一定要大量记录自己，频繁的记录，记录真的能改命
我说的记录不是那种矫情的心灵鸡汤日记，而是对自己的行为，想法，状态，进行无情的数据化追踪
这是一套极其残酷，却极其优秀的自我管理系统，叫做镜子法则
你得让自己无处可躲，得让那些被你美化、被你忽略、被你合理化的真实状态，全都暴露在光天化日之下
为什么大多数人改变不了？
因为他们活在自我欺骗里，你以为自己很努力，但实际上一天真正的有效工作时间不到三小时，你以为自己在坚持，但其实三天打鱼两天晒网，你以为自己进步了，但半年前的问今天还在犯
没有记录，你永远活在一种模糊的自我感觉里，而这种感觉会无限美化你的现状
记录的本质是什么？
是建立一个客观的第三方视角，强迫你面对真相
你记录下每天的起床时间，一周后你会发现自己根本不是偶尔赖床，而是常态性晚起
你记录下每天的工作内容，一个月后你会发现自己大部分时间都在做无用功
你记录下每次的情绪波动，三个月后你会发现所有的焦虑都来自同一个未解决的问
但绝大多数人不敢记录，因为记录等于照镜子，而镜子里的自己太丑了，他们宁愿活在一种虚幻的我还不错的幻觉里，也不愿意看到那个拖延成性、效率低下、情绪失控的真实自己，所以他们永远在原地打转，因为连问在哪都不知道，怎么可能解决问
我自己就是比较好的例子，我整天觉得自己很忙很累，但就是不出成果，我当时也觉得自己挺努力的，每天在电脑前坐十几个小时，但账号数据就是起不来
直到我开始记录，用最简单粗暴的方式，每小时记录一次自己在干什么，连续记录了一个月
结果我发现我真正在创作的时间，平均每天不到三小时吗，其他时间全在刷视频找灵感和别人聊天扯淡看数据发呆
我以为的找灵感其实就是无目的的信息过载，我以为的思考选其实就是焦虑拖延，这些自我欺骗在详细的记录面前全都无所遁形，看到这些数据的那一刻我感觉像被人扇了一巴掌，但这一巴掌扇醒了我
我开始调整，把那些伪装成工作的摸鱼时间全部砍掉，真正的创作时间从四小时提升到七小时，随后我的产出量翻了一倍，账号涨粉速度提升了三倍
这不是因为我突然变聪明了，而是因为我终于知道自己的时间到底去哪儿了
记录的威力不仅仅在于发现问，更在于建立反馈循环
你记住今天写了多少字，明天自然会想超越昨天，你记录今天起床时间是七点半，明天就会想挑战七点，你记录了今天读了二十页书，这周就会想突破一百页
人是需要数据反馈的动物，没有具体的数字，你的努力就是一团模糊的感觉，而感觉是会骗人的
还有一个更深层的作用，记录会让你看到自己的模式
我记录了我自己的情绪状态，发现每次陷入焦虑都是因为目标太模糊
我记录了我的工作内容发现所有的高产出都发生在早上九点到12点
我记录了我的学习进度发现所有真正的突破都来自持续两周以上的专注投入
这些规律不记录你永远发现不了，发现不了就永远重复同样的错误
很多人说我没时间记录，扯淡
记录不需要多少时间，每天睡前十分钟写下今天做了什么，感觉如何，有什么收获就足够了
你说没时间记录其实是不敢面对自己，因为一旦记录下来你就骗不了自己了，你就会看到自己嘴上说想改变，身体却在原地踏步的真相
还有人说记录太麻烦那是因为你想得太复杂了，记住不需要华丽的笔记本，不需要精美的排版，甚至不需要完整的句子
手机备忘录几个关键词，一串数字，就能记录你的一天，形式不重要，重要的是你敢不敢看到真实的自己，愿不愿意为改变付出这点微不足道的代价
我现在每天都在记录，记录工作内容，记录时间分配、情绪波动、身体状态、学习进度
这些记录就像我的外界大脑，让我随时知道自己处在什么状态，哪里需要调整，哪些方法有效
我从一个焦虑迷茫的普通人变成了一个清楚知道自己在干什么，要去哪里的行动者
改变命运从来不需要什么惊天动地的大招，就是这么简单的一件事，持续记录直面真相，调整行动
但就是这么简单的事，99%的人做不到，因为他们不敢看到真实的自己，不敢承认自己的平庸和懒惰
所以现在立刻马上，拿起手机打开备忘录，写下今天你做了什么，不要美化，不要修饰，就写真相，然后明天继续，后天继续，一个月后你再看看这些记录，你会发现一个全新的自己
记录不是目的，面对真相持续改进才是
但没有记录一切改变都是空谈
记录是你对抗遗忘和自我欺骗的唯一武器，而大多数人的一生就毁在这两样东西上
别再骗自己了，拿起笔开始记录，让数据说，让真相倒逼改变
