятельности, которые, естественно, друг с другом пересекаются. Три активности, которые по-разному друг с другом взаимодействуют. Но, похоже, они исчерпывают все основные виды человеческой активности (в критических жизненных ситуациях).
#мастера #ФЕ_Василюк
Коллеги, как вы распознаете приближение выгорания?

Знать эти признаки важно при работе с клиентами в кризисных ситуациях. Вот некоторые примеры:

🩹 Забываю о консультации, опаздываю или путаю время, дату.

🩹 Испытываю облегчение, если консультация вдруг отменяется. Или с трудом высиживаю до конца консультации.

🩹 Не успеваю переработать собственные переживания между консультациями. Супервизия, личная терапия, самотерапия не помогают.

🩹 Избыточно вовлекаюсь в страдания клиента. Живу ими между консультациями.

🩹 Чувствую не проходящую злость и раздражение на клиента.

А что у вас? Поделитесь, пожалуйста, опытом.

#Вопросы_мастерства
В последнее время на нашем канале мы говорим о кризисном консультировании. Хотим поделиться постом ведущего курса (набор, которого сейчас идет) Владимира Михайлова - о том, что важно помнить, начиная такую работу.
#кризисное #обучение
В работе с кризисными ситуациями часто приходится принимать свои ограничения.
• Я не всегда и не всем могу помочь.
• Не каждому страдающему человеку нужна психологическая помощь.
• Не каждый, кому нужна психологическая помощь, готов ее получать.
• Не каждый, кому нужна психологическая помощь, готов получать ее сейчас.
• Не каждый, кому нужна психологическая помощь, готов получать ее от меня.
14 качеств и способностей эффективных психотерапевтов.
Федор Шаньков

Предлагаем краткий пересказ статьи Брюса Вампольда “Качества и действия эффективных психотерапевтов”. В ней автор на основе научных свидетельств формулирует 14 характеристик терапевтов, которые значимо улучшают качество процесса психотерапии и её исход, приводим их на карточках.

🧰 Приглашаем поделиться с коллегами в комментариях вашими откликами, одной/двумя любимыми практиками или источниками, которые вам помогают воплощать то или иное качество в вашей профессиональной деятельности.
#Фёдор_Шаньков #обучение
Коллеги, приглашаем вас на "Трансдисциплинарную супервизию с Виктором Каганом».

Комплексный взгляд на психотерапевтический случай был важен для основателя ППТ Федора Ефимовича Василюка. Думать о случае на разных языках - особое умение, которое может культивировать в себе психотерапевт, повышая свой профессиональный уровень.

🗓 Онлайн \ 13 июля \ с 19:30
"Трансдисциплинарная супервизия с Виктором Каганом".

🗓 Онлайн \ 13 июля \ с 19:30

Для практикующих психологов и психотерапевтов.

Разбор случая на основе авторской модели человека и психотерапии, включающей естественнонаучный, социокультурный, психологический и метафизический дискурсы.

Вы можете:
• подать кейс для разбора;
• активно участвовать в обсуждении;
• просто послушать.

https://ippt-event.timepad.ru/event/2493422/
#Обучение #мастера #Виктор_Каган
О трудностях терапевтического диалога
Елена Кандыбина

Многие психологи, получившие устойчивые и достаточно фундаментальные знания в своих терапевтических подходах, всё-таки испытывают затруднение, оказываясь непосредственно один на один с клиентом. Бывает, что они характеризуют эту проблему как «не нашел подходящих слов», как будто не всегда хватает именно возможностей языка, чтобы правильно и точно выразить свою терапевтическую мысль. Хорошие точные фразы приходят в голову потом, когда консультация уже завершилась.

Психолог — тот специалист, основным инструментом которого становится речь, обращенная к клиенту. Точность и ясность слов, способность услышать личный и присущий только ему язык клиента, а потом использовать его для беседы — все это становится необходимым для успешной терапии независимо от того, какому подходу следует специалист. Разносторонний словарный запас, который позволяет выбирать подходящие слова для общения с людьми разных возрастов, профессий, социальных кругов расширяет возможности психолога, делает его работу более точной, а контакт с клиентом устойчивым и доверительным.

К сожалению, не все направления психотерапии уделяют достаточно внимания развитию терапевтической речи. Тогда психолог может прекрасно разбираться в техниках терапевтической помощи, но не всегда удачно выражать свою мысль в процессе консультирования. Конечно же, каждый из нас хочет говорить точнее и увереннее. А может быть именно сейчас Вы как специалист стремитесь к тому, чтобы улучить свои возможности установления контакта с клиентом.

