Forwarded from Нина Александрикова
Лето, хорошее время для завязывания новых знакомств и укрепления социальных связей.
Поэтому, сегодня #напоминание от Линдси Гибсон о подходящих друзьях и сообществах
⠀
1. Цель хорошей дружбы — заряжаться энергией.
⠀
2. Мы свободны и можем говорить «нет», не ставя под удар отношения.
⠀
3. Роли в дружбе могут меняться; мы можем проявлять гибкость и по мере необходимости договариваться об изменениях в том, чего от нас ожидают.
⠀
4. Хорошие друзья уважают наши границы и предпочтения.
⠀
5. Друзья восхищаются нашим потенциалом, им нравится видеть, как мы растем и добиваемся успеха.
⠀
6. Мы с легкостью получаем от них похвалу, поддержку и уважение.
⠀
7. Друзья могут дать совет, если мы их об этом просим, потому что они хорошо нас знают и вдумчиво рассуждают.
⠀
8. Человек, способный стать хорошим другом, может смотреть на мир с энтузиазмом.
Поэтому, сегодня #напоминание от Линдси Гибсон о подходящих друзьях и сообществах
⠀
1. Цель хорошей дружбы — заряжаться энергией.
⠀
2. Мы свободны и можем говорить «нет», не ставя под удар отношения.
⠀
3. Роли в дружбе могут меняться; мы можем проявлять гибкость и по мере необходимости договариваться об изменениях в том, чего от нас ожидают.
⠀
4. Хорошие друзья уважают наши границы и предпочтения.
⠀
5. Друзья восхищаются нашим потенциалом, им нравится видеть, как мы растем и добиваемся успеха.
⠀
6. Мы с легкостью получаем от них похвалу, поддержку и уважение.
⠀
7. Друзья могут дать совет, если мы их об этом просим, потому что они хорошо нас знают и вдумчиво рассуждают.
⠀
8. Человек, способный стать хорошим другом, может смотреть на мир с энтузиазмом.
❤20
Уверена, что кому-то эта подборка точно попадет в сердечко, как мне
Романтизация жизни еще и вот такой может быть, why not
Особенно если у вас хорошо развит образный канал, вам она может помочь увидеть новые неочевидныебаффы ресурсы
Романтизация жизни еще и вот такой может быть, why not
Особенно если у вас хорошо развит образный канал, вам она может помочь увидеть новые неочевидные
❤8
Романтизация действительности и любви родом из моей юности: https://music.yandex.com/album/61954/track/30267645?utm_medium=copy_link
Слушаю с нежностью и наблюдаю, как поднимаются во мне чувства, какая я живая
Может, и вам захочется переслушать со мной🩵
На часы возмущённо
Глядит тот, что пришёл с тобой,
Нет, ещё не пора, постой,
Не уходи, будь со мной, пой со мной.
Поговори со мной,
Возле порога обернись невзначай.
Город сегодня промокнет,
Шум на улицах смолкнет,
Люди придут домой
Под замок, под печать.
За унылые окна заливает печаль,
Нет, ещё не пора, постой,
Где же слова, где истории, фразы?
Где всё, что не сказано?
Уходишь, сжигая мосты…
С тобой останется тот,
Кому улыбаешься ты.
Все мелодии спеты,
Стихи, все куплеты, поэмы написаны,
Теории изданы – на ток-шоу облизаны.
Остается лишь слово –
Я хочу быть с тобой,
Жизнь прожить с тобой,
Жизнь любить с тобой,
Жить любимым тобой,
Каждый день
Жизнь делить с тобой,
Возвращаться домой.
Заправляя постель,
Жизнь дарить с тобой,
Обожая наших детей.
Шум на улицах смолкнет,
Город промокнет,
Эту мелодию тебе, может быть,
Напоёт шум дождя,
Просто обернись, уходя.
Может быть, эта музыка
Послышится тебе во сне,
Может, вся эта история
Приснилась мне,
Может, это ветерок
Мои губы колышет,
Может, это я кричу тебе,
Но ты меня не слышишь.
Слушаю с нежностью и наблюдаю, как поднимаются во мне чувства, какая я живая
Может, и вам захочется переслушать со мной
На часы возмущённо
Глядит тот, что пришёл с тобой,
Нет, ещё не пора, постой,
Не уходи, будь со мной, пой со мной.
Поговори со мной,
Возле порога обернись невзначай.
Город сегодня промокнет,
Шум на улицах смолкнет,
Люди придут домой
Под замок, под печать.
За унылые окна заливает печаль,
Нет, ещё не пора, постой,
Где же слова, где истории, фразы?
Где всё, что не сказано?
Уходишь, сжигая мосты…
С тобой останется тот,
Кому улыбаешься ты.
Все мелодии спеты,
Стихи, все куплеты, поэмы написаны,
Теории изданы – на ток-шоу облизаны.
Остается лишь слово –
Я хочу быть с тобой,
Жизнь прожить с тобой,
Жизнь любить с тобой,
Жить любимым тобой,
Каждый день
Жизнь делить с тобой,
Возвращаться домой.