私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024
我说的记录不是那种矫情的心灵鸡汤日记，而是对自己的行为，想法，状态，进行无情的数据化追踪
这是一套极其残酷，却极其优秀的自我管理系统，叫做镜子法则
你得让自己无处可躲，得让那些被你美化、被你忽略、被你合理化的真实状态，全都暴露在光天化日之下
为什么大多数人改变不了？
因为他们活在自我欺骗里，你以为自己很努力，但实际上一天真正的有效工作时间不到三小时，你以为自己在坚持，但其实三天打鱼两天晒网，你以为自己进步了，但半年前的问今天还在犯
没有记录，你永远活在一种模糊的自我感觉里，而这种感觉会无限美化你的现状
记录的本质是什么？
是建立一个客观的第三方视角，强迫你面对真相
你记录下每天的起床时间，一周后你会发现自己根本不是偶尔赖床，而是常态性晚起
你记录下每天的工作内容，一个月后你会发现自己大部分时间都在做无用功
你记录下每次的情绪波动，三个月后你会发现所有的焦虑都来自同一个未解决的问
但绝大多数人不敢记录，因为记录等于照镜子，而镜子里的自己太丑了，他们宁愿活在一种虚幻的我还不错的幻觉里，也不愿意看到那个拖延成性、效率低下、情绪失控的真实自己，所以他们永远在原地打转，因为连问在哪都不知道，怎么可能解决问
我自己就是比较好的例子，我整天觉得自己很忙很累，但就是不出成果，我当时也觉得自己挺努力的，每天在电脑前坐十几个小时，但账号数据就是起不来
直到我开始记录，用最简单粗暴的方式，每小时记录一次自己在干什么，连续记录了一个月
结果我发现我真正在创作的时间，平均每天不到三小时吗，其他时间全在刷视频找灵感和别人聊天扯淡看数据发呆
我以为的找灵感其实就是无目的的信息过载，我以为的思考选其实就是焦虑拖延，这些自我欺骗在详细的记录面前全都无所遁形，看到这些数据的那一刻我感觉像被人扇了一巴掌，但这一巴掌扇醒了我
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这不是因为我突然变聪明了，而是因为我终于知道自己的时间到底去哪儿了
记录的威力不仅仅在于发现问，更在于建立反馈循环
你记住今天写了多少字，明天自然会想超越昨天，你记录今天起床时间是七点半，明天就会想挑战七点，你记录了今天读了二十页书，这周就会想突破一百页
人是需要数据反馈的动物，没有具体的数字，你的努力就是一团模糊的感觉，而感觉是会骗人的
还有一个更深层的作用，记录会让你看到自己的模式
我记录了我自己的情绪状态，发现每次陷入焦虑都是因为目标太模糊
我记录了我的工作内容发现所有的高产出都发生在早上九点到12点
我记录了我的学习进度发现所有真正的突破都来自持续两周以上的专注投入
这些规律不记录你永远发现不了，发现不了就永远重复同样的错误
很多人说我没时间记录，扯淡
记录不需要多少时间，每天睡前十分钟写下今天做了什么，感觉如何，有什么收获就足够了
你说没时间记录其实是不敢面对自己，因为一旦记录下来你就骗不了自己了，你就会看到自己嘴上说想改变，身体却在原地踏步的真相
还有人说记录太麻烦那是因为你想得太复杂了，记住不需要华丽的笔记本，不需要精美的排版，甚至不需要完整的句子
手机备忘录几个关键词，一串数字，就能记录你的一天，形式不重要，重要的是你敢不敢看到真实的自己，愿不愿意为改变付出这点微不足道的代价
我现在每天都在记录，记录工作内容，记录时间分配、情绪波动、身体状态、学习进度
这些记录就像我的外界大脑，让我随时知道自己处在什么状态，哪里需要调整，哪些方法有效
我从一个焦虑迷茫的普通人变成了一个清楚知道自己在干什么，要去哪里的行动者
改变命运从来不需要什么惊天动地的大招，就是这么简单的一件事，持续记录直面真相，调整行动
但就是这么简单的事，99%的人做不到，因为他们不敢看到真实的自己，不敢承认自己的平庸和懒惰
所以现在立刻马上，拿起手机打开备忘录，写下今天你做了什么，不要美化，不要修饰，就写真相，然后明天继续，后天继续，一个月后你再看看这些记录，你会发现一个全新的自己
记录不是目的，面对真相持续改进才是
但没有记录一切改变都是空谈
记录是你对抗遗忘和自我欺骗的唯一武器，而大多数人的一生就毁在这两样东西上
别再骗自己了，拿起笔开始记录，让数据说，让真相倒逼改变
