Как объяснить свои чувства и не обидеть партнёра?
В отношениях иногда возникают ситуации, когда партнёры не понимают друг друга и могут обидеть. Делиться своими эмоциями нелегко, особенно если они связаны со злостью или разочарованием. Как научиться выстраивать здоровые коммуникации, не задевая чувства другого человека?
Это возможно, если мы говорим о себе и своих чувствах без обвинений и упрёков. Здесь может помочь эффективная техника «Я-сообщение».
Пример:
- Ты опять разбросал свои вещи по комнате! Ты, как всегда, игнорируешь мои просьбы! («Ты-сообщение»)
- Я злюсь, когда вижу разбросанные вещи, потому что у меня много времени занимает уборка.(«Я-сообщение»)
Подробнее о методике читайте в посте в нашей группе ВК: https://vk.com/insideyou74
Пост подготовила: Глубокова Елена Александровна, экзистенциальный психолог, семейный системный психолог, телесно-ориентированный психолог.
❤1
Очень часто, ограничивающие убеждения, либо тревожные мысли мешают нам достигнуть каких-то конкретных результатов, добиться тех целей, которые мы бы хотели реализовать.
Как это работает? Представьте, что вы подумали, что пора найти новую работу, где, например будет более интересно работать, или можно получать бОльшую зарплату. НО в этот же момент в голове появились еще и ограничивающие мысли, например: «я не смогу найти такую работу», «никто не готов платить такие деньги», «это же так сложно», «мне придется постоянно сталкиваться со стрессом на собеседованиях» и т.д. От таких картинок ваш мозг испугается, и вы сразу почувствуете неприятные эмоции, и скорее всего захотите эту мысль (о новой работе) вытеснить. Таким образом, есть вероятность, что вы откажетесь от этой идеи, так и не попробовав.
Хотите достигать целей, а не пугаться их?! Тогда ловите упражнение!
Сохраняйте себе в телефон, чтобы оно было у вас под рукой!
Как это работает? Представьте, что вы подумали, что пора найти новую работу, где, например будет более интересно работать, или можно получать бОльшую зарплату. НО в этот же момент в голове появились еще и ограничивающие мысли, например: «я не смогу найти такую работу», «никто не готов платить такие деньги», «это же так сложно», «мне придется постоянно сталкиваться со стрессом на собеседованиях» и т.д. От таких картинок ваш мозг испугается, и вы сразу почувствуете неприятные эмоции, и скорее всего захотите эту мысль (о новой работе) вытеснить. Таким образом, есть вероятность, что вы откажетесь от этой идеи, так и не попробовав.
Хотите достигать целей, а не пугаться их?! Тогда ловите упражнение!
Сохраняйте себе в телефон, чтобы оно было у вас под рукой!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️5 сигналов о том, что в отношениях наступил кризис❗️
Отношения, как и любой живой организм, проходят через различные стадии развития, и кризис – это неизбежная, но не всегда катастрофическая, фаза, а скорее период, требующий внимания и работы над отношениями.
Какие же признаки выделяют психологи? В этом видео рассказывает Анастасия Владимировна Мишустина, клинический психолог, гештальт-терапевт.
Отношения, как и любой живой организм, проходят через различные стадии развития, и кризис – это неизбежная, но не всегда катастрофическая, фаза, а скорее период, требующий внимания и работы над отношениями.
Какие же признаки выделяют психологи? В этом видео рассказывает Анастасия Владимировна Мишустина, клинический психолог, гештальт-терапевт.
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Препятствие, которое мешает вам выйти из отношений.
💔Многие люди оказываются заложниками неудачных отношений. Окружающим может казаться, что в этой паре царит идиллия, в то время как на самом деле за закрытыми дверями происходят сцены скандалов, эмоционального насилия, или пренебрежения.
💔 Что же мешает человеку сделать осознанный выбор и выйти из несчастливых отношений?
💔 Почему некоторые пары иногда так тщательно поддерживают фасад благополучия, скрывая за ним проблемы и конфликты?
Об этом в интервью с семейным психологом, сексологом, перинатальным психологом, ДПДГ терапевтом - Тузбековой Екатериной Геннадьевной
#психолог #отношения #расставание #развод
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#отношения #психолология
СОХРАНЯТЬ ЛИ ОТНОШЕНИЯ РАДИ ДЕТЕЙ? 🤷♀️
💔 Многие родители, находясь в несчастливом браке или холодных отношениях, продолжают оставаться вместе, полагая, что это лучшее решение для их детей. Однако стоит ли жертвовать своим счастьем ради их благополучия?
