Я в передчутті, як знову може поплавити))
Початок коридору затемнень мені програвся дуже відчутно — на поверхню вийшли програми, які вже на шляху закриття, але ще тримають. Сколихнуло сильно. І процес досі проживаю.

І тепер до коридору затемнень підключається Ретроградний Меркурій.

Початок — 26 лютого
Кінець — 20 березня 2026 року

Вплив може відчуватись уже за 5 днів до початку і ще 5 днів після завершення.
⸻

Цей Ретро-Меркурій починається прямо в коридорі затемнень.
А це означає, що наш розум — Будха (Меркурій), який символічно відповідає за інтелект, мовлення, навчання — починає працювати під впливом кармічних вузлів:
Раху і Кету (писала про них вище).
І це вже не просто про трошки розсіяності.

Ретро Меркурій це про:

→ затримки
→ технічні збої
→ непорозуміння
Які стаються через затуманений розум, розгубленість, неуважність.
⸻

А ретро Меркурій під час затемнень також буде про:

→ інсайти, які змінюють відносини
→ викриття самообману
→ рішення, що закривають кармічні цикли
→ усвідомлення, після якого по-старому вже не можеш
→ повернення людей з минулого з кармічним сенсом для завершення циклу.

Це вже про більш глибинну зміну сценарію. Не просто про побутову плутанину. А про внутрішню перебудову.
⸻

У цей період важливо:

→ закривати старі справи, дороблювати почате
→ перечитувати договори, бути уважними, перевіряти
→ заглиблюватися в навчання, але не починати нове.
→ давати собі 2–3 дні на обдумування
→ дати думці і собі час і простір дозріти

Краще не:

→ не поспішати з великими покупками (особливо техніки, нерухомості)
→ краще не підписувати важливі документи якщо можна перенести
→ не приймати імпульсивні рішення в будь-якій сфері
→ не вірити першому емоційному імпульсу

Цей ретро Меркурій про питання:

Чи думаю я зараз з позиції нового себе і своїх цінностей?
Чи я все ще повторюю старий кармічний шаблон?

У такі періоди можуть:
• завершуватися стосунок
• змінюватися професійний напрям
• приходити ясність після хаосу

Але не обовʼязково і не у всіх, тому не варто боятися. Просто відчувайте і якщо це про вас - дозвольте цьому статися.

Іноді найкраще, що ми можемо зробити — це чесно спостерігати процеси і себе в них. І відпускати те, що віджило, обираючи себе нового.

Для м’якшого проживання періоду допоможуть ефірні олії:

Ефірні олії цитрусової групи добре підтримують нервову систему і ясність розуму:
• апельсин
• лимон
• грейпфрут
• мандарин
Якщо хочете олійки - пишіть мені, у мене є на розпив від 1мл.

Мантра гармонізації (читати /слухати (особливо по середах ):

Om Bum Budhaya Namah

Бажаю мʼякого і усвідомлення проживання 🤍
Обіймаю.

Грала на днях в Ліла з запитом:
на що мені звернути увагу, щоб зрушити з місця в реалізації.

У мене немає проблеми «не знаю, чим займатись». Навпаки — є кілька напрямків, які мені однаково відгукуються.

Але коли робиш усе потроху — немає тієї глибини і результату, який хочеться 🥲
І обрати щось одне — складно.
Я пішла з цим у гру.

І те, що я дуже люблю в цій грі — тут неможливо збрехати собі. Ти починаєш дивитися на ситуацію під зовсім іншим кутом. Обертати квадрат.

І часто відповідь не в тому, щоб швидше вирішити. А в тому, щоб дозволити собі інший процес.

Зробити дії, які ніби не пов’язані з рішенням —
але саме через них всередині дозріває стан,
з якого це рішення приходить. І гра їх чітко показує.

Я визначали для себе три такі дії за гру. І в цей момент мені стало легше.

⸻
Якщо у вас є питання, яке ви хочете вирішити —
запрошую вас на гру.

Зараз я проводжу її ще глибше: з соматичними практиками і знаннями з навчання за 3 місяці, яке поєдную багато різних інструментів.

І ця гра не просто про відповіді. Вона про зміну стану, з якого ви можете обрати нову дорогу і реальность для себе.

Тривога, напруга, постійний контроль, навіть тем, де обʼєктивно можна відпустити. Говорила сьогодні про це зі знайомою.

Можна обговорювати такий запит довго, та без розуміння першопричини і перезапису реакції тіла на подію яка сформувалась скоріш за все давно і запустила такий патер поведінки - це будуть тільки розмови,

розмови з терапевтом які можуть тривати роками але не будуть давати відчутного результату. Саме тому терапія типу кпт працює ефективно не з усіма запитами. Бо там немає роботи з тілом.