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Forwarded from 中年人生存报告
朋友离婚了。
女方提的，理由是朋友胖且天天打游戏，受不了婆媳关系。
朋友多次挽留，女方心意已决。
朋友说，结婚后给你转了200多万，希望能退回100万。女方拒绝。
我不知道他们实际发生了什么问题。也许像《再见爱人3》里的那样，离婚不是非得要一个理由，只是过不下去了。
我还记得上次见到他们，是在另一个朋友的婚礼。
朋友还是一如既往，幽默风趣。女生娇小可爱，打扮得像小公主。
2年前他们的女儿出生，肉嘟嘟的漂亮小姑娘，朋友化身晒娃狂魔。
他说，他本来还想先分开一段时间，以后说不定能复合。
现在，他说这辈子不会再结婚了。也不会再生小孩了。也许会谈恋爱，老了再找个伴。以后都只为自己活。
我不知道怎么安慰他，我说，那祝你开启潇洒新人生吧。
女方提的，理由是朋友胖且天天打游戏，受不了婆媳关系。
朋友多次挽留，女方心意已决。
朋友说，结婚后给你转了200多万，希望能退回100万。女方拒绝。
我不知道他们实际发生了什么问题。也许像《再见爱人3》里的那样，离婚不是非得要一个理由，只是过不下去了。
我还记得上次见到他们，是在另一个朋友的婚礼。
朋友还是一如既往，幽默风趣。女生娇小可爱，打扮得像小公主。
2年前他们的女儿出生，肉嘟嘟的漂亮小姑娘，朋友化身晒娃狂魔。
他说，他本来还想先分开一段时间，以后说不定能复合。
现在，他说这辈子不会再结婚了。也不会再生小孩了。也许会谈恋爱，老了再找个伴。以后都只为自己活。
我不知道怎么安慰他，我说，那祝你开启潇洒新人生吧。
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以前一直以为，欧洲人是靠自己努力，才过上那种神仙日子的，后来才发现，他们的高福利，有相当一部分是我们中国人掏钱“赞助”的。
说白了，欧洲人能天天晒太阳喝咖啡，每周只上四天班，看病全免费，这神仙日子有一半是靠我们中国打工人的血汗钱给供着的。
以前我刷短视频，看那些欧洲博主天天晒生活，心里是真羡慕，人家那才叫生活啊，下午三点就下班去酒吧，一年休个把月满世界跑，生个孩子国家倒贴钱，老了退休金比上班还多。我那时候就琢磨，这帮人上辈子是拯救了银河系吧？怎么运气这么好，摊上这么个神仙国家。
后来我长大了，懂点事了，才发现我当初真是太天真了，这事儿吧，我觉得一点都不复杂，说穿了就是四个字：低买高卖。
欧洲人手里攥着啥？汽车发动机的技术、做芯片的光刻机、治癌症的新药专利，还有各种你叫不上名字的精密仪器，这些东西，全世界就他们会造，咱想买，行，得，高价拿钱来，一台机器卖我们上亿欧元，那利润厚得吓人。
反过来看我们卖给他们的啥？衣服、鞋子、玩具、各种零配件，还有义乌小商品市场里那些琳琅满目的小玩意儿，这些东西是我们工厂里的工人，每天加班到深夜，一站就是十二个小时，一件一件造出来的。
我有个亲戚在东莞的电子厂干过，他说那流水线快得跟打仗一样，上厕所都得小跑，就靠着这种拼命的干法，我们才能把东西造得特别便宜，这些便宜货一船一船地运到欧洲，进了他们的超市，老百姓花几欧元就能买件T恤，花十几欧就能买个电风扇，东西便宜了，他们工资又高，日子能不过得滋润吗？
你想想，他们买我们的东西花十块钱，转手加工一下，贴上自己的牌子，卖回给我们就是一百块，这中间九十块的差价去哪了？进了他们大公司的口袋，交了税，变成了每个欧洲人手里实打实的福利。
我感觉我们中国工人拼死拼活加班加点，用极低的利润帮他们压住了物价，他们才有底气搞每周四天工作制，才有钱给全民免费医疗。
我感觉这就是一场隐形的供养，我们用廉价的劳动力和资源，补贴了他们的高消费和高福利，以前我们没技术，只能干最累的活，拿最少的钱，眼睁睁看着他们吃肉我们喝汤，现在好了，我们自己也在搞研发，也在搞品牌，华为、比亚迪这些企业都在拼命往上爬，等我们自己的技术也硬气了，也能把东西卖高价了，那这口气就真能喘匀了。
不过说回来，现在欧洲那边其实也挺难的，据说法国那边的福利支出已经高到离谱了，政府欠了一屁股债，老百姓还天天上街游行不想延迟退休，为啥？因为好日子过惯了，一旦福利缩水，谁都受不了，这也从侧面说明，他们以