⁉️Или чем такие благие намерения в отношении детей могут обернуться "боком" для самих же детей?
💬 На этот вопрос отвечает психолог Глубокова Елена Александровна, экзистенциальный психолог, семейный системный психолог, телесно-ориентированный терапевт.
СОХРАНЯТЬ ЛИ ОТНОШЕНИЯ РАДИ ДЕТЕЙ? 🤷♀️
💔 Многие родители, находясь в несчастливом браке или холодных отношениях, продолжают оставаться вместе, полагая, что это лучшее решение для их детей. Однако стоит ли жертвовать своим счастьем ради их благополучия?
⁉️Или чем такие благие намерения в отношении детей могут обернуться "боком" для самих же детей?
💬 На этот вопрос отвечает психолог Глубокова Елена Александровна, экзистенциальный психолог, семейный системный психолог, телесно-ориентированный терапевт.
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#психолог #специалисты #ГарифулинаОлеся #гештальт #клиническийпсихолог #телесноориентированный #гвоздетерапевт
Приветствуем друзья! Продолжаем знакомство со специалистами центра InsideYou!
✨ Гарифулина Олеся Андреевна - гештальт-терапевт, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, гвоздетерапевт.
🌐 Более подробную информацию можно посмотреть на сайте
https://psyinsideyou.ru/nashi-spetsialisty2/garifulina-olesya-andreevna
Приветствуем друзья! Продолжаем знакомство со специалистами центра InsideYou!
✨ Гарифулина Олеся Андреевна - гештальт-терапевт, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, гвоздетерапевт.
🌐 Более подробную информацию можно посмотреть на сайте
https://psyinsideyou.ru/nashi-spetsialisty2/garifulina-olesya-andreevna
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ Реальные причины, почему на самом деле вы остаетесь в отношения, в которых вам плохо. обсуждаем в психологами ‼️
Смотрите полное видео в ВК:
https://vk.com/insideyou74
В описании к видео в ВК подготовили для вас подарок! Подписывайтесь на нашу группу и забирайте гайд для диагностики ваших отношений и еще небольшой секретный подарочек)
Смотрите полное видео в ВК:
https://vk.com/insideyou74
В описании к видео в ВК подготовили для вас подарок! Подписывайтесь на нашу группу и забирайте гайд для диагностики ваших отношений и еще небольшой секретный подарочек)
✨ Курс ментальной самопомощи для тех, кто…
- устал тащить всё на себе
- не может остановиться в бешеной гонке дел
- часто болеет
- перестал нормально спать
- устал делать всё для всех и не получать взамен
- забыл свои желания
✅ Что будет?
- Гвоздетерапия
- Практики расслабления
- Техники свободного письма
- Эффективные способы снять тревогу в любое время и в любом месте
✨ 6 встреч по субботам, с 11:00 до 13:00
📍 Старт: 30 ноября
🏁 Финал: 4 января
✅Даты встреч: 30.11 / 7.12 / 14.12 / 21.12 / 28.12 /4.01
Закрытая группа: одним составом начали – одним закончим. Количество участников: шесть человек
Стоимость: 2000 рублей за встречу
Пропуски оплачиваются. Бронь места – 2000 рублей (идет в счет оплаты первой встречи).
✅ Ведущая: телесный психолог, гештальт-практик, мастер гвоздестояния – Олеся Гарифулина
Результат Курса:
✨повышение энергии
✨расслабление
✨замедление
✨крепкий сон
✨встреча со своими желаниями и возможность наметить путь к их достижениям
📞Запись по номеру телефона: +7 908 044 51 31
- устал тащить всё на себе
- не может остановиться в бешеной гонке дел
- часто болеет
- перестал нормально спать
- устал делать всё для всех и не получать взамен
- забыл свои желания
✅ Что будет?
- Гвоздетерапия
- Практики расслабления
- Техники свободного письма
- Эффективные способы снять тревогу в любое время и в любом месте
✨ 6 встреч по субботам, с 11:00 до 13:00
📍 Старт: 30 ноября
🏁 Финал: 4 января
✅Даты встреч: 30.11 / 7.12 / 14.12 / 21.12 / 28.12 /4.01
Закрытая группа: одним составом начали – одним закончим. Количество участников: шесть человек
Стоимость: 2000 рублей за встречу
Пропуски оплачиваются. Бронь места – 2000 рублей (идет в счет оплаты первой встречи).
