人一定要200%的相信自己
相信我，相信自己能做到，自己就极有可能可以做得到。

这是由脑科学研究证实的。《有效学习》这本书就有提到，大脑能够有效学习主要靠两个点，一个是科学的方法，一个是积极的情绪。

比如在背诵单词的时候，如果告诉自己背不下来，那么大脑的记忆能力就会下降50%。如果告诉自己已经背下来了，那么大脑的记忆能力就会提升20%。同样的，相信自己具体能够做到哪一件事情，那么对这件事情的专注力就会比平常更高，进而获得更好的效率，在这样高质量的效率下，会取得更加良好的成果。

知道了这个知识之后，我才发现我以前能够超常发挥都是基于对自己200%的相信产生的。在学生时期，正是因为相信自己能把物理学的很好，所以上课效率才会非常的高，才能够非常好的吸收知识，非常好的完成练习，最后取得很好的结果。

哪怕在过程中受到了一些挫折，自信心被打击到了150%，由于原本就取得了良好的基础，所以很快就能在结果上获得的超越，最后又会回到200%的相信。

奇迹永远都是留给有准备的人，只要是有一定的准备，那就没理由不200%的相信自己。只有200%的相信自己，大脑才能200%的为自己而占。

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现在我们老家农村的“礼”是真重。不仅品类繁多：老人过寿，孩子成人礼，学生升学，乔迁，娶媳妇，嫁女儿，喜事丧事……”
500打底，400那都送不出手。

我们在城里，朋友搬家开业，也就送瓶酒送束花搬盆绿植，相反，我们对朋友也没有很高的要求，多多少少是个心意就行了。
聊表心意，意思一下。
但在刚才，就一会儿功夫，我公公已经接到3个电话了，都是乔迁，两家至少要送500，还有一家得送1000。

更离谱的是，我表叔表婶都去澳洲照看外孙了，去了好几年了，村里还有人给他们打电话，说自己家孩子考上大学了，让他们回来喝喜酒。
人肯定是回不来的，礼帐得上。

我是嫁出去的女儿，所以原则上，很多礼我也得送，但我爸比较体谅我，不是特别亲的亲戚，就不通知我了，通知了我就直接转账，让我爸带礼。
同村的闺蜜就没那么幸运了，她母亲去世的早，父亲身体不太好，还仰仗着街坊邻居们照料一下。

她不仅要送礼，有时候还要请假开200多公里车回老家送礼。

一图读懂埃及的过去与现在（

@inside1024 #内幕消息

男人有多少钱可以躺平：
1、香港~1200万
2、上海~1000万
3、北京~900万
4、深圳~800万
5、广州~700万
6、重庆~600万
7、江苏500万
8、浙江500万
9、广东500万
10、天津500万
11、福建400万
12、湖北400万
13、河北400万
14、黑龙江400万
15、辽宁300万
16、山东300万
17、湖南300万
18、安徽380万
19、四川300万
20、江西300万
如果你存款有100万，100万，每天利息大概50块。，在农村就可以躺平了。在农村50块钱一天消费够了
如果你有300万，每天利息150块钱左右。在小县城可以躺平了，150块钱的花销已经够了。

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现在的经济环境还是要比98年那会的时候强的多。
98年那会的时候人们负债是没现在多，大部分人都不负债，但问是，那会人们不负债，但是人们得吃饭啊，那会的大米价格和现在的大米价格差距没其他物价差距那么大，那个时候是没负债，但是挣的钱连让家人吃饱饭都做不到。
所以才导致了当时东北那么多涉黑的人，甚至还有男的骑车送媳妇去舞厅陪酒的，只为能让家人把饭给吃饱。
现在是负债多，但是饭还是能吃饱的。
哪怕是被裁员了，身上还欠个几百万，还是可以找个服务业的工作干着，能把全家人的吃饭给搞定了，全家人不用挨饿。
物质上能吃饱饭，精神上又有各种视频、短剧、爽文，所以就明显比98年那一波要强的多。

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中国的真实情况，是知道赵一鸣的比知道张一鸣的多，是13亿人说不清楚黄仁勋是做什么的。