说白了，欧洲人能天天晒太阳喝咖啡，每周只上四天班，看病全免费，这神仙日子有一半是靠我们中国打工人的血汗钱给供着的。
以前我刷短视频，看那些欧洲博主天天晒生活，心里是真羡慕，人家那才叫生活啊，下午三点就下班去酒吧，一年休个把月满世界跑，生个孩子国家倒贴钱，老了退休金比上班还多。我那时候就琢磨，这帮人上辈子是拯救了银河系吧？怎么运气这么好，摊上这么个神仙国家。
后来我长大了，懂点事了，才发现我当初真是太天真了，这事儿吧，我觉得一点都不复杂，说穿了就是四个字：低买高卖。
欧洲人手里攥着啥？汽车发动机的技术、做芯片的光刻机、治癌症的新药专利，还有各种你叫不上名字的精密仪器，这些东西，全世界就他们会造，咱想买，行，得，高价拿钱来，一台机器卖我们上亿欧元，那利润厚得吓人。
反过来看我们卖给他们的啥？衣服、鞋子、玩具、各种零配件，还有义乌小商品市场里那些琳琅满目的小玩意儿，这些东西是我们工厂里的工人，每天加班到深夜，一站就是十二个小时，一件一件造出来的。
我有个亲戚在东莞的电子厂干过，他说那流水线快得跟打仗一样，上厕所都得小跑，就靠着这种拼命的干法，我们才能把东西造得特别便宜，这些便宜货一船一船地运到欧洲，进了他们的超市，老百姓花几欧元就能买件T恤，花十几欧就能买个电风扇，东西便宜了，他们工资又高，日子能不过得滋润吗？
你想想，他们买我们的东西花十块钱，转手加工一下，贴上自己的牌子，卖回给我们就是一百块，这中间九十块的差价去哪了？进了他们大公司的口袋，交了税，变成了每个欧洲人手里实打实的福利。
我感觉我们中国工人拼死拼活加班加点，用极低的利润帮他们压住了物价，他们才有底气搞每周四天工作制，才有钱给全民免费医疗。
我感觉这就是一场隐形的供养，我们用廉价的劳动力和资源，补贴了他们的高消费和高福利，以前我们没技术，只能干最累的活，拿最少的钱，眼睁睁看着他们吃肉我们喝汤，现在好了，我们自己也在搞研发，也在搞品牌，华为、比亚迪这些企业都在拼命往上爬，等我们自己的技术也硬气了，也能把东西卖高价了，那这口气就真能喘匀了。
不过说回来，现在欧洲那边其实也挺难的，据说法国那边的福利支出已经高到离谱了，政府欠了一屁股债，老百姓还天天上街游行不想延迟退休，为啥？因为好日子过惯了，一旦福利缩水，谁都受不了，这也从侧面说明，他们以
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一位知名财经人士：
“现在年轻人存不下钱，是因为有的年轻人月薪5000，就以为自己配开车，配有房子，配剪头发50，配吃饭几百，配快乐消费，配 KTV 唱歌，配旅游轻奢酒店。他每一项开支都超过收入。在中国最奇怪的现象就是，有钱人在表演穷，穷人在表演有钱。有钱人在拼命省钱，每一分钱都要花在刀刃上。穷人在拼命花钱，买一堆可有可无的东西就。”
如果一个人的消费欲望太强，有多少钱就要消费多少，那么无论他每个月准多少钱，永远都是一个穷光蛋。比如你一个月赚10000块钱，如果你的消费就是10000块钱，那么你永远都不可能成为一个有钱人，如果你一个月赚10000块钱，每个月的消费只有1000块钱，一个月可以存下9000块钱，那么一年你就可以存下十几万，十年就可以存下百万巨款，那是妥妥的有钱人。
就算你一个月的工资只有5000块，如果每个月可以存下4000块，那一年就是48000块，接近50000块钱，十年你就有了50万，这笔钱可以是你做任何事情的本金，也可以使你面对任何意外和风险的应急基金，更是你这辈子的底气。一个人想要成为有钱人，主要靠两个途径，一个是开源，一个是节流。普通人基本上就没有什么开源的能力，一般都是死工资，所以必须在节流上下功夫。
一定要记住一句，非刚需不消费，非必要不消费，不买贵的东西，不买不会经常使用的东西，不要为了自己的虚荣心和炫耀欲去消费。其实我们让自己活下来，根本就花不了多少钱，绝大多数钱都是花在了自己的欲望和虚荣上。一位著名的财经著作说过，一个人能够把钱给存下来，那么，这笔钱就会变成一只下金蛋的鸡，让你变得越来越富有。如果你把钱花光了，永远都不会有这只鸡，一辈子都会疲于奔命，苦不堪言。
内幕消息｜优质资源 | 优质信息