✅ Ведущая: телесный психолог, гештальт-практик, мастер гвоздестояния – Олеся Гарифулина
Результат Курса:
✨повышение энергии
✨расслабление
✨замедление
✨крепкий сон
✨встреча со своими желаниями и возможность наметить путь к их достижениям
📞Запись по номеру телефона: +7 908 044 51 31
❤2
🌟Игра "Важное о себе": Твой шаг к переменам, которые ты заслуживаешь! 🌟
Ты чувствуешь, что готова выйти из круга привычного, но не знаешь, с чего начать? Хочешь наконец перестать откладывать мечты на «потом» и ощутить свою ценность изнутри?
Присоединяйся к психологической игре с метафорическими картами, где ты не просто найдешь ответы — ты *создашь* их сама.
На игре ты:
✅ Поймешь свои ресурсы в настоящий момент времени
✅ Найдешь ограничения
✅ Построишь свои цели
✅ Выстроишь пошаговый план достижения целей
✅ Увидишь зону роста, свои сильные стороны
Это для тебя, если ты:
🌱 Мечтаешь о глотке свежего воздуха и толчке, который вернет тебя в русло Жизни, которую хочется проживать на 100%.
🌱 Устала от бесконечного «завтра» и готова делать конкретные шаги к целям — пусть маленькие, но уверенные.
🌱 Хочешь почувствовать свою ценность через глубокий внутренний диалог: «Да, это я. И это важно».
Почему групповой формат?
👥 Обмен опытом с другими участницами поможет «пошатать» старые убеждения и увидеть новые пути.
💬 Группа — это поддержка, вдохновение и зеркало, в котором отражаются твои же скрытые ресурсы.
Ведущая игры:
Екатерина Тузбекова — профессиональный психолог, которая создает безопасное пространство для твоих открытий. Ее подход — это баланс глубины и легкости, чтобы каждая участница ушла с новым пониманием себя и заряженной на действия.
Важно:
🔸 Максимум 4 участницы — чтобы хватило времени и внимания каждой.
🔸 Все материалы (метафорические карты, упражнения) уже ждут тебя.
Где, когда, как присоединиться?
📅 Дата: 7 февраля
🕒 Время: 18:00
📍 Адрес: Психологический центр InsideYou, Молодогвардейцев 34
💌 Стоимость: 1500 рублей
Не откладывай свой прорыв на «когда-нибудь» — места ограничены, а твоя Жизнь «здесь и сейчас» уже ждет смелых решений.
📲 Записаться можно через личные сообщения или по номеру телефона: +7 908 044-51-31
Сделай шаг к себе. Ты этого достойна.
P.S. А если страшно — это нормально. Страх часто идет рядом с чем-то по-настоящему важным. Приходи — поможем его превратить в топливо для твоего движения. 💫
Как восприятие формирует самоуважение: откройте новые горизонты
Вы замечали, как легко списать свои неудачи на собственное представление о себе? «Я просто такой», «У меня никогда не получается», «Конечно, всё пошло не так, это же я». А успехи, наоборот, отдать обстоятельствам: «Мне просто повезло», «Это было несложно», «Кто угодно справился бы».
Если вы замечаете у себя подобный процесс, то важно знать - это ошибка восприятия. Мы замечаем то, что подтверждает наши убеждения о себе, и не видим остального. Если внутри давно поселилась мысль «Я недостаточно хорош», она будет находить доказательства в каждом промахе и обесценивать любое достижение. Что, конечно, будет приводить к незаметному стачиванию базиса, на котором строится самоуважение.
Но правда в том, что это — не объективная реальность, а фильтр, через который мы смотрим на себя. И его можно изменить.
Представьте, что ваш внутренний критик — это старый, когда-то собранный вами плейлист, который вы слушаете слишком долго. Настолько долго, что даже не задумываетесь о том, что бывают другие мелодии. Хотя хотелось бы других, ведь со временем старые надоедают и уже не доставляют того удовольствия. И этот плейлист можно заменить. Новыми мыслями. Новыми взглядами. Новым отношением к себе.