Я для себе визначали і відчула на собі як може працювати стрімко інтегративний підхід і робота з першопричиною (інколи навіть тією що криється в родовому сценарії).
Тому швидкість звичайної терапії мені відчувається як 3 з 10, де 10 - це глибинна робота з психікою та тілом, яка дозволяє комплексно підходити і глибше інтегрувати новий стан.

Люблю отримувати результат швидше і краще якщо це можливо, а це саме той випадок.

Я 3 місяці проходжу вже навчання (і ще не закінчилось). Але багато вже пройдено і відпрактиковано в фокус групі

Навіщо я навчаюсь? для того, щоб розуміти як працює наша система «людина» як взагалі відбуваються процеси в житті, чому речі відбувається саме так, як відбуваються і як працювати з нашою системою і запитами так, щоб це було ефективно і змінювало життя.

Це робота на 3х рівнях: психологічному, тілесному і енергетичному. Яка поєднує різні інструменти починаючи від нейролінгвістичного методу до розстановочних практик.

Зараз маю час і бажання провести пару сесій (родові практики) за відгук і можливість задати вам кілька питань. Запит може бути будь-який🤍 напишіть мені в особисті якщо вам цікаво

Розумію, що може бути не зрозуміло і дивно звучати: «родові практики»))

Але це лише один із способів працювати зі станом через психіку і тіло. Тут немає ізотерики чи шаманства.

Після практики у вас буде відчуття спокою, легкості, відчуття повернення собі ресурсу і контролю над життям. Запит може бути будь який: стосунки, гроші, реалізація…

Умови такі приємні, бо мені треба напрацювати години практики 🤍 пишіть кому цікаво, не бійтеся🫶

Що стосується питань реалізації, тут не вийде приймати рішення лише головою, якщо ми хочемо чесності із собою. Тут потрібні віддача, готовність іти в цікавість, у те, що по-справжньому вас захоплює, і довіра до того, куди ви готові вкладати свій час та розвиватися.

Часто зробити це не виходить, бо фільтри соціуму та особистих страхів деформують цей імпульс, і ми не можемо його розпізнати.

Тому тут треба йти через відчуття та інструменти, які можуть обійти аналітичний розум.
Навіщо? Щоб отримати щиру відповідь.

Запрошую в особисту роботу 🤍 отримати свої відповіді.

Коли ми хочемо змін

ми йдемо в роботу(терапію, практику і т д) і починаємо там працювати з програмою, за якою живемо.

Досліджуючи ваш запит і причини, чому не виходить жити так, як хочеться, ми фактично досліджуємо ту внутрішню програму, через яку ви дієте, реагуєте та проявляєтеся в житті.

У класичній терапії часто відбувається подібний процес, але через розмову — і це займає більше часу, ніж інтегративний підхід який вивчаю я і практикую.
Це глибша робота де ми йдемо через асоціації, несвідоме, дихальні практики. Це дозволяє вийти швидше на першопричину і перепрошити реакцію на подію яка утопила цю програму.

Саме робота з першопричиною допомагає зрушити це поле — тобто ваш внутрішній стан — і дати відчуття, що можна інакше.

Це не завжди відбувається за одну сесію, особливо якщо програма глибока та давно утворена.
Але вже саме усвідомлення того, що саме вами керує, чому ви дієте певним чином, що стоїть за вашими реакціями, виборами чи бажаннями — це вже перша сходинка до змін.

Усвідомлення дає зрушення.
І саме з цим ми працюємо на сесії: зі зміною стану, внутрішнього сприйняття та глибинної реакції системи.

А далі починається наступний етап — перебудова внутрішньої системи, формування нової стратегії дій та її поступове впровадження в реальність.

Це вже процес, який людина проживає щодня у своїх виборах, діях і нових рішеннях.
А регулярна робота на сесіях та зрушення, які відбуваються на сесіях, допомагають цей новий стан закріплювати й підтримувати.

Через два тижні мені виповниться 30, і я порахувала, який це рік з точки зору нумерології.

Хотілося впевнитися, що це не 9 😅 адже 9 означає завершення циклу, що може відбуватися болісно та складно.

Вийшло, що не 9, але враховуючи всі події з 20 року, у мене, здається, кожен рік був ніби про завершення певного циклу. Це відчувалося дуже інтенсивно і боляче.

Я не сприймаю це як фатальність, бо іноді краще жити без очікування того, що може статися щось страшне. Як у школі: якби нам не казали, що щось складно, ми б про це могли й не знати.
Але якщо є цікавість, можна взяти це до уваги і звернути увагу на те, що може бути доречно у новому році. На що звернути увагу.

Як порахувати число вашого теперішнього року:

Формула:
день + місяць + рік

Приклад
Якщо дата народження 17.08, і хочеш порахувати 2026 рік:
1. День: 1 + 7 = 8
2. Місяць: 0 + 8 = 8
3. Рік 2026: 2 + 0 + 2 + 6 = 10 → 1

Тепер складаємо:
8 + 8 + 1 = 17 → 1 + 7 = 8
Значить, 2026 = особистий 8 рік.

______
Коротке значення енергіі кожного числа:

1 — Початок і дія
Це енергія старту, волі та самостійності. Показує, де ти маєш проявити себе і піти своїм шляхом. Основний посил: дій і будь лідером свого життя.

2 — Союз і чутливість
Це про стосунки, партнерство та м’якість. Показує, де варто відчувати і співпрацювати. Основний посил: будь в контакті з іншими, не втрачаючи себе.

3 — Творчість і проявлення
Це енергія самовираження, комунікації та натхнення. Показує, де варто проявляти себе і ділитися своїм талантом. Основний посил: творчо проявляй себе і будь помітним.

4 — Структура і дисципліна
Це енергія порядку, стабільності та фундаменту. Показує, де треба будувати, організовувати і тримати реальність під контролем. Основний посил: створи надійний фундамент і будь послідовним.

5 — Свобода і зміни
Це енергія руху, гнучкості та нового досвіду. Показує, де потрібно адаптуватися і не боятися змін. Основний посил: будь відкритим до життя і не тримайся за старе.

6 — Любов і цінності
Це енергія дому, стосунків і серця. Показує, де варто вибирати любов, турботу і гармонію. Основний посил: будь вірною собі у любові і близькості.

7 — Глибина і сенс
Це енергія внутрішнього пошуку, мудрості та самопізнання. Показує, де треба відступити, проаналізувати і зрозуміти себе. Основний посил: знайди свою внутрішню правду і сенс.

8 — Сила і відповідальність
Це енергія карми, фінансів і дорослішання. Показує, де треба тримати межі і брати відповідальність. Основний посил: стань сильною і впевненою у житті.

9 — Завершення і очищення
Це енергія підсумку, відпускання і трансформації. Показує, де треба завершити старе, щоб звільнити простір для нового. Основний посил: відпусти, закрий цикли і рухайся далі.

🤍

Як часто ми самі замикаємо себе в ролях і зумовленостях?

які ніби диктують нам, як саме проявлятися:
яким бути нашому образу,
якому — настрою,
що говорити
і якими себе показувати світу.

Ми потрапляємо в манкі сіті впливів,
які здаються такими логічними,
та водночас такими обмежуючими.
В ці рамки
не вміщаємось ні ми,
ні наша справжня суть.

Бо її серцевина —
саме в текучості,
у мінливості,
у багатогранності.

У свободі бути різною.
У прийнятті всіх своїх сторін.

Наша особливість проявлення себе —
не в тому, щоб себе нескінченно “дозбирати”, “допрацьовувати” чи “інтегрувати”,
а в тому, щоб прийняти себе цілісно —
з усіма гранями,
усіма станами,
усіма відтінками.

Бо те, що є природою людини,
вже закладене в ній.
Вже вбудоване.
І не потребує додаткових зусиль,
щоб стати справжнім.

Та тенденціі часу часто диктують нам інше:
шукати й шукати,
добудовувати й добудовувати себе,
ніби нам постійно бракує ще чогось,
аби дати світу
те, що насправді вже є в нас —
цілісне,
живе,
довершене
і справжнє.

Якщо якась навіть дрібна ситуація сильно тригерить — це може означати, що вона зачепила щось глибше, пов’язане з минулим.

Тоді є сенс подивитися глибше: що саме тут сталось?

Бо коли нас щось чіпляє, всередині піднімається емоційний заряд. І ми починаємо витрачати свою увагу, енергію та сили на його проживання.

Іноді це виглядає як зациклення на емоціях, замість того, щоб направити енергію в дії або щось, що підтримує.

Але якщо ми усвідомлюємо, що саме було зачеплено, який корінь — цей заряд поступово зменшується, і енергія повертається до нас.

На днях згадалось, що я писала колись вірші. Там де була рима і ритм)
Вірш зараз не написався, але захотілось написати щось, після того як задихнулась книгою що читала в дорозі.

Квітучі гілки дерев
витісняють усе застаріле й мертве з душі.

Запах дьогтю і заліза блокує не лише рецептори, а й відчуття.
Заважає.

Поринаєш у глибину й відпускаєш — це єдине, що залишається, щоб вижити.

Ти бачиш і відчуваєш
тілом, нутром, усіма фібрами душі,
як колись бажане вже померло,
а на його місце прийшла огортаюча порожнеча, обіймаюча пустота.

Як втрата, що стає солодкою
після вірного друга, запрошеного на вечерю, — часу.

Ця пустота — це лоно,
тільки якщо ти дозволиш цьому бути:
бути всередині тебе
новому життю.

Akshaya Tritiya

19 квітня особливий день.
Момент, коли внутрішній намір стійкість до часу.

Цей день з’явився із спостережень за небом у давній Індії — у традиції ведичної астрології.

☀️У цей день сонце знаходиться в знаку Овна (там воно в екзальтації, тобто проявляє свою максимальну силу). Сонце — це:
воля, намір, “я хочу”, напрямок

🌙Місяць знаходиться в знаку Тельця (також в екзальтації). Місяць — це:
сприйняття, емоції, внутрішній стан, “як я це проживаю”

І коли обидві ці планети одночасно в сильному положенні, виникає
узгодженість між тим, що ти хочеш, і тим, як ти це відчуваєш.

Це про стан, в якому внутрішнє і зовнішнє не конфліктують. Коли думки, відчуття і реальність не дивляться у різні сторони, а звучать в унісон.

Саме тому цей день вважається дуже сильним для посіву наміру і початку нового.

Але важливо памʼятати що
сходить не бажання, а стан, з якого воно було закладено.
Бо якщо всередині:
тривога, то вона і буде розгортатись.

Тому це про питання собі:
З якого стану я взагалі щось починаю і роблю?

_____
Що рекомендовано робити у цей день:

- побути з собою і чесно відчути, чого я хочу
не списком “хочу все”, а як я відчуваю життя, в якому мені добре.
- зафіксувати це. Написати, проговорити, зробити один маленький, але чіткий крок без перевантаження і без напруги у цю сторону.
- дати щось у світ просто так: підтримати когось, допомогти, дуже гарно буде благодійність у цей день, вам це повернеться у геометричній прогресії.

Краще не робити у цей день:
- різких рішень
- хаотичних дій
- перевантажуватися справами

У цей день важлива не кількість. А якість внутрішнього процесу.

І ще тут важливо — поставити якір на стан.
Щоб потім вам було легше повертатись у цей стан і діяти з нього. У потрібний стан себе можна повернути медитацією, мантрою, або практикою яка вам подобається.

Я люблю ставити якір на аромат, адже це найсильніший якір (але це має бути якийсь новий аромат, а не той яким вже вже частко користувались чи відчували, щоб він не був заїждженим).
Краще будуть працювати якісні ефірні олії, адже це жива сила з рослини яка впливає і на фізичний і емоційний стан. Але можна поставити і просто на будь який аромат чи парфуми.

Як зробити якір на аромат 👇

Знаєте в який момент починається робота над вашим питанням?) *якщо ви звернутись на сесію(чи іншу форму роботи до спеціаліста)

В момент коли ви внесли передплату на роботу) може звучати дивно, але чому саме так?

Адже це підтвердження вашого наміру - що ви хочете працювати з цим питанням і зробили крок до цього, і вже одразу після цього кроку запускаються відчутні процеси - внутрішні і зовнішні і починає відбуватися робота. Звичайно запустити процес можна не обовʼязково тільки тим щоб записатись до когось і здійснити оплату. Але саме цей момент дуже показовий у даному контексті питанням)

Саме тому буває таке, що стан змінюється, або покращується, коли вже підходить день і час сесії, або взагалі змінюється запит)

Ці пів року я досліджувала інструмент під назвою аскеза. Так, це набагато більше і глибше, ніж просто відмовитись від чогось і чекати, як у двері постукає бажане))

Окрім того, що я навчалась, я цей час пробувала цей інструмент на собі, спостерігала, відмічала особливості і результати теж. Так, були реальні результати👌

Я брала аскези різного роду, а результат направляла на покращення фінансів, матеріального становища та самопочуття.
На фінанси брала дві тривалі аскези по 28 днів, і в кінці кожної мені справді приходили фінанси. Це не просто рандомні зарахування на карту, а це були замовлення, які давали мені змогу заробити гроші.

Аскеза — не містика і не езотерика. Це перенаправлення уваги і потенціалу з деструктивного на конструктивне. Саме тому вона дає результат. І аскеза може бути не тільки, щоб відмовитись від чогось, але і щоб робити щось кожен день (на зусилля). Тут писала про аскезу теж

У мене часто питали про результати, дає чи ні — так, дає)
Але є дуже багато нюансів, які треба враховувати, щоб не нашкодити собі та отримати результат. Тому я нарешті готова сказати, що роблю гайд по всім нюансам аскези: від початку до кінця. Залишилось кілька останніх штрихів — і буду анонсувати🫶

Там все те, що працює вже дуже довго, у різних релігіях і духовних течіях щоб змінити своє життя, свою карму. Це придумано не мною, але я перевіряла це на собі більше пів року і знаю, як зробити щоб дало результат .

Тому скоро можна буде придбати гайд за символічну вартість 🤍 якщо є питання - пишіть🙌