“现在年轻人存不下钱，是因为有的年轻人月薪5000，就以为自己配开车，配有房子，配剪头发50，配吃饭几百，配快乐消费，配 KTV 唱歌，配旅游轻奢酒店。他每一项开支都超过收入。在中国最奇怪的现象就是，有钱人在表演穷，穷人在表演有钱。有钱人在拼命省钱，每一分钱都要花在刀刃上。穷人在拼命花钱，买一堆可有可无的东西就。”
如果一个人的消费欲望太强，有多少钱就要消费多少，那么无论他每个月准多少钱，永远都是一个穷光蛋。比如你一个月赚10000块钱，如果你的消费就是10000块钱，那么你永远都不可能成为一个有钱人，如果你一个月赚10000块钱，每个月的消费只有1000块钱，一个月可以存下9000块钱，那么一年你就可以存下十几万，十年就可以存下百万巨款，那是妥妥的有钱人。
就算你一个月的工资只有5000块，如果每个月可以存下4000块，那一年就是48000块，接近50000块钱，十年你就有了50万，这笔钱可以是你做任何事情的本金，也可以使你面对任何意外和风险的应急基金，更是你这辈子的底气。一个人想要成为有钱人，主要靠两个途径，一个是开源，一个是节流。普通人基本上就没有什么开源的能力，一般都是死工资，所以必须在节流上下功夫。
一定要记住一句，非刚需不消费，非必要不消费，不买贵的东西，不买不会经常使用的东西，不要为了自己的虚荣心和炫耀欲去消费。其实我们让自己活下来，根本就花不了多少钱，绝大多数钱都是花在了自己的欲望和虚荣上。一位著名的财经著作说过，一个人能够把钱给存下来，那么，这笔钱就会变成一只下金蛋的鸡，让你变得越来越富有。如果你把钱花光了，永远都不会有这只鸡，一辈子都会疲于奔命，苦不堪言。
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大概是前年开始，我们上公开课默认要AI赋能。
作为一个必要环节，大家很多时候是为赋而赋。比如在ppt上整一个AI李白AI萧红，以他们的口吻来读读诗，说说自己的创作背景。
也有写作课，让AI和学生同时发力，最后要强行对比出AI写作文虽然速度快，但是没有感情。
甚至还有非常离谱的学校，拿AI实时统计老师课堂的口头语出现频率（嗯，啊，是吗那种），以此给老师扣分。
而假期给老师的AI培训，就是整几个可能刚学会从应用市场下载豆包的老大爷，教一群年轻老师怎么用豆包写教学设计。
所以，目前AI在学校教育里的生态位，主要是给公开课和培训冲个kpi，大家心照不宣，假装未来已来。
求求AI真的赋能教育，别赋能形式主义了。
@inside1024 #内幕消息
作为一个必要环节，大家很多时候是为赋而赋。比如在ppt上整一个AI李白AI萧红，以他们的口吻来读读诗，说说自己的创作背景。
也有写作课，让AI和学生同时发力，最后要强行对比出AI写作文虽然速度快，但是没有感情。
甚至还有非常离谱的学校，拿AI实时统计老师课堂的口头语出现频率（嗯，啊，是吗那种），以此给老师扣分。
而假期给老师的AI培训，就是整几个可能刚学会从应用市场下载豆包的老大爷，教一群年轻老师怎么用豆包写教学设计。
所以，目前AI在学校教育里的生态位，主要是给公开课和培训冲个kpi，大家心照不宣，假装未来已来。
求求AI真的赋能教育，别赋能形式主义了。
@inside1024 #内幕消息
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论文来了：
这篇由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布撰写的论文《带止损的交易》，运用高等数学模型（如布朗运动和吸收边界理论），批判性地分析了止损策略的微观经济影响和统计后果；它指出，止损不仅会受到滑点影响，而且在波动性大且存在“肥尾”效应的市场中，可能导致交易者在市场噪音中过早平仓，从而累积不利的交易结果和系统性风险，而非简单地控制风险。
简单说就是：止损虽然是为了保护你不受大亏，但这篇文章认为，它可能反而让你因为小波动频繁赔钱，并且错失真正的上涨机会，所以它不是个完美的风险控制工具。
@web2star 👈金融/投资/币圈
这篇由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布撰写的论文《带止损的交易》，运用高等数学模型（如布朗运动和吸收边界理论），批判性地分析了止损策略的微观经济影响和统计后果；它指出，止损不仅会受到滑点影响，而且在波动性大且存在“肥尾”效应的市场中，可能导致交易者在市场噪音中过早平仓，从而累积不利的交易结果和系统性风险，而非简单地控制风险。