Создатель направления Понимающая психотерапия Ф.Е. Василюк придавал особое значение развитию терапевтической речи, так как считал, что именно в речи проявляется сопереживание и возникает феномен совместности. Для этого были созданы специальные способы развития навыков поддержки переживания, такие как эмпатия, кларификация и майевтика. Освоение этих способов поможет любому человеку более профессионально владеть речью в сложном диалоге, а специалисту-психологу сделать свой контакт с клиентом более глубоким, а работу эффективной.

#Инструменты #Елена_Кандыбина
Пять книг про терапевтический диалог
Елена Кандыбина

В психологической консультации терапевтический диалог — это то, что составляет основу взаимодействия между психологом и клиентом, то, с чего начинается их встреча и чем заканчивается каждая консультация. По сути именно терапевтический диалог дает базу для любых помогающих интервенций и сам по себе является поддержкой.

Психолог, профессионально строящий свое взаимодействие с клиентом, умеет выстраивать диалог не только в ходе поддерживающей беседы, но и в моменты недоверия или сопротивления клиента, когда особенно важно, чтобы трудные чувства была приняты и поняты.

Мы собрали пять книг, которые помогут специалисту-практику развить свои навыки терапевтического диалога.

1. Сатир В. «Коммуникация в психотерапии» — классический труд, посвященный не столь терапевтическому диалогу, сколько способам близкой коммуникации. Вирджиния Сатир рассматривает разные способы общения, прослеживает их формирование в ходе жизни, их влияние на собеседника и возможность изменения для создания доверительного взаимодействия.

2. Ягнюк К.В. «Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники» — в книге элементы терапевтической беседы рассматриваются с точки зрения их влияния на взаимодействие между терапевтом и клиентом. Такие наши привычные способы вести диалог, как вопросы, сообщение о чем-то, поощрение и поддержка, разговор о переживаниях и выражение несогласия, а также различные невербальные проявления — мимика и интонации — какое это значение имеет для развития отношений, для терапевтической работы? Эта книга не только руководство, но и помощник в профессиональной рефлексии, предлагающий инструменты и упражнения для осознания того, что мы делаем, просто разговаривая.

3. Виллатт М., Виллатт Дж., Хейз С. «Искусство терапевтической беседы. Язык как интервенция» — изложенный в книге подход к терапевтической беседе рассматривает саму речь как терапевтическую интервенцию, используя при этом представление о том, что сам предмет и его значение в речи имеют различие. Авторы выделяют именно языковые процессы в самостоятельную поведенческую практику, связанную с формированием отношений, и рассматривают её как особую форму проявления себя в реальности. А еще размышляют о том, как разное использование языковых средств поддерживает психологические проблемы или помогает их решить. Психолог в этом случае — тот специалист, который должен быть особенно чувствителен к речи, чтобы помочь клиенту.

4. Погодин И.А «Психотерапия, фокусированная на диалоге» — хотя автор этой книги не ставит своей целью именно исследование речи и разговора для коммуникации между терапевтом и клиентом, но он углубляется в не менее важную часть взаимодействия — контакт, совместность, диалог и соприсутствие. Автор основывается на теоретических подходах гештальт-терапии, но сохраняет общегуманистический взгляд на природу контакта, что делает книгу полезной для психологов любого направления.

5. Розенберг М. «Язык жизни. Ненасильственное общение» — в заключение еще одна книга, остающаяся классикой общения, — ненасильственное общение, состоящее из четырех шагов, созданных автором этой книги. Внимание к ситуации, чувствам и потребностям ведут нас к личной ответственности за них и помогают научиться принимать решения в напряженных эмоциональных ситуациях без давления на собеседника и насилия. Маршалл Розенберг писал: «Когда люди больше всего нуждаются в сочувствии, они, скорее всего, будут просить его так, что вряд ли получат». Поэтому порой даже психологам не хватает конкретных способов, чтобы сохранить равновесие в конфликте, но благодаря этой книге можно научиться большей устойчивости и найти опору внутри себя.

#Инструменты #Елена_Кандыбина #Отдых
Дорогие коллеги!

25 июня 2023 года состоялось Общее Собрание Ассоциации понимающей психотерапии (АППТ), на котором были проведены выборы на руководящие позиции.

Для меня большая честь и ответственность занять пост Президента, приняв эстафету от Дмитрия Дроздова.

В новый Совет вошли мои коллеги Дмитрий Дроздов, Мария Минакова и Елена Федотова.

Ассоциация понимающей психотерапии была учреждена в 2013 году. Позже АППТ стала коллективным членом Всемирной ассоциации личностно-центрированной и экспириентальной психотерапии и консультирования WAPCEPC и Европейской ассоциации PCE-Europe. На первый взгляд может показаться, что речь идет о некоторой формальности. В чем смысл и ценность нашего объединения?