穷人没有资本，唯一的杠杆就是命（时间和健康）。如果你在没发财之前就把身体搞垮了，相当于本金归零，那你连翻身的桌子都被撤走了。

每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023

天涯大神的结论 🌓
1️⃣ 一个最根本的能力：内核稳定。
允许一切发生，专注自己，尊重别人的生活方式。
内核稳定的人目标清晰、行动高效；不稳定的人则焦虑、急躁，容易在小挫折里崩溃。

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最重要的生存技能，就是防止被骗，防止投资踩大坑。吃喝玩乐根本就花不了多少钱，如果钱多就多花，钱少就少花，随便干个工作，也你能月入几千元，养家糊口基本足够了，至于为什么还有人穷困潦倒，主要就是因为攀比、贪婪、上当、受骗、踩坑。
看到别人住大房子，也要去贷款买个大房子住，背负几十万的房贷，成为赤贫一族，看了别人包装的投资项目，听了别人的花言巧语，受不得高利息诱惑，把自己积攒的本金一股脑儿投入，结果被骗，半辈子辛辛苦苦赚的钱被洗劫一空。
所戒掉贪婪，老老实实上班，的日子只会越来越好，日子越来越差的，基本都是贪心作祟。

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这下知道企业死盯第一学历的含金量了吧！
北理工的裴轶，课停了，论文又被扒。
她那门数字时代的女性权益保护，在选课群里说有巧克力属性，可能让某些同学不适。
狗吃巧克力会死这个梗大家都懂，于是有人听出别的意思。
她还说过我支持男的低人一等。这些算不算冤枉她，说不准，但课确实没了。
接着翻她的论文，问更实在。
引用的案子里，公司是2021年才注册的，论文里写它2015年就有纠纷有判决。
法学论文犯这种错，说白了就是没查。
她的履历单看是真不错。
英国2个法学硕士，南开博士，政法大学博士后，现在是北理工法学院助理教授，院长助理，还拿过最受欢迎专业课老师。
可官网简历上，本科那一栏空着。网友扒出来是天津师范大学。我总觉得这个空不是随手漏的。
企业为什么卡第一学历，这回不用讲道理，看明白就行。
中青报2025年问了1333个应届生，64.9%说求职被歧视过，最多的就是第一学历，占52.1%。还有个北大硕士，40万年薪的录用通知都到手了，因为本科不是北大，重新面试，年薪砍5万。
教育部说过政策文件里没有第一学历这个说法，但企业不听这个，简历一车一车的，看不过来，拿本科出身当筛子最省事。
后面的学历能贴金，博士能靠推荐，硕士一年就能读完。本科那道坎是18岁考出来的，往后补不上。

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在家里不要说，这房子这里差那里破，易家宅不宁、生病；
在车里不要说，这车子太破了，易有刮擦小车祸；
吃东西不要说，这东西真难吃，那它很难滋养你。
当面说坏是极差的习惯，是不敬畏、不珍惜拥有的表现。

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75岁的王石，为何要重出江湖，再次创业呢？
王石在深圳开了一家深石城市更新有限公司，王石任董事长。75岁的人了，按中国人的习惯已是颐养天年的生活。但王石不是一般的人，小老婆在身边不能象老年人一样活着等S，人活着就是应该有希望，你看他跟年轻人一起健身，一起搞活动，就知道他是个不负老的人，在年轻圈子里混心态也就年轻了。
既然要有追求和希望，创业是最好的伟哥，让你年轻充满活力和干劲，我鼓励我国的老年人要向王董学习。

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前阵子听在杭州做留学中介的朋友吐槽，近半个月他接了快二十位特殊客户，全是之前在本地夜场上班的姑娘，目标清一色是QS排名300开外、学制一年半、总开销控制在三十五万以内的水硕项目。
她们的目的也十分明确，根本不是为了提升学历找正经工作，就是冲着同校那群家境优渥、同样读水硕的富二代去的，盘算下来只要钓到一个家底八位数以上的，前期三十多万的留学投入，连半年都不到就能回本。
想想也挺感慨的，有人花大价钱镀金，有人花大价钱找长期饭票，这算盘打得，远在国内的我们都听得一清二楚。

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难怪现在很多人挤破头也想进入体制内，体制内连退休金也秒杀务工经商人员。
今天在建材市场遇到一个八十岁左右的退休老人，他是来市场看他儿子。据老人家说现在建材市场行情惨淡，他儿子一个月营业额不足二万，还比不上他的一个月退休金。老人家是从事业单位退休的，每月退休金根本用不完，不需要儿子给钱养老，还经常补贴儿子。看来这么多人拼尽全力想考公务员，事业编制是可以理解的，毕竟一考定终身，连退休也是衣食无忧。