简单说就是：止损虽然是为了保护你不受大亏，但这篇文章认为，它可能反而让你因为小波动频繁赔钱，并且错失真正的上涨机会，所以它不是个完美的风险控制工具。
@web2star 👈金融/投资/币圈
Forwarded from 你不知道的冷知识
这两天在阿姆斯特丹，记录一些关于荷兰的有趣见闻：
1、荷兰人小学毕业需要得到游泳通过的一个证，所以他们几乎都会游泳。荷兰的河流很丰富，运河穿过了城市的各个角落。荷兰自古和水相爱相杀，因为它低于海平面，又都是平原，如果海平面升高了，第一个被淹掉的国家就是荷兰。
荷兰的英文是netherland，nether就是under的意思，所以荷兰的意思就是海面下的陆地，而荷兰很多的城市都是“丹”结尾，比如阿姆斯特丹、鹿特丹，这个丹就是“Dam”大坝（amsterdam、rotterdam），它们都是像大坝一样高于海平面填出来的城市。
大家有听说荷兰的风车，我之前以为风车主要是发电用的，但阿姆斯特丹以前的风车主要是排水用的，以前的城区围着一圈风车都是用来排水，直到后来荷兰造了大坝，城区的风车就都慢慢拆掉了。
2、阿姆斯特丹沿河的房屋都非常窄，房子是高高的细长的形状，因为以前的时候房屋需要根据宽度征税，税率非常高，所以阿姆斯特丹人为了避税，运河边的房子都非常窄，但是走进去很深。
3、在荷兰养狗要交狗税，比养孩子都贵，养孩子还有补贴。除此之外荷兰所有狗都要上学，狗要经过社会化训练，这样在不牵绳的狗公园里能和其他狗友好交往。
4、荷兰语里面骂人的话不怎么涉及家人和性，主要的骂人的话都是骂对方有病或者咒对方得各种病，他们会骂对方有“霍乱”“脑瘤”或者“癌症”，因为荷兰历史上瘟疫很严重。
5、荷兰的郊区很多地方会有三条道：自行车道、汽车道、马道，路上能看到荷兰老头遛马
1、荷兰人小学毕业需要得到游泳通过的一个证，所以他们几乎都会游泳。荷兰的河流很丰富，运河穿过了城市的各个角落。荷兰自古和水相爱相杀，因为它低于海平面，又都是平原，如果海平面升高了，第一个被淹掉的国家就是荷兰。
荷兰的英文是netherland，nether就是under的意思，所以荷兰的意思就是海面下的陆地，而荷兰很多的城市都是“丹”结尾，比如阿姆斯特丹、鹿特丹，这个丹就是“Dam”大坝（amsterdam、rotterdam），它们都是像大坝一样高于海平面填出来的城市。
大家有听说荷兰的风车，我之前以为风车主要是发电用的，但阿姆斯特丹以前的风车主要是排水用的，以前的城区围着一圈风车都是用来排水，直到后来荷兰造了大坝，城区的风车就都慢慢拆掉了。
2、阿姆斯特丹沿河的房屋都非常窄，房子是高高的细长的形状，因为以前的时候房屋需要根据宽度征税，税率非常高，所以阿姆斯特丹人为了避税，运河边的房子都非常窄，但是走进去很深。
3、在荷兰养狗要交狗税，比养孩子都贵，养孩子还有补贴。除此之外荷兰所有狗都要上学，狗要经过社会化训练，这样在不牵绳的狗公园里能和其他狗友好交往。
4、荷兰语里面骂人的话不怎么涉及家人和性，主要的骂人的话都是骂对方有病或者咒对方得各种病，他们会骂对方有“霍乱”“脑瘤”或者“癌症”，因为荷兰历史上瘟疫很严重。
5、荷兰的郊区很多地方会有三条道：自行车道、汽车道、马道，路上能看到荷兰老头遛马
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缅北电诈换了目标又换了产品，如今印度籍占比最高。
10 月 1 号，缅甸法院对诱骗一名白俄罗斯女子的 5 名缅甸公民各判 21 年。受害者被高薪模特工作骗到了缅甸，被迫干爱情诈骗，业绩不达标挨了打之后又被转卖，俄媒报道说她被活摘器官后杀害，但缅甸官方判决的罪名是人口拐卖，没确认器官贩卖的情节。
三年前缅北电诈园区几乎全是中国人，诈骗目标也是中国人。2023 年中缅联合执法摧毁了果敢四大家族，抓获移交了 5.7 万多名中国籍涉诈嫌疑人，针对中国公民的业务，风险成本已经超过了预期收益。
随后园区转向了英语世界，可缅北本地几乎没有能拿英语完成复杂术的劳动力，印度恰好补上了这个缺口。
