В какой-то момент ем мармеладку, раскусываю ее, и вместе с ней на несколько осколков раскалывается мой зуб, оголяя чувствительные зоны.
Ну что же, на этой гонке придётся потерпеть.
Но потерпеть там, где вообще не планировал 🦷

ПП А5 Sop Kai Village 50.7 км
Заброска

Во время загрузки питания в рюкзак рву упаковку геля, ничего страшного, есть запасная, но испачкался, бегу мыть руки, часы на зарядке остаются на столе. Соединение пульсометра и часов разорвано, так я остаюсь без пульсометра. 💓
Отработали ПП, побежали дальше.

ПП A8 Pha Taek Village 82 км
Отказывает и пульсометр в часах.
Дальше бегу по ощущениям 🤦‍♂️
Чувствуется усталость и заметная потеря энергии.
Но идем все еще хорошо, с прогнозом на 32 часа ⌚️
Есть ощущение, что со стопами что-то не так, пытаюсь их дополнительно размять во время бега, улучшить кровообращение.

ПП A9 Wat Phraphutthabat 92 км
Из ночной темноты появляются грозные золотые наги, стражи храма.
Пункт питания на территории храма, беговой маршрут специально дает завиток по храмовой площади, чтобы мы могли с разных сторон полюбоваться золотым храмом 👀

Проблемы со ступнями уже стали фактором значительного замедления, но все еще можно потерпеть.
Сначала решаю заняться ногами на заброске А11, но быстро понимаю что недооценил проблему. 😬

ПП A10 Mae Ka Piang Village 99.5 км
Бегом к доктору!
Снимаю гамаши, кроссовки, гольфы...
Ступни раздуло от влаги, было много бродов, а ночью мы несколько сотен метров бежали по руслу реки
Как бы там ни было, ноги в мясо!
Первое что нужно сделать - высушить кожу и оценить повреждения.
Врач подкидывает дров в костер и приглашает меня сесть высушить ноги у костра.
Минута за минутой убегают из нашего результата, а я сижу и сушу ноги.

Ужасное фото ног вышлю по запросу 😅

Через 40 минут ноги просушены, и я вижу по огромной мозоли по центру каждой ступни, надо вскрывать. 🤬

Примерно в это время финишную черту пересекает Алексей Береснев с временем 21:14:01 и становиться первым 🥇

Выдох 👨‍⚕️
Пишу доктору в переводчике "вскрывайте мозоль, или я это делаю сейчас сам"
Доктор кивает, просит выключить камеру, прокола не чувствую, но чувствую струйку, покатившуюся по ступне.
Ноги обрабатывают и забинтовывают.
Гольфы, кроссовки, гамаши бежим!
🏃‍♂️🏃‍♂️

Потеряно больше часа, пропустили вперед 20 человек 😱
Вернулась возможность бежать, но надолго ли? 🤔

ПП A11 Ban Pang Hai school 109 км
Проходим быстро, уже наотдыхались.
22 часа на дистанции, заметно утомление и усталость 😵‍💫

Примерно в это время, финишную черту пересекает Антонина Юшина, шестая в абсолюте и первая среди девушек с временем 22:34:21 🥇

ПП A13 Maesa Elephant 129 км
На подходе к ПП видим пасущихся на ферме слонов 🐘
Пройдено три марафона из четырех, ноги уже как вата, мозоли болят, сил мало, надо тащить, а впереди 1500 метров подъема на финальную гору 🥵

Подъем занимает пять часов и убивает ступни окончательно 🤬

По пути ловим потерявшуюся японку, выводим ее на очередной ПП.

Теперь надо на эти 1500 метров спуститься.
К началу спуска мы уже 33 часа на дистанции, если бы не все косяки, сидели бы уже на финише 😎

Перед спуском бустимся кофеином и гуараной, но на весь спуск не хватает.
Спуск не такой уж и сложный, но требует внимания, корни, камни, грязь, чуть зазевался и полетел кубарем.
И так идем очень медленно 🐢
Выход на дорогу, последние 2.5 км до финиша.
Парк, мерцающие огни, огромная финишная арка, ФИНИШ!!!
🏅

37:36:50 ⏱️

На 1:37 больше плана 😐
Есть над чем работать 💡
Надо искать средства защиты кожи от впитывания влаги.

В любом случае камни получены и результат в первой трети финишировавших 😁

Джунгли ❤️

Андрей 🗣

Сегодня хочу поделиться с вами очень важной для меня новостью.
Я не только бегаю сам, но и тренирую свою небольшую команду, у нас довольно сильные ребята и девчата.

На этих выходных состоялся забег Mad Fox Ultra - самый массовый зимний ультрамарафон в России или в просторечии Лиса 🦊
Это соревнование традиционно проходит в Переславле-Залесском и собирает самых сильных атлетов со всей страны.

О титульной дистанции Валгалла рейс ходят легенды, это тяжелейшая трасса о которую ломалось много даже супер подготовленных атлетов.

На этих выходных многие мои атлеты участвовали в этой гонке, на разных дистанциях и к настоящему моменту большинство из них финишировали.