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千万不要去惹那种独来独往不合群的男人，你以为他是好欺负的啊！这样的男人就算是天塌下来，也不会影响到他；他能看懂所有的套路，只是看破不说破而已。他能站在现在高度俯瞰这个世间，都是自己摸爬滚打，不分昼夜的孤独，然后踩在自己心尖尖上自己换出来的。并非他想这样，他没办法的，他若有的选择，情愿不要现在的一切，也想要换回当初的单纯和天真！现在的他只想心无旁骛，他走他的路，可这条路是条不归路，换个人未必能挺得过来；可他不但走过来了，而且还活得特别坦然清醒，有主见有目标。

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@meiriyishu

送给大佬一张图， 我觉得下面这张图里的是程序员创业最应该遵循的原则， 其他创业理论都是扯淡。

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光斑，超写实人像，细腻皮肤质感，情绪感，浪漫梦幻，高级氛围感，真实发丝，婚纱细节精致，胶片颗粒感，动态虚化，纪实风，浪漫氛围细节补充：电影感逆光，蓝调时刻，散景光斑，轮廓光，柔和暖补光，无硬阴影，超细节，超写实，皮肤质感，发丝，头纱3D立体花朵刺绣，羽毛动态，胶片颗粒，动态模糊。无畸变，面部不模糊，自然面部，正确身材比例，真实面料质感，飘逸头纱。
3. 韩系室内：帮我根据图一女生五官，图二男生五官去掉所有配饰，生成6张：
高定室内白纱婚纱照，东亚年轻情侣，新郎穿黑色缎面西装白衬衫黑领结，新娘半扎半散着黑长直发，额间有小碎发修饰脸，穿白色缎面抹胸轻婚纱（婚纱绣满立体白色花朵），脑后戴超大飘逸并且自然下垂的白纱头纱（发间白色蝴蝶结放于后脑勺为止，从前面看正脸可以看到蝴蝶结角），满钻项链流苏耳饰钻戒，手持白色玫瑰洋桔梗手捧花。纯黑色极简棚拍背景，柔和棚拍主光+轮廓补光，电影感棚拍光影，超写实人像，情绪感，温柔治愈，高级氛围感，真实发丝，婚纱细节精致，商业摄影质感，极简风，仪式感，浪漫氛围，衣服配饰不变的情况下变化的动作：
分镜1 中景，东亚年轻情侣高定室内白纱婚纱照，新郎穿黑色缎面西装白衬衫黑领结，新娘手托新郎脸颊，两人依偎对视镜头，笑容甜蜜但都是微笑不能露齿，新娘手持白色玫瑰手捧花。纯黑色极简棚拍背景，柔和棚拍光影，超写实，温柔治愈，高级氛围感，婚纱细节精致，商业摄影质感，极简风
分镜2 特写，东亚年轻情侣高定室内白纱特写婚纱照，两人额头相抵，新娘手持白色玫瑰手捧花，两人都一起温柔看向镜头，眼神灵动。纯黑色极简棚拍背景，柔和棚拍光影，超写实，情绪感，真实皮肤质感，婚纱细节精致，商业摄影质感，极简风，仪式感
细节补充：柔光换硬光，闪光灯直闪，无ai痕迹
4. 优雅新中式：以上传照片中的人物为原型，女生人脸参考图1，男生人脸参考图2，去除所有背景服饰和发型生成6张：
新中式红底婚纱照，东亚年轻情侣，新郎穿新中式黑色立领马褂白衬衫，新娘穿红色挂脖露背暗纹提花礼服，高颅顶复古盘发点缀红玫瑰蝴蝶兰发饰，佩戴红玛瑙耳钉。纯红色极简背景墙，棚拍侧光柔光，电影感光影，超写实人像，细腻皮肤质感，8K高清，情绪感，高级氛围感，真实发丝，礼服暗纹细节精致，中式美学，互动亲密，闭眼依偎，浪漫氛围。
分镜1 中近景，东亚年轻情侣新中式婚纱照，新郎穿黑色立领马褂白衬衫，新娘穿红色挂脖露背礼服，低盘发点缀红玫瑰发饰，红玛瑙耳钉。两人侧身相对，额头轻贴，闭眼依偎，鼻尖靠近，氛围浪漫。纯红色背景，棚拍柔光，电影感光影，超写实，8K高清，高级氛围感，礼服细节精致。
分镜2 中景，东亚年轻情侣新中式婚纱照，新郎穿黑色立领马褂白衬衫，俯身轻吻新娘额头；新娘穿红色挂脖露背礼服，低盘发点缀红玫瑰发饰，红玛瑙耳钉，双手轻托脸颊，闭眼浅笑。木质桌面，青釉高足果盘盛放新鲜荔枝，纯红色背景，棚拍侧光，电影感光影，超写实，8K高清，中式氛围感，真实皮肤质感。
可以多来几组合理的互动亲密照，女生可以看镜头。