Чтобы изменить восприятие и, как следствие, повысить самоуважение, необходимо работать над собой. Вот несколько стратегий, которые помогут Вам в этом:
✅Позитивный внутренний диалог: Замените критику на поддержку. Осознанно говорите себе комплименты и напоминайте о своих достижениях.
✅Сравнение с собой, а не с другими: Вместо того чтобы сопоставлять себя с окружающими, сосредоточьтесь на собственных целях и прогрессе. Каждый шаг вперед — это уже достижение.
✅Обратная связь: Открыто общайтесь с близкими и друзьями. Их мнения могут помочь Вам увидеть себя с другой стороны и понять, что Вы ценны и достойны уважения.
✅Развитие навыков: Учитесь новому и развивайтесь. Осваивая новые навыки, Вы не только увеличиваете свою уверенность, но и обогащаете свою жизнь.
✅Практика благодарности: Записывайте вещи, за которые Вы благодарны. Это поможет Вам сосредоточиться на положительных аспектах Вашей жизни и повысить общее самочувствие.
❓А если сложно? Если сомнения сильнее? Тогда на этом пути вас может поддержать психотерапия — пространство, где старые ошибки восприятия превращаются в новую, честную и уважительную историю о себе.
Вы замечали, как легко списать свои неудачи на собственное представление о себе? «Я просто такой», «У меня никогда не получается», «Конечно, всё пошло не так, это же я». А успехи, наоборот, отдать обстоятельствам: «Мне просто повезло», «Это было несложно», «Кто угодно справился бы».
Если вы замечаете у себя подобный процесс, то важно знать - это ошибка восприятия. Мы замечаем то, что подтверждает наши убеждения о себе, и не видим остального. Если внутри давно поселилась мысль «Я недостаточно хорош», она будет находить доказательства в каждом промахе и обесценивать любое достижение. Что, конечно, будет приводить к незаметному стачиванию базиса, на котором строится самоуважение.
Но правда в том, что это — не объективная реальность, а фильтр, через который мы смотрим на себя. И его можно изменить.
Представьте, что ваш внутренний критик — это старый, когда-то собранный вами плейлист, который вы слушаете слишком долго. Настолько долго, что даже не задумываетесь о том, что бывают другие мелодии. Хотя хотелось бы других, ведь со временем старые надоедают и уже не доставляют того удовольствия. И этот плейлист можно заменить. Новыми мыслями. Новыми взглядами. Новым отношением к себе.
Чтобы изменить восприятие и, как следствие, повысить самоуважение, необходимо работать над собой. Вот несколько стратегий, которые помогут Вам в этом:
✅Позитивный внутренний диалог: Замените критику на поддержку. Осознанно говорите себе комплименты и напоминайте о своих достижениях.
✅Сравнение с собой, а не с другими: Вместо того чтобы сопоставлять себя с окружающими, сосредоточьтесь на собственных целях и прогрессе. Каждый шаг вперед — это уже достижение.
✅Обратная связь: Открыто общайтесь с близкими и друзьями. Их мнения могут помочь Вам увидеть себя с другой стороны и понять, что Вы ценны и достойны уважения.
✅Развитие навыков: Учитесь новому и развивайтесь. Осваивая новые навыки, Вы не только увеличиваете свою уверенность, но и обогащаете свою жизнь.
✅Практика благодарности: Записывайте вещи, за которые Вы благодарны. Это поможет Вам сосредоточиться на положительных аспектах Вашей жизни и повысить общее самочувствие.
❓А если сложно? Если сомнения сильнее? Тогда на этом пути вас может поддержать психотерапия — пространство, где старые ошибки восприятия превращаются в новую, честную и уважительную историю о себе.
Что ждет вас на другой стороне терапии? 5 удивительных открытий после длительной работы с психологом
Вы задумывались о психотерапии, но сомневаетесь: "А стоит ли оно того? Буду ли я вообще меняться? Не проще ли просто 'перетерпеть' трудные времена?"
Длительная психотерапия — это не просто разговор на кушетке. Это глубинное путешествие в себя, полное трансформаций, неожиданных инсайтов и настоящей перезагрузки жизни.
Давайте честно: краткосрочная терапия или советы из серии "просто будь позитивным" чаще всего дают временный эффект. Вам становится легче на недельку-другую, но старые сценарии мышления, модели поведения и внутренние конфликты возвращаются, как бумеранг.