你别觉得这是个小变化，这其实是整个电诈产业链的大换血。以前缅北园区是中国骗子骗中国人，现在变成印度骗子骗美国人了。角色一换，整个生意的逻辑都变了。
在我看来，印度人能顶上这个缺口，真不是偶然。印度英语普及率高，年轻人多，就业岗位少，底层年轻人想找份正经工作比登天还难。园区那边随便发个 "海外高薪、包吃包住" 的招聘广告，一堆人挤破头要去。
更妙的是，印度政府根本管不过来。它那十几亿人口，中央政府对地方的掌控力本来就弱，跨境执法能力更是约等于零。
电诈集团从印度招人，比从中国招人安全多了 —— 印度警察不会跨国去端园区，也不会跟缅甸搞联合执法。
你看看美国人现在的损失就知道这波转型有多成功。2020 年美国人被电诈骗走 42 亿美元，到 2025 年已经飙到 208 亿美元。六分之一的美国人都被坑过，不少人还是回回上当。这笔账，怎么算都比骗中国人划算。
我常说，电诈这门生意跟开工厂一模一样。哪个市场有钱、哪个地方劳动力便宜、哪个政府管得松，它就往哪搬。你把中国这边的厂子端了，它不会倒闭，只会换个地方换个产品接着开。
那我们费这么大劲打缅北，到底值不值？太值了。你看看这两年，针对中国公民的电诈案发率降了多少？5.7 万人被移交回来，4.1 万人被判刑，16 个头目直接死刑。明家、白家两大犯罪集团被彻底摧毁，这在以前谁敢想？
我们打不掉全世界所有的诈骗园区，但至少把刀从中国人身上挪开了。这就够了。至于美国人被不被骗，那是他们自己政府的事。
那个白俄罗斯女孩的事，看着确实让人心里发堵。26 岁，叫薇拉，是个唱歌的，长得漂亮，会吹长笛。就因为信了网上一个 "高薪模特" 的招聘，从白俄罗斯飞曼谷，转头就被拐进了缅北园区。
业绩不达标就挨打，挨完打又被转
10 月 1 号，缅甸法院对诱骗一名白俄罗斯女子的 5 名缅甸公民各判 21 年。受害者被高薪模特工作骗到了缅甸，被迫干爱情诈骗，业绩不达标挨了打之后又被转卖，俄媒报道说她被活摘器官后杀害，但缅甸官方判决的罪名是人口拐卖，没确认器官贩卖的情节。
三年前缅北电诈园区几乎全是中国人，诈骗目标也是中国人。2023 年中缅联合执法摧毁了果敢四大家族，抓获移交了 5.7 万多名中国籍涉诈嫌疑人，针对中国公民的业务，风险成本已经超过了预期收益。
随后园区转向了英语世界，可缅北本地几乎没有能拿英语完成复杂术的劳动力，印度恰好补上了这个缺口。
你别觉得这是个小变化，这其实是整个电诈产业链的大换血。以前缅北园区是中国骗子骗中国人，现在变成印度骗子骗美国人了。角色一换，整个生意的逻辑都变了。
在我看来，印度人能顶上这个缺口，真不是偶然。印度英语普及率高，年轻人多，就业岗位少，底层年轻人想找份正经工作比登天还难。园区那边随便发个 "海外高薪、包吃包住" 的招聘广告，一堆人挤破头要去。
更妙的是，印度政府根本管不过来。它那十几亿人口，中央政府对地方的掌控力本来就弱，跨境执法能力更是约等于零。
电诈集团从印度招人，比从中国招人安全多了 —— 印度警察不会跨国去端园区，也不会跟缅甸搞联合执法。
你看看美国人现在的损失就知道这波转型有多成功。2020 年美国人被电诈骗走 42 亿美元，到 2025 年已经飙到 208 亿美元。六分之一的美国人都被坑过，不少人还是回回上当。这笔账，怎么算都比骗中国人划算。
我常说，电诈这门生意跟开工厂一模一样。哪个市场有钱、哪个地方劳动力便宜、哪个政府管得松，它就往哪搬。你把中国这边的厂子端了，它不会倒闭，只会换个地方换个产品接着开。
那我们费这么大劲打缅北，到底值不值？太值了。你看看这两年，针对中国公民的电诈案发率降了多少？5.7 万人被移交回来，4.1 万人被判刑，16 个头目直接死刑。明家、白家两大犯罪集团被彻底摧毁，这在以前谁敢想？
我们打不掉全世界所有的诈骗园区，但至少把刀从中国人身上挪开了。这就够了。至于美国人被不被骗，那是他们自己政府的事。
那个白俄罗斯女孩的事，看着确实让人心里发堵。26 岁，叫薇拉，是个唱歌的，长得漂亮，会吹长笛。就因为信了网上一个 "高薪模特" 的招聘，从白俄罗斯飞曼谷，转头就被拐进了缅北园区。
业绩不达标就挨打，挨完打又被转