Заправляя постель,
Жизнь дарить с тобой,
Обожая наших детей.
Шум на улицах смолкнет,
Город промокнет,
Эту мелодию тебе, может быть,
Напоёт шум дождя,
Просто обернись, уходя.
Может быть, эта музыка
Послышится тебе во сне,
Может, вся эта история
Приснилась мне,
Может, это ветерок
Мои губы колышет,
Может, это я кричу тебе,
Но ты меня не слышишь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Yandex Music
Если хочешь остаться
Дискотека Авария • Track • 2006
❤15
Никак не расскажу, что освоила потрясающую психологическую игру, которая прекрасно сочетается с моей специализацией.
Завтра провожу ее для Волжанок. Присоединяйтесь!)
Завтра провожу ее для Волжанок. Присоединяйтесь!)
❤5
Forwarded from ВОЛЖАНКИ
В ТЕНИ СВОЕЙ ТЕНИ
На завтра есть места на глубокую и очень красивую психологическую игру «В тени своей тени» с нашей волжанкой Катей.
У Кати специализация по психотравматологии, а еще она очень внимательный и нежный специалист.
Если вам важно подкопить силы или шире взглянуть на свою ситуацию, а может, обнаружить совершенно иной запрос под тем, что вы считали своей проблемой — приходите на игру❤
Вечер будет теплым и приоткроет для вас новое о себе.
Важное уточнение: в кабинете есть кондиционер!)
👉 Четверг, 10 июля, 18:30
⚪️ Куйбышева, 78
🐷 3000 рублей
Записаться @volzhanki
На завтра есть места на глубокую и очень красивую психологическую игру «В тени своей тени» с нашей волжанкой Катей.
У Кати специализация по психотравматологии, а еще она очень внимательный и нежный специалист.
Если вам важно подкопить силы или шире взглянуть на свою ситуацию, а может, обнаружить совершенно иной запрос под тем, что вы считали своей проблемой — приходите на игру
Вечер будет теплым и приоткроет для вас новое о себе.
Важное уточнение: в кабинете есть кондиционер!)
Записаться @volzhanki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
«Вся первая половина жизни — просто нелепое недоразумение»
Это идея психотерапевта Джеймса Холлиса, с которой на моем нынешнем этапе жизни очень хочется согласиться.
Я не ставлю под сомнение ценность моего детского и юношеского опыта. Просто вынуждена признать, что в первые десятилетия своей жизни и правда действовала реактивно: в основном, реагировала на события извне и боролась.
Боролась с правилами, ожиданиями семьи, партнеров и других людей, с самой собой. Мои цели были связаны, в большей степени, с внешними достижениями и чек-пойнтами.
Сейчас напряжение борьбы спало. Не только из-за возраста, конечно (мне 31 в этом году). Я много сделала, чтобы сместить фокус внимания вовнутрь и заинтересоваться собой.
Вторая половина жизни тоже может стать нелепым недоразумением, если продолжить действовать реактивно (правда, в отличие, от первой, будет сопровождаться уже бОльшими трудностями со здоровьем — физическим и душевным).
Что если задача второй половины жизни — научиться по-настоящему жить свою жизнь и наслаждаться ею? Стряхнуть подростковую скованность и покорность и любить так, как хочется, и тех, кого и правда хочется. Заниматься тем, что ценно для самого себя, и привносить смысл в жизнь — свою и других.
В чем для вас смысл? Как делаете свою жизнь своей?
За вдохновение спасибо моей Диане и интервью Джеймса Холлиса
Это идея психотерапевта Джеймса Холлиса, с которой на моем нынешнем этапе жизни очень хочется согласиться.
Я не ставлю под сомнение ценность моего детского и юношеского опыта. Просто вынуждена признать, что в первые десятилетия своей жизни и правда действовала реактивно: в основном, реагировала на события извне и боролась.
Боролась с правилами, ожиданиями семьи, партнеров и других людей, с самой собой. Мои цели были связаны, в большей степени, с внешними достижениями и чек-пойнтами.
Сейчас напряжение борьбы спало. Не только из-за возраста, конечно (мне 31 в этом году). Я много сделала, чтобы сместить фокус внимания вовнутрь и заинтересоваться собой.
Вторая половина жизни тоже может стать нелепым недоразумением, если продолжить действовать реактивно (правда, в отличие, от первой, будет сопровождаться уже бОльшими трудностями со здоровьем — физическим и душевным).
Что если задача второй половины жизни — научиться по-настоящему жить свою жизнь и наслаждаться ею? Стряхнуть подростковую скованность и покорность и любить так, как хочется, и тех, кого и правда хочется. Заниматься тем, что ценно для самого себя, и привносить смысл в жизнь — свою и других.
В чем для вас смысл? Как делаете свою жизнь своей?
За вдохновение спасибо моей Диане и интервью Джеймса Холлиса
1❤24