Что же происходит, когда вы решаете идти глубже — на месяцы, а иногда и годы?
1. Вы перестаете бороться с собой (и начинаете дружить)
На первых сеансах кажется, что психолог просто внимательно слушает ваши жалобы на мужа/работу/детей. Но на самом деле он ведет вас к главному вопросу: "Кто вы в этой всей истории?"
Через несколько месяцев регулярной работы вы начинаете видеть:
- откуда растут ноги у вашей тревоги,
- почему вы раз за разом выбираете не тех партнеров,
- как в детстве сформировался сценарий "я недостоин(а) любви" (и что с этим делать сейчас).
Результат? Внутренний критик сменяется внутренним другом. Вы научаетесь понимать мотивы своих "слабостей" и поддерживать себя в трудные моменты. И да, иногда даже жалеть себя (полезная штука, кстати).
2. Вы обнаруживаете скрытые ресурсы (и они вас удивляют)
Когда вы годами ходите по одному и тому же эмоциональному кругу ("страх – самокритика – апатия – снова страх"), мозг решает, что так и должно быть. Но в терапии вы начинаете картографировать свои настоящие желания.
Приходит осознание:
- чего я действительно хочу от отношений (а не то, что "принято"),
- какая часть меня всю жизнь мечтала о смене профессии (но боялась признаться),
- в какие моменты я чувствовал(а) себя по-настоящему живым/живой (и как это вернуть).
Вам откроется, что внутри вас уже есть все решения. Психолог лишь помогает достать их из-под слоя чужих установок, страхов и масок.
3. Вы научитесь не просто реагировать, а выбирать свою реакцию
Представьте: случается привычный триггер (босс накричал, партнер промолчал, мама написала упрек в WhatsApp).
До терапии: автоматическая кнопка нажимается – вы взрываетесь/обижаетесь/замыкаетесь.
После полугода терапии: секундная пауза ("что сейчас происходит?"), вдох-выдох, и только потом осознанный ответ.
Вы осознаете: между стимулом и реакцией есть выбор. И этот выбор – ваша свобода.
4. Глубокие отношения становятся возможны (и это не про "найти идеального партнера", а про вас)
Часто мы думаем: "Вот стану счастливым, когда найду того самого человека". А терапия шепчет еретическую правду: сначала нужно стать тем самым человеком для себя.
Когда вы проработаете свои "любимые" игры ("я спасатель", "я всем обязан(а)", "я вечный должник"), вы вдруг начинаете:
- не бояться близости,
- выдерживать конфликты без катастрофизации,
- не требовать от другого "заполнить мою пустоту",
- просто быть рядом, без подстройки и манипуляций.
Знаете, что удивительно? Тот самый партнер (друг, коллега) часто находится сам, когда вы перестаете его судорожно искать.
5. Вы возвращаете себе авторство жизни (прощай, сценарий "так получилось")
Есть миф: "У меня сложное детство/тяжелые обстоятельства/не повезло с генетикой – вот и вся причина моих неудач". Терапия не обещает, что прошлое исчезнет. Но она дает силу переписать настоящее и будущее.
Вы осознаете:
- я не жертва, а протагонист своей истории,
- каждая ошибка – не крах, а сюжетный поворот,
- счастье не придет "когда-нибудь", оно доступно здесь-и-сейчас, ежесекундно.
Так стоит ли оно того?
Однозначно, ДА.
Вы задумывались о психотерапии, но сомневаетесь: "А стоит ли оно того? Буду ли я вообще меняться? Не проще ли просто 'перетерпеть' трудные времена?"
Длительная психотерапия — это не просто разговор на кушетке. Это глубинное путешествие в себя, полное трансформаций, неожиданных инсайтов и настоящей перезагрузки жизни.
Давайте честно: краткосрочная терапия или советы из серии "просто будь позитивным" чаще всего дают временный эффект. Вам становится легче на недельку-другую, но старые сценарии мышления, модели поведения и внутренние конфликты возвращаются, как бумеранг.
Что же происходит, когда вы решаете идти глубже — на месяцы, а иногда и годы?
1. Вы перестаете бороться с собой (и начинаете дружить)
На первых сеансах кажется, что психолог просто внимательно слушает ваши жалобы на мужа/работу/детей. Но на самом деле он ведет вас к главному вопросу: "Кто вы в этой всей истории?"