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卖。最后俄媒说她被活摘器官，家属被索要 50 万美元才给遗体。缅甸法院判了 5 个拐卖的人 21 年，可她人再也回不来了。
我的判断是，这姑娘的悲剧，本质上跟当年那些被骗到缅北的中国年轻人一模一样。不管你是哪国人、说什么语言、长得漂不漂亮，只要你信了 "天上掉馅饼" 那一套，下一步就是万丈深渊。
美国那边现在也急了。FBI 天天发警告，说东南亚诈骗集团一年从美国卷走 400 多亿美元。可它除了发警告、搞几个制裁，还能干什么？真要像中国一样搞中缅联合执法、把园区端了？它没那个能力，也没那个意愿。
说到底，电诈是个全球性的毒瘤。我们先把自己家门口打扫干净，已经是做的最好的了。其他国家要不要学、能不能学，那是它们自己的事。
缅北的招牌换了一茬又一茬，从中国骗子换成印度骗子，从骗中国人换成骗美国人。但黑生意的本质从来没变 —— 只要还有贪婪的人愿意信，就永远有骗子等着收割。
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我的判断是，这姑娘的悲剧，本质上跟当年那些被骗到缅北的中国年轻人一模一样。不管你是哪国人、说什么语言、长得漂不漂亮，只要你信了 "天上掉馅饼" 那一套，下一步就是万丈深渊。
美国那边现在也急了。FBI 天天发警告，说东南亚诈骗集团一年从美国卷走 400 多亿美元。可它除了发警告、搞几个制裁，还能干什么？真要像中国一样搞中缅联合执法、把园区端了？它没那个能力，也没那个意愿。
说到底，电诈是个全球性的毒瘤。我们先把自己家门口打扫干净，已经是做的最好的了。其他国家要不要学、能不能学，那是它们自己的事。
缅北的招牌换了一茬又一茬，从中国骗子换成印度骗子，从骗中国人换成骗美国人。但黑生意的本质从来没变 —— 只要还有贪婪的人愿意信，就永远有骗子等着收割。
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决战腐败，拿下覃伟中、张硕辅后，广东一把手刀刃向内表决心！10月9日，广东省委书记黄坤明主持召开省委常委会，他表示，要更加有力有效铲除腐败滋生的土壤和条件，做到压力层层传导、责任环环相扣，持续深化正风肃纪反腐。
不到20天时间，广东连查两名副部级官员，分别是曾担任深圳市长的覃伟中和原广州市委书记张硕辅，二人都是转岗到省人大后官宣落马，再往前数还有郭永航被查、戴北方被开除党籍，要知道这些名字以前可是经常出现在电视新闻上，如今成了官方通报里的害群之马。
覃、张之流身为高级别干部，手握资源分配权力，往往是别有用心之人的重点“围猎”对象，若是迷失在糖衣炮弹的腐蚀下，忘了初心，丢了信仰，自身腰杆子不硬就难以服众，容易滋生歪风邪气，带来很坏影响，因此这样的害群之马必须坚决予以清理。
广东是经济大省，GDP排名全国各省份前列，是我们国家高水平对外开放的前沿，经济好，财政收入高，极少数蛀虫硕鼠甘心被“围猎”，屁股坐歪，行事做派不守规矩，开展工作不能公正公平，势必会破坏营商环境，这是我们不愿意看到的。
2026年只剩最后一个季度，全国上下都在铆足干劲，力争上游，广东作为“排头兵”当然不能松懈，时不我待，必须奋勇保先，这次会议非常及时且必要
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不到20天时间，广东连查两名副部级官员，分别是曾担任深圳市长的覃伟中和原广州市委书记张硕辅，二人都是转岗到省人大后官宣落马，再往前数还有郭永航被查、戴北方被开除党籍，要知道这些名字以前可是经常出现在电视新闻上，如今成了官方通报里的害群之马。
覃、张之流身为高级别干部，手握资源分配权力，往往是别有用心之人的重点“围猎”对象，若是迷失在糖衣炮弹的腐蚀下，忘了初心，丢了信仰，自身腰杆子不硬就难以服众，容易滋生歪风邪气，带来很坏影响，因此这样的害群之马必须坚决予以清理。
广东是经济大省，GDP排名全国各省份前列，是我们国家高水平对外开放的前沿，经济好，财政收入高，极少数蛀虫硕鼠甘心被“围猎”，屁股坐歪，行事做派不守规矩，开展工作不能公正公平，势必会破坏营商环境，这是我们不愿意看到的。
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