Я поздравляю всех с финишем на этой тяжелейшей дистанции! 🎉🎉🎉
Любой финишировавший - герой. ❤️

Но одного человека я хотел бы отметить особенно.

Ксения Семенова уже не раз показывавшая очень сильные результаты на отечественных и зарубежных стартах заняла третье место на титульной дистанции гонки - Валгалла рейс.
Она преодолела 165 километров по буреломам, ледяным болтам и бродам лесов Переславля-Залесского за 22:10:11.
Придя к финишу в числе группы лидеров с большим отрывом от остальных.
Ксюша, это твоя большая победа, поздравляю тебя! 🏆
Я счастлив что приложил руку к твоему результату, ты заслужено вошла в число беговой элиты России. 🏅

Быстрее, выше, сильнее! ❤️

Дорогие подписчики, с прошедшими и наступающими вас праздниками! 🎄☃️🎉

Для нас год еще не закончился, по итогам 2025 года нам начислили все баллы и камни, время оставлять заявки на главную гонку планеты! 😁
Заявки оставляются с 8 по 19 января, а 22 января будут опубликованы результаты.

Как работает отбор? 🤔
На титульную дистанцию UTMB можно попасть двумя маршрутами.
Быть в тройке победителей на любой из трасс UTMB в этом году, или в десятке для Majors, например, гонка в Тайладне один из них.
Или участвовать в лотерее 👀

Как работает лотерея? 🫣
Мы с Ильей подали заявку как команда, это значит, что если мы получим слоты, то только вдвоем.
Далее нас считают, как одного участника, но все данные для участия берут у участника с наименьшим количеством камней, на данный момент — это Андрей, 15 камней, у Ильи на один больше.
Каждый «камень» — это лотерейный билет, чем больше камней, тем больше шансов.
Если хоть один из твоих камней выиграл, ты едешь, ну в нашем случае, мы оба едем.
Все это написано в правилах, среди бегунов я слышал много версий о том, что еще влияет на вероятность отбора.

Результативность 📈📊
Или PI индекс – в конечном счете это трёхзначный индекс показывающий уровень твоих и чужих результатов, сводя их в одну «линейку».
PI – 300 это 30 летний не спортивный домосед, первый раз вышедший на пробежку
PI – 900+ Это уровень мировой элиты, причем только у мужчин, на данный момент там всего 94 человека, самый высокий в мире женский рейтинг – 850 (данные iTRA)
Чем он выше, тем выше вероятность отбора.

Национальность 🇷🇺
Тут вопрос в том, что есть мнение что UTMB использует квотирование по странам.
Например, подавать от одних стран, будет более результативно чем для других.
Предлагается маневр, заменить страну на Испанию перед лотереей, а по после снова поменять на Россию.
Мы так не делаем, и в этом месте мы просто принимаем риск и понижающий коэффициент. 🤷🏻‍♂️

Статус гонок 🤩
Так же есть мнение, что участие в Majors повышает шансы выигрыша, не только камнями, но и статусом забега.

Еще есть народное мнение, что при наличии 18 камней, у нас супервысокая вероятность выигрыша, потому что количество заявок чуть меньше 18 на место.
У нас камней 15, это все же не уверенность, но очень высокая вероятность.

Как попасть на эту лотерею? 🧐
А вот это целый отдельный квест, который мы и проходим уже почти два с половиной года.
Квалификация, баллы, рейтинги, камни… вся наша подготовка, это только возможность заявиться.
При всех наших стараниях и несгибаемом упорстве, в конце цепочки стоит Случай – Лотерея!

А как же экологическая повестка? ♻️
Подумали организаторы UTMB и дали нам дополнительный шанс на получение слотов, за то, что мы будем соблюдать правила снижения углеродного следа.
Перелеты только более двух часов и запрет на использование такси и арендных автомобилей, но мы так и планировали и сможем подтвердить это документально, как просит организатор.
Это дает нам еще +30% шанса получить вожделенный слот. 😉

🗣 Андрей
Никогда ничего не выигрывал, думаю я просто не везучий человек и все что мне достается должно быть за дело, за старания, а не просто выигрышем. Причем часто люди вокруг меня выигрывают, а я нет. 🤷🏻‍♂️
Слово «лотерея» в этом процессе меня очень сильно смущает, кажется, что тут я как обычно ничего не выиграю.

🗣 Илья
При слове "лотерея" я вспоминаю бабушку, дедушку и своё детство!
Тогда были популярны лотерейные билеты, на которых нужно было стирать монеткой окошечки и если совпало, то приз! Увлекательное было занятие! Азарт!
Несколько раз что-то даже выигрывали.
Но, больше всего мне запомнилась фраза деда: "С государством играть - всë равно ещё должен останешься".
По этому в зрелом возрасте, я играю только в беспроигрышную лотерею на корпоративах и других праздниках 😂 забавы ради

❓❓❓
Скажите, вы выигрывали когда-нибудь в лотерею?
Может у вас есть какая-нибудь практика «на удачу»?
Например, почесать левую мочку перед решением?
Посоветуйте как еще поднять шансы?

Мы остаемся в волнении ждать 22 января и результатов лотереи, а также заниматься роликом из Тайланда 😉