Через несколько месяцев регулярной работы вы начинаете видеть:
- откуда растут ноги у вашей тревоги,
- почему вы раз за разом выбираете не тех партнеров,
- как в детстве сформировался сценарий "я недостоин(а) любви" (и что с этим делать сейчас).
Результат? Внутренний критик сменяется внутренним другом. Вы научаетесь понимать мотивы своих "слабостей" и поддерживать себя в трудные моменты. И да, иногда даже жалеть себя (полезная штука, кстати).
2. Вы обнаруживаете скрытые ресурсы (и они вас удивляют)
Когда вы годами ходите по одному и тому же эмоциональному кругу ("страх – самокритика – апатия – снова страх"), мозг решает, что так и должно быть. Но в терапии вы начинаете картографировать свои настоящие желания.
Приходит осознание:
- чего я действительно хочу от отношений (а не то, что "принято"),
- какая часть меня всю жизнь мечтала о смене профессии (но боялась признаться),
- в какие моменты я чувствовал(а) себя по-настоящему живым/живой (и как это вернуть).
Вам откроется, что внутри вас уже есть все решения. Психолог лишь помогает достать их из-под слоя чужих установок, страхов и масок.
3. Вы научитесь не просто реагировать, а выбирать свою реакцию
Представьте: случается привычный триггер (босс накричал, партнер промолчал, мама написала упрек в WhatsApp).
До терапии: автоматическая кнопка нажимается – вы взрываетесь/обижаетесь/замыкаетесь.
После полугода терапии: секундная пауза ("что сейчас происходит?"), вдох-выдох, и только потом осознанный ответ.
Вы осознаете: между стимулом и реакцией есть выбор. И этот выбор – ваша свобода.
4. Глубокие отношения становятся возможны (и это не про "найти идеального партнера", а про вас)
Часто мы думаем: "Вот стану счастливым, когда найду того самого человека". А терапия шепчет еретическую правду: сначала нужно стать тем самым человеком для себя.
Когда вы проработаете свои "любимые" игры ("я спасатель", "я всем обязан(а)", "я вечный должник"), вы вдруг начинаете:
- не бояться близости,
- выдерживать конфликты без катастрофизации,
- не требовать от другого "заполнить мою пустоту",
- просто быть рядом, без подстройки и манипуляций.
Знаете, что удивительно? Тот самый партнер (друг, коллега) часто находится сам, когда вы перестаете его судорожно искать.
5. Вы возвращаете себе авторство жизни (прощай, сценарий "так получилось")
Есть миф: "У меня сложное детство/тяжелые обстоятельства/не повезло с генетикой – вот и вся причина моих неудач". Терапия не обещает, что прошлое исчезнет. Но она дает силу переписать настоящее и будущее.
Вы осознаете:
- я не жертва, а протагонист своей истории,
- каждая ошибка – не крах, а сюжетный поворот,
- счастье не придет "когда-нибудь", оно доступно здесь-и-сейчас, ежесекундно.
И финальный инсайт: вы не "выздоравливаете" от жизни, вы взрослеете в ней.
Так стоит ли оно того?
Однозначно, ДА.
👍1
МАЙСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ 🌸
Дорогие друзья и коллеги! В этом месяце мы подготовили для вас насыщенную программу профессионального и личностного развития. Присоединяйтесь!
🔹 7 и 21 мая в 18:00
Групповая супервизия с аккредитованным супервизором Анастасией Долговой
✔️ Разбор сложных случаев
✔️ Профессиональная поддержка
✔️ Работа с этическими дилеммами
💰 Стоимость: 1200₽
📍 Формат: оффлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
🔹 14 мая в 18:00
Читательский клуб для психологов
Ведущая: Анастасия Долгова
📖 Читаем и обсуждаем: Ф. Руперт «Симбиоз и автономность»
💰 Стоимость: 500₽
📍 Формат: онлайн
🔹 17 мая в 12:00
Открытый читательский клуб для всех желающих
Ведущая: психолог Анастасия Мишустина
📖 Читаем: Л.М. Олкотт «Маленькие женщины»
🎁 Первая встреча - бесплатно!
📍 Формат: офлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
🔹 24 мая в 12:00
Практическая лекция
«Анатомия желания: почему пропадает интерес к сексу?»
🔎 Разбираем психологические и физиологические аспекты
💡 Практические упражнения
💰 Стоимость: 1500₽
📍 Формат: офлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
📩 Запись: через администратора или онлайн по ссылке 🔗 https://clck.ru/3LmcJS
Этот май - отличная возможность для профессионального роста и интересного досуга! Ждём вас на наших мероприятиях 🌸
Дорогие друзья и коллеги! В этом месяце мы подготовили для вас насыщенную программу профессионального и личностного развития. Присоединяйтесь!
🔹 7 и 21 мая в 18:00
Групповая супервизия с аккредитованным супервизором Анастасией Долговой
✔️ Разбор сложных случаев
✔️ Профессиональная поддержка
✔️ Работа с этическими дилеммами
💰 Стоимость: 1200₽
📍 Формат: оффлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
🔹 14 мая в 18:00
Читательский клуб для психологов
Ведущая: Анастасия Долгова
📖 Читаем и обсуждаем: Ф. Руперт «Симбиоз и автономность»
💰 Стоимость: 500₽
📍 Формат: онлайн
🔹 17 мая в 12:00
Открытый читательский клуб для всех желающих
Ведущая: психолог Анастасия Мишустина
📖 Читаем: Л.М. Олкотт «Маленькие женщины»
🎁 Первая встреча - бесплатно!
📍 Формат: офлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
🔹 24 мая в 12:00
Практическая лекция
«Анатомия желания: почему пропадает интерес к сексу?»
🔎 Разбираем психологические и физиологические аспекты
💡 Практические упражнения
💰 Стоимость: 1500₽
📍 Формат: офлайн, Молодогвардейцев 34, офис 121
📩 Запись: через администратора или онлайн по ссылке 🔗 https://clck.ru/3LmcJS
Этот май - отличная возможность для профессионального роста и интересного досуга! Ждём вас на наших мероприятиях 🌸
Расписание мероприятий на июль:
🔹 9 июля (среда) | 18:00 – 20:00
Групповая клиническая супервизия
Ведущая: Анастасия Долгова
🔎 Разберите сложные случаи из практики, получите экспертную поддержку и новые идеи для работы.
💡 Стоимость: 1200 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnTw7
🔹 12 июля (суббота) | 10:00 – 17:30
Мастер-класс «Мишени терапии, или как устроена психика клиента»
Приглашенный спикер: Ярослав Владимирович Дорофеев
(врач-психиатр, психотерапевт, г. Москва)
✨ Узнайте, как точно определять фокус терапии и глубже понимать внутренний мир клиента.
🎯 Спеццена: 6500 руб. (действует до 6 июля)
💰 После 6 июля: 7500 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnTzt
🔹 16 июля (среда) | 18:00 – 19:30
Читательский клуб для психологов [онлайн-формат]
Ведущая: Анастасия Долгова
📚 Обсуждаем актуальную литературу, делимся инсайтами и применяем знания на практике.
💡 Стоимость: 500 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnU3A
🔹 23 июля (среда) | 18:00 – 20:00
Групповая клиническая супервизия
💡 Стоимость: 1200 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnU4h
🔗 Успейте зарегистрироваться – количество мест ограничено!
🔹 9 июля (среда) | 18:00 – 20:00
Групповая клиническая супервизия
Ведущая: Анастасия Долгова
🔎 Разберите сложные случаи из практики, получите экспертную поддержку и новые идеи для работы.
💡 Стоимость: 1200 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnTw7
🔹 12 июля (суббота) | 10:00 – 17:30
Мастер-класс «Мишени терапии, или как устроена психика клиента»
Приглашенный спикер: Ярослав Владимирович Дорофеев
(врач-психиатр, психотерапевт, г. Москва)
✨ Узнайте, как точно определять фокус терапии и глубже понимать внутренний мир клиента.
🎯 Спеццена: 6500 руб. (действует до 6 июля)
💰 После 6 июля: 7500 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnTzt
🔹 16 июля (среда) | 18:00 – 19:30
Читательский клуб для психологов [онлайн-формат]
Ведущая: Анастасия Долгова
📚 Обсуждаем актуальную литературу, делимся инсайтами и применяем знания на практике.
💡 Стоимость: 500 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnU3A
🔹 23 июля (среда) | 18:00 – 20:00
Групповая клиническая супервизия
💡 Стоимость: 1200 руб.
📍 Записаться: clck.ru/3MnU4h
🔗 Успейте зарегистрироваться – количество мест ограничено!