Профессиональная ассоциация – это своего рода «палата мер и весов». Она позволяет сохранить профессиональную идентичность, традиции научной школы, высокие стандарты практики.

По аналогии с «высшей психической функцией» Л.С. Выготского можно мыслить Ассоциацию как «высшую профессиональную функцию». Подход становится опосредован культурными образцами (традиции, ценности теперь зафиксированы в документах Ассоциации – уставе, сертификационной программе, этическом кодексе) и профессиональным диалогом (традиционные мероприятия, на которых мы можем общаться, делиться опытом, обсуждать научные вопросы между собой и с коллегами из других подходов).

Музыка хранится в нотах, но живет в живом исполнении музыканта. Один из главных документов Ассоциации – сертификационная программа по понимающей психотерапии – реализуется в нашем Институте. Студенты программ по понимающей психотерапии могут подать заявку на вступление в Ассоциацию уже после 2 ступени.

Наше профессиональное становление связано с понимающей психотерапией – ее языком, ее ценностями, особым духом. Это значит, что в наших профессиональных биографиях есть общий узор. И это большая ценность - совместность и радость узнавания.

Мы ждем вас в нашем сообществе!

Алиса Кузнецова
Психотерапевт, преподаватель, супервизор
Президент Ассоциации понимающей психотерапии

#события, #Алиса_Кузнецова
Для тех, кто хочет улучшить навык взаимодействия с клиентом

🗓 4 недели \ свободный график

🌟 30 ак. часов \ сертификат

✔️ Расширить свой терапевтический словарь

✔️ Точнее выражать терапевтическую мысль на консультации

✔️ Развить чувствительность к эмоциональному состоянию клиента

✔️ Узнать, как при помощи лексики делать акценты на разных сторонах переживания

✔️ Потренировать различать в клиентских репликах убеждения и делать их видимыми для самого клиента

✔️ Научиться быть вместе с клиентом в трудных размышлениях, становясь его соратником и поддержкой

Подробнее о содержании курса, преподавателе и форме занятий: https://institute-ppt.ru/speechskills

#Инструменты #Елена_Кандыбина #Обучение
О терапевтическом диалоге и мастерстве сопереживания
Елена Кандыбина

Развитие способности психолога к сопереживанию по отношению к клиенту всегда идет рука об руку вместе с развитием терапевтической речи. В психологическом консультировании недостаточно только ощущать сочувствие клиенту внутри, но необходимо проявить это состояние, причем сделать это уместно и с пользой для клиента.

Наше профессиональное сопереживание и поддержка клиента выражается с помощью речи. Именно слова (хотя, конечно, не только они), в первую очередь, помогают нам проявить себя в диалоге с другим человеком.

Чтобы легко использовать речь в терапевтическом диалоге необходима практика. Конечно же помогают обычные способы развития речи: больше читать или слушать выступления хороших ораторов, писать эссе и заметки, стараться структурировать своё сообщение, ясно определяя для себя основную мысль. Всё это поможет быть более уверенным и в диалоге с клиентом.

Но всё-таки, терапевтический контакт часто требует иных навыков. Необходимо не только ясно формулировать, но и использовать лексику клиента, говорить его словами, порой даже его интонациями. Не только излагать помогающую идею, но и представить её как бы глазами клиента, с его точки зрения. Именно это создает тот контакт между двумя людьми – терапевтом и клиентом, который становится двигателем терапевтических изменений.

Используя техники терапевтического диалога Помогающей психотерапии, мы учимся использовать эмпатические реплики для поддержки чувств клиента, проясняющие кларификационные реплики, чтобы структурировать высказывания клиента, помочь ему увидеть происходящее ясно, майевтические реплики, чтобы сделать акцент на ценностях клиента, на том, ради чего он выбирает порой сложные пути, которые выглядят для него оправданно.

Практика таких реплик, на примерах воображаемых персонажей из книг, фильмов и мультфильмов, помогает развивать эти навыки поддержки. В упражнениях мы можем попробовать обращаться к различным частям клиента, использовать разные эпитеты и метафоры и видеть, как различно будут влиять реплики на переживание.

Такая практика дает консультирующему психологу огромный опыт терапевтической речи. Возможность не только самому представлять реплики, но и знакомиться с репликами других участников группы, расширяет словарь, заставляет задуматься над разными способами поддержать переживание клиента, помогает выбрать что-то может быть совершенно неожиданное, что можно использовать и в своей практике.

#Инструменты #Елена_Кандыбина #Отдых