🗣 Андрей

Вдох 🧑‍🍳
Тайский доктор сосредоточенно смотрит на мою ступню, руки в перчатках прощупывают участки кожи на ступне.
Ступню холодит растертый по ней спирт.

Врач поворачивается к медсестре и говорит что-то по-тайски, она набирает сообщение в телефоне в переводчик.
Показывает мне "Я не буду делать этого". 🚫

Примерно в этот момент я понял, что надежды на то, что мы сможем выдавать такой же хороший темп, больше нет. 😑


Начинали мы очень удачно. 😃
На получении номеров встретил своего тренера Дмитрия Митяева, по его совету решили ехать на старт на такси и поспать лишний час-полтора.

Отлично выспавшийся, с боевым настроением я стоял на старте 100-мильной дистанции Chiang Mai Thailand by UTMB 🤩
В этом же стартовом створе стояли Алексей Береснев и Антонина Юшина, будущие чемпионы этой дистанции.

Хороший старт, уверенный темп, легкие ноги, часы пролетают незаметно.
Первый марафон за 7:40 и отличный прогноз при том же темпе в 31 час 🔥

В какой-то момент ем мармеладку, раскусываю ее, и вместе с ней на несколько осколков раскалывается мой зуб, оголяя чувствительные зоны.
Ну что же, на этой гонке придётся потерпеть.
Но потерпеть там, где вообще не планировал 🦷

ПП А5 Sop Kai Village 50.7 км
Заброска

Во время загрузки питания в рюкзак рву упаковку геля, ничего страшного, есть запасная, но испачкался, бегу мыть руки, часы на зарядке остаются на столе. Соединение пульсометра и часов разорвано, так я остаюсь без пульсометра. 💓
Отработали ПП, побежали дальше.

ПП A8 Pha Taek Village 82 км
Отказывает и пульсометр в часах.
Дальше бегу по ощущениям 🤦‍♂️
Чувствуется усталость и заметная потеря энергии.
Но идем все еще хорошо, с прогнозом на 32 часа ⌚️
Есть ощущение, что со стопами что-то не так, пытаюсь их дополнительно размять во время бега, улучшить кровообращение.

ПП A9 Wat Phraphutthabat 92 км
Из ночной темноты появляются грозные золотые наги, стражи храма.
Пункт питания на территории храма, беговой маршрут специально дает завиток по храмовой площади, чтобы мы могли с разных сторон полюбоваться золотым храмом 👀

Проблемы со ступнями уже стали фактором значительного замедления, но все еще можно потерпеть.
Сначала решаю заняться ногами на заброске А11, но быстро понимаю что недооценил проблему. 😬

ПП A10 Mae Ka Piang Village 99.5 км
Бегом к доктору!
Снимаю гамаши, кроссовки, гольфы...
Ступни раздуло от влаги, было много бродов, а ночью мы несколько сотен метров бежали по руслу реки
Как бы там ни было, ноги в мясо!
Первое что нужно сделать - высушить кожу и оценить повреждения.
Врач подкидывает дров в костер и приглашает меня сесть высушить ноги у костра.
Минута за минутой убегают из нашего результата, а я сижу и сушу ноги.

Ужасное фото ног вышлю по запросу 😅

Через 40 минут ноги просушены, и я вижу по огромной мозоли по центру каждой ступни, надо вскрывать. 🤬

Примерно в это время финишную черту пересекает Алексей Береснев с временем 21:14:01 и становиться первым 🥇

Выдох 👨‍⚕️
Пишу доктору в переводчике "вскрывайте мозоль, или я это делаю сейчас сам"
Доктор кивает, просит выключить камеру, прокола не чувствую, но чувствую струйку, покатившуюся по ступне.
Ноги обрабатывают и забинтовывают.
Гольфы, кроссовки, гамаши бежим!
🏃‍♂️🏃‍♂️

Потеряно больше часа, пропустили вперед 20 человек 😱
Вернулась возможность бежать, но надолго ли? 🤔

ПП A11 Ban Pang Hai school 109 км
Проходим быстро, уже наотдыхались.
22 часа на дистанции, заметно утомление и усталость 😵‍💫

Примерно в это время, финишную черту пересекает Антонина Юшина, шестая в абсолюте и первая среди девушек с временем 22:34:21 🥇

ПП A13 Maesa Elephant 129 км
На подходе к ПП видим пасущихся на ферме слонов 🐘
Пройдено три марафона из четырех, ноги уже как вата, мозоли болят, сил мало, надо тащить, а впереди 1500 метров подъема на финальную гору 🥵

Подъем занимает пять часов и убивает ступни окончательно 🤬

По пути ловим потерявшуюся японку, выводим ее на очередной ПП.

Теперь надо на эти 1500 метров спуститься.
К началу спуска мы уже 33 часа на дистанции, если бы не все косяки, сидели бы уже на финише 😎

Перед спуском бустимся кофеином и гуараной, но на весь спуск не хватает.
Спуск не такой уж и сложный, но требует внимания, корни, камни, грязь, чуть зазевался и полетел кубарем.
И так идем очень медленно 🐢
Выход на дорогу, последние 2.5 км до финиша.
Парк, мерцающие огни, огромная финишная арка, ФИНИШ!!!
🏅

37:36:50 ⏱️

На 1:37 больше плана 😐
Есть над чем работать 💡
Надо искать средства защиты кожи от впитывания влаги.

В любом случае камни получены и результат в первой трети финишировавших 😁

Джунгли ❤️

Андрей 🗣

Сегодня хочу поделиться с вами очень важной для меня новостью.
Я не только бегаю сам, но и тренирую свою небольшую команду, у нас довольно сильные ребята и девчата.

На этих выходных состоялся забег Mad Fox Ultra - самый массовый зимний ультрамарафон в России или в просторечии Лиса 🦊
Это соревнование традиционно проходит в Переславле-Залесском и собирает самых сильных атлетов со всей страны.

О титульной дистанции Валгалла рейс ходят легенды, это тяжелейшая трасса о которую ломалось много даже супер подготовленных атлетов.

На этих выходных многие мои атлеты участвовали в этой гонке, на разных дистанциях и к настоящему моменту большинство из них финишировали.

Я поздравляю всех с финишем на этой тяжелейшей дистанции! 🎉🎉🎉
Любой финишировавший - герой. ❤️

Но одного человека я хотел бы отметить особенно.

Ксения Семенова уже не раз показывавшая очень сильные результаты на отечественных и зарубежных стартах заняла третье место на титульной дистанции гонки - Валгалла рейс.
Она преодолела 165 километров по буреломам, ледяным болтам и бродам лесов Переславля-Залесского за 22:10:11.
Придя к финишу в числе группы лидеров с большим отрывом от остальных.
Ксюша, это твоя большая победа, поздравляю тебя! 🏆
Я счастлив что приложил руку к твоему результату, ты заслужено вошла в число беговой элиты России. 🏅

Быстрее, выше, сильнее! ❤️