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婚纱摄影的天塌了，这几套 ¥19899，可以省下来了
豆包太万能了，这做的不比专业摄影师差吧，还不用化妆、选衣服、摆姿势、选片、修片，经历万难，无痛作图
提示词拿去不谢：
1. 情绪草坪：以上传照片中的人物为原型，女生人脸参考图1，男生人脸参考图2，去除所有背景服饰和发型生成四张：情绪胶片感森系草坪婚纱照，东亚年轻情侣，新郎穿黑色西装白衬衫黑领结，新娘穿白色抹胸婚纱，大蕾丝花边长款头纱，手持白色马蹄莲手捧花。户外草坪场景，背景茂密深绿色松柏乔木，多云阴天漫射自然光，复古富士胶片质感，细腻颗粒感，低饱和莫兰迪色调，电影感构图，中景平视视角，新郎公主抱新娘，互动甜蜜，真实皮肤质感，发丝清晰，婚纱蕾丝细节精致，头纱动态飘逸，纪实感抓拍，浪漫氛围感，8K高清，超写实
图片1：中景，东亚年轻情侣婚纱照，新郎穿黑色西装，公主抱新娘，新娘捂嘴大笑，两人对视，甜蜜互动。新娘穿白色抹胸婚纱，大蕾丝头纱，珍珠耳饰，手持白色马蹄莲手捧花。户外草坪，背景茂密松柏，阴天漫射光，复古胶片感，细腻颗粒，低饱和色调，电影感，真实皮肤质感，8K超写实
图片动作2：中全景，东亚年轻情侣婚纱照，新郎公主抱新娘，大蕾丝头纱完全包裹两人，深情拥吻，空中飘散白色花瓣。新娘穿白色抹胸婚纱，手持白色马蹄莲手捧花。户外草坪，背景深绿色树木，傍晚侧逆光，复古柯达胶片质感，暗调氛围感，电影感构图，8K高清，超写实
图片动作3：全景，东亚年轻情侣婚纱照，新郎单手托举新娘，两人同戴黑色猫眼墨镜，新娘张开手臂大笑，头纱飞扬。新娘穿白色蕾丝鱼尾婚纱，蕾丝长袖，超大荷叶边头纱。户外草坪，背景茂密乔木，傍晚侧逆光，明亮清新暖调，电影感光影，真实皮肤质感，婚纱细节精致，8K超写实
2. 梦幻蓝调夜景：帮我根据图一女生五官，图二男生五官生成4张：电影感蓝调夜景婚纱照，东亚年轻情侣，新郎穿黑色西装白衬衫，新娘穿白色抹胸轻婚纱，手持白色铃兰手捧花，流苏耳饰。
构图：中景，东亚年轻情侣电影感蓝调夜景婚纱照，新郎环抱新娘腰肢，新娘手搭新郎脖颈，两人在超大超大把人全覆盖的白纱头纱下深情拥吻，两人的上半身都被覆盖住了，漫天白色羽毛飞舞。户外湖畔，蓝调天空，远处山脉湖面，深绿色草地。逆光补光，电影感光影，散景光斑，超写实，8K高清，情绪感，真实皮肤质感，头纱细节精致，动态虚化，纪实风户外湖畔草坪，蓝调时刻深邃天空，远处层叠山脉，平静湖面，深绿色草地，漫天飞舞的白色羽毛。逆光补光，电影感光影，散景