Никак не расскажу, что освоила потрясающую психологическую игру, которая прекрасно сочетается с моей специализацией.

Завтра провожу ее для Волжанок. Присоединяйтесь!)

Что вам хочется поменять сегодня?

«Вся первая половина жизни — просто нелепое недоразумение»

Это идея психотерапевта Джеймса Холлиса, с которой на моем нынешнем этапе жизни очень хочется согласиться.

Я не ставлю под сомнение ценность моего детского и юношеского опыта. Просто вынуждена признать, что в первые десятилетия своей жизни и правда действовала реактивно: в основном, реагировала на события извне и боролась.

Боролась с правилами, ожиданиями семьи, партнеров и других людей, с самой собой. Мои цели были связаны, в большей степени, с внешними достижениями и чек-пойнтами.

Сейчас напряжение борьбы спало. Не только из-за возраста, конечно (мне 31 в этом году). Я много сделала, чтобы сместить фокус внимания вовнутрь и заинтересоваться собой.

Вторая половина жизни тоже может стать нелепым недоразумением, если продолжить действовать реактивно (правда, в отличие, от первой, будет сопровождаться уже бОльшими трудностями со здоровьем — физическим и душевным).

Что если задача второй половины жизни — научиться по-настоящему жить свою жизнь и наслаждаться ею? Стряхнуть подростковую скованность и покорность и любить так, как хочется, и тех, кого и правда хочется. Заниматься тем, что ценно для самого себя, и привносить смысл в жизнь — свою и других.

В чем для вас смысл? Как делаете свою жизнь своей?


За вдохновение спасибо моей Диане и интервью Джеймса Холлиса

В дополнение скажу, что мне на этом пути особенно сложно научиться выдерживать большие приятные чувства.

Часто все еще путаю их с беспокойством, тревожным перевозбуждением. От них хочется сбежать: что-нибудь съесть или срочно занять себя какими-нибудь делами, заткнуть уши лекцией или книгой.

Даже к хорошим большим вещам приходится привыкать, они тоже требуют внутренней эмоциональной емкости.

Когда-нибудь анонсы станут своевременными, но не сегодня!

Давно хотела организовать ридинг-группу, а тут такая книжка — да еще и попала в тему нашего разговора в Можно по-другому. Welcome!

Есть ли в вашей жизни потери, которые и спустя много лет вы, по ощущениям, так и не смогли отгоревать?

Как обходитесь с этими чувствами?

Потеря — это не только смерть или уход, но еще и, например, утрата иллюзий, упущенные возможности, неоправданные и неоправдавшиеся ожидания, резкая и/или нежеланная смена идентичности (кто я, кем